શરદી અને ખાંસીની ઠંડીની શરૂઆત સાથે, ઘણા લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે: ફ્લૂ ખરેખર કેટલો ગંભીર છે? આપણે બધાએ તેનો અનુભવ કર્યો છે - તાવ, શરીરમાં દુખાવો અને થાક જે તમને અઠવાડિયા સુધી પથારીવશ કરી દે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, આ માત્ર એક દુઃખદાયક અનુભવ કરતાં ઘણું વધારે છે. તો, દર વર્ષે ફ્લૂથી કેટલા લોકો મૃત્યુ પામે છે?
આનો જવાબ કોઈ એક નિશ્ચિત આંકડો નથી. તે દરેક સિઝનથી બીજી સિઝનમાં નાટકીય રીતે બદલાય છે. ફક્ત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) નો અંદાજ છે કે છેલ્લા દાયકામાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને કારણે વાર્ષિક 12,000 થી 52,000 લોકોના મોત થયા છે. વૈશ્વિક સ્તરે, ચિત્ર વધુ ગંભીર છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) અહેવાલ આપે છે કે મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને કારણે વાર્ષિક અંદાજે 290,000 થી 650,000 શ્વસન સંબંધી મૃત્યુ થાય છે.
આ નાના આંકડા નથી. તેઓ એક ગંભીર વાસ્તવિકતા પર ભાર મૂકે છે: ફ્લૂ એક ગંભીર, અને કેટલીકવાર જીવલેણ, ચેપી રોગ છે. આ લેખમાં, અમે ડેટા પર ઊંડાણપૂર્વક ચર્ચા કરીશું, આ આંકડા શા માટે આટલા બદલાતા રહે છે તે શોધીશું, અને તમારી જાતને અને તમારા પ્રિયજનોને સુરક્ષિત રાખવાની સૌથી અસરકારક રીતો પર ચર્ચા કરીશું.
આંકડા પર એક નજર: યુએસ અને વૈશ્વિક ફ્લૂ મૃત્યુ દર વર્ષે
ફ્લૂની અસરને ખરેખર સમજવા માટે, સમય જતાં ડેટા જોવો મદદરૂપ થાય છે. વર્ષ પ્રમાણે ફ્લૂ મૃત્યુના આંકડા સતત બદલાતા લેન્ડસ્કેપને દર્શાવે છે, જેમાં કેટલીક સિઝન અન્ય કરતાં ઘણી વધુ ગંભીર હોય છે.
યુએસમાં વાર્ષિક ફ્લૂ મૃત્યુ
CDC આંકડાકીય મોડેલિંગ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના બોજને ટ્રેક કરે છે. આ લેબ-પુષ્ટ થયેલા કેસોની ફક્ત ગણતરી કરવા કરતાં વધુ સચિત્ર ચિત્ર પૂરું પાડે છે. અહીં છેલ્લા દાયકા માટે વાર્ષિક ફ્લૂ મૃત્યુ યુએસ ડેટા પર એક નજર છે, જે સિઝન-દર-સિઝન અસ્થિરતાને સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે.
| ફ્લૂ સિઝન | યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં અંદાજિત મૃત્યુ |
|---|---|
| 2010–2011 | 37,000 |
| 2011–2012 | 12,000 |
| 2012–2013 | 43,000 |
| 2013–2014 | 38,000 |
| 2014–2015 | 51,000 |
| 2015–2016 | 23,000 |
| 2016–2017 | 38,000 |
| 2017–2018 | 52,000 |
| 2018–2019 | 28,000 |
| 2019–2020 | 20,000 |
| 2021–2022* | 5,000 |
સ્ત્રોત: CDC: Past Seasons Estimated Influenza Disease Burden. 2020-2021 સિઝન દરમિયાન ઐતિહાસિક રીતે નીચા સ્તર (મુખ્ય કોષ્ટકમાં અત્યંત અસાધારણ હોવાથી સૂચિબદ્ધ નથી) અને 2021-2022 માં ઓછી સંખ્યા પર ધ્યાન આપો, જે મોટાભાગે COVID-19 રોગચાળા દરમિયાન જાહેર આરોગ્યના પગલાંને આભારી છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, 2017-2018 સિઝન ખાસ કરીને ગંભીર હતી, જેમાં અંદાજે 52,000 મૃત્યુ થયા હતા, જ્યારે 2011-2012 સિઝન ઘણી હળવી હતી. આ પરિવર્તનશીલતા ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની મુખ્ય લાક્ષણિકતા છે.
ફ્લૂ મૃત્યુનો વૈશ્વિક પરિપ્રેક્ષ્ય
જ્યારે આપણે વિશાળ ચિત્ર જોઈએ છીએ, ત્યારે વૈશ્વિક ફ્લૂ મૃત્યુનું પ્રમાણ ખૂબ મોટું છે. WHO નો 290,000 થી 650,000 મૃત્યુનો અંદાજ મુખ્યત્વે શ્વસન સંબંધિત મૃત્યુને ધ્યાનમાં લે છે. જોકે, અન્ય સંશોધનો સૂચવે છે કે વાસ્તવિક સંખ્યા વધુ હોઈ શકે છે. ધ લેન્સેટમાં પ્રકાશિત થયેલ અને Our World in Data દ્વારા પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ સૂચવે છે કે જ્યારે તમે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા-સંબંધિત કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર મૃત્યુનો સમાવેશ કરો છો, ત્યારે વૈશ્વિક ફ્લૂ મૃત્યુની કુલ સંખ્યા પ્રતિ વર્ષ 700,000 ની નજીક હોઈ શકે છે. આ દર્શાવે છે કે ફ્લૂ સમગ્ર શરીરને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે, ફક્ત ફેફસાંને જ નહીં.
ફ્લૂ મૃત્યુના આંકડા શા માટે આટલા બદલાય છે?
ઉપરની કોષ્ટક જોતાં, તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે કે એક વર્ષની સરખામણીમાં બીજા વર્ષમાં મૃત્યુનો આંકડો પાંચ ગણો વધારે કેમ હોઈ શકે છે. મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા મૃત્યુદરમાં આ નાટકીય વિવિધતા ઘણા પરસ્પર જોડાયેલા પરિબળો દ્વારા સંચાલિત થાય છે.
1. પરિભ્રમણ કરતા ફ્લૂના સ્ટ્રેન: માત્ર એક જ "ફ્લૂ" નથી. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસના બહુવિધ પ્રકારો અને પેટા પ્રકારો (જેમ કે A/H1N1 અને A/H3N2) છે જે દર વર્ષે પરિભ્રમણ કરે છે. કેટલાક સ્ટ્રેન અન્ય કરતાં સ્વાભાવિક રીતે વધુ ઘાતક અથવા ગંભીર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, H3N2 વાયરસ-પ્રભુત્વ ધરાવતી સિઝન ઐતિહાસિક રીતે વૃદ્ધોમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને મૃત્યુના ઉચ્ચ દર સાથે સંકળાયેલી રહી છે.
2. રસીની અસરકારકતા: દર વર્ષે, વૈજ્ઞાનિકો એક નવી ફ્લૂ રસી બનાવે છે જે સૌથી સામાન્ય આગાહી કરેલા સ્ટ્રેન સાથે મેળ ખાવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. કેટલીકવાર આ મેળ ખૂબ સારો હોય છે, અને રસી ખૂબ અસરકારક હોય છે. અન્ય વર્ષોમાં, રસી બનાવ્યા પછી વાયરસ "ડ્રિફ્ટ" થઈ શકે છે અથવા બદલાઈ શકે છે, તેની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. નીચા મેચ ધરાવતા વર્ષોમાં પણ, રસી ગંભીર બીમારી, હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને મૃત્યુ સામે નોંધપાત્ર રક્ષણ પૂરું પાડે છે (સ્ત્રોત).
3. રસીકરણ દર: જેટલા વધુ લોકો રસીકરણ કરાવે છે, તેટલો ઓછો વાયરસ ફેલાઈ શકે છે. આ સામુદાયિક રોગપ્રતિકારક શક્તિ (અથવા "હર્ડ ઇમ્યુનિટી") દરેકને, સૌથી વધુ નબળા લોકો સહિત, સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે રસીકરણ દર ઊંચો હોય છે, ત્યારે રોગનો એકંદર બોજ, જેમાં મૃત્યુનો સમાવેશ થાય છે, તે ઓછો રહે છે.
4. જાહેર આરોગ્યના પગલાં ("COVID અસર"): 2020-2021 ફ્લૂ સિઝન ઐતિહાસિક રીતે હળવી હતી, જેમાં કેસની સંખ્યા અને મૃત્યુમાં ભારે ઘટાડો થયો હતો. આ એટલા માટે નહોતું કે ફ્લૂ વાયરસ અદૃશ્ય થઈ ગયો હતો; તે એટલા માટે હતું કારણ કે COVID-19 માટે લાગુ કરાયેલા જાહેર આરોગ્યના પગલાં - જેમ કે માસ્ક પહેરવા, સામાજિક અંતર અને હાથ ધોવાની વધેલી પદ્ધતિઓ - ફ્લૂને રોકવામાં પણ અત્યંત અસરકારક હતા (સ્ત્રોત). આ સમયગાળો એક શક્તિશાળી વાસ્તવિક-વિશ્વ પ્રયોગ તરીકે સેવા આપી હતી કે આ વર્તણૂકો ફ્લૂના પ્રસારને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. આનાથી ફ્લૂ વિ COVID મૃત્યુની ઘણી તુલના પણ થઈ, જે દર્શાવે છે કે બંને ગંભીર શ્વસન વાયરસ છે જેને સમાન જાહેર આરોગ્ય વ્યૂહરચનાઓ દ્વારા ઘટાડી શકાય છે.
ગણતરીનું પડકાર: ફ્લૂ મૃત્યુની ગણતરી કેવી રીતે થાય છે?
આ એક હકીકત છે જે ઘણા લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે: તમે જે સંખ્યાઓ જુઓ છો તે લગભગ હંમેશા અંદાજ હોય છે, સીધી ગણતરી નહીં. મૃત્યુ પ્રમાણપત્રમાં "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા" ને મૃત્યુના પ્રાથમિક કારણ તરીકે સૂચિબદ્ધ કરવું દુર્લભ છે. તો, ફ્લૂ મૃત્યુની ગણતરી કેવી રીતે થાય છે?
પ્રક્રિયા જટિલ છે. ફ્લૂ વાયરસ સત્તાવાર રેકોર્ડ્સ માટે છદ્માવરણનો માસ્ટર છે. તે શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલીને નબળી પાડે છે, મૃત્યુના અન્ય, વધુ તાત્કાલિક કારણો માટે સ્ટેજ સેટ કરે છે. આ ફ્લૂ થી મૃત્યુ અને ફ્લૂ સંબંધિત મૃત્યુ વચ્ચેનો તફાવત છે.
આ રીતે વિચારો: * એક વૃદ્ધ વ્યક્તિને ફ્લૂ થાય છે. * ફ્લૂ વાયરસ તેમના ફેફસાંને ગંભીર રીતે સૂક્ષ્મ બનાવે છે, જે બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા તરફ દોરી જાય છે. * દર્દીનું મૃત્યુ થાય છે, અને મૃત્યુ પ્રમાણપત્રમાં મૃત્યુના કારણ તરીકે "ન્યુમોનિયા" સૂચિબદ્ધ થાય છે.
બીજી પરિસ્થિતિમાં, ફ્લૂ ચેપનો બળતરાત્મક તાણ પૂર્વ-અસ્તિત્વ ધરાવતા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ ધરાવતા વ્યક્તિમાં જીવલેણ હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકને ટ્રિગર કરી શકે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ફ્લૂ ઉત્પ્રેરક હતો, પરંતુ તેને સત્તાવાર રેકોર્ડ પર "ક્રેડિટ" મળતી નથી. હકીકતમાં, ફ્લૂ અને ન્યુમોનિયાના મૃત્યુ ઘણીવાર મૃત્યુદરના આંકડામાં જૂથબદ્ધ થાય છે કારણ કે તેમનો સંબંધ એટલો ગાઢ રીતે જોડાયેલો છે.
આ ઓછા અહેવાલને પહોંચી વળવા માટે, CDC જેવી સંસ્થાઓ અત્યાધુનિક આંકડાકીય મોડેલોનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ "વધારાના મૃત્યુ" - ફ્લૂ સિઝન દરમિયાન અપેક્ષિત બેઝલાઇન કરતાં વધુ મૃત્યુની સંખ્યા - જુએ છે અને રોગના સાચા બોજનો અંદાજ કાઢવા માટે તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાના દર અને લેબ-પુષ્ટ ફ્લૂ ડેટા સાથે જોડે છે (સ્ત્રોત). આ મોડેલિંગ અમને "દર વર્ષે ફ્લૂથી કેટલા લોકો મૃત્યુ પામે છે?" પ્રશ્નનો વધુ સચોટ જવાબ આપે છે.
ફ્લૂની ગૂંચવણોનું સૌથી વધુ જોખમ કોને છે?
જ્યારે કોઈપણ ફ્લૂથી ગંભીર રીતે બીમાર થઈ શકે છે, ત્યારે વાયરસ સમાન તકવાદી ધમકી નથી. "શું ફ્લૂ ખતરનાક છે? મૃત્યુદર શું છે?" નો જવાબ વ્યક્તિની ઉંમર અને અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય પર ભારે આધાર રાખે છે. કેટલાક જૂથો ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કાઇટિસ અને સાઇનસ ચેપ જેવી ગંભીર ગૂંચવણો વિકસાવવાની વધુ શક્યતા ધરાવે છે, જે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અથવા મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.
ફ્લૂની ગૂંચવણોનું સૌથી વધુ જોખમ કોને છે તેનો અહીં એક વિગતવાર અહેવાલ છે:
- 65 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો: વૃદ્ધાવસ્થામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ ચેપ સામે એટલી મજબૂતાઈથી પ્રતિભાવ આપતી નથી, જેના કારણે વૃદ્ધો ફ્લૂ-સંબંધિત હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને મૃત્યુના સૌથી વધુ દરમાં આવે છે.
- 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, ખાસ કરીને 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો: નાના બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અપરિપક્વ હોય છે. શિશુઓ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેઓ રસીકરણ માટે ખૂબ નાના હોય છે.
- ગર્ભવતી મહિલાઓ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હૃદય અને ફેફસાંને અસર કરે છે, જેના કારણે ગર્ભવતી વ્યક્તિઓ ફ્લૂથી ગંભીર બીમારી માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે (સ્ત્રોત).
- દીર્ઘકાલીન તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો: ફ્લૂ લાંબા ગાળાની આરોગ્ય સમસ્યાઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આમાં નીચેના વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે:
- અસ્થમા અને અન્ય દીર્ઘકાલીન ફેફસાના રોગો
- હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક
- ડાયાબિટીસ
- કિડની અથવા લીવરની સમસ્યાઓ
- ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓ
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તેવા વ્યક્તિઓ: આમાં HIV/AIDS ધરાવતા લોકો, કેમોથેરાપી લઈ રહેલા કેન્સરના દર્દીઓ અને ક્રોનિક સ્ટેરોઇડ્સ અથવા અન્ય રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.
આ વ્યક્તિઓ માટે, ફ્લૂનો કેસ ઝડપથી વ્યવસ્થાપિત બીમારીમાંથી જીવલેણ કટોકટીમાં વધી શકે છે.
તમે ફ્લૂ મૃત્યુને રોકવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો
આંકડા ભયાવહ લાગી શકે છે, પરંતુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે અમારી પાસે ફ્લૂ મૃત્યુને રોકવા માટે શક્તિશાળી સાધનો છે. આ સરળ, સાબિત ક્રિયાઓ છે જે તમને, તમારા કુટુંબ અને તમારા સમુદાયને સુરક્ષિત રાખે છે.
1. તમારી વાર્ષિક ફ્લૂ શોટ મેળવો (નંબર 1 ટૂલ)
ફ્લૂને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ દર વર્ષે રસીકરણ કરાવવું છે. ફ્લૂ શોટ સલામત અને અસરકારક છે. તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વાયરસને ઓળખવા અને લડવા માટે તૈયાર કરે છે. જ્યારે તે 100% અચૂક નથી, રસીકરણ તમને બીમાર થવાની શક્યતા ઓછી બનાવે છે. અને જો તમને બ્રેકથ્રુ ચેપ લાગે છે, તો બીમારી લગભગ હંમેશા હળવી હોય છે, જે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને મૃત્યુના તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે (સ્ત્રોત).
2. સારી આરોગ્યની આદતોનો અભ્યાસ કરો
આ તે પાઠો છે જે આપણે બધાએ રોગચાળા દરમિયાન શીખ્યા (અથવા ફરીથી શીખ્યા): * તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોવા અથવા આલ્કોહોલ-આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. * તમારી આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આ રીતે જંતુઓ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. * તમારા ખાંસી અને છીંકોને ટિશ્યુ અથવા તમારી કોણીથી ઢાંકો. * જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે ઘરે રહો જેથી બીજાઓમાં વાયરસ ફેલાતો અટકાવી શકાય.
3. એન્ટિવાયરલ દવાઓ ધ્યાનમાં લો
જો તમે ફ્લૂથી બીમાર પડો છો, ખાસ કરીને જો તમે ઉચ્ચ-જોખમ જૂથમાં છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ ઓસેલ્ટામાવિર (ટેમિફ્લૂ) જેવી એન્ટિવાયરલ દવા લખી શકે છે. આ દવાઓ તમારા પ્રથમ લક્ષણોના 48 કલાકની અંદર શરૂ કરવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે - જેમાં ઘણીવાર અચાનક તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ઠંડી લાગવી અને થાકનો સમાવેશ થાય છે. એન્ટિવાયરલ દવાઓ તમારી બીમારીને હળવી બનાવી શકે છે, તમે બીમાર રહો તે સમય ઘટાડી શકે છે અને ગંભીર ગૂંચવણો અટકાવી શકે છે (સ્ત્રોત).
નિષ્કર્ષ: ફ્લૂને ગંભીરતાથી લેવો
તો, દર વર્ષે ફ્લૂથી કેટલા લોકો મૃત્યુ પામે છે? ઘણા. સામાન્ય સિઝનમાં વૈશ્વિક સ્તરે હજારો અને યુ.એસ.માં હજારો લોકો. તે એક ગંભીર વાયરસ છે જેનો નોંધપાત્ર પરંતુ અત્યંત પરિવર્તનશીલ પ્રભાવ છે, અને ફ્લૂ-સંબંધિત ગૂંચવણોને કારણે તેનો સાચો બોજ માપવો જટિલ છે.
આંકડા ડર પેદા કરવા માટે નથી, પરંતુ વાયરસ માટે આદર કેળવવા અને કાર્યવાહીને સશક્ત બનાવવા માટે છે. જ્યારે આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી કે આવતા શિયાળામાં કયા ફ્લૂ સ્ટ્રેન પરિભ્રમણ કરશે, ત્યારે આપણે આપણી તૈયારીને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. આપણે જાણીએ છીએ કે ફ્લૂની ગૂંચવણોનું સૌથી વધુ જોખમ કોને છે, અને તેમની સુરક્ષા માટે અમારી પાસે એક સલામત, અસરકારક સાધન છે.
ફ્લૂને ઓછો અંદાજ ન લગાવો. તમારી વાર્ષિક ફ્લૂ શોટ મેળવીને તમારી જાતને અને તમારા સમુદાયને સુરક્ષિત રાખો.
