યુ.એસ.ની લગભગ 10% થી 20% મહિલાઓને સેક્સ દરમિયાન દુખાવો થાય છે. આ સામાન્ય છે, પરંતુ તે સામાન્ય નથી અને તેને ચૂપચાપ સહન કરવાની વસ્તુ નથી. દુખાવો લગભગ હંમેશા કોઈ ચોક્કસ કારણસર થાય છે, જેમ કે ઓછો એસ્ટ્રોજન, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, યોનિમાર્ગમાં દુખાવો, અથવા પેલ્વિક સમસ્યા, અને તેમાંથી મોટાભાગના કારણો સારવારયોગ્ય છે.

TL;DR: મુખ્ય મુદ્દાઓ

  • ક્યાં દુખે છે તે વધુ મહત્વનું છે કે કેવી રીતે દુખે છે: પ્રવેશ સમયે દુખાવો અને ઊંડો દુખાવો અલગ-અલગ કારણો અને અલગ-અલગ સારવાર સૂચવે છે.
  • ઘર્ષણ અને ઉત્તેજનાથી શરૂઆત કરો (લુબ્રિકન્ટ, મોઇશ્ચરાઇઝર, વધુ સમય), પછી સ્થિતિ અને ઊંડાઈ નિયંત્રણ બદલો, પછી પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિકલ થેરાપી.
  • દરેક સ્વ-સંભાળ પગલાંને 2 થી 4 અઠવાડિયાનો વાસ્તવિક સમય આપો. જો તે પછી પણ દુખાવો ચાલુ રહે, તો વધુ પ્રયાસ કરવાને બદલે એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરાવો.
  • મેનોપોઝ સંબંધિત દુખાવો અને પોસ્ટપાર્ટમ દુખાવો અલગ-અલગ સમસ્યાઓ છે જેના ઉપાય પણ અલગ છે. બાળજન્મ પછી છ અઠવાડિયા એ શરૂઆત છે, અંત નથી.
  • એકતરફી તીવ્ર પેલ્વિક દુખાવો, ભારે રક્તસ્રાવ, અથવા તાવ અને દુર્ગંધયુક્ત યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવ સાથે પેલ્વિક દુખાવો હોય તો તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

સેક્સ દરમિયાન દુખાવો સામાન્ય છે, પરંતુ તે સામાન્ય નથી, અને તેને સહન કરવું એ તમારું કામ નથી

સેક્સ દરમિયાન થતા દુખાવાને, ક્લિનિકલી ડિસ્પેર્યુનિયા કહેવામાં આવે છે, જે 2021ના અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન સમીક્ષા મુજબ, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ 10% થી 20% મહિલાઓને અસર કરે છે. તે લગભગ ક્યારેય "ફક્ત સ્ત્રી હોવાનો ભાગ" નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કોઈ ઓળખી શકાય તેવા કારણને કારણે થાય છે: ઓછો એસ્ટ્રોજન, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, યોનિમાર્ગમાં દુખાવો, અથવા પેલ્વિક સમસ્યા. તેમાંથી મોટાભાગના કારણો સારવારને પ્રતિસાદ આપે છે.

છતાં, દુઃખદાયક સેક્સનો અનુભવ કરતી ફક્ત લગભગ 25% મહિલાઓ જ તેની સારવાર કરાવે છે, સામાન્ય રીતે શરમ અથવા એવું માનવાને કારણે કે દુખાવો વૃદ્ધાવસ્થાનો સામાન્ય ભાગ છે. તે મૌન, દુખાવો પોતે નહીં, જે એક સારવારયોગ્ય સમસ્યાને દાયકાઓ સુધી ચાલતી સમસ્યામાં ફેરવે છે.

તેથી આને નિદાન તરીકે નહીં, પરંતુ તાત્કાલિક સારવાર અને સ્વ-સંભાળના ક્રમ તરીકે વાંચો. પેલ્વિક તપાસ એ કારણનું નામ છે. આ પૃષ્ઠ પર કંઈપણ તે કરી શકતું નથી.

ક્યાં દુખે છે તે લક્ષણોની કોઈપણ સૂચિ કરતાં ઝડપથી કારણ શોધી કાઢે છે

ડોકટરો તીવ્રતાને બદલે સ્થળ પ્રમાણે ડિસ્પેર્યુનિયાને વર્ગીકૃત કરે છે: સુપરફિશિયલ (પ્રવેશ) દુખાવો, સ્થિતિગત દુખાવો, અને ઊંડો દુખાવો. આ વર્ગીકરણ મોટાભાગનું નિદાન કાર્ય કરે છે. પ્રવેશ સમયે દુખાવો યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા, વેજીનિઝમસ (પ્રવેશ સમયે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓનું અનૈચ્છિક ખેંચાણ), અથવા વલ્વોડિનિયા (ત્રણ મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલતો ક્રોનિક જનનાંગોનો દુખાવો) સૂચવે છે. ઊંડો દુખાવો અન્ય સ્થળો સૂચવે છે: એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, પેલ્વિક એડહેસન્સ, રિટ્રોવર્ટેડ ગર્ભાશય, ફાઇબ્રોઇડ્સ, અથવા અંડાશયની ગાંઠ.

બે પ્રશ્નો જેના જવાબ તમે આજે રાત્રે આપી શકો છો. શું તે પ્રથમ સંપર્ક અથવા પ્રવેશ સમયે દુખે છે, અથવા ફક્ત ઊંડા ઘૂંસપેંઠ અને અમુક સ્થિતિઓમાં? અને શું તે દર વખતે થાય છે, કે પછી તે સ્થિતિ અને તમારા ચક્રમાં તમે ક્યાં છો તેના પર આધાર રાખે છે?

પ્રચલિતતાના અંદાજો પ્રશ્ન કેવી રીતે પૂછવામાં આવે છે તેના આધારે ખૂબ જ અલગ હોય છે. યુ.એસ.ના આંકડા 7% થી 46% મહિલાઓ સુધીના છે, વૈશ્વિક અંદાજો 8% થી 56% છે, અને જીવનકાળ દરમિયાન વલ્વોડિનિયાનો પ્રચલિતતા 10% થી 28% ની વચ્ચે છે. 10% થી 20% નો આંકડો રૂઢિચુસ્ત, સૌથી વધુ ટાંકવામાં આવેલો છે. "લગભગ 1 માંથી 5" ને સ્થાયી હકીકત તરીકે નહીં, પરંતુ વાજબી સંક્ષિપ્ત રૂપ તરીકે ગણો.

તમારા જવાબો જે પણ શાખામાં આવે, ગંતવ્ય સ્થાન એક જ છે: તપાસ. બે થી ચાર અઠવાડિયા માટે સ્થળ, સમય અને ટ્રિગર્સ લખી લો અને તે નોંધ તમારી સાથે લઈ જાઓ. ઓગસ્ટ AI જેવી હેલ્થ કમ્પેનિયન એપ તમને એપોઇન્ટમેન્ટ પહેલા દુખાવાના સ્થળ, સમય અને ટ્રિગર્સ લોગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ડોક્ટર માટે રૂમમાં તેનું પુનર્નિર્માણ કરવાનો પ્રયાસ કરવા કરતાં વધુ ઉપયોગી છે. પેટર્ન જે તમે જાતે કનેક્ટ કરી શકતા નથી, જેમ કે ઓવ્યુલેશનની આસપાસ વજન વધવું અથવા તમારા માસિક સ્રાવ પહેલાના દિવસોમાં રાત્રે પરસેવો થવો, તે જ લોગમાં શામેલ થવું જોઈએ.

પગલું 1: કંઈપણ બીજું દોષ આપતાં પહેલાં ઘર્ષણ અને ઉત્તેજનાને ઠીક કરો

યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા એ ક્લિનિકલ સ્ત્રોતોમાં સૌથી સામાન્ય રીતે ટાંકવામાં આવતું યોગદાનકર્તા છે, અને તે મુખ્યત્વે બે વસ્તુઓ દ્વારા થાય છે: ઓછો એસ્ટ્રોજન (મેનોપોઝ, સ્તનપાન) અને પૂરતી ઉત્તેજનાનો અભાવ. તેને ઠીક કરવું એ સૌથી સસ્તો ઉપાય પણ છે, તેથી જ તે છોડી દેવામાં આવે છે અથવા ખરાબ રીતે કરવામાં આવે છે.

બંને ઉત્પાદનો વચ્ચેનો તફાવત જાણો. લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ તે સમયે થાય છે, પાણી આધારિત અથવા સિલિકોન આધારિત, અને તમને જરૂરી લાગે તેના કરતાં વધુ ઉદારતાપૂર્વક ફરીથી લાગુ કરવામાં આવે છે. યોનિમાર્ગ મોઇશ્ચરાઇઝર અલગ છે: તમે તેને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર વાપરો છો, પછી ભલે તમે સેક્સ કરી રહ્યા હોવ કે નહીં, જેથી ફક્ત એક વખત નહીં, પરંતુ પેશીઓના આરામમાં સુધારો થાય.

પછી ઇરાદાપૂર્વક, અફસોસ કર્યા વિના ઉત્તેજનાનો સમય વધારો. જ્યારે લુબ્રિકેશન ખરેખર પૂરતું હોય ત્યારે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જતો દુખાવો એ ઘર્ષણની સમસ્યા છે, રોગ નથી.

તે નિષ્ફળ ગયું તે નક્કી કરતાં પહેલાં આને બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધી સતત ઉપયોગ આપો. આ મર્યાદા એ ભાગ છે જે અન્ય કોઈ પૃષ્ઠ જણાવતું નથી, અને તે બંને દિશામાં મહત્વપૂર્ણ છે: તે તમને એક જ પ્રયાસ પછી કાર્યરત ઉપાય છોડી દેતા અટકાવે છે, અને તે તમને લુબ્રિકન્ટ પર વર્ષો સુધી ખર્ચ કરતા અટકાવે છે જ્યારે કારણ સ્નાયુબદ્ધ હોય.

પગલું 2: સ્થિતિ બદલો, પછી તમારા પાર્ટનરને એક વાસ્તવિક સ્ક્રિપ્ટ આપો

સ્થિતિગત પીડાદાયક સંભોગ એ એક અલગ પેટર્ન છે, જે ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકના દુખાવાના સ્થળોના વિરામમાં પ્રવેશ અને ઊંડા દુખાવાની સાથે નામ આપવામાં આવ્યું છે, અને તે દવાને બદલે ઊંડાઈ અને કોણ નિયંત્રણને પ્રતિસાદ આપે છે. યાંત્રિક ફેરફાર વિશિષ્ટ છે: એવી સ્થિતિઓ જ્યાં પ્રાપ્ત કરનાર ભાગીદાર ઊંડાઈ અને ગતિને નિયંત્રિત કરે છે (ઉપર, અથવા બાજુમાં સૂતેલા), ઓછી ઊંડાઈ પ્રવેશ, અને ધીમી પ્રવેશ.

"વધુ વાતચીત કરો" એ સલાહ નથી. અહીં કેટલાક શબ્દો છે જે કામ કરે છે: "હું ચાલુ રાખવા માંગુ છું, પરંતુ મને ઊંડાઈ નક્કી કરવા માટે તમારે ગતિ બંધ કરવાની જરૂર છે." અગાઉથી એક-શબ્દ સ્ટોપ સિગ્નલ પર સંમત થાઓ, જે સ્પષ્ટ હોય, જેથી તમારે ક્ષણ દરમિયાન વાટાઘાટો કરવી ન પડે.

પછી એક ચેકપોઇન્ટ બનાવો. સંમત થયેલા બિંદુ પર થોભો, 0 થી 10 ના સ્કેલ પર દુખાવાનો નંબર મોટેથી કહો, અને તમે બંનેએ અગાઉથી નક્કી કરેલા નંબરથી ઉપર કંઈપણ હોય તો સંપૂર્ણપણે બંધ કરો. ક્યારેય તીવ્ર દુખાવામાં આગળ વધશો નહીં. બિન-પ્રવેશિક આત્મીયતા એ એક કાયદેસર રાહ જોવાનો સમય છે જ્યારે કારણની સારવાર થઈ રહી હોય, નહિ કે હાર સ્વીકારી લેવી.

અહીં તે છે જે મોટાભાગના પૃષ્ઠો તમને નહીં કહે: વારંવાર દુખાવામાં આગળ વધવું તમારા પેલ્વિક ફ્લોરને અપેક્ષામાં તાણવાનું શીખવે છે. તે રક્ષણાત્મક પ્રતિબિંબ પછી દુખાવાનું પોતાનું કારણ બની જાય છે, ભલે તે ગમે તે શરૂ થયું હોય. તે એ પણ છે જે પગલું 3 undo કરવા માટે અસ્તિત્વમાં છે.

પગલું 3: પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિકલ થેરાપી પ્રથમ-લાઇન સંભાળ છે, અંતિમ ઉપાય નથી

પેલ્વિક ફ્લોર ફિઝિકલ થેરાપી એક પ્રથમ-લાઇન, કારણ-મેળ ખાતી સારવાર છે, ખાસ કરીને વેજીનિઝમસ અને સ્નાયુ-રક્ષણાત્મક દુખાવા માટે, અને તમારે અન્ય બધું નિષ્ફળ ગયા પછી જ તેને મેળવવાની જરૂર નથી. એક સત્ર તે લાગે છે તેના કરતાં ઓછું ડરામણું છે: મૂલ્યાંકન, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને નીચે-તાલીમ સ્નાયુઓને પકડવાને બદલે છોડવાનું શીખવવા માટે, અને ટ્રિગર પોઇન્ટ્સની આંતરિક મેન્યુઅલ રિલીઝ.

ડિલેટર્સ એવી જગ્યા છે જ્યાં મોટાભાગના લોકોને એક બોક્સ અને કોઈ સૂચનાઓ આપવામાં આવે છે. સૌથી નાના કદ અને પુષ્કળ લુબ્રિકન્ટથી શરૂઆત કરો. અઠવાડિયામાં ત્રણ થી પાંચ દિવસ, દસ થી પંદર મિનિટ. જ્યાં સુધી પ્રવેશ સતત પીડારહિત ન થાય ત્યાં સુધી એક કદ પર રહો, પછી કદ વધારો. પ્રગતિ અઠવાડિયાથી મહિનાઓમાં માપવામાં આવે છે, અને ખરાબ અઠવાડિયામાં એક કદ પાછું જવું સામાન્ય છે, નિષ્ફળતા નથી. ઓગસ્ટ AI જેવી હેલ્થ કમ્પેનિયન એપ તમને અઠવાડિયા-દર-અઠવાડિયા કદ અને દુખાવાના સ્કોર્સ ટ્રેક કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તમને એવી સુધારણા દેખાય છે જે અનુભવવા માટે ખૂબ જ ધીમી છે.

તમારા ડોક્ટર વિગતવાર દુખાવાનો ઇતિહાસ, યોનિમાર્ગનું વિઝ્યુઅલ નિરીક્ષણ અને કોટન-સ્વેબ પરીક્ષણ, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની એક-આંગળી યોનિમાર્ગ તપાસ, અને પેલ્વિક ગાંઠો અથવા અસામાન્ય ગર્ભાશયની સ્થિતિ માટે બાયમેન્યુઅલ પરીક્ષા દ્વારા કારણની પુષ્ટિ કરે છે. પૂછવા યોગ્ય અન્ય કારણ-મેળ ખાતા વિકલ્પોમાં કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી, ટોપિકલ યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન, ઓનાબોટ્યુલિનમટોક્સિનએ ઇન્જેક્શન, અને રિફ્રેક્ટરી વેસ્ટિબ્યુલર પેઇન માટે મોડિફાઇડ વેસ્ટિબ્યુલેક્ટોમીનો સમાવેશ થાય છે.

કેચ: સારવારનો પ્રતિસાદ સામાન્ય રીતે ઘણા મહિનાઓ લે છે, 24 મહિના સુધી ફોલો-અપની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને સંપૂર્ણ નિરાકરણની ખાતરી નથી. ઝડપી ઉપાયનું વચન આપનાર કોઈ પણ વ્યક્તિ કંઈક વેચી રહ્યું છે.

મેનોપોઝનો દુખાવો અને પોસ્ટપાર્ટમ દુખાવો એક સમસ્યા નથી

મેનોપોઝ પછી સેક્સ દરમિયાન દુખાવો સામાન્ય રીતે મેનોપોઝનો જિનીટોયુરિનરી સિન્ડ્રોમ છે, અને તે લગભગ સાર્વત્રિક છે: અસરગ્રસ્ત પોસ્ટમેનોપોઝલ મહિલાઓમાં 40% થી 84% મહિલાઓ દુઃખદાયક સેક્સની જાણ કરે છે. સારવાર યાંત્રિકને બદલે હોર્મોનલ છે. ટોપિકલ યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન મુખ્ય છે, અને ઓસ્પેમિફેન મેનોપોઝ સંબંધિત સેક્સ દરમિયાન દુખાવા માટે FDA-માન્ય મૌખિક દવા છે. તમારા ડોક્ટરને પૂછો કે તમને કયું યોગ્ય છે.

બાળજન્મ પછીનો દુખાવો એક અલગ બાબત છે. બાળજન્મ પછીના પ્રથમ વર્ષ દરમિયાન લગભગ 35% મહિલાઓ તેનો અનુભવ કરે છે. છ અઠવાડિયાની છૂટ એ શરૂઆત છે, અંત નથી. જો તે પછી પણ દુખાવો હાજર રહે તો ડાઘ પેશીઓ અથવા પેરીનિયલ દુખાવો, સ્તનપાન સંબંધિત ઓછો એસ્ટ્રોજન, અથવા પેલ્વિક ફ્લોર ડિસફંક્શન માટે ફરીથી તપાસ કરવી જોઈએ. તે જાતે જ ઠીક થઈ જશે તેવી આશામાં બીજા વર્ષની રાહ જોશો નહીં. સ્તનપાન કરાવતી વખતે શુષ્કતા હોર્મોનલ અને સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે, પરંતુ અસ્થાયી એ અસારવારયોગ્ય નથી.

જો તમે આના હોર્મોનલ પાસા માટે પ્રારંભિક બિંદુ ઇચ્છો છો, તો ઓગસ્ટનું $39 ઓનલાઈન તાત્કાલિક સંભાળ મુલાકાત તમને યુ.એસ.-લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ક્લિનિશિયનની સાથે જોડે છે જે તમારા લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને નક્કી કરી શકે છે કે પ્રિસ્ક્રિપ્શન યોગ્ય છે કે નહીં. તેની મર્યાદાઓ વિશે સ્પષ્ટ રહો: ટેલિહેલ્થ મુલાકાત પેલ્વિક, કોટન-સ્વેબ, અથવા ઊંડા અથવા અસ્પષ્ટ દુખાવા માટે જરૂરી બાયમેન્યુઅલ પરીક્ષા કરી શકતી નથી. તે એક આગળનો દરવાજો અથવા ફોલો-અપ છે, તપાસના બદલે નહીં.

કેટલાક લક્ષણોનો અર્થ છે સ્વ-સારવાર બંધ કરો અને ડોક્ટરને બતાવો

જો નીચે મુજબના લક્ષણો હોય તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

  • એક બાજુએ અચાનક અથવા તીવ્ર પેલ્વિક દુખાવો (સંભવિત અંડાશય ટોર્સન અથવા સિસ્ટ ફાટવી).
  • સેક્સ દરમિયાન અથવા પછી ભારે, સતત, અથવા અસ્પષ્ટ રક્તસ્રાવ.
  • તમને તાવ અને ઠંડી સાથે પેલ્વિક અથવા નીચલા પીઠનો દુખાવો હોય, અને દુર્ગંધયુક્ત યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવ હોય (સંભવિત પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ, જેની તાત્કાલિક તપાસની જરૂર છે).

આગામી સપ્તાહની અંદર મુલાકાત બુક કરો જો:

શરૂઆત કરતા પહેલા ડોક્ટર સાથે વાત કરો જો:

  • તમે ડિલેટર્સ અથવા કોઈપણ યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજનનો વિચાર કરી રહ્યા છો અને તમને જાતીય આઘાત અથવા અત્યાચારનો ઇતિહાસ છે, શંકાસ્પદ ચેપ છે, અસ્પષ્ટ રક્તસ્રાવ છે, વર્તમાન ગર્ભાવસ્થા છે, બાળજન્મ પછી છ અઠવાડિયાથી ઓછો સમય થયો છે, અથવા એસ્ટ્રોજન-સંવેદનશીલ કેન્સરનો ઇતિહાસ છે.

જો તમે ખરેખર કયા સ્તર પર છો તે કહી શકતા નથી, તો ઓગસ્ટ AI સિમ્પ્ટમ ચેકર તમને કઈ તાકીદની જરૂર છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે નિદાન કરતું નથી, અને તે પેલ્વિક, કોટન-સ્વેબ, અથવા બાયમેન્યુઅલ પરીક્ષાને બદલી શકતું નથી જે આ કારણોને અલગ પાડે છે. કોઈ લેખ, એપ, અથવા ચેકલિસ્ટ કરી શકતું નથી.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું પ્રથમ થોડી વાર સેક્સ કરતી વખતે દુખાવો થવો સામાન્ય છે?

ક્યારેક. પ્રથમ પ્રવેશ વખતે ટૂંકો અસ્વસ્થતા અથવા બળતરા શરૂઆતમાં સામાન્ય છે, સામાન્ય રીતે તણાવ અને અપૂરતી લુબ્રિકેશનને કારણે, કોઈ માળખાકીય સમસ્યાને કારણે નહીં. તીવ્ર દુખાવો, જે પ્રવેશને સંપૂર્ણપણે રોકે છે, અથવા થોડી માત્રા કરતાં વધુ રક્તસ્રાવ અપેક્ષિત નથી. જો પૂરતા પ્રમાણમાં લુબ્રિકન્ટ અને ધીમા ઉત્તેજના સાથે ઘણા પ્રયાસો પછી પણ અસ્વસ્થતા ઓછી ન થાય, તો તે જાતે જ ઠીક થઈ જશે તેમ માનીને રાહ જોવાને બદલે તપાસ કરાવો.

શું ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ સેક્સ દરમિયાન દુખાવો કરી શકે છે?

હા. સંયુક્ત હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક કેટલીક વ્યક્તિઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને મુક્ત એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટાડી શકે છે, જેનાથી યોનિમાર્ગના પેશીઓ પાતળા થઈ શકે છે અને કુદરતી લુબ્રિકેશનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જેના કારણે પહેલા ન હતો તેવો પ્રવેશ સમયે દુખાવો થઈ શકે છે. તે ડોઝ અને ફોર્મ્યુલેશન પર આધાર રાખે છે, અને તે સાર્વત્રિક નથી. જો કોઈ પદ્ધતિ શરૂ કર્યાના કે બદલ્યાના થોડા મહિનામાં દુખાવો શરૂ થયો હોય, તો તમારા પ્રિસ્ક્રાઇબર સાથે સમય વિશે ચર્ચા કરો. એકપક્ષીય રીતે પદ્ધતિ બંધ કરશો નહીં.

શું દુઃખદાયક સેક્સ હંમેશા ચેપ અથવા STI સૂચવે છે?

સામાન્ય રીતે નહીં. ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ, યીસ્ટ, બેક્ટેરિયલ વેજીનોસિસ, અને કેટલાક જાતીય સંક્રમિત રોગો સહિતના ચેપ દુખાવો કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે અન્ય સંકેતો સાથે આવે છે: અસામાન્ય સ્ત્રાવ, ગંધ, ખંજવાળ, પેશાબ કરતી વખતે બળતરા, અથવા તાવ. આમાંથી કોઈ પણ સંકેતો વિના થતો દુખાવો મોટે ભાગે હોર્મોનલ, સ્નાયુબદ્ધ, અથવા માળખાકીય હોય છે. પરીક્ષણ કરવું હજુ પણ યોગ્ય છે, કારણ કે તે ઝડપી છે અને તે સૌથી સરળતાથી સારવાર કરી શકાય તેવી સમસ્યાઓને પ્રથમ દૂર કરે છે.

શું ખોટું લુબ્રિકન્ટ સેક્સ દરમિયાન દુખાવો વધારી શકે છે?

હા. ગ્લિસરીન, વોર્મિંગ, સુગંધિત અને ફ્લેવર્ડ લુબ્રિકન્ટ્સ સામાન્ય બળતરાકારક છે, અને શુક્રાણુનાશક ધરાવતા ઉત્પાદનો સંવેદનશીલ પેશીઓ પર વધુ ખરાબ હોઈ શકે છે. ઉચ્ચ-ઓસ્મોલાલિટી ફોર્મ્યુલા યોનિમાર્ગની અસ્તર માંથી ભેજ બહાર કાઢી શકે છે. જો બળતરા ઘર્ષણ દરમિયાન નહીં, પરંતુ લાગુ કર્યાના થોડી મિનિટો પછી શરૂ થાય, તો ઉત્પાદન પર શંકા કરો. સાદા પાણી આધારિત અથવા સિલિકોન આધારિત લુબ્રિકન્ટમાં બદલો જેમાં ઘટકોની ટૂંકી સૂચિ હોય.

શું મને સ્તન કેન્સર થયું હોય તો યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન સલામત છે?

ક્યારેક, પરંતુ આ લેખમાંથી હા કે ના કહેવાને બદલે તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટનો નિર્ણય છે. ઓછી-ડોઝ યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજનનું પ્રણાલીગત શોષણ ઓછું હોય છે, અને જોખમ ચર્ચા પછી કેટલાક બચી ગયેલા લોકોમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે બિન-હોર્મોનલ વિકલ્પો નિષ્ફળ ગયા હોય. હોર્મોન રીસેપ્ટર સ્થિતિ અને તમે એરોમાટેઝ ઇન્હિબિટર લો છો કે નહીં તે બંને ગણતરી બદલી નાખે છે. કંઈપણ શરૂ કરતા પહેલા તમારી ઓન્કોલોજી ટીમને પૂછો.

નિષ્કર્ષ: પગલાં અનુસરો, પરંતુ સમયપત્રક મુજબ આગળ વધો

ક્રમમાં અનુસરો: ઘર્ષણ અને ઉત્તેજના, પછી સ્થિતિ અને સ્ક્રિપ્ટ, પછી પેલ્વિક ફ્લોર થેરાપી અને ડિલેટર્સ, પછી કારણ-મેળ ખાતી તબીબી સારવાર. પ્રમાણિક સ્વ-સંભાળના બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધારા વિના, અથવા કોઈપણ લાલ ધ્વજ, એટલે કે એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવાનો સમય. સેક્સ દરમિયાન દુખાવો સામાન્ય, સારવારયોગ્ય, અને ખૂબ ઓછો નોંધાયેલ છે. જે વ્યક્તિ તેને ઉઠાવે છે તે વ્યક્તિ છે જે પરિણામ બદલે છે.

અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત માહિતીના હેતુ માટે છે અને તબીબી સલાહ નથી. નિદાન અને સારવારના નિર્ણયો માટે હંમેશા લાયક આરોગ્ય પ્રદાતાની સલાહ લો. જો તમને તબીબી કટોકટીનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકની ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.