જો તમે તમારી ત્વચા માટે અશુદ્ધ અને શુદ્ધ નાળિયેર તેલ વચ્ચે પસંદગી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો અહીં ટૂંકો જવાબ છે. અશુદ્ધ નાળિયેર તેલ તેના કુદરતી પોષક તત્વો વધુ જાળવી રાખે છે અને મોટાભાગની ત્વચા સંભાળની જરૂરિયાતો માટે વધુ સારું કામ કરે છે. શુદ્ધ નાળિયેર તેલ વધુ પ્રોસેસ્ડ, ટેક્સચરમાં હળવું હોય છે અને તેમાં નાળિયેરની કોઈ સુગંધ હોતી નથી.
પરંતુ યોગ્ય પસંદગી ખરેખર તમારી ત્વચાના પ્રકાર, તમે તેનો શેના માટે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો અને તમારી ત્વચા કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના પર આધાર રાખે છે.
અશુદ્ધ અને શુદ્ધ નાળિયેર તેલ વચ્ચે શું તફાવત છે?
મુખ્ય તફાવત દરેક તેલ કેવી રીતે બનાવવામાં આવે છે તેમાં આવે છે. તે પ્રોસેસિંગ ગેપ તમારી ત્વચા પર શું આવે છે તે બદલે છે.
અશુદ્ધ નાળિયેર તેલને વર્જિન અથવા એક્સ્ટ્રા વર્જિન નાળિયેર તેલ પણ કહેવાય છે. તે તાજા નાળિયેરના ગર્દામાંથી આવે છે અને ઊંચી ગરમી અથવા રસાયણો વિના કોલ્ડ પ્રેસ્ડ કરવામાં આવે છે. આ સૌમ્ય પ્રક્રિયા તેલના કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન્સ અને ફેટી એસિડને અકબંધ રાખે છે. તેમાં નાળિયેરની હળવી સુગંધ અને ઘટ્ટ ટેક્સચર હોય છે.
શુદ્ધ નાળિયેર તેલ સુકા નાળિયેરના ગર્દા, જેને કોપરા કહેવાય છે, તેનાથી શરૂ થાય છે. તેલ અશુદ્ધિઓ અને ગંધને દૂર કરવા માટે બ્લીચિંગ અને ડીઓડોરાઇઝિંગ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. આ રાસાયણિક બ્લીચિંગ નથી. તેને માટીના પદાર્થ દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. પરિણામ તટસ્થ ગંધવાળું, હળવું તેલ છે. પરંતુ વધારાની પ્રોસેસિંગથી કેટલાક એન્ટીઑકિસડન્ટ અને પોલિફેનોલ્સ દૂર થઈ જાય છે જે ત્વચાને ફાયદો કરે છે.
કયામાં ત્વચા માટે વધુ ફાયદા છે?
અશુદ્ધ નાળિયેર તેલ તમારી ત્વચા ખરેખર ઉપયોગ કરી શકે તેવી સારી વસ્તુઓ વધુ જાળવી રાખે છે.
તે લૌરિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે, જે કુદરતી એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ધરાવતો ફેટી એસિડ છે. લૌરિક એસિડ ત્વચાની સપાટી પરના બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે સ્વચ્છ ત્વચાને ટેકો આપી શકે છે અને નાના કાપ અથવા સૂકા વિસ્તારોને ચેપથી સુરક્ષિત કરી શકે છે.
અશુદ્ધ નાળિયેર તેલમાં વિટામિન ઇ નું પ્રમાણ પણ વધારે હોય છે, જે એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ત્વચાના કોષોને સૂર્યના સંપર્ક અને પ્રદૂષણ જેવા પર્યાવરણીય તણાવથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. સમય જતાં, આ સ્વસ્થ અને વધુ સમાન દેખાતી ત્વચાને ટેકો આપી શકે છે.
શુદ્ધ નાળિયેર તેલમાં હજુ પણ ભેજ આપતા ફેટી એસિડ્સ હોય છે અને ત્વચાને ભેજ આપી શકે છે. પરંતુ તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે અને કુદરતી છોડના સંયોજનો ઓછા હોય છે.
શું નાળિયેર તેલ શુષ્ક ત્વચા માટે સારું છે?
હા, અને અહીં નાળિયેર તેલ ખરેખર ચમકે છે. બંને પ્રકાર શુષ્ક ત્વચામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ અશુદ્ધ નાળિયેર તેલ સામાન્ય રીતે વધુ સારું કામ કરે છે.
અશુદ્ધ નાળિયેર તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ ત્વચાના બાહ્ય સ્તરમાં પ્રવેશ કરે છે અને ભેજને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ તેને કોણી, ઘૂંટણ અથવા એડી પરના ખરબચડા વિસ્તારો માટે એક નક્કર વિકલ્પ બનાવે છે. તે ખૂબ શુષ્ક વિસ્તારો માટે રાત્રિ દરમિયાન મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે પણ કામ કરી શકે છે.
જો તમારી ત્વચા ચુસ્ત અથવા ફ્લેકી લાગે, તો શાવર પછી અશુદ્ધ નાળિયેર તેલનું પાતળું પડ ભેજને સીલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઠંડા મહિનાઓ દરમિયાન જ્યારે શુષ્ક હવા ભેજને ઝડપથી દૂર કરે છે ત્યારે આ ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે.
કેટલીકવાર શુષ્ક ત્વચા અથવા અસામાન્ય ત્વચા ફેરફારો પોષણની ખામીનો સંકેત પણ આપી શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચા પર અસ્પષ્ટ સફેદ ડાઘ અથવા પેચ જોયા હોય, તો કઈ વિટામિનની ઉણપ સામેલ હોઈ શકે છે તે સમજવું મદદરૂપ થઈ શકે છે.
શું નાળિયેર તેલ છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અથવા ખીલનું કારણ બની શકે છે?
આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે, ખાસ કરીને જો તમારી ત્વચા તેલયુક્ત અથવા ખીલ-પ્રાપ્ત હોય.
નાળિયેર તેલને કોમેડોજેનિક ગણવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે તેમાં છિદ્રો બંધ કરવાની સંભાવના છે. 0 થી 5 ના સ્કેલ પર, નાળિયેર તેલ લગભગ 4 પર આવે છે. તે ખૂબ ઊંચું છે. તેલયુક્ત અથવા ખીલ-પ્રાપ્ત ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, ચહેરા પર સીધું નાળિયેર તેલ લગાવવાથી છિદ્રો બંધ થવા, વ્હાઇટહેડ્સ અથવા ખીલ થઈ શકે છે.
શુદ્ધ નાળિયેર તેલ હળવું હોય છે અને થોડું અલગ રીતે શોષાય છે, તેથી જ સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા કેટલાક લોકો તેને પસંદ કરે છે. પરંતુ શુદ્ધ સંસ્કરણો પણ અમુક ત્વચાના પ્રકારો પર ખીલને ટ્રિગર કરી શકે છે.
જો તમને છિદ્રો બંધ થવાની અથવા ખીલ જેવા દેખાતા ગઠ્ઠાઓની વૃત્તિ હોય પરંતુ તે સામાન્ય સારવારથી દૂર ન થાય, તો સમસ્યા તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ વિશિષ્ટ હોઈ શકે છે. ક્લોઝ્ડ કોમેડોન્સ અને ફંગલ ખીલ વચ્ચેનો તફાવત જાણવાથી તમને તમારી ત્વચાને ખરેખર શું જરૂર છે તે શોધવામાં મદદ મળી શકે છે.
સામાન્ય નિયમ તરીકે, જે લોકો સરળતાથી ખીલ થાય છે તેમના માટે નાળિયેર તેલ ચહેરા કરતાં શરીર પર વધુ સારું કામ કરે છે. હાથ, પગ અને પગ છિદ્રોની સમસ્યાઓ વિના તેને સારી રીતે સહન કરે છે.
સંવેદનશીલ ત્વચાનું શું?
જો તમારી ત્વચા સરળતાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે, તો તમે કોઈપણ પ્રકાર સાથે સાવચેત રહેવા માંગો છો.
અશુદ્ધ નાળિયેર તેલમાં કુદરતી છોડના સંયોજનો હોય છે જે સામાન્ય રીતે સૌમ્ય હોય છે. પરંતુ નાળિયેરની સુગંધ અને ઘટ્ટ સુસંગતતા ખૂબ પ્રતિક્રિયાશીલ ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
શુદ્ધ નાળિયેર તેલ, તેની તટસ્થ ગંધ અને હળવા અનુભૂતિ સાથે, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સહન કરવું સરળ હોઈ શકે છે. ફક્ત ખાતરી કરો કે બ્રાન્ડ હેક્સેન જેવા રાસાયણિક દ્રાવકોને બદલે સ્ટીમ રિફાઇનિંગનો ઉપયોગ કરે છે. ઓર્ગેનિક અને એક્સપેલર પ્રેસ્ડ લેબલવાળા ઉત્પાદનો શોધો.
તેને મોટા વિસ્તારો પર લાગુ કરતાં પહેલાં એક-બે દિવસ માટે તમારી અંદરની હાથ પર થોડી માત્રામાં પરીક્ષણ કરો.
તમારી ત્વચા પર નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
તમારા રૂટિનમાં નાળિયેર તેલનો સમાવેશ કરવાની કેટલીક વ્યવહારુ રીતો અહીં આપી છે:
- શાવર પછી, જ્યારે તમારી ત્વચા હજુ પણ સહેજ ભીની હોય ત્યારે બોડી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે.
- ફાટેલી એડીઓ અથવા ખરબચડી કોણી માટે રાત્રિ દરમિયાન ટ્રીટમેન્ટ તરીકે.
- વોટરપ્રૂફ ઉત્પાદનો માટે સૌમ્ય મેકઅપ રીમુવર તરીકે. અવશેષો ટાળવા માટે ક્લીન્ઝરથી અનુસરો.
- સૂકી ત્વચાને નખની આસપાસ નરમ કરવા માટે ક્યુટિકલ ઓઇલ તરીકે.
થોડી માત્રાથી શરૂઆત કરો. થોડું ઘણું કામ કરે છે, અને ખૂબ વધારે પડતું તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત કરતાં વધુ ચીકણું બનાવી શકે છે.
તો તમારે કયું પસંદ કરવું જોઈએ?
મોટાભાગની ત્વચા સંભાળના ઉપયોગો માટે, અશુદ્ધ નાળિયેર તેલ વધુ મજબૂત પસંદગી છે કારણ કે તે વધુ પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જાળવી રાખે છે. તે ખાસ કરીને શુષ્ક ત્વચા, શરીરને ભેજ આપવા અને રાત્રિ દરમિયાન સારવાર માટે સારું કામ કરે છે.
જો તમે કોઈ ગંધ નથી ઇચ્છતા, હળવા ટેક્સચરની જરૂર હોય, અથવા વર્જિન તેલમાં કુદરતી સંયોજનો પ્રત્યે પ્રતિક્રિયાશીલ ત્વચા ધરાવો છો, તો શુદ્ધ નાળિયેર તેલ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
જો તમારી ત્વચા તેલયુક્ત અથવા ખીલ-પ્રાપ્ત હોય, તો તમારા ચહેરા પર કોઈપણ પ્રકારનો ઉપયોગ સાવચેતીપૂર્વક કરો. શરીર પર લગાવવા અને પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ નાળિયેર તેલ એ છે જે તમારી ત્વચા ખરેખર સારી રીતે સહન કરે છે.
