ખાંસીની ગોળીઓ કેવી રીતે કામ કરે છે?

ખાંસીની ગોળીઓ ગળાના ઉત્તેજિત પેશીઓને શાંત કરીને અને ખાંસીની ઇચ્છા ઘટાડીને કામ કરે છે. જેમ જેમ ગોળી તમારા મોઢામાં ધીમે ધીમે ઓગળે છે, તેમ તેમ તે સક્રિય ઘટકોને મુક્ત કરે છે જે તમારા ગળાને સુન્ન કરે છે, ઢાંકે છે અને ભેજયુક્ત રાખે છે. આ તમારી ખાંસીની પ્રતિક્રિયાને ટ્રિગર કરતા નર્વ સંકેતોને શાંત કરે છે.

તેઓ તમારા ખાંસી પાછળના ચેપ અથવા બીમારીને મટાડતા નથી. તેઓ જે કરે છે તે અસ્થાયી રાહત પૂરી પાડવાનું છે જેથી તમારા ગળાને સતત બળતરાથી વિરામ મળે. અહીં તે છે જે ખરેખર થાય છે જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો.

શરૂઆતમાં ખાંસી શું પ્રેરે છે?

ખાંસી એ એક પ્રતિક્રિયા છે. જ્યારે કંઈક તમારા ગળા અથવા શ્વસન માર્ગના અસ્તરને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે નર્વ અંત તમારા મગજને સંકેત મોકલે છે. તમારું મગજ તમારા છાતી અને પેટના સ્નાયુઓને તીવ્રપણે સંકુચિત કરવાનો આદેશ આપીને પ્રતિસાદ આપે છે, ઉત્તેજકને સાફ કરવા માટે હવાને બહાર ધકેલે છે.

તે ઉત્તેજક લાળ, શરદીથી બળતરા, સૂકી હવા, એલર્જન અથવા રિફ્લક્સમાંથી પેટનું એસિડ હોઈ શકે છે. ખાંસી પોતે સમસ્યા નથી. તે તમારા શ્વસન માર્ગને સુરક્ષિત કરવાની તમારી શરીરની રીત છે.

સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે ખાંસી સતત બની જાય છે. વારંવાર ખાંસી તમારા ગળાને વધુ બળતરા કરે છે, જે વધુ ખાંસીને પ્રેરિત કરે છે. આ ચક્ર બરાબર તે જ છે જેને ખાંસીની ગોળીઓ તોડવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.

મેન્થોલ કેવી રીતે મદદ કરે છે?

ખાંસીની ગોળીઓમાં મેન્થોલ સૌથી સામાન્ય સક્રિય ઘટક છે. તે ફુદીનાના છોડમાંથી આવે છે અને જ્યારે તે તમારા ગળાને સ્પર્શે છે ત્યારે તે પરિચિત ઠંડકની સંવેદના બનાવે છે.

તે ઠંડકની લાગણી ફક્ત આરામ માટે નથી. મેન્થોલ તમારા ગળામાં ઠંડી-સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સ ને સક્રિય કરે છે જેને TRPM8 રીસેપ્ટર્સ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે ટ્રિગર થાય છે, ત્યારે તેઓ સુન્ન અસર ઉત્પન્ન કરે છે જે તમારા ગળાના અસ્તરની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. નર્વ અંત જે સામાન્ય રીતે બળતરા શોધે છે અને ખાંસીને પ્રેરિત કરે છે તે અસ્થાયી રૂપે ઓછી પ્રતિક્રિયાશીલ બની જાય છે.

મેન્થોલ હળવા સ્થાનિક એનેસ્થેટિક તરીકે પણ કામ કરે છે, ગળામાં પીડા સંકેતોને મંદ કરે છે. કેટલીક ખાંસીની ગોળીઓમાં નીલગિરી તેલ પણ હોય છે, જેમાં સમાન ઠંડક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. સાથે મળીને, આ ઘટકો ખાંસીની સતત ઇચ્છા ઘટાડે છે.

લાળ શું ભૂમિકા ભજવે છે?

આ ભાગને અવગણવું સરળ છે, પરંતુ તે મહત્વનું છે. ખાંસીની ગોળી ચૂસવાની સરળ ક્રિયા તમારા મોઢામાં લાળના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. તે વધારાની લાળ તમારા ગળાને ઢાંકે છે અને ભેજયુક્ત રાખે છે, શુષ્કતા ઘટાડે છે જે ઘણીવાર ખાંસીને વધુ ખરાબ બનાવે છે.

સૂકું ગળું એ બળતરાવાળું ગળું છે. જ્યારે તમારા ગળાનું અસ્તર સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તે તેના પર પસાર થતી કોઈપણ વસ્તુ, હવા સહિત, પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે. તે પેશીને ભેજયુક્ત રાખીને, લાળ તેને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે અને બીજી ખાંસીના હુમલાને પ્રેરિત કરવાની શક્યતા ઘટાડે છે.

આ ખરેખર એક કારણ છે કે શા માટે સાદી હાર્ડ કેન્ડી પણ હળવી ખાંસીમાં મદદ કરી શકે છે. લાળનો વધારો પોતે જ અસ્થાયી રાહતનું સ્તર પ્રદાન કરે છે, કોઈપણ દવાના ઘટકો વિના પણ.

ખાંસીની ગોળીઓ કયા અન્ય ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે?

બધી ખાંસીની ગોળીઓ ફક્ત મેન્થોલ પર આધાર રાખતી નથી. વિવિધ બ્રાન્ડ્સ વિવિધ સક્રિય ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે, અને દરેક તેની પોતાની રીતે કામ કરે છે.

મધ તેની કુદરતી શાંત અસરકારકતા માટે ઘણી બનાવટોમાં સમાવિષ્ટ છે. તે બળતરાવાળી પેશીઓને સુરક્ષિત કરીને ગળાને જાડા સ્તરથી ઢાંકે છે. સંશોધન સમર્થન આપે છે કે મધ ખાંસીને દબાવવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં.

પેક્ટીન કેટલીક ફળોના સ્વાદવાળી ખાંસીની ગોળીઓમાં જોવા મળે છે. પેક્ટીન ફળોમાંથી એક કુદરતી પદાર્થ છે જે ગળા પર જેલ જેવું પડ બનાવે છે. આ અવરોધ સોજો ઘટાડે છે અને કાચા પેશીને વધુ બળતરાથી સુરક્ષિત કરે છે.

બેન્ઝોકેઇન સેપાકોલ જેવી બ્રાન્ડ્સમાં જોવા મળતું સુન્ન કરનાર એજન્ટ છે. તે સ્થાનિક એનેસ્થેટિક તરીકે કામ કરે છે, મેન્થોલ કરતાં વધુ સીધી રીતે પીડા સંકેતોને અવરોધે છે. જો તમારું ગળું ખાસ કરીને દુઃખતું હોય, તો બેન્ઝોકેઇન સાથેની ખાંસીની ગોળી વધુ મજબૂત પીડા રાહત પ્રદાન કરી શકે છે.

નીલગિરી તેલ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ભરાયેલા નાકના માર્ગોને સહેજ ખોલવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે ઠંડક, શાંત અસર વધારવા માટે મેન્થોલ સાથે કામ કરે છે.

કેટલીક ખાંસીની ગોળીઓમાં ઝીંક, વિટામિન સી અથવા હર્બલ અર્ક પણ શામેલ હોય છે. આ ઘટકો સામાન્ય રીતે સીધી ખાંસી રાહતને બદલે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે.

રાહત કેટલો સમય ચાલે છે?

ખાંસીની ગોળીની અસરો સામાન્ય રીતે 1 થી 2 કલાક સુધી ચાલે છે, જોકે આ બદલાઈ શકે છે. તે સક્રિય ઘટકોની શક્તિ, તમારા ગળાની બળતરા કેટલી ગંભીર છે અને ગોળી કેટલી ઝડપથી ઓગળે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, ખાંસીની ગોળીને ધીમે ધીમે ઓગળવા દો. તેને ચાવવાથી અથવા ખૂબ ઝડપથી ગળી જવાથી સક્રિય ઘટકો તમારા ગળાના પેશીઓના સંપર્કમાં રહે છે તે સમય ઘટે છે. તે તમારા મોઢામાં જેટલો લાંબો સમય રહેશે, તેટલો વધુ ફાયદો તમને મળશે.

મોટાભાગના પેકેજો દરરોજ 10 થી 12 થી વધુ ખાંસીની ગોળીઓ ન લેવાની ભલામણ કરે છે. તેનાથી વધુ, ખાસ કરીને મેન્થોલ-આધારિત ગોળીઓ સાથે, તમારા ગળાને વધુ બળતરા કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ખાંસીની ગોળીઓમાંથી મેન્થોલનું દૈનિક સેવન વધારવાથી કેટલાક લોકોમાં ખાંસીની તીવ્રતામાં વધારો જોવા મળ્યો હતો. અહીં વધુ હંમેશા સારું હોતું નથી.

શું તમે ખાંસીની ગોળીઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરી શકો છો?

હા. જ્યારે ખાંસીની ગોળીઓ ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે, ત્યારે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. દિવસમાં ઘણી બધી મેન્થોલ ગોળીઓ ગળાની બળતરાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. વધુ પડતું મેન્થોલ પાચનતંત્રમાં અસ્વસ્થતા પણ ઊભી કરી શકે છે.

ખાંડ ધરાવતી ખાંસીની ગોળીઓ જો વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય તો દાંતના સડામાં ફાળો આપી શકે છે. જો તમને તેમની નિયમિત જરૂર હોય, તો ખાંડ-મુક્ત વિકલ્પો વધુ સારો વિકલ્પ છે.

ખાંસીની ગોળીઓ ચાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ગૂંગળામણના જોખમને કારણે આપવી જોઈએ નહીં. ચાર અને છ વર્ષની વચ્ચેના બાળકો માટે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખાંસી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.

તેના બદલે તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

ખાંસીની ગોળીઓ શરદી, ગળાની સામાન્ય બળતરા અથવા સૂકી હવાને કારણે થતી હળવી, અસ્થાયી ખાંસી માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તેઓ લક્ષણ વ્યવસ્થાપન સાધન છે, અંતર્ગત કારણની સારવાર નથી.

જો તમારી ખાંસી ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે, લોહી અથવા જાડી લીલી કે પીળી લાળ ઉત્પન્ન કરે, તાવ સાથે આવે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઊભી કરે, અથવા ઘરગથ્થુ સારવાર છતાં વધુ ખરાબ થાય તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ સંકેતો બેક્ટેરિયલ ચેપ, અસ્થમા અથવા અન્ય શ્વસન સ્થિતિ જેવી તબીબી મૂલ્યાંકનની જરૂર હોય તેવી વસ્તુ તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

તેઓ બળતરાવાળા પેશીઓને સુન્ન કરે છે, લાળના પ્રવાહને વેગ આપે છે, તમારા ગળાને ઢાંકે છે અને સુરક્ષિત કરે છે, અને ખાંસી અને બળતરાના ચક્રને તોડે છે. તે ધીમે ધીમે ઓગળે ત્યારે અને મર્યાદિત માત્રામાં ઉપયોગમાં લેવાય ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. અને જ્યારે હાઇડ્રેટેડ રહેવા, આરામ કરવા અને ધૂમ્રપાન જેવી બળતરા ટાળવા સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમને કેવું લાગે છે તેમાં વાસ્તવિક તફાવત લાવી શકે છે જ્યારે તમારું શરીર સ્વસ્થ થાય છે.