અતિવિચાર એ માનસિક સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ વારંવાર નકારાત્મક વિચારો, લાગણીઓ અને ઘટનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે ભૂતકાળની ઘટનાઓ, ભવિષ્યની ચિંતાઓ અથવા પોતાની ખામીઓ વિશે હોઈ શકે છે. અતિવિચાર વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે, જેના કારણે ચિંતા, હતાશા અને તાણ વધી શકે છે.