ઉંમર પ્રમાણે પુખ્ત બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ નથી. 18 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના દરેક વ્યક્તિ માટે, સામાન્ય 120/80 mm Hg થી ઓછું છે, અને 45, 65, અથવા 85 વર્ષની ઉંમરે સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ શું છે તેનો જવાબ બદલાતો નથી. ઉંમર-આધારિત બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ વસ્તીના સરેરાશ દર્શાવે છે, લક્ષ્યો નહીં.
TL;DR: મુખ્ય તારણો
- દરેક ઉંમરે એક પુખ્ત ધોરણ લાગુ પડે છે: 120/80 mm Hg થી ઓછું.
- ઉંમર પ્રમાણે કોઈપણ બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ આરોગ્ય નહીં, પણ વ્યાપકતા દર્શાવે છે.
- તમારા બે નંબરોમાંથી જે વધારે હોય તે તમારી શ્રેણી નક્કી કરે છે, તેથી 125/92 mm Hg એ સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન છે.
- કોઈપણ ચાર્ટ સામે તમારી જાતને જજ કરતા પહેલા સાત દિવસના જોડી રીડિંગ્સની સરેરાશ કાઢો.
- 180/120 mm Hg કે તેથી વધુનું રીડિંગ છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, નબળાઇ અથવા મૂંઝવણ સાથે હોય તો 911 પર કૉલ કરો.
ઉંમર પ્રમાણે પુખ્ત બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ નથી: 18 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના દરેક માટે એક જ સંખ્યા લાગુ પડે છે
18 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના તમામ પુખ્ત વયના લોકો માટે, ઉંમર પ્રમાણે બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ માર્ગદર્શિકામાં કોઈ આધાર નથી. સામાન્ય 120/80 mm Hg થી ઓછું છે. એલિવേറ്റડ 120 થી 129 સિસ્ટોલિક અને ડાયાસ્ટોલિક 80 થી ઓછું છે. સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન 130 થી 139 સિસ્ટોલિક અથવા 80 થી 89 ડાયાસ્ટોલિક છે. સ્ટેજ 2 140 કે તેથી વધુ સિસ્ટોલિક, અથવા 90 કે તેથી વધુ ડાયાસ્ટોલિક છે. કોઈ ઉંમર-આધારિત થ્રેશોલ્ડ અસ્તિત્વમાં નથી.
ઉંમર સાથે સરેરાશ વધે છે. આ એક રોગચાળાકીય હકીકત છે કે હાઇપરટેન્શન કેટલું સામાન્ય બને છે, તે કોઈ બદલાતો લક્ષ્યાંક નથી. 2025 ACC/AHA હાઈ બ્લડ પ્રેશર ગાઈડલાઈન, જે 14 ઓગસ્ટ, 2025 ના રોજ પ્રકાશિત થઈ હતી, તેમાં 2017 ના સંસ્કરણ જેવી જ ચાર શ્રેણીઓ જાળવી રાખવામાં આવી છે, તેથી આઠ વર્ષ પહેલાં તમે યાદ રાખેલા કટઓફ હજુ પણ યથાવત છે. AHA અને દસ અન્ય વ્યાવસાયિક સોસાયટીઓ સાથે લખાયેલ, તે હાઈપરટેન્શનવાળા પુખ્ત વયના લોકો માટે સિસ્ટોલિક પ્રેશર 130 mm Hg થી નીચે રાખવાનો સારવાર લક્ષ્યાંક નક્કી કરે છે, આંશિક રીતે જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો અને ડિમેન્શિયાના જોખમને ઘટાડવા માટે. એક સાચો ઉંમર-આધારિત ચાર્ટ અસ્તિત્વમાં છે, અને તે 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોનો છે.
People also ask
સામાન્ય રીતે નહીં. બ્લડ પ્રેશર ઓછું છે કે નહીં તે માત્ર આંકડા પરથી નહીં, પરંતુ તમને કેવું અનુભવાય છે તેના પરથી નક્કી થાય છે. ઘણા સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત લોકોનું બ્લડ પ્રેશર કાયમ માટે 90/60 mm Hg ની આસપાસ રહેતું હોય છે. બ્લડ પ્રેશરનું ઓછું હોવું ત્યારે જ ચિંતાનો વિષય બને છે જો તમને ઊભા થતી વખતે ચક્કર આવતા હોય, બેભાન થઈ જતા હોય, મુંઝવણ અનુભવાતી હોય, ઝાંખું દેખાતું હોય અથવા ત્વચા ઠંડી અને ચીકણી લાગતી હોય. જો આ આંકડા સાથે આવા કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો ખાસ કરીને જો આ તમારા માટે નવું હોય, તો તે જ દિવસે ડૉક્ટરને બતાવવું જોઈએ.
હા. તમારું બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં છે, જે એક સફળતા છે, પણ તે બીમારી મટી ગઈ છે તેમ નથી. તમારા રિપોર્ટમાં આ નિદાન ચાલુ રહેશે કારણ કે તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું જોખમ અને તમારે શા માટે દવા લેવી પડે છે તે દર્શાવે છે. જો તમે દવા બંધ કરી દો, તો સામાન્ય રીતે થોડા જ અઠવાડિયામાં બ્લડ પ્રેશર ફરીથી વધી જાય છે. તેથી, કાબૂમાં રહેલા આંકડા એ સાબિતી છે કે સારવાર અસરકારક છે, તેનો અર્થ એ નથી કે સારવાર પૂર્ણ થઈ ગઈ છે.
ઉંમર સરેરાશ સામાન્ય શું છે તે વર્ણવે છે, સ્વસ્થ શું છે તે નહીં
ઉંમર પ્રમાણે સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર શોધો અને તમને આ જેવો કોષ્ટક મળશે.
| ઉંમર જૂથ | પુરુષો, સરેરાશ રીડિંગ | મહિલાઓ, સરેરાશ રીડિંગ |
|---|---|---|
| 18 થી 39 | લગભગ 119/70 mm Hg | લગભગ 110/68 mm Hg |
| 40 થી 59 | લગભગ 124/77 mm Hg | લગભગ 122/74 mm Hg |
| 60 અને તેથી વધુ | લગભગ 133/69 mm Hg | લગભગ 139/68 mm Hg |
આ રાષ્ટ્રીય NHANES સર્વે ડેટામાંથી મેળવેલા ગોળાકાર વસ્તી સરેરાશ છે, અને તે સર્વે ચક્ર વચ્ચે બદલાય છે. તેઓ વર્ણનો છે, લક્ષ્યો નથી. 120/80 mm Hg થી ઓછો લક્ષ્યાંક ઉંમર સાથે બદલાતો નથી: સરેરાશ તમને તમારી ઉંમર જૂથમાં સામાન્ય શું છે તે જણાવે છે, તમારા માટે સ્વસ્થ શું છે તે નહીં.
નીચેની હરોળ જુઓ. 60 અને તેથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓ માટે વ્યાપકપણે ટાંકવામાં આવેલી સરેરાશ, 139/68 mm Hg ની નજીક, ફક્ત સિસ્ટોલિક રીડિંગ પર સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવશે. સરેરાશ હાઇપરટેન્સિવ છે. તે ચાર્ટિંગ ભૂલ નથી, તે અંકગણિત છે: CDC એ 2021 માં હાઈપરટેન્શનનો વ્યાપ 18 થી 44 વર્ષની વયના લોકોમાં 14.5%, 45 થી 64 વર્ષમાં 40.3%, અને 65 અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં 60.6% માપ્યો હતો. સારવાર ન કરાયેલ અને આંશિક રીતે સારવાર કરાયેલ ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશરને એક ઉંમર જૂથમાં ભેગા કરો અને જૂથની સરેરાશ હાઇપરટેન્સિવ શ્રેણીમાં આવે છે. વસ્તી સરેરાશ અને ક્લિનિકલ લક્ષ્ય વચ્ચેનું સમાન અંતર બ્લડ સુગરની સામાન્ય રેન્જમાં જોવા મળે છે.
પ્રામાણિક સારાંશ: નિદાન થ્રેશોલ્ડ ઉંમર સાથે બદલાતા નથી, પરંતુ સારવારના નિર્ણયો ક્યારેક બદલાય છે. નબળા 88 વર્ષના વૃદ્ધ દર્દીમાં, જેમને પડવાનો ઇતિહાસ હોય, ડૉક્ટર દવા સખત રીતે લાગુ કરવાને બદલે ઊંચી સંખ્યા સ્વીકારી શકે છે. તે વ્યક્તિગત સારવાર નિર્ણય છે, દસ વર્ષના જીવન માટે સામાન્યની અલગ વ્યાખ્યા નથી.
People also ask
ક્યારેક બંને હાથમાં થોડો તફાવત હોવો એ શરીરની સામાન્ય રચના હોઈ શકે છે. વ્યવહારુ નિયમ એ છે કે બંને હાથમાં એકવાર માપવું અને પછી જે હાથમાં બ્લડ પ્રેશર વધારે આવે, તે હાથમાં જ આગળથી માપ લેવું. જો આ તફાવત સતત 10 થી 15 mm Hg થી વધુ રહેતો હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ, કારણ કે તે હાથને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં અવરોધ હોવાનું સંકેત હોઈ શકે છે.
ના. આ પેટર્નને 'વ્હાઇટ કોટ હાઈપરટેન્શન' કહેવાય છે. તેમાં પણ જોખમ રહેલું હોય છે, તેથી તેને અવગણવાને બદલે તેના પર ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આનાથી ઉલટું વધુ જોખમી છે: 'માસ્ક્ડ હાઈપરટેન્શન', જેમાં ક્લિનિકમાં બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય આવે પણ ઘરે વધારે રહે, જે વર્ષો સુધી ખબર જ પડતી નથી. ગમે તે હોય, ક્લિનિકમાં લીધેલું એક રીડિંગ અને ઉંમર મુજબના ચાર્ટ સાથેની સરખામણી તમને બહુ ઓછી માહિતી આપે છે.
તમારું રીડિંગ એક શ્રેણીમાં આવે છે, અને તે બે નંબરોમાંથી ઊંચો નક્કી કરે છે
બ્લડ પ્રેશર કેટેગરી ચાર્ટમાં પાંચ હરોળ હોય છે, અને તમારું રીડિંગ જે શ્રેણીમાં આવે છે તે જે નંબર ખરાબ સ્કોર કરે છે તેના દ્વારા નક્કી થાય છે.
| શ્રેણી | સિસ્ટોલિક | ડાયાસ્ટોલિક |
|---|---|---|
| સામાન્ય | 120 થી ઓછું | અને 80 થી ઓછું |
| એલિવേറ്റડ | 120 થી 129 | અને 80 થી ઓછું |
| સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન | 130 થી 139 | અથવા 80 થી 89 |
| સ્ટેજ 2 હાઇપરટેન્શન | 140 કે તેથી વધુ | અથવા 90 કે તેથી વધુ |
| હાઇપરટેન્સિવ ક્રાઇસિસ | 180 થી વધુ | અને/અથવા 120 થી વધુ |
જે નિયમ મોટાભાગના લોકો ખોટી રીતે સમજે છે: જ્યારે સિસ્ટોલિક અને ડાયાસ્ટોલિક અલગ-અલગ હરોળમાં આવે છે, ત્યારે ઊંચી હરોળ હંમેશા જીતે છે. 125/92 mm Hg નું રીડિંગ સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન છે, એલિવേറ്റડ નહીં, કારણ કે ડાયાસ્ટોલિક નંબર પોતાના દમ પર લાયક ઠરે છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા વાચકો પોતાની જાતને એક શ્રેણી નીચે મૂકે છે, ઉપરના નંબર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે કારણ કે તે પરિચિત લાગે છે. બંને તપાસો, દરેક વખતે.
એલિવേറ്റડ નામ અલગથી આપવા યોગ્ય છે. તે નિદાન નથી, અને તે ફક્ત દવા દ્વારા મળતું નથી, પરંતુ તે પ્રગતિની વિશ્વસનીય આગાહી કરે છે. તેને મોનિટરિંગ શ્રેણી તરીકે ગણો જેમાં ફરીથી તપાસની તારીખ જોડાયેલ હોય. જો તમારું રીડિંગ ક્યાં આવે છે તે સ્ટેજ 1 અથવા સ્ટેજ 2 છે, તો આગળો પ્રશ્ન અર્થઘટનનો નહીં, પણ ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરવાનો છે.
People also ask
હા. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર 140/90 mm Hg થી વધુ હોય તો ચિંતાનો વિષય ગણાય છે. 20 અઠવાડિયા પછી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો એ 'પ્રી-એક્લેમ્પસિયા'નું સંકેત હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેની સાથે માથાનો દુખાવો, ઝાંખું દેખાવું, પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો કે સોજા જેવી સમસ્યા હોય. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરનું ધ્યાન તમારી પ્રસૂતિની ટીમે રાખવું જોઈએ, તમારે જાતે અર્થઘટન કરવું જોઈએ નહીં. જો બ્લડ પ્રેશર 140/90 mm Hg કે તેથી વધુ હોય, તો તે જ દિવસે તમારી પ્રેગ્નન્સીની ટીમનો સંપર્ક કરો. ટૂંકમાં: ઉંમર મુજબનો બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ એ તમારી આસપાસના લોકોની સ્થિતિ છે, તમારા માટેની કોઈ દવા નથી. 25 કે 85 વર્ષની ઉંમરે સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર 120/80 mm Hg થી ઓછું હોવું જોઈએ. માપણી યોગ્ય રીતે કરો, સાત દિવસના સરેરાશ આંકડા લો, બંનેમાંથી જે આંકડો વધારે હોય તેને ગણતરીમાં લો અને જો 180/120 mm Hg હોય અને સાથે લક્ષણો હોય તો તરત જ ઇમરજન્સી મદદ મેળવો. અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત માહિતી માટે છે અને તે તબીબી સલાહ નથી. નિદાન અને સારવાર માટે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો. જો તમને તબીબી કટોકટી જેવું લાગે, તો તરત જ એમ્બ્યુલન્સને ફોન કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વોર્ડમાં જાઓ.
મેનોપોઝ સુધી પુરુષો કરતાં મહિલાઓના રીડિંગ નીચા હોય છે, જે અંતરને દૂર કરે છે
મહિલાઓ માટે સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર પુરુષો માટેના સમાન થ્રેશોલ્ડ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે, પરંતુ સરેરાશ અલગ છે: પુરુષો લગભગ 70 વર્ષની ઉંમર સુધી ઊંચા સિસ્ટોલિક રીડિંગ ધરાવે છે, તે પછી મહિલાઓના રીડિંગ્સ પહોંચી જાય છે અને ઘણીવાર તેને વટાવી જાય છે. આ પદ્ધતિ રહસ્યમય નથી. એસ્ટ્રોજનની વાસોડિલેટરી અસર મેનોપોઝ પછી ઓછી થાય છે, અને ધમનીઓની કઠોરતા તેના પોતાના શેડ્યૂલ પર ચાલુ રહે છે.
શરીરવિજ્ઞાન કરતાં વ્યવહારિક પરિણામ વધુ મહત્વનું છે. 60 વર્ષની ઉંમરમાં 118 થી 136 સિસ્ટોલિક સુધીના તેના નંબરો ઘટતા જોતી સ્ત્રી સામાન્ય વૃદ્ધત્વનો અનુભવ કરતી નથી જેને પ્રતિભાવની જરૂર નથી, તે સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શનમાં પ્રવેશ કરી રહી છે. AHA અને ACC થ્રેશોલ્ડમાં નિદાન માટે મહિલાઓનો કોઈ કોલમ નથી, ફક્ત સરેરાશ માટે છે. ગર્ભાવસ્થા એ સાચો અપવાદ છે, અને તે નીચે FAQ માં આવરી લેવામાં આવી છે.
ફક્ત બાળકોને જ સાચો ઉંમર પ્રમાણે ચાર્ટ મળે છે, અને તે ફક્ત ઉંમર પર આધારિત નથી
એક જૂથ માટે વાસ્તવિક ઉંમર-આધારિત બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ અસ્તિત્વમાં છે. 2017 AAP ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ ગાઈડલાઈન હેઠળ, 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ઉંમર, જાતિ અને ઊંચાઈના આધારે ચોક્કસ ટકાવારી પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: સામાન્ય 90મી ટકાવારીથી નીચે છે, અને સ્ટેજ 1 હાઇપરટેન્શન 95મી ટકાવારીથી 95મી ટકાવારી વત્તા 12 mm Hg સુધી ચાલે છે. 13 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના કિશોરો પુખ્ત-શૈલીના નિશ્ચિત કટઓફ પર સ્વિચ કરે છે, જેમાં સ્ટેજ 1 130/80 mm Hg થી શરૂ થાય છે.
કારણ એ છે કે શરીરનું કદ વિકાસના તબક્કા પ્રમાણે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, જ્યારે કિશોરો માટે સ્થિર થ્રેશોલ્ડ પુખ્ત સંભાળમાં સંક્રમણ સરળ બનાવે છે. એક પ્રામાણિક મર્યાદા: તમે આ પૃષ્ઠ પરથી નાના બાળકના પરિણામ વાંચી શકતા નથી. તેના માટે ક્લિનિશિયનની ટકાવારી કોષ્ટકની જરૂર પડે છે, અને છ વર્ષના બાળક પર પુખ્ત સંખ્યાઓ લાગુ કરવાથી તમને બંને દિશામાં ગેરમાર્ગે દોરશે. સંપૂર્ણ બાળરોગ ટકાવારી કોષ્ટકો એક અલગ વિષય છે.
ખોટી રીતે લીધેલું રીડિંગ આખા શ્રેણી જેટલું ખોટું હોઈ શકે છે
કોઈપણ ચાર્ટ સામે તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશર નંબરો પર વિશ્વાસ કરતા પહેલા, સેટઅપ સુધારો. પગ ક્રોસ કરીને, વાતચીત કરતા સાથી સાથે અને સ્લીવ પર કફ સાથે લેવાયેલું એક જ અકસ્માત રીડિંગ માપ નથી, તે ફક્ત એક નંબર છે.
- પહેલા તમારું મૂત્રાશય ખાલી કરો.
- પહેલા 30 મિનિટ સુધી કેફીન, તમાકુ અને કસરત ટાળો.
- તમારી પીઠને ટેકો આપીને અને બંને પગ ફ્લોર પર સપાટ રાખીને પાંચ મિનિટ શાંતિથી બેસો.
- કફને ખુલ્લા ઉપરના હાથ પર મૂકો, તમારા હાથના કદ પ્રમાણે.
- હાથને ટેબલ પર ટેકો આપો જેથી કફ હૃદયના સ્તરે રહે.
- રીડિંગ દરમિયાન વાત ન કરો, અને સ્ક્રોલ ન કરો.
આ બિનજરૂરી વિગતો નથી. ખોટું કફ કદ અથવા અસમર્થિત હાથ સામાન્ય રીતે 10 mm Hg અથવા તેથી વધુના રીડિંગને બદલવા માટે ટાંકવામાં આવે છે, જે તમને કોઈપણ દિશામાં સંપૂર્ણ શ્રેણી ખસેડવા માટે પૂરતું છે. આ એક જ હકીકત હોમ મોનિટર દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલી મોટાભાગની ચિંતાને નબળી પાડે છે.
પછી યોગ્ય રીતે સરેરાશ કાઢો. સવારે અને સાંજે, સતત સાત દિવસ સુધી, એક મિનિટના અંતરે બે રીડિંગ લો. પ્રથમ દિવસના રીડિંગ્સ ઊંચા આવે છે તેથી પહેલા દિવસના રીડિંગ્સને સંપૂર્ણપણે કાઢી નાખો. બાકીનાનો સરેરાશ કાઢો અને તે નંબર તમારા ક્લિનિશિયનને લાવો, નહીં કે તમારો સૌથી ખરાબ બપોરનો. માન્ય ઉપરના હાથનો મોનિટર વાપરો: કાંડા અને આંગળીઓના ઉપકરણો વધુ અનુકૂળ છે અને માપી શકાય તેવા ઓછા સચોટ છે, જે ખોટો વેપાર છે જ્યારે 10 mm Hg ની ભૂલ તમારી શ્રેણી બદલી નાખે છે.
180/120 એ કટોકટી છે જ્યારે લક્ષણો સાથે હોય
એક જ રીડિંગ પાંચ મિનિટમાં ફરીથી પરીક્ષણ અથવા એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવાનો અર્થ થઈ શકે છે, અને લક્ષણો બેને અલગ પાડે છે. 180 mm Hg થી વધુ સિસ્ટોલિક પ્રેશર અથવા 120 mm Hg થી વધુ ડાયાસ્ટોલિક પ્રેશર જેમાં તીવ્ર અંગ નુકસાનના પુરાવા હોય, એટલે કે સ્ટ્રોક, પલ્મોનરી એડીમા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા, એઓર્ટિક ડિસેક્શન અથવા એક્લેમ્પસિયા, એ હાઇપરટેન્સિવ ઇમરજન્સી છે જેને નસ દ્વારા સારવારની જરૂર પડે છે. સમાન રીડિંગ જેમાં કોઈ અંગ નુકસાન નથી તે હાઇપરટેન્સિવ તાકીદ છે, જેને તાત્કાલિક દવા ગોઠવણની જરૂર પડે છે. જો અને ફક્ત જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો પાંચ મિનિટ આરામ કરો અને કાર્ય કરતા પહેલા એકવાર રીડિંગ ફરીથી લો.
જો નીચે મુજબ હોય તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:
- કોઈપણ રીડિંગ 180/120 mm Hg અથવા તેથી વધુ છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પીઠનો દુખાવો, સુન્નતા અથવા નબળાઇ, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અથવા બોલવામાં તકલીફ સાથે હોય.
- કોઈપણ બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ પર સ્ટ્રોકના સંકેતો, અથવા આંચકી આવે.
- તમે ગર્ભવતી છો અને તમને ગંભીર માથાનો દુખાવો, મૂંઝવણ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
આગામી અઠવાડિયામાં મુલાકાત બુક કરો જો:
- તમારી સાત દિવસની સરેરાશ સ્ટેજ 1 અથવા સ્ટેજ 2 માં આવે.
- 180/120 mm Hg અથવા તેથી વધુનું એક-વારનું રીડિંગ ફરીથી પરીક્ષણમાં તેનાથી નીચે સ્થિર થાય અને કોઈ લક્ષણો ન આપે.
- તમારા રીડિંગ્સ વર્ષ-દર-વર્ષ સતત વધી રહ્યા છે.
જો આ તે છે જ્યાં તમે પહોંચ્યા છો, તો ઓગસ્ટની $39 ઓનલાઈન તાત્કાલિક સંભાળ મુલાકાત એક વાજબી આગલો પગલું છે: યુએસ-લાયસન્સ પ્રાપ્ત ક્લિનિશિયન તમારી સાત દિવસની સરેરાશની સમીક્ષા કરે છે અને નક્કી કરે છે કે પરીક્ષણ, દવા અથવા વ્યક્તિગત પરીક્ષા યોગ્ય છે કે નહીં. તે હાઇપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં 911 નું સ્થાન લઈ શકતું નથી, અને કોઈ મુલાકાત પ્રિસ્ક્રિપ્શનની ખાતરી આપી શકતી નથી.
શરૂઆત કરતા પહેલા ક્લિનિશિયનની સલાહ લો જો:
- તમે પહેલેથી જ બ્લડ પ્રેશરની દવા લઈ રહ્યા છો જ્યારે ઘરે મોનિટરિંગ કરી રહ્યા છો.
- તમે ગર્ભવતી છો, અથવા તમને એટ્રિયલ ફિબ્રિલેશન છે, જે મોટાભાગના હોમ મોનિટરને અવિશ્વસનીય બનાવે છે.
- તમે એક ડરામણા રીડિંગના આધારે કંઈપણ બદલવા જઈ રહ્યા છો.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
શું બ્લડ પ્રેશર ખૂબ ઓછું થઈ શકે છે, અને શું 90/60 જેવું રીડિંગ સમસ્યા છે?
સામાન્ય રીતે નહીં. નીચા રીડિંગ્સ ફક્ત નંબરને બદલે લક્ષણો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, અને ઘણા સ્વસ્થ, ફિટ લોકો કાયમ માટે 90/60 mm Hg ની નજીક રહે છે. જે હાયપોટેન્શનને ક્લિનિકલી અર્થપૂર્ણ બનાવે છે તે ઊભા થવા પર ચક્કર આવવું, બેહોશ થવું, મૂંઝવણ, ઝાંખું દ્રષ્ટિ અથવા ઠંડી ચીકણી ત્વચા છે. તે નીચો નંબર આમાંથી કોઈપણ લક્ષણો સાથે હોય તો તે જ દિવસે મૂલ્યાંકનની જરૂર પડે છે, ખાસ કરીને જો તે નવું હોય.
જો દવા મારું રીડિંગ 118/76 સુધી લાવે, તો શું મને હજુ પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે?
હા. તમને નિયંત્રિત હાઇપરટેન્શન છે, જે સફળતા છે, ઉપચાર નથી. નિદાન તમારા રેકોર્ડ પર રહે છે કારણ કે તે તમારા અંતર્ગત કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ અને તમને દવા શા માટે જોઈએ છે તે દર્શાવે છે. દવા બંધ કરવાથી સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયામાં તમારા રીડિંગ્સ ત્યાં પાછા આવી જાય છે જ્યાંથી શરૂ થયા હતા, તેથી નિયંત્રિત નંબરો એ પુરાવા છે કે સારવાર કામ કરી રહી છે, તે સમાપ્ત થઈ ગઈ છે તેનો પુરાવો નથી.
મારા બે હાથ જુદા જુદા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સ કેમ આપે છે?
ક્યારેક નાનો સાઇડ-ટુ-સાઇડ તફાવત ફક્ત સામાન્ય શરીરરચના છે. વ્યવહારિક નિયમ એ છે કે બંને હાથનું એકવાર માપન કરો, પછી તે પછીના દરેક રીડિંગ માટે ઊંચા-રીડિંગવાળા હાથનો ઉપયોગ કરો. લગભગ 10 થી 15 mm Hg થી વધુનો સતત તફાવત ક્લિનિશિયનને જણાવવા યોગ્ય છે, કારણ કે તે હાથને પુરવઠો કરતી ધમનીઓમાં સાંકડા થવાનો સંકેત આપી શકે છે.
મારા રીડિંગ્સ ઘરે સામાન્ય છે પરંતુ ક્લિનિકમાં ઊંચા છે, શું તેનો અર્થ એ છે કે હું ઠીક છું?
ના. તે પેટર્ન વ્હાઇટ કોટ હાઇપરટેન્શન છે, અને તે હજુ પણ થોડું વધારે જોખમ ધરાવે છે, તેથી તેને અવગણવાને બદલે દેખરેખની જરૂર છે. તેનું પ્રતિબિંબ વધુ જોખમી છે: માસ્ક કરેલ હાઇપરટેન્શન, ક્લિનિકમાં સામાન્ય અને ઘરે ઊંચા, જે વર્ષો સુધી અજાણ રહે છે. કોઈપણ રીતે, ઉંમર પ્રમાણે બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ સામે એક જ ક્લિનિક રીડિંગ તમને બહુ ઓછું જણાવે છે.
શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર અલગ હોય છે?
હા. ગર્ભાવસ્થામાં ચિંતા માટે થ્રેશોલ્ડ 140/90 mm Hg સુધી ઘટી જાય છે, અને 20 અઠવાડિયા પછી નવો વધારો પ્રી-એક્લેમ્પસિયાનો સંકેત આપી શકે છે, ખાસ કરીને માથાનો દુખાવો, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર, પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અથવા સોજા સાથે. ગર્ભાવસ્થા રીડિંગ્સ પ્રસૂતિ સંભાળની છે, સ્વ-અર્થઘટનની નહીં. 140/90 mm Hg કે તેથી વધુના કોઈપણ રીડિંગની તે જ દિવસે તમારી પ્રસૂતિ ટીમને જાણ કરો.
નિષ્કર્ષ: ઉંમર પ્રમાણે બ્લડ પ્રેશર ચાર્ટ તમારા પડોશીઓનું વર્ણન છે, તમારા માટે સૂચન નથી. 25 અને 85 વર્ષની ઉંમરે સામાન્ય 120/80 mm Hg થી નીચે રહે છે. યોગ્ય રીતે માપો, સાત દિવસની સરેરાશ કાઢો, તમારા બે નંબરોમાંથી ખરાબ દ્વારા વર્ગીકૃત કરો, અને લક્ષણો સાથે 180/120 mm Hg ને 911 કૉલ તરીકે ગણો.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત માહિતીના હેતુ માટે છે અને તબીબી સલાહ આપતો નથી. નિદાન અને સારવારના નિર્ણયો માટે હંમેશા યોગ્ય આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લો. જો તમે તબીબી કટોકટીનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો તરત જ 911 પર કૉલ કરો અથવા નજીકની ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.
