Barka da zuwa kashi na biyu

Kashi na biyu ya kunshi makonni 13 zuwa makonni 28 na ciki, makonni 16 na tsakiyar tafiyarku. Ga yawancin iyayen da ake sa ran, wannan lokacin ana ganin shi a matsayin mafi dacewa ta jiki a cikin makonni 40. Ciwon safe mai tsanani da gajiya koyaushe yawanci yakan fara raguwa kusa da mako na 14, wani motsi mai daɗi na kuzari ya dawo, kuma cikin ku ya bayyana. Sanin abin da za a jira a kashi na biyu yana kawo tabbaci mai yawa, wanda shine dalilin da ya sa ake kiran wannan lokacin "lokacin balaguro" na ciki.

Kuna son sanin inda kuke a cikin jadawalin ku? Mai lissafin ciki na August AI yana bin diddigin makonku na yanzu, yana ƙididdige tashoshin ku masu zuwa, kuma yana taimaka muku shirya tarurrukan likita masu mahimmanci.

Jikinku mako-mako

Yayin da kashi na biyu ke ci gaba, jikinku yana ci gaba ta hanyar matakai uku daban-daban:

  • Makonni 13 zuwa 16 (lokacin jin dadi). Ciwon mara da rashin son abinci na farkon ciki yawanci yakan ɓace. Yayin da kuzarinku ke karuwa, mahaifa tana tashi daga kugu. Wannan matsayi mai canzawa yana ba ku jin daɗi na wucin gadi daga yawan fitsari ta hanyar rage matsin kai tsaye a kan mafitsara.
  • Makonni 17 zuwa 20 (lokacin bayyana). Cikinku ya bayyana ga waɗanda ke kusa da ku. Hakanan a cikin wannan lokacin, yawanci tsakanin makonni 18 zuwa 22, za ku ji farkon motsin motsin tayin, wani muhimmin lokaci da aka sani da "samun motsi." Binciken anatomy na mako 20 shima yana faruwa a wannan lokacin.
  • Makonni 21 zuwa 28 (lokacin aiki). Motsin tayi suna canzawa daga taushi zuwa dambara da motsi masu motsi. Yayin da cibiyar tsakiyar ku ke canzawa don daidaita girman cikin ku, za ku iya fuskantar tsananin kasala a ƙananan baya, jin ciwon ƙafa da dare, da kuma lokaci-lokaci, rashin ƙarfin Braxton Hicks.

Ya zuwa lokacin da kuka kai ƙarshen kashi na biyu, cikin ku mai girma zai kasance sama da cibiya, kuma al'ada, lafiyayyen haɓaka nauyi ya kai tsakanin kilo 12 zuwa 18. Bayanan da aka tattara daga Cleveland Clinic da Tommy's suna nuna cewa waɗannan canje-canje alamun al'ada ce ta lafiyayyen ciki.

Alamomi na gama gari na kashi na biyu

Tsarin jikinku na yau da kullun yana canzawa sosai yayin da kuke fita daga kashi na farko. Mafi yawan alamomin kashi na biyu ana haifar da su ta hanyar girman tsarin da buƙatun jijiyoyin jini masu canzawa:

  • Ciwo na jijiyoyin marasa motsi. Guntun guntun ciwo ko jawowa a cikin ƙananan ciki ko makwancin gado, wanda ke haifar da tsawaita jijiyoyin tallafi don samar da girman ciki.
  • Ciwan baya. Tsawon tsoka mai dorewa a ƙananan baya, wanda jikinku ke daidaita matsayi don magance gaban ku.
  • Jin ciwon ƙafa da dare. Guntun guntun tsoka masu tsananin da ba a so waɗanda ke farko a cinyoyi yayin hutawa.
  • Ƙwannar rago. Hormones na ciki masu girma suna sassauta jijiyoyin tsoka wanda ke raba ciki da esophagus, yana ba da damar ruwan 'ya'yan ciki ya yi sama.
  • Hanci. Yawan gudun jini yana sa nama mai laushi a cikin hanci ya kumbura, yana kwaikwayon mura mai sauƙi.
  • Canje-canje na fata. Ana nuna shi ta hanyar shahararren "hasken ciki," duhun layi na linea nigra wanda ke tafiya a cikin cikin ku, ko kuma samun duhun fata mai launi a fuska wanda ake kira melasma.
  • Kumburi mai sauƙi. Ruwan ruwa mai sauƙi yana haifar da kumburi mai laushi a kusa da ƙafafu, idon sawu, da hannaye yayin ƙarshen kashi.
  • Cutar Braxton Hicks. Tsarin tsarkakewa na baƙar fata marasa tsari waɗanda ke zuwa kuma suna tafiya ba tare da tsari na yau da kullun ba.

A cewar Cleveland Clinic da Sunflower Motherhood, motsi mai laushi da kasancewa da ruwa hanya ce mai tasiri don kiyaye waɗannan alamomi masu iya sarrafawa.

Cikakken ci gaban jaririn ku

A cikin mahaifa, ci gaban tayi a kashi na biyu yana ci gaba da sauri sosai. Jaririn ku yana girma da sauri, yana canzawa daga ɗan kwai mai girman inci 3 zuwa tayi mai aiki, cikakke wanda ya kai tsawon inci 14.

  • Makonni 13 zuwa 16. Hasken fuska ya bayyana, kuma jaririn yana fara yin motsi na farko na shayarwa da haɗiye. Ƙananan, alamomin yatsa na dindindin suna samarwa a kan yatsunsu.
  • Makonni 17 zuwa 20. Tsarin ciki na kunne yana ƙarfafawa, yana ba jaririn damar sarrafa da amsa sauti na waje kamar muryarku. Shawarwarin laushi mai laushi da ake kira lanugo yana rufe fata, kuma wannan yawanci lokacin da jaririn ke motsi sosai wanda za ku iya lura da shi.
  • Makonni 21 zuwa 28. Magungunan iska masu rikitarwa a cikin huhu suna ci gaba da sauri. Jaririn ku yana ƙara samun kitse, yana wucewa cikin aminci mafi girman jadawalin likita na makonni 24, wanda ke nufin jaririn zai iya tsira a waje da mahaifa tare da kulawar likita na jarirai na musamman.

Ya zuwa ƙarshen mako na 28, jaririn ku yana kimanin kilo 2 zuwa 2.5, tare da zagayowar barci mai aiki da kuma tsarin jin daɗi gaba ɗaya, kamar yadda masana a Cleveland Clinic da Monica and Andy suka tabbatar.

Binciken mako 20 (binciken anatomy)

Binciken mako 20, wanda aka sani da binciken anatomy ko binciken tsakiyar ciki, an san shi sosai a matsayin binciken mafi cikakken bayani a duk lokacin cikin ku. Yawanci ana tsara shi ta hanyar ƙungiyar kulawar ku tsakanin makonni 18 zuwa 22, wannan zaman yana ɗaukar kimanin mintuna 30 zuwa 45 don gamawa.

A lokacin hanyar, mai binciken yana tantance ci gaban tsarin jariri ta hanyar lura da:

  • Babban tsarin gabobi. Hoto mai cikakken bayani yana nuna rarraba zuciya, daidaiton kwakwalwa, koda, da kuma tsarin kashin baya.
  • Ci gaban kasusuwa. Tabbatar da lafiyayyen ci gaban kasusuwa da auna kaso na girman hannu da ƙafa.
  • Taimakon ciki. Duba matsayin mahaifa daidai da kuma lura da jimillar ruwan amniotic.
  • Lokacin anatomy. Wannan shine lokacin da zaku san jinsin jaririn, idan kun zaɓi a gaya muku.

A cewar jagororin daga BSW Health da Cleveland Clinic, yawancin iyaye suna barin binciken tare da hotuna da kuma ƙarin haske game da yadda cikin su ke ci gaba. Binciken da aka samo a lokacin binciken, duk da cewa ba kasawa ba ne, yana ba da damar yin shiri don kowane kulawa ta musamman.

Don ƙarin bayani game da binciken mako 20, duba BSW Health da Cleveland Clinic.

Jerin abubuwan da za a yi a kashi na biyu

Shirya tarurrukan likita da daidaita rayuwar ku a wannan lokacin mai dadi yana ci gaba da motsawa cikin kwanciyar hankali. Gina jadawalin ku a kusa da wannan jerin abubuwan da za a yi a kashi na biyu:

  • Sanya alƙawarin binciken anatomy. Tabbatar da cewa an tsara binciken tsakiyar ciki mai cikakken bayani tsakanin makonni 18 zuwa 22.
  • Binciken ciwon sukari na ciki. Yi gwajin sukari na al'ada, yawanci ana tsara shi tsakanin makonni 24 zuwa 28.
  • Ci gaba da shan magunguna. Ci gaba da shan bitamin na ciki na yau da kullun mai dauke da folic acid, baƙin ƙarfe, da DHA don tallafawa ci gaban kwakwalwar tayi mai sauri.
  • Bada fifiko ga lafiyar kugu. Fara motsa jiki na tsokokin kugu na yau da kullun (kamar Kegels na yau da kullun) don kula da aikin mafitsara bayan haihuwa.
  • Daidaita barcin ku. Yi barci a gefen hagu don inganta gudun jini da isar da abubuwan gina jiki ga mahaifa.
  • Ci gaba da motsi lafiyayye. Yi niyyar kimanin mintuna 30 na motsa jiki mai motsi kadan, matsakaici a mafi yawan kwanakin mako.

Kuna ƙoƙarin kasancewa gaba da gwaje-gwajen da jadawalin ku masu zuwa? Mai lissafin ciki na August AI yana zayyana jadawalin ku na ciki, yana bin diddigin jadawalin ku na mako-mako da tarurrukan da suka dace ta atomatik.

Lokacin da za a ga likita

Yayin da kashi na biyu galibi lokaci ne mai laushi da kwanciyar hankali, tuntuɓi likitan ku nan da nan idan kun lura da alamun gargadi kamar zub da jini a kashi na biyu, tsananin ciwon ciki, raguwar motsin tayi bayan mako na 20, ko ruwan da ke fitowa daga farji.

Alamun gaggawa na Preeclampsia: nemi kulawar gaggawa nan da nan don kumburin ba zato ba tsammani a fuska ko hannaye tare da ciwon kai mai tsanani ko canjin gani, waɗanda alamomin mahimmanci ne na preeclampsia.

Don cikakken bayani game da taswirar tafiyarku na ciki, duba ciki mako-mako: cikakken jagora ga duk makonni 40, ko kashi na farko: cikakken jagorancinku don makonni 1 zuwa 13.