Idan kuna da sakamakon gwaje-gwajen shekaru da yawa, takardun sallamar asibiti, jerin magunguna, rahotannin daukar hoto, da tsofaffin kudade da ke taruwa a cikin aljihun ku, tabbas kun taɓa tambaya ko yana da daraja a adana duka.
A taƙaice: wasu daga cikinsu na da amfani. Yawancin su ba.
Babu wata ka'ida ɗaya da ke cewa dole ne ku adana kowane takardar likita har abada, kuma babu wani wa'adi na duniya game da lokacin da za ku iya jefar da sauran. Amma wasu bayanan suna da amfani sosai don adanawa fiye da wasu, musamman idan kun canza likita, kun koma, kun kamu da wata cuta mai tsanani, kun yi tiyata, ko kuma kuna buƙatar bayyana tarihin likitanku bayan shekaru.
Hakanan yana taimakawa wajen raba tambayoyi biyu: tsawon lokacin da ya kamata ku adana kwafin ku da kuma tsawon lokacin da mai bada sabis na kiwon lafiya ke da shi don adana bayanan likitanku na hukuma. Waɗannan ba iri ɗaya ba ne.
Ga bayanan ku, adana ƙaramin fayil ɗin kiwon lafiyar sirri mai tsari yawanci yana da amfani fiye da adana kowane yanki na takardar da kuka taɓa karɓa.
TL;DR: Abubuwan da aka fi mayar da hankali a kai
- Adana muhimman bayanan likita waɗanda ke taimakawa wajen bayyana tarihin lafiyar ku, manyan cututtuka, tiyata, kwanciya a asibiti, rashin lafiyan jiki, magunguna, da kuma manyan sakamakon gwaje-gwaje.
- Babu wani lambar shekaru ta duniya da duk marasa lafiya dole ne su adana bayanan likitansu na sirri.
- Adana bayanan cututtuka masu ci gaba ko masu tsanani muddin suna da alaka da likita.
- Masu adana dogon lokaci sun haɗa da rahotannin tiyata, sakamakon ilmin halitta, rahotannin daukar hoto, bayanan rigakafi, da kuma muhimman sakamakon gwaje-gwaje.
- Jerin magunguna da rashin lafiyan jiki na yanzu yana da daraja a adana da kuma sabuntawa akai-akai.
- Ka'idojin adana bayanan likitan ku sun bambanta da tsawon lokacin da ya kamata ku adana kwafin ku.
- A Amurka, HIPAA ba ta ƙayyade wani lokaci na adanawa gaba ɗaya don bayanan likita. Dokokin jiha da sauran dokokin da suka dace na iya ƙayyade tsawon lokacin da masu bada sabis dole ne su adana su.
Kuna buƙatar kulawa ga wata matsalar lafiya ta gama gari yayin da kuke tsara bayanan ku? Yi ajiyar ziyarar kulawa ta gaggawa ta kan layi akan $39 tare da August AI. Wani likita mai lasisi a Amurka zai iya duba alamominku kuma ya rubuta magani lokacin da ya dace, tare da samun damar karba a kantin magani a duk jihohin 50. Ziyarar ba ta bada garantin takardar sayen magani ba. Don buƙatun bayanan likita, tuntuɓi sashen bayanan likita ko sarrafa bayanan kiwon lafiya na hukumar da ke rike da bayanan ku.
Tsawon lokacin da ya kamata ku adana bayanan likita?
Ga kwafin ku na sirri, babu wani lokaci na ƙarshe da ya shafi kowa. Hanyar da ta dace ita ce adana bayanan dangane da yadda za su iya amfani a nan gaba.
Wasu takardu suna da daraja a adana har abada ko kuma muddin suna da alaƙa da lafiyar ku. Wasu, kamar takardun yau da kullun ko takardun gudanarwa na tsofaffi, za a iya jefar da su bayan an yi amfani da su.
Kyakyawar ka'ida: Idan wani bayani zai iya taimakawa wani masanin kiwon lafiya na gaba ya fahimci wani muhimmin sashi na tarihin likitanku, adana shi.
Wannan ya haɗa da bayanan da suka shafi manyan cututtuka, tiyata, kwanciya a asibiti, cututtuka masu tsanani, manyan raunuka, gwaje-gwaje marasa kyau, da kuma dogon magunguna.
MedlinePlus ta bada shawarar kiyaye tarihin lafiyar ku na sirri tare da bayanai kamar manyan cututtuka da tiyata, sakamakon gwaje-gwaje, magunguna, rashin lafiyan jiki, cututtuka masu tsanani, da kuma tarihin likitancin iyali.
Idan baku da tabbacin abin da ya dace da tarihin likitanku, duba jagoran mu kan abin da tarihin likitanku ya haɗa.
Wadanne bayanan likita ya kamata ku adana a gida?
Ba kwa buƙatar kwafin takarda na dukkan bayanan ku. Mayar da hankali kan bayanan da ke da yuwuwar yin muhimmanci daga baya.
1. Manyan cututtuka
Adana takardun shaida na muhimman cututtuka, musamman cututtuka da suka bukaci kulawa ko sa ido akai-akai. Wannan ya haɗa da ciwon sukari, cututtukan zuciya, asma, hawan jini, ciwon daji, cututtukan rigakafi, cututtukan koda, cututtukan thyroid, muhimman cututtukan lafiyar kwakwalwa, da sauran cututtuka masu tsanani ko masu dawowa.
Waɗannan bayanan suna taimaka wa sabon likita ya fahimci lokacin da aka gano cutar da kuma irin maganin da kuka riga kuka samu.
2. Bayanan tiyata da na asibiti
Adana bayanan daga manyan tiyata da kwanciya a asibiti, ciki har da takardun sallamar asibiti, rahotannin tiyata, bayanan ayyuka, bayanan asibiti, da shawarwarin biyo baya.
Waɗannan suna da amfani musamman idan daga baya kun ga sabon likita ko kun yi wani aiki. Duba jagoran mu kan abin da bayanan likita ke kasancewa don ƙarin bayani kan abin da waɗannan takardun ke ciki.
3. Rahoton ilmin halitta
Rahoton ilmin halitta na iya zama muhimmiya shekaru bayan gwajin farko, musamman ga gwaje-gwajen kyankyasai, gano cutar daji, nama mara kyau, ko wasu sakamako masu mahimmanci.
Idan kun yi gwajin kyankyasai ko wani gwajin ilmin halitta, adana rahoton ƙarshe tare da sauran bayanan likitanku masu mahimmanci.
4. Rahoton daukar hoto
Ba kwa buƙatar adana kowane rasidin alƙawarin daukar hoto, amma rahotannin daga manyan hotuna suna da daraja a adana. Wannan ya haɗa da CT scans, MRI scans, mammograms, ultrasounds, X-rays da suka shafi manyan raunuka ko cututtuka, da sauran daukar hoto na ganowa.
Idan kuna da damar samun hotunan ainihin ta hanyar hanyar sadarwar marasa lafiya ko cibiyar daukar hoto, adana waɗannan ma, musamman ga cututtuka masu ci gaba.
5. Manyan sakamakon gwaje-gwaje
Ba kwa buƙatar buga kowane gwajin jini na al'ada.
Adana sakamakon da ke nuna muhimman cututtuka, sakamako mara kyau da ya bukaci kulawa, ko kuma tushe da likitan ku zai iya son kwatantawa da sakamakon gaba.
Misali, wanda ke kula da cuta mai tsanani na iya son adana tarihin gwajin jini masu dacewa don haka likitoci na gaba za su iya ganin yadda sakamakon ya canza a tsawon lokaci.
6. Bayanan rigakafi
Bayanan rigakafi suna da daraja a adana na dogon lokaci. Kuna iya buƙatar su lokacin fara sabon aiki, zuwa kwaleji, tafiya kasashen waje, shiga wasu wuraren kiwon lafiya ko kula da yara, ko ganin sabon likita.
Adana kwafin dijital yana sanya waɗannan bayanan su zama masu sauƙin samu lokacin da kuke buƙatar su.
7. Bayanan magunguna da rashin lafiyan jiki
Jerin magunguna na yanzu yana da amfani fiye da tarin tsofaffin lakabin sayar da magani.
FDA ta bada shawarar kiyaye jerin magunguna da ya haɗa da magungunan sayarwa da na kan-kan, bitamin, kari, adadin, da umarni. Hakanan tana bada shawarar sabunta jerin lokacin da magunguna ko adadin suka canza.
Jerin ku ya kamata ya haɗa da sunan magani, ƙarfi, adadin, yawan amfani, dalilin amfani, rashin lafiya da halayen rashin lafiya, kari na yanzu, da kuma duk wani magani da kuka daina amfani da shi kwanan nan idan ya dace.
Adana kwafin yanzu a gida da kuma wani da za a iya samu akan wayoyinku.
Tsawon lokacin da ya kamata ku adana bayanan cututtuka masu tsanani?
Idan kuna da cuta mai tsanani, adana bayanan da suka dace muddin ana kula da cutar ko ana sa ido a kan ta.
Hakanan kuna iya son tsofaffin bayanan da ke nuna lokacin da cutar ta fara, magungunan da aka yi a baya, canjin magunguna, manyan matsaloli, sakamakon gwaje-gwaje na baya, da kuma nazarin kwararru.
Misali, wanda ke da dogon tarihin matsalolin thyroid yana amfana daga adana tsofaffin sakamakon gwajin thyroid da bayanan magani. Sabon likita zai iya fahimtar tarihin maimakon farawa daga sifili.
Haka abin yake ga cututtuka kamar ciwon sukari, hawan jini, asma, cututtukan koda, da ciwon daji.
Tsawon lokacin da ya kamata ku adana bayanan bayan tiyata?
Ga manyan tiyata, adana bayanan na dogon lokaci kyakkyawan tunani ne.
Adana rahoton tiyata, takardar sallamar asibiti, rahoton ilmin halitta idan ya dace, da muhimman bayanai na biyo baya.
Wannan ya zama musamman amfani idan kun yi wani aiki daga baya. Wani likitan tiyata ko kwararre na gaba na iya son sanin ainihin abin da aka yi a lokacin aikin da ya gabata.
Ba kwa buƙatar adana kowane sanarwar alƙawari ko takardar gudanarwa ta yau da kullun daga tiyatar.
Tsawon lokacin da asibitoci ke da shi don adana bayanan likita?
Idan kuna tambaya game da tsawon lokacin da asibiti ke da shi don adana bayanan ku, babu wata ka'idar HIPAA ta tarayya guda ɗaya da ke buƙatar masu bada sabis su adana bayanan likita na tsawon shekaru takamaimi. HHS ta bayyana cewa dokokin jiha ne yawanci ke ƙayyade ka'idojin adana bayanan likita.
Idan kuna tambaya game da tsawon lokacin da ya kamata ku adana kwafin ku, adana muhimman bayanan asibiti na dogon lokaci, musamman idan kwanciya a asibiti ya haɗa da tiyata, wata cuta mai tsanani, rauni, ciki, ciwon daji, ko wani babban lamarin likita.
Don cikakken bayani game da adanawa na masu bada sabis, duba tsawon lokacin da asibitoci da likitoci ke adana bayanan likita.
Adana bayanan likita: takarda vs dijital
Ba lallai ne ku zaɓi ba. Yin amfani da duka biyu na iya sa bayanan ku su zama masu sauƙin samu.
Adana takarda: Yi amfani da fayil, binder, ko akwatin ajiyar ƙarami tare da sashe don cututtuka, kwanciya a asibiti da tiyata, sakamakon gwaje-gwajen gwaje-gwaje da daukar hoto, magunguna, rigakafi, da takardun inshora da kudade. Adana bayanan sirri a wani wuri mai bushewa da tsaro.
Adana dijital: Ajiye PDF daga hanyoyin sadarwar marasa lafiya zuwa wuri mai tsaro kuma tsara su ta shekara, mai bada sabis, ko cuta. Misali:
- Bayanan Likita > 2026 > Gwaje-gwajen Jini
- Bayanan Likita > Tiyata > Tiyatar Gwiwa
- Bayanan Likita > Magunguna
Idan kuna amfani da ajiyar girgije, tabbatar da cewa asusun yana da kalmar sirri mai ƙarfi da saitunan tsaro masu dacewa.
Manufar ba ta zama tsarin ajiya mai rikitarwa ba. Manufar ita ce tabbatar da cewa za ku iya samun bayanan lokacin da kuke buƙatar su.
Ajiye bayanan likita lokacin da kuka canza likita
Canza likita yana ɗaya daga cikin lokutan da adana bayanan ku ke zama masu taimako.
Kuna iya samun damar samun bayanan ta hanyar hanyar sadarwar likitan ku na tsohon mai bada sabis, neman kwafin daga sashen bayanan likita, ko kuma neman a aika da bayanan kai tsaye ga sabon mai bada sabis ɗin ku.
A ƙarƙashin HIPAA, gaba ɗaya kuna da haƙƙin duba da karɓar kwafin bayanan likita da kudade da masu bada sabis na kiwon lafiya da tsare-tsaren kiwon lafiya ke rike da su, tare da wasu keɓancewa.
Idan kuna buƙatar izini don aika bayanan ga sabon mai bada sabis ɗin ku, kuna iya buƙatar cika form ɗin bayar da bayanan likita.
Hakanan yana da daraja a adana kwafin ku maimakon yin tsammanin cewa wata tsarin kiwon lafiya za ta sami damar samun komai daga wani.
Wadanne bayanan likita za ku iya jefar?
Ba kowane takardar likita ba ce ke buƙatar adanawa har abada.
Da zarar kun sami cikakken kwafin muhimmin bayani, kuna iya ba ku buƙatar adana:
- Kwafin da aka maimaita
- Tsofaffin sanarwar alƙawari
- Sanarwar kudade na yau da kullun waɗanda ba su da amfani kuma
- Umarnin magani da suka wuce lokaci
- Form ɗin likita marasa komai
- Takardun gudanarwa marasa ci gaba na ci gaba
Kasance mafi taka tsantsan tare da bayanan da ke da alaƙa da manyan cututtuka, tiyata, raunuka, buƙatun nakasa, takaddun inshora, ko kulawa akai-akai. Idan takarda zai iya taimakawa wajen tabbatar da abin da ya faru a likitance, lokacin da ya faru, ko kuma irin maganin da kuka samu, yawanci yana da daraja a adana.
Yadda ake adana bayanan likita na tsofaffi cikin aminci
Bayanan likita sun ƙunshi bayanan sirri masu tsananin gaske. Kada ku jefar da su a cikin kwandon shara.
Ga takardun takarda: Narkar da su, ko a gida ko kuma a wajen taron narkar da kayan a gida. Yawancin bankuna da ofisoshin gidan waya suna ba da kwanakin narkar da jama'a na kyauta.
Ga fayilolin dijital: Share su daga na'urori da wuraren ajiya da ba ku yi amfani da su kuma. Sannan fanko kwandon shara ko na sake amfani da shi. Yi la'akari da ko kwafin sun kasance a cikin madogara ta girgije kuma ku share su kuma idan kuna son a cire bayanan gaba ɗaya.
Ga kebul na USB, CD, ko DVD da ke dauke da bayanan likita, lalata ta zahiri, kamar karya su ko amfani da na'urar narkar da ke sarrafa kayan gani, shine mafi ingantaccen hanyar kawar da su.
Ka'idar asali: kawar da bayanan kiwon lafiya ta hanyar da ke rage damar samun damar wasu.
Jerin tsare-tsaren bayanan likita mai sauƙi
Idan kuna son tsara bayanan likitanku na sirri, fara da waɗannan:
- Jerin magunguna na yanzu
- Jerin rashin lafiyan jiki
- Manyan cututtuka
- Bayanan tiyata da na kwanciya a asibiti
- Muhimman sakamakon gwaje-gwaje
- Rahoton ilmin halitta
- Muhimman rahotannin daukar hoto
- Bayanan rigakafi
- Rahoton kwararru
- Tarihin likitancin iyali mai dacewa
- Bayanan likitan ku na yanzu
- Bayanan inshora lokacin da ya dace
Sabunta wannan tarin duk lokacin da wani abu mai mahimmanci ya canza, maimakon ƙoƙarin adana kowane takardar likita da kuka karɓa.
Tambayoyi akai-akai
Tsawon lokacin da ya kamata ku adana bayanan likita?
Babu wani lokaci na ƙarshe na duniya. Adana muhimman bayanan muddin suna da amfani ga kiwon lafiyar ku, musamman bayanan da suka shafi manyan cututtuka, tiyata, kwanciya a asibiti, cututtuka masu tsanani, da kuma muhimman sakamakon gwaje-gwaje.
Tsawon lokacin da dole ne ku adana bayanan likita?
Ga kwafin ku na sirri, babu wata ka'idar tarayya guda ɗaya da ke buƙatar marasa lafiya su adana bayanan na tsawon shekaru takamaimi. Ga masu bada sabis na kiwon lafiya, ka'idojin adanawa gaba ɗaya suna dogara ne akan dokokin jiha da sauran dokokin da suka dace maimakon wani lokaci na adanawa guda ɗaya na HIPAA.
Shin yakamata in adana tsofaffin bayanan likita bayan na canza likita?
Ee. Adana muhimman bayanan daga likitoci na baya yana da amfani saboda sabon mai bada sabis ɗin ku na iya ba zai sami damar samun cikakken tarihin ku ba.
Shin yakamata in adana kudade na likita?
Adana kudade da bayanan biya muddin kuna buƙatar su don inshora, haraji, takaddun shaida, ko diyya. Ba kwa buƙatar adana kowane kuɗin likita har abada da zarar ba shi da wata alama ta gudanarwa ko kuɗi.
Shin ya fi kyau a adana bayanan likita ta hanyar dijital?
Bayanan dijital suna da sauƙin tsari, bincike, da ajiyawa. Kwafin takarda na iya zama masu amfani ga muhimman takardu. Ga mutane da yawa, adana muhimman bayanan ta hanyar dijital tare da ɗan ajiyar takarda yana da amfani.
Harkokin Karshe
Ba kwa buƙatar juya gidanku zuwa wurin ajiyar bayanan likita.
Mayar da hankali kan adana bayanan da ke ba da labarin lafiyar ku: manyan cututtuka, tiyata, kwanciya a asibiti, muhimman sakamakon gwaje-gwaje, magunguna, rashin lafiyan jiki, rigakafi, da rahotannin kwararru.
Ga cututtuka masu tsanani ko masu ci gaba, adana waɗannan bayanan na dogon lokaci yana da hankali. Ga takardun yau da kullun da kwafin da aka maimaita, yawanci za ku iya zama mafi zaɓi.
Mafi amfani bayanan likita na sirri ba lallai ne ya kasance mafi girma ba. Shi ne wanda za ku iya samunsa lokacin da likita ke buƙatar sanin abin da ya faru a baya.
