Samun taimakon daina shan sigari kan layi a ranar da kuka fara neman shi, ko ta hanyar rubutun likita na varenicline da bupropion, ko kuma hanyoyin da ba a buƙatar takardar likita ba da za ku iya fara a yau. Gaskiyar da ke tattare da cytisine, da kuma taimakon kyauta.