האם Head and Shoulders גורם לנשירת שיער? הנה האמת

לא, Head and Shoulders אינו גורם לנשירת שיער. למעשה, הוא עשוי אף לסייע בהפחתת נשירת שיער על ידי שמירה על בריאות הקרקפת. אבל הגיוני שתדאגו. אתם מורחים משהו על הראש כל יום, ואם אתם מבחינים ביותר שיער בפתח הניקוז, השמפו שלכם הופך לחשוד ראשון.

מדוע אנשים חושבים ש-Head and Shoulders גורם לנשירת שיער?

הדאגה הזו בדרך כלל מתחילה כאשר מישהו מבחין בנשירת שיער בערך באותו זמן שבו הוא מתחיל להשתמש בשמפו. קל לקשר בין שני הדברים הללו. אבל התזמון אינו אומר שאחד גרם לשני.

ברוב המקרים, נשירת השיער כבר התרחשה לפני שהחליפו את השמפו. קשקשים עצמם יכולים לתרום לדלילות שיער. דלקת הקרקפת והגירוד הנלווים לקשקשים יכולים להחליש את זקיקי השיער לאורך זמן. גירוד של הקרקפת המגרדת יכול גם לפגוע פיזית בשיער ולמשוך אותו החוצה.

לכן, כאשר אתם מתחילים להשתמש ב-Head and Shoulders ועדיין מבחינים בנשירה, השמפו כנראה אינו הגורם. הקשקשים הבסיסיים או מצב הקרקפת כנראה התחילו את הבעיה לפני שהגעתם לבקבוק.

מה יש ב-Head and Shoulders שחשוב?

המרכיב הפעיל ברוב מוצרי Head and Shoulders הוא אבץ פריתיוני, המכונה גם פריתיוני אבץ. הוא מסווג כחומר אנטי-פטרייתי ואנטי-בקטריאלי. הוא פועל על ידי מיקוד סוג של שמרים הנקרא Malassezia, שחי באופן טבעי על הקרקפת שלכם.

כאשר Malassezia גדל יתר על המידה, הוא מפעיל תגובה דלקתית. דלקת זו מובילה לקילוף, אדמומיות וגירוד. אבץ פריתיוני שומר על השמרים הללו תחת שליטה ומחליש את הקרקפת.

מחקר קליני שכלל 200 גברים מצא ששימוש יומי בשמפו עם 1% אבץ פריתיוני הוביל לעלייה מתונה אך אמיתית בספירת השיער הנראה לעין במשך 26 שבועות. החוקרים השוו אותו למיניאוקסידיל (טיפול ידוע לצמיחת שיער) ושמפו פלצבו. אבץ פריתיוני לא השתווה למיניאוקסידיל, אך הוא עקף את הפלצבו. זה מרמז על כך שטיפול בדלקת הקרקפת עשוי לתמוך בשמירת שיער טובה יותר.

לכן, העדויות למעשה מצביעות בכיוון ההפוך ממה שרבים חוששים.

האם מרכיב כלשהו בשמפו יכול לגרום לנשירת שיער?

בעוד שאבץ פריתיוני עצמו נחשב בטוח, לחלק מהאנשים יש רגישות למרכיבים אחרים בשמפו. תגובות אלו אינן ייחודיות ל-Head and Shoulders. הן יכולות להתרחש עם כל מוצר שיער.

להלן כמה מרכיבים שיכולים לפעמים לגרות את הקרקפת.

• סודיום לוריל סולפט (SLS). זהו חומר ניקוי נפוץ. הוא יכול להסיר את השמנים הטבעיים מהקרקפת ולגרום ליובש או גירוי אצל חלק מהאנשים, במיוחד בשימוש תכוף.

• בשמים. בשמים סינתטיים יכולים לעורר דלקת עור ממגע אצל אנשים עם עור רגיש. זה יוצר אדמומיות, גירוד, ולעיתים קילוף שנראה דומה מאוד לקשקשים.

• חומרים משמרים כמו מתיל-איזותיאזולינון. חלק מנוסחאות Head and Shoulders מכילות חומר משמר זה. הוא אלרגן ידוע עבור מספר קטן של אנשים.

אם אתם מפתחים גירוי חדש בקרקפת, אדמומיות, או נשירה מוגברת לאחר שימוש בכל שמפו, ייתכן שמדובר בתגובת רגישות ולא בהשפעה ישירה של המרכיב הפעיל. החלפה לשמפו נגד קשקשים ללא בושם או ללא סולפט עשויה לעזור.

עם זאת, תגובות אלו נדירות. רוב האנשים משתמשים ב-Head and Shoulders ללא כל בעיות.

מה באמת גורם לנשירת שיער?

אם אתם מאבדים שיער, עוזר לדעת את הסיבות הנפוצות. שמפו הוא בדרך כלל לא האשם. נשירת שיער נובעת בדרך כלל מגורמים ביולוגיים עמוקים יותר.

להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר.

• התקרחות אנדרוגנית. זהו הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער. הוא גנטי ומשפיע הן על גברים והן על נשים. זה קורה כאשר זקיקי השיער מצטמצמים בהדרגה לאורך זמן עקב שינויים הורמונליים.

• טלוגן אפלוביום. זוהי נשירת שיער זמנית אך מורגשת. היא יכולה להיגרם על ידי לחץ, מחלה, ניתוח, ירידה מהירה במשקל, או שינויים הורמונליים כמו שינויים לאחר לידה.

• חסרים תזונתיים. רמות נמוכות של ברזל, אבץ, ביוטין, או ויטמין D יכולות לתרום לדלילות שיער.

• מצבי קרקפת. סבוריק דרמטיטיס, פסוריאזיס, וזיהומים פטרייתיים יכולים להשפיע על צמיחת שיער אם אינם מטופלים. דלקת כרונית מחלישה את הזקיקים ומשבשת את מחזור צמיחת השיער התקין.

• תרופות. תרופות מסוימות, כולל מדללי דם, נוגדי דיכאון, ותרופות כימותרפיות, יכולות לגרום לנשירת שיער כתוצאה מתופעת לוואי.

במקרים נדירים, מצבים אוטואימוניים כמו אלופציה אראטה יכולים לגרום לנשירת שיער בצורת כתמים. זה קורה כאשר מערכת החיסון תוקפת בטעות את זקיקי השיער. זה אינו קשור לשימוש בשמפו.

אם נשירת השיער שלכם מרגישה פתאומית, חמורה, או בצורת כתמים, כדאי לפנות לרופא עור. הם יכולים לעזור להבין את גורם השורש ולהמליץ על הטיפול המתאים.

האם קשקשים עצמם יכולים לגרום לנשירת השיער שלכם?

כן, הם יכולים. זה החלק שאנשים רבים מתעלמים ממנו. קשקשים הם יותר מסתם קשקשים. זהו מצב דלקתי. כאשר הקרקפת שלכם נשארת דלקתית לאורך זמן, זה יכול להשפיע על בריאות זקיקי השיער שלכם.

גם הגירוד המתמיד משחק תפקיד. כאשר אתם מגרדים את הקרקפת שלכם לעתים קרובות, אתם מסתכנים בפגיעה בשיער בשורש. לאורך זמן, זה יכול להוביל לדלילות מורגשת, במיוחד באזורים שאתם מגרדים הכי הרבה.

מחקר שפורסם על ידי המכונים הלאומיים לבריאות (National Institutes of Health) מראה שמצבי קרקפת כמו קשקשים וסבוריק דרמטיטיס יוצרים עקה חמצונית על הקרקפת. עקה חמצונית זו יכולה לפגוע בשיער עוד לפני שהוא יוצא מהזקיק. טיפול במצב הקרקפת, בין אם עם אבץ פריתיוני או מרכיב רפואי אחר, יכול לעזור להפוך את התהליך הזה.

לכן, במקרים רבים, שימוש בשמפו נגד קשקשים כמו Head and Shoulders הוא למעשה חלק מהפתרון ולא מהבעיה.

מתי כדאי לפנות לרופא?

רוב הקשקשים מגיבים היטב לשמפו הנמכר ללא מרשם. אבל יש מקרים שבהם כדאי לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

• הקשקשים שלכם אינם משתפרים לאחר מספר שבועות של שימוש עקבי בשמפו תרופתי.

• אתם מבחינים בכתמי נשירת שיער, במיוחד כתמים עגולים או דמויי מטבע.

• הקרקפת שלכם הופכת לאדומה מאוד, נפוחה, או כואבת.

• אתם רואים אזורים קשקשיים, יבשים, או מוגלתיים על הקרקפת שלכם.

• נשירת השיער נראית מחמירה עם הזמן למרות טיפול בקשקשים.

רופא עור יכול לבחון את הקרקפת שלכם, לבצע בדיקות במידת הצורך, ולשלול מצבים כמו פסוריאזיס, זיהומים פטרייתיים, או אלופציה אראטה.

בשורה התחתונה

Head and Shoulders אינו גורם לנשירת שיער. המרכיב הפעיל, אבץ פריתיוני, מתוכנן להפחית דלקת בקרקפת ולהילחם בשמרים הגורמים לקשקשים. מחקרים מראים שהוא עשוי אף לתמוך בשמירת שיער על ידי שמירה על הקרקפת במצב טוב יותר.

אם אתם מאבדים שיער, הגורם קשור ככל הנראה לגנטיקה, לחץ, תזונה, או מצב קרקפת בסיסי ולא לשמפו שלכם. טיפול בקשקשים הוא צעד חשוב לקראת שיער בריא יותר, ושמפו תרופתי הוא מקום הגיוני להתחיל בו.

להבנה מעמיקה יותר של האופן שבו מצבי קרקפת כמו קשקשים ודרמטיטיס משפיעים על בריאות העור, משאב ממשלתי זה מסביר זאת בבירור: Seborrheic Dermatitis. אתם יכולים גם ללמוד עוד על סיבות לנשירת שיער ומתי לפנות לעזרה כאן: Hair Loss and Its Causes. להצצה קרובה יותר כיצד מצבים דלקתיים של העור כמו אקזמה קשורים לבריאות הקרקפת והגירוי, הבלוג של אוגוסט מתאריך אוגוסט עשוי להיות מועיל: Dermatitis Eczema. ולמידע נוסף על האופן שבו תגובות מגע למוצרים יכולות לפעמים לחקות קשקשים או לגרום לאי נוחות בקרקפת, הבלוג של אוגוסט מתאריך אוגוסט מכסה זאת היטב: Contact Dermatitis Explained.