BetterHelp की लागत $70 से $100 प्रति सप्ताह है, जिसका बिल हर चार सप्ताह में लिया जाता है, इसलिए पूरी कीमत पर प्रति माह लगभग $280 से $400 का भुगतान करने की उम्मीद करें। बीमा कभी-कभी इसे सह-भुगतान तक कम कर देता है। वित्तीय सहायता 10% से 40% की छूट देती है। प्रति-सत्र कोई भुगतान नहीं है और कोई निःशुल्क परीक्षण नहीं है।
- एक सदस्यता, एक कीमत: $70 से $100 साप्ताहिक, हर चार सप्ताह में $280 से $400 के रूप में बिल किया जाता है।
- पूरी कीमत पर साल भर: लगभग $3,640 से $5,200। वित्तीय सहायता इसे $3,000 से कम कर सकती है।
- कुछ नियोक्ता और वाणिज्यिक योजनाओं के माध्यम से बीमा संभव है, लेकिन मेडिकेयर और मेडिकेड स्वीकार नहीं किए जाते हैं।
- रिपोर्ट किए गए बीमित सह-भुगतान BetterHelp के अपने "$15 या उससे कम" दावे से लेकर तीसरे पक्ष की रिपोर्टिंग में प्रति सत्र लगभग $23 तक हैं। स्रोत असहमत हैं।
- दो लागतें जो कोट छिपाता है: $15 नो-शो शुल्क और आपके द्वारा पहले से भुगतान किए गए चक्र के लिए कोई वापसी नहीं।
वास्तविक BetterHelp लागत एक साप्ताहिक सदस्यता है, प्रति-सत्र बिल नहीं
BetterHelp की लागत $70 से $100 प्रति सप्ताह है, जिसका बिल हर चार सप्ताह में एक सदस्यता भुगतान के रूप में लिया जाता है, जो प्रति माह लगभग $280 से $400 के बराबर होता है। यह एकल शुल्क प्रति सप्ताह वीडियो, फोन या लाइव चैट द्वारा एक लाइव सत्र, सत्रों के बीच असीमित मैसेजिंग, साप्ताहिक समूह वेबिनार और वर्कशीट को कवर करता है। कोई पे-एज़-यू-गो विकल्प नहीं है, इसलिए आप एक सत्र नहीं खरीद सकते हैं।
सरल शब्दों में, BetterHelp कितना है, यह एक साप्ताहिक दर पर निर्भर करता है जिसे आपका कार्ड हर 28 दिनों में एकमुश्त राशि के रूप में देखता है। कुछ भी अलग से बिल नहीं किया जाता है। प्रति विज़िट कुछ भी बिल नहीं किया जाता है।
पूरी कीमत पर, बजट बनाने के लिए कुल लगभग तीन महीने (12 सप्ताह) के लिए $840 से $1,200, छह महीने (26 सप्ताह) के लिए $1,820 से $2,600, और एक साल (52 सप्ताह) के लिए $3,640 से $5,200 हैं। आपका वास्तविक कोट आपके स्थान और आपके राज्य में चिकित्सक की उपलब्धता पर निर्भर करता है, इसीलिए एक ही दिन साइन अप करने वाले दो लोग अलग-अलग संख्याएँ देख सकते हैं।
ये आंकड़े अक्टूबर 2026 तक BetterHelp के अपने प्रकाशित मूल्य निर्धारण पृष्ठ और स्वतंत्र रिपोर्टिंग को दर्शाते हैं। सदस्यता मूल्य बिना किसी सूचना के बदलते रहते हैं, इसलिए उन्हें बजट सीमा के रूप में मानें और कार्ड दर्ज करने से पहले चेकआउट स्क्रीन पर अपनी वास्तविक संख्या की पुष्टि करें।
समानता कानून आपके मानसिक स्वास्थ्य लाभ की रक्षा करता है, लेकिन यह बीमा को BetterHelp का भुगतान करने के लिए मजबूर नहीं करता है
क्या BetterHelp बीमा लेता है? कभी-कभी, कुछ नियोक्ता-प्रायोजित और वाणिज्यिक योजनाओं के माध्यम से, लेकिन यह ज्यादातर प्रत्यक्ष-भुगतान मंच के रूप में कार्य करता है, और साइन अप करने वाले अधिकांश लोग स्वयं पूर्ण सदस्यता का भुगतान करते हैं।
आपकी योजना लगभग निश्चित रूप से किसी न किसी रूप में चिकित्सा को कवर करती है। प्रत्येक मार्केटप्लेस योजना को मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन विकार सेवाओं, जिसमें मनोचिकित्सा और परामर्श शामिल हैं, को दस आवश्यक स्वास्थ्य लाभों में से एक के रूप में कवर करना चाहिए, जिसमें कोई वार्षिक या आजीवन डॉलर सीमा नहीं है। संघीय समानता कानून इससे आगे जाता है और आवश्यकता है कि व्यवहारिक स्वास्थ्य के लिए लागत साझाकरण, यात्रा सीमा और चिकित्सा आवश्यकता मानदंड चिकित्सा और सर्जिकल देखभाल की तुलना में अधिक प्रतिबंधात्मक न हों।
उस दूसरी सुरक्षा को ध्यान से पढ़ें। यह दो लाभ श्रेणियों के बीच एक तुलनीयता मानक है, न कि किसी विशेष प्रदाता को भुगतान करने का दायित्व। कोई समानता नियम आपके बीमाकर्ता को आउट-ऑफ-नेटवर्क, प्रत्यक्ष-भुगतान मंच का भुगतान करने के लिए बाध्य नहीं करता है। इसलिए "मेरी योजना चिकित्सा को कवर करती है" और "क्या BetterHelp मेरी योजना के तहत बीमा लेता है" वास्तव में अलग-अलग प्रश्न हैं, और केवल दूसरा ही आपके बिल को बदलता है।
स्वास्थ्यलाइन सहित तीसरे पक्ष के समीक्षक, Aetna, Cigna, UnitedHealthcare, Blue Cross Blue Shield और Optum को वाहकों में सूचीबद्ध करते हैं जो कभी-कभी नेटवर्क में होते हैं। मेडिकेयर और मेडिकेड बिल्कुल भी स्वीकार नहीं किए जाते हैं।
सब्सक्राइब करने से पहले, अपने बीमा कार्ड पर नंबर पर कॉल करें और दो बातें पूछें: आपका आउट पेशेंट मानसिक स्वास्थ्य टेलीहेल्थ लाभ क्या है, और यदि आप रसीद जमा करते हैं तो क्या आउट-ऑफ-नेटवर्क प्रतिपूर्ति उपलब्ध है। यह वही पांच मिनट की कॉल है जो आप यह जांचने के लिए करेंगे कि क्या BCBS Zepbound को कवर करता है, और यह मायने रखता है क्योंकि लागत लोगों को देखभाल से दूर रखती है: 2022 में, किसी भी मानसिक बीमारी वाले अनुमानित 59.3 मिलियन अमेरिकी वयस्कों में से केवल 50.6% को कोई मानसिक स्वास्थ्य उपचार मिला।
कोट चार कीमतों में से केवल एक है जो आप भुगतान कर सकते हैं
आपकी BetterHelp कीमत इस बात पर निर्भर करती है कि आप चार रास्तों में से किस पर योग्य हैं, और एक साल के दौरान सबसे अच्छा और सबसे खराब स्थिति के बीच का अंतर हजारों डॉलर है।
| रास्ता | प्रति माह | 3 महीने | 6 महीने | 12 महीने |
|---|---|---|---|---|
| पूरी कीमत (कोई बीमा नहीं, कोई सहायता नहीं) | $280 से $400 | $840 से $1,200 | $1,820 से $2,600 | $3,640 से $5,200 |
| बीमित सह-भुगतान (मान्यता प्राप्त योजना, कटौती योग्य पूरी) | लगभग $60 से $92 | $180 से $276 | $390 से $598 | $780 से $1,196 |
| वित्तीय सहायता (10% से 40% की छूट) | लगभग $170 से $360 | $504 से $1,080 | $1,092 से $2,340 | $2,184 से $4,680 |
| FSA या HSA डॉलर | समान कुल, कर-पूर्व भुगतान | समान | समान | आपकी सीमांत दर से प्रभावी लागत कम |
यहाँ वह है जो अधिकांश पृष्ठ आपको नहीं बताएंगे: ऊपर दी गई बीमित संख्याएँ एक ऐसे आंकड़े पर आधारित हैं जिस पर स्रोत असहमत हैं। हेल्थलाइन, साइक सेंट्रल और मेडिकल न्यूज़ टुडे सभी प्रति सत्र लगभग $23 का औसत सह-भुगतान रिपोर्ट करते हैं, जबकि BetterHelp के अपने मूल्य निर्धारण पृष्ठ में कहा गया है कि बीमित सदस्य "$15 या उससे कम" का भुगतान कर सकते हैं। कोई भी सार्वभौमिक नहीं है। फैलाव योजना डिजाइन, आपके सह-भुगतान टियर, और सबसे ऊपर इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी कटौती योग्य पूरी हुई है या नहीं, क्योंकि एक अनमेट कटौती योग्य का मतलब हो सकता है कि आप कटौती योग्य पूरी होने तक पूरी बातचीत दर का भुगतान करते हैं।
FSA और HSA पंक्ति वह है जिसे लोग गलत समझते हैं। कर-पूर्व डॉलर स्टिकर मूल्य को एक प्रतिशत तक कम नहीं करते हैं; वे स्टिकर मूल्य की लागत को कम करते हैं। यह वही स्टिकर बनाम वास्तविक मूल्य अंतर है जो आप बिना बीमा के गैबापेंटिन की लागत क्या है में देखते हैं।
वित्तीय सहायता, बीमा नहीं, वह लीवर है जिसे अधिकांश पाठक वास्तव में खींच सकते हैं
BetterHelp वित्तीय सहायता वह छूट है जिसके लिए अधिकांश लोग अंततः योग्य होते हैं जब बीमा लागू नहीं होता है, और यह चार रास्तों में से एकमात्र है जिसे आप पूरी तरह से नियंत्रित करते हैं। कुछ भी भुगतान करने से पहले तीन जाँचों से गुजरें।
- साइनअप के दौरान अपने बीमा विवरण दर्ज करें। बिलिंग से पहले प्रवाह आपके प्लान के लिए पूछता है। यदि आपका वाहक पहचाना जाता है, तो स्क्रीन पर एक अनुमानित सह-भुगतान दिखाई देता है, और आप सीखते हैं कि क्या बीमित कॉलम आप पर बिना किसी लागत के लागू होता है।
- यदि कोई कवरेज नहीं दिखता है, तो वित्तीय सहायता के लिए आवेदन करें। फॉर्म आपके इन-ऐप खाता सेटिंग्स में बैठता है और एक छोटा आय-आधारित प्रश्नावली है। स्वीकृत छूट 10% से 40% तक होती है और आमतौर पर हर कुछ महीनों में फिर से सत्यापित की जाती है, इसलिए दर स्थायी नहीं है।
- फिर अपनी बिलिंग आवृत्ति चुनें। चार-सप्ताह के मानक शुल्क की तुलना लंबी पूर्व-भुगतान चक्रों से करें, और पूर्व-भुगतान करने से पहले समर्थन के साथ पुष्टि करें कि आपकी छूट पहले किस चक्र पर लागू होती है, जो कि बिना छूट वाली दर पर एक तिमाही है।
अंकगणित स्वयं करना सार्थक है। 40% BetterHelp वित्तीय सहायता छूट के साथ $100 साप्ताहिक कोट $60 प्रति सप्ताह के करीब आता है, लगभग $240 प्रति माह, लगभग $2,880 प्रति वर्ष। वह वास्तविक पैसा है जो एक ऐसे रूप में मिलता है जिसे अधिकांश लोग कभी नहीं खोलते हैं, जन्म नियंत्रण पैच के साथ अधिकांश लोग चूक जाने वाले $0 रास्तों की तरह।
एक बाधा: वित्तीय सहायता सदस्यता पर ही लागू होती है और बीमा दावे के ऊपर नहीं जोड़ी जाती है। आप एक रास्ता चुनते हैं या दूसरा।
प्रति सत्र, BetterHelp व्यक्तिगत चिकित्सा को कम करता है, लेकिन केवल अगर आप सत्र का उपयोग करते हैं
BetterHelp प्रति सत्र लागत बस साप्ताहिक शुल्क को आपके द्वारा वास्तव में उपस्थित सत्रों से विभाजित करके होती है, जिससे उपस्थिति पूरा तर्क बन जाती है। साप्ताहिक रूप से उपस्थित हों और प्रभावी मूल्य $70 से $100 प्रति लाइव सत्र है, जिसमें असीमित मैसेजिंग और समूह वेबिनार बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के शामिल हैं।
विशिष्ट अमेरिकी स्व-भुगतान व्यक्तिगत चिकित्सा प्रति सत्र लगभग $100 से $350 तक चलती है, जिसमें विज़िट के बीच कुछ भी शामिल नहीं है। उस तुलना पर मंच निम्न छोर पर जीतता है और उच्च छोर पर बराबरी करता है।
हालांकि, एक महीने में चार बार के बजाय दो बार उपस्थित हों, और आपकी प्रभावी दर सत्र प्रति लगभग $140 से $200 तक दोगुनी हो जाती है। सदस्यताएँ हल्के उपयोगकर्ताओं को दंडित करती हैं, और यह चुपचाप उन्हें दंडित करती है।
उपस्थिति की परवाह किए बिना मूल्य पर दो कठोर सीमाएँ: मंच पर चिकित्सक दवा का प्रबंधन नहीं करते हैं, और सेवा अदालत या विकलांगता उद्देश्यों के लिए औपचारिक नैदानिक दस्तावेज़ीकरण का उत्पादन करने के लिए नहीं बनाई गई है।
कोट चार लागतों को छोड़ देता है जो लोगों को चौंका देती हैं
BetterHelp रद्दीकरण नीति महीने-दर-महीने है जिसमें कोई अनुबंध नहीं है, इसलिए आप कभी भी रद्द कर सकते हैं, लेकिन रद्द करने से भविष्य की बिलिंग बंद हो जाती है बजाय इसके कि आपने पहले से भुगतान किए गए चक्र को वापस कर दिया जाए। भुगतान किए गए सप्ताह समाप्त होने की उम्मीद करें, वापस न आएँ।
उसके अलावा, नो-शो या बहुत देर से रद्द किए गए सत्र पर $15 शुल्क लागू होता है। BetterHelp का कोई निःशुल्क परीक्षण नहीं है, भले ही वह वाक्यांश कितनी बार खोजा जाता हो; जो मौजूद है वह प्रचार छूट कोड हैं जो पहले बिलिंग चक्र पर लागू होते हैं। और दो संरचनात्मक अंतराल पहले ही नोट किए जा चुके हैं, जो साइन-अप से पहले की चेकलिस्ट में दोहराए जाने योग्य हैं: कोई मेडिकेयर या मेडिकेड नहीं, और एक एकल सत्र खरीदने का कोई तरीका नहीं।
चौथी लागत डॉलर में मापी नहीं जाती है। जुलाई 2023 में, एफटीसी ने एक आदेश को अंतिम रूप दिया जिसमें BetterHelp को $7.8 मिलियन का भुगतान करने और विज्ञापन के लिए संवेदनशील स्वास्थ्य डेटा साझा करने से रोकने का आदेश दिया गया था, बिना स्पष्ट सहमति के, यह जानने के बाद कि फेसबुक, स्नैपचैट, पिनटेरेस्ट और क्रिटियो के साथ ईमेल पते, आईपी पते और मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नावली उत्तर साझा किए गए थे। मई 2024 में, लगभग 800,000 लोग जिन्होंने 1 अगस्त, 2017 और 31 दिसंबर, 2020 के बीच भुगतान किया था, वे उस कोष से वापसी सूचनाएं प्राप्त करना शुरू कर देंगे, जिसे स्वतंत्र रूप से Ankura Consulting Group द्वारा प्रबंधित किया गया है। यदि आप उस विंडो में एक ग्राहक थे, तो अपना ईमेल देखें।
संकट के लिए सदस्यता गलत उपकरण है
यदि आप यह कर रहे हैं तो अभी 911 पर कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएँ:
- आपके मन में आत्महत्या के विचार हैं, एक योजना या प्रयास करने का साधन है, या खुद को या किसी और को नुकसान पहुँचाने का इरादा है।
- आप मनोविकृति, सक्रिय ओवरडोज, या चिकित्सा आपातकालीन लक्षण जैसे सीने में दर्द या बेहोशी का अनुभव कर रहे हैं।
988 आत्महत्या और संकट लाइफलाइन मुफ़्त और 24/7 उपलब्ध है: 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें, या 988lifeline.org पर चैट करें, और आपको परामर्श और रेफरल के लिए निकटतम संकट केंद्र में रूट किया जाएगा। BetterHelp और इसी तरह के सदस्यता मंच संकट या आपातकालीन देखभाल के लिए सुसज्जित नहीं हैं, और वे स्वयं ऐसा कहते हैं।
यदि आप अगले सप्ताह के भीतर एक विज़िट बुक करें:
- आपके लक्षण बिगड़ रहे हैं, आप काम या सो नहीं सकते हैं, या आपको लगता है कि आपको दवा का मूल्यांकन चाहिए।
शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से बात करें यदि:
- आपको नुस्खे की आवश्यकता है, आप मेडिकेयर या मेडिकेड पर हैं, आपको अदालत या विकलांगता के लिए दस्तावेज़ीकरण की आवश्यकता है, या आपको उच्च स्तर की देखभाल की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि गहन आउट पेशेंट कार्यक्रम।
यदि इस सप्ताह के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है, तो August की $39 ऑनलाइन तत्काल देखभाल यात्रा आपको एक अमेरिका-लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से जोड़ती है जो आपके लक्षणों की समीक्षा करता है और तय करता है कि क्या कोई नुस्खे उपयुक्त है। यह चल रही मनोचिकित्सा प्रदान नहीं कर सकता है और यह संकट सेवा नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या BetterHelp चिकित्सक दवा लिखते हैं, और क्या इसमें अतिरिक्त लागत आएगी?
नहीं। मंच के परामर्शदाता चिकित्सक होते हैं, डॉक्टर नहीं, इसलिए कोई भी दवा एक अलग मनोरोग प्रदाता या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से आनी चाहिए और पूरी तरह से अलग से बिल की जाती है। इसका मतलब है कि यदि आपको दोनों की आवश्यकता है तो दो बिल: टॉक थेरेपी के लिए सदस्यता, साथ ही जो कुछ भी आपका प्रदाता और फार्मेसी चार्ज करता है, जिसे बीमा पूरी तरह से अलग शर्तों पर संभाल सकता है।
क्या BetterHelp मेरे महीने के बाकी हिस्सों को जल्दी रद्द करने पर वापस कर देगा?
आम तौर पर नहीं। रद्द करने से भविष्य की बिलिंग समाप्त हो जाती है, लेकिन आपके द्वारा पहले से भुगतान किया गया चक्र अपनी समाप्ति तिथि तक चलता है, जिसमें अप्रयुक्त हफ्तों के लिए कोई आनुपातिक वापसी नहीं होती है। व्यावहारिक रूप से, यह आपके बाहर निकलने पर प्रति सत्र आपकी BetterHelp लागत को बढ़ाता है: एक सप्ताह में रद्द करें और आपने एक सत्र के लिए चार सप्ताह का भुगतान किया है। सत्र के तुरंत बाद रद्द करें।
क्या BetterHelp चिकित्सक को बदलना महंगा है?
नहीं। चिकित्सक परिवर्तन असीमित और मुफ्त हैं, जो एक नए प्रवेश शुल्क के बिना आपके खाते से संभाले जाते हैं। यह व्यक्तिगत देखभाल की तुलना में एक वास्तविक लागत लाभ है, जहाँ प्रदाता बदलने का मतलब आमतौर पर $100 या उससे अधिक का नया प्रवेश या मूल्यांकन शुल्क देना होता है। यदि दूसरे सप्ताह में फिट गलत है, तो बदलने में आपका समय लगता है, पैसा नहीं।
मेरी BetterHelp कीमत किसी और के कोट से अलग क्यों है?
कभी-कभी यह आपका स्थान होता है, कभी-कभी यह आपके राज्य में कितने लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक उपलब्ध हैं, और कभी-कभी यह एक सक्रिय प्रचार कोड होता है जिसे आप में से एक ने दर्ज किया था और दूसरे ने नहीं। कोट साइनअप पर प्रति उपयोगकर्ता उत्पन्न होते हैं, जो ठीक यही कारण है कि समीक्षाओं और मंचों में स्क्रीनशॉट खराब हो जाते हैं और उन्हें कभी भी आपकी संख्या के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।
क्या मेरा साथी और मैं लागत को विभाजित करने के लिए एक BetterHelp सदस्यता साझा कर सकते हैं?
नहीं। एक सदस्यता एक ग्राहक को कवर करती है, और सत्र दो लोगों के बीच साझा करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। युगल परामर्श कंपनी के अलग रेगन ब्रांड के माध्यम से चलता है, जिसकी कीमत अपने आप में है और अलग से बिल की जाती है, इसलिए एक खाते को विभाजित करना बिल को आधा करने का एक वैध तरीका नहीं है।
निष्कर्ष
जब तक आप अन्यथा पुष्टि न कर लें, तब तक $280 से $400 प्रति माह की पूरी कीमत वाली BetterHelp लागत की योजना बनाएं। पहले अपने बीमाकर्ता को कॉल करें, यदि कवरेज नहीं मिलता है तो वित्तीय सहायता के लिए आवेदन करें, फिर एक बिलिंग चक्र चुनें। साप्ताहिक उपस्थित हों, या प्रति सत्र गणित आपके पक्ष में नहीं रहेगा।
अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए। निदान और उपचार निर्णयों के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। यदि आप चिकित्सा आपात स्थिति का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
