ब्लू बॉल्स: इनसे छुटकारा कैसे पाएं, ये कितने समय तक रहते हैं, और कब दर्द एक आपातकाल है

क्या ब्लू बॉल्स सच है? हाँ। ब्लू बॉल्स (चिकित्सकीय रूप से, एपिडिडिमल हाइपरटेंशन) लंबे समय तक उत्तेजना के बाद ऑर्गेज्म के बिना जननांगों में रक्त के जमाव के कारण होने वाली एक वास्तविक, भारीपन वाली पीड़ा है। यह हल्का, हानिरहित है, और कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों में ठीक हो जाता है, या तो अपने आप या हस्तमैथुन से।

• यह एक वास्तविक शारीरिक स्थिति है, और यह हल्की होती है। गंभीर दर्द सामान्य नहीं है।
• राहत कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों में मिलनी चाहिए, दिनों में नहीं।
• इसका सबसे तेज़ उपाय ऑर्गेज्म है, और आप यह अकेले कर सकते हैं।
• सब्र करना एक वैध उपचार है, कोई सांत्वना पुरस्कार नहीं।
• अचानक, गंभीर, एकतरफा दर्द ब्लू बॉल्स नहीं है। यह एक आपातकालीन कक्ष की यात्रा है।

ब्लू बॉल्स एक वास्तविक शारीरिक स्थिति है, और फिर भी कोई भी कारण नहीं है कि कोई आपको सेक्स का ऋणी हो।

क्या ब्लू बॉल्स सच है? हाँ, और अनुसंधान, भले ही यह थोड़ा ही हो, कुछ और उपयोगी कहता है। जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित 2,621 लोगों के एक सहकर्मी-समीक्षित सर्वेक्षण में, अनसुलझी उत्तेजना से दर्द आमतौर पर हल्का था, और कुछ ही प्रतिभागियों ने गंभीर बेचैनी की सूचना दी। उसी अध्ययन में पाया गया कि योनि वाले लोगों में पेनिस वाले लोगों की तुलना में काफी अधिक लोगों को यौन गतिविधि में धकेला गया था क्योंकि एक साथी को ब्लू बॉल्स होने का डर था, जबकि प्रतिभागियों ने स्वयं भारी बहुमत से सहमति व्यक्त की कि यह दर्द किसी को भी सेक्स के लिए दबाव डालने का मान्य कारण नहीं है।

नैदानिक ​​स्थिति मेल खाती है। सेक्सुअल मेडिसिन सोसाइटी ऑफ नॉर्थ अमेरिका स्पष्ट है कि एपिडिडिमल हाइपरटेंशन एक खतरनाक स्थिति नहीं है और राहत के लिए साथी की भागीदारी की आवश्यकता नहीं है।

तो सीधे शब्दों में कहें: ब्लू बॉल्स का उपयोग साथी को सेक्स के लिए मजबूर करने के लिए करना जबरदस्ती है, स्वास्थ्य की आवश्यकता नहीं।

यहाँ वह है जो अधिकांश पृष्ठ आपको नहीं बताएंगे। यह एक वास्तविक शारीरिक प्रभाव है, लेकिन यह ICD-10 कोड के साथ एक औपचारिक निदान नहीं है, और यह चिकित्सकीय रूप से अल्प-अध्ययनित बना हुआ है। इसका मतलब है कि कोई मानकीकृत उपचार प्रोटोकॉल मौजूद नहीं है। स्व-देखभाल यहाँ उपचार सीढ़ी की पहली सीढ़ी नहीं है। स्व-देखभाल ही पूरा साक्ष्य आधार है।

यह क्यों दर्द करता है: जमा हुआ रक्त, वीर्य का रुकाव नहीं

एपिडिडिमल हाइपरटेंशन ब्लू बॉल्स का नैदानिक ​​नाम है, और तंत्र, एसएमएसएनए के अनुसार, ग्रंथियों के बजाय संवहनी है। उत्तेजना के दौरान, जननांगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है जबकि जो नसें सामान्य रूप से इसे बाहर निकालती हैं, वे सिकुड़ जाती हैं। वह रक्त व्यक्ति के स्खलन होने या उत्तेजना कम होने पर निकल जाता है। यदि दोनों में से कोई भी नहीं होता है, तो जमा हुआ रक्त वही है जो आप महसूस करते हैं।

जो आप महसूस करते हैं वह विशिष्ट है: हल्का दर्द या बेचैनी, भारीपन का एहसास, दर्द, और कभी-कभी हल्का नीला रंग। एसएमएसएनए नोट करता है कि लक्षण आम तौर पर हल्के होते हैं और जल्दी से बीत जाते हैं।

मारने लायक दो मिथक। वृषण शाब्दिक रूप से नीले नहीं होते हैं, और कुछ भी रुका हुआ नहीं है जिसे निकालने की आवश्यकता हो।

वह तंत्र ही समाधान तय करता है। कुछ भी जो उत्तेजना को समाप्त करता है या सामान्य शिरापरक जल निकासी को बहाल करता है, उसे हल करता है, जो ठीक यही कारण है कि ऑर्गेज्म, व्याकुलता, गति और ठंडा पानी सभी काम करते हैं। यह भी कारण है कि कुछ न करना काम करता है।

ब्लू बॉल्स से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका वह एक कदम है जो आप अकेले कर सकते हैं

ब्लू बॉल्स से छुटकारा पाने का तरीका का छोटा उत्तर: हस्तमैथुन से ऑर्गेज्म तक पहुंचें, जो मिनटों में इसे ठीक कर देता है, या जानबूझकर उत्तेजना को समाप्त करें, अपना ध्यान गैर-यौन चीज़ पर स्थानांतरित करें और इसे अपने आप फीका पड़ने दें। एक ठंडा शॉवर, एक तेज सैर, या पेशाब करना चीजों को तेज़ कर सकता है। कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों में पूर्ण राहत की उम्मीद करें।

व्यावहारिक क्रम में:

1. हस्तमैथुन से ऑर्गेज्म। सबसे तेज़ मार्ग, जो आमतौर पर मिनटों में दर्द को ठीक कर देता है, क्योंकि यह शिरापरक रिहाई को ट्रिगर करता है जिसका तंत्र इंतजार कर रहा है।
2. जानबूझकर उत्तेजना बंद करें। एक वास्तविक गैर-उत्तेजक गतिविधि पर जाएं और इसे बीतने दें। मिनटों से लेकर एक घंटे से कम समय यथार्थवादी है।
3. हल्की शारीरिक गतिविधि, जैसे कि एक तेज सैर, जो श्रोणि से रक्त प्रवाह को दूर ले जाती है।
4. एक ठंडा या ठंडा शॉवर, जो उसी चीज को प्रोत्साहित करता है।
5. पेशाब करें। सरल, कभी-कभी अपने आप में पर्याप्त।
6. एक गर्म सेक या एक ओटीसी एनाल्जेसिक जैसे इबुप्रोफेन, एक सुस्त दर्द के लिए जो बाकी सब बस जाने के बाद बना रहता है।

ध्यान दें कि पहले दो चरणों में किसी और की आवश्यकता नहीं है। यह एक नैतिक बिंदु नहीं है, यह एक खोज है: जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन सर्वेक्षण ने बताया कि अकेले यौन और गैर-यौन गतिविधियाँ इस दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी थीं।

वृद्धि नियम: यदि लगभग दो घंटे के बाद कुछ भी बेहतर नहीं हुआ है, या दर्द कम होने के बजाय बढ़ रहा है, तो इस सूची को नीचे काम करना बंद कर दें और नीचे लाल झंडा अनुभाग पढ़ें।

पकड़: किसी भी अध्ययन ने इन विधियों को सफलता दर के अनुसार क्रमबद्ध नहीं किया है। यदि आपने ऐसे पृष्ठ देखे हैं जिनमें दावा किया गया है कि स्खलन की "90% सफलता दर" है और व्यायाम "70%", तो वे संख्याएँ बिना स्रोत के हैं और हम उन्हें नहीं दोहराएंगे। उपरोक्त क्रम तंत्र के अलावा एसएमएसएनए मार्गदर्शन को दर्शाता है, और कुछ नहीं।

यदि दर्द उत्तेजना से अधिक समय तक रहता है, तो यह कभी भी ब्लू बॉल्स नहीं था

ब्लू बॉल्स कितने समय तक रहता है? ज़्यादा से ज़्यादा कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटे तक। एसएमएसएनए लक्षणों को आम तौर पर हल्का और जल्दी से बीतने वाला बताता है, जिसमें बेचैनी तब साफ हो जाती है जब व्यक्ति स्खलन करता है या उत्तेजना कम हो जाती है। मुख्य दर्द खत्म होने के बाद एक हल्का अवशिष्ट भारीपन थोड़ी देर तक बना रह सकता है, और यह सामान्य है।

यहाँ निर्णय नियम है जिसे प्रतियोगी छोड़ देते हैं। कुछ घंटों से अधिक समय तक बना रहने वाला दर्द, जो लगातार बिगड़ रहा है, या स्खलन के बाद या उत्तेजना स्पष्ट रूप से समाप्त होने के बाद भी कम नहीं हो रहा है, अब जमा हुए रक्त के रूप में समझाया नहीं जा सकता है। उस बिंदु पर सवाल यह नहीं है कि ब्लू बॉल्स को कैसे दूर किया जाए, यह है कि यह और क्या है, और इसके लिए मूल्यांकन की आवश्यकता है।

यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि कोई पैटर्न मौजूद है या नहीं, तो अगस्त एआई जैसा स्वास्थ्य साथी ऐप आपको यह लॉग करने में मदद कर सकता है कि दर्द कब शुरू हुआ, यह कितने समय तक रहा, और किस चीज ने इसे कम किया। यह ट्रैकिंग और सामान्य भाषा के सवालों के लिए एक सहायक है, कभी भी निदान नहीं और देखभाल का विकल्प कभी नहीं।

जब अंडकोष का दर्द एक आपातकाल है, न कि असुविधा

911 पर कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ यदि:

• अंडकोष का दर्द अचानक, गंभीर और एकतरफा होता है, जो उत्तेजना के साथ बढ़ने के बजाय अचानक आता है।
• दर्द मतली या उल्टी के साथ आता है।
• अंडकोष में सूजन दिखाई देती है।
• एक अंडकोष ऊपर, अजीब कोण पर बैठता है, या विकृत दिखता है।
• दर्द कमर में चोट लगने के बाद हुआ।

वह क्लस्टर अंडकोष के मरोड़ का वर्णन करता है, जिसमें शुक्राणु नाल मुड़ जाती है और रक्त की आपूर्ति काट देती है, जिससे अचानक गंभीर एकतरफा दर्द, मतली, उल्टी, अंडकोष में सूजन और कोमलता, एक उच्च-बैठने वाला अंडकोष, और अनुपस्थित क्रेमास्टेरिक रिफ्लेक्स होता है। समय स्कोर से अधिक महत्वपूर्ण है: शुरुआत के लगभग 4 से 8 घंटों के भीतर सर्जरी 90% से 100% अंडकोष को बचाती है, 7 से 12 घंटे तक लगभग 89% तक बचाई जाती है, फिर तेजी से गिर जाती है। तत्काल सर्जिकल अन्वेषण, इंतजार न करना, देखभाल का मानक है।

अगले सप्ताह के भीतर डॉक्टर से मिलने का समय लें यदि:

• दर्द बुखार, लालिमा, या अंडकोष की गर्मी के साथ आता है, जो एपिडिडिमाइटिस या ऑर्काइटिस का सुझाव देता है।
• आपको एक नई गांठ मिली है।
• एक सुस्त दर्द लौटता रहता है।
• दर्द कमर में फैल जाता है।

शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से बात करें यदि:

• आपके पास अंडकोष की ज्ञात गांठ, पिछला मरोड़, या कमर की पिछली सर्जरी है।
• आपको हाल ही में उस क्षेत्र में चोट लगी है।
• दर्द ED दवा लेते समय शुरू हुआ।

उन पाठकों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए न कि स्व-उपचार। यदि आप वास्तव में यह नहीं बता सकते हैं कि आप किस श्रेणी में आते हैं, तो मुफ्त अगस्त एआई सिम्पटम चेकर आपको यह तय करने से पहले कि कहाँ जाना है, तात्कालिकता को छाँटने में मदद कर सकता है।

नियमित रूप से एजिंग कर रहे हैं? बार-बार होने वाले एपिसोड संचयी क्षति नहीं हैं, लेकिन एक पैटर्न पर ध्यान देने की आवश्यकता है

तंत्र हर बार रीसेट हो जाता है। रक्त जमा होता है, फिर निकल जाता है, और इस बात का कोई सबूत नहीं है कि बार-बार होने वाले एपिसोड से संचयी चोट लगती है। जो लोग जानबूझकर एजिंग करते हैं, वे चुपचाप नुकसान जमा नहीं कर रहे हैं।

क्या आवृत्ति बदलती है, वह है आपका निर्णय। जब दर्द परिचित हो जाता है, तो एक वास्तविक भिन्न कारण, एक वैरिकोसेल, पुरानी अंडकोष या श्रोणि दर्द, या एपिडिडिमाइटिस को सिर्फ ब्लू बॉल्स के रूप में खारिज करना बहुत आसान हो जाता है।

पैटर्न-स्तर के लाल झंडे जिन पर गंभीरता से विचार किया जाना चाहिए: हर बार एक ही तरफ दर्द, प्रत्येक घटना के साथ लंबे समय तक चलने वाले एपिसोड, या बिना किसी उत्तेजना के प्रकट होने वाला दर्द।

बार-बार या अस्पष्टीकृत अंडकोष दर्द के लिए, अगस्त की $39 ऑनलाइन अर्जेंट केयर विज़िट आपको अमेरिका में लाइसेंस प्राप्त एक चिकित्सक से जोड़ती है जो आपके लक्षणों का मूल्यांकन कर सकता है और तय कर सकता है कि कोई नुस्खा उपयुक्त है या नहीं। इसकी सीमाओं पर स्पष्ट रहें: एक वीडियो विज़िट अंडकोष अल्ट्रासाउंड या शारीरिक परीक्षा नहीं कर सकता है, और संदिग्ध मरोड़ के लिए आपातकालीन कक्ष की आवश्यकता होती है, न कि टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट की।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या महिलाएं और वोल्वस वाले लोग ब्लू बॉल्स प्राप्त कर सकते हैं?

हाँ। भगशेफ, योनि और श्रोणि में समान वासोकॉन्जेशन होता है, और यह तुलनीय भारीपन या दर्द पैदा कर सकता है। इसे कभी-कभी "ब्लू योनि" का उपनाम दिया जाता है। शरीर रचना और शोध अपने लेख के लायक होने के लिए पर्याप्त रूप से भिन्न हैं, लेकिन अंतर्निहित शरीर विज्ञान और समाधान की समय-सीमा मोटे तौर पर समान हैं।

मेरा इरेक्शन बना रहता है। क्या यह ब्लू बॉल्स है?

नहीं। लगातार इरेक्शन एक अलग समस्या है। चार घंटे के बाद भी बने रहने वाला इरेक्शन priapism है, एक वास्तविक आपातकाल जो स्थायी ऊतक क्षति का कारण बन सकता है, और इसके लिए इस पृष्ठ पर किसी भी स्व-देखभाल कदम के बजाय आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है। यह देखने के लिए प्रतीक्षा न करें कि क्या यह रात भर में ठीक हो जाता है।

क्या सिल्डेनाफिल या ब्लूचेव जैसी ईडी दवाएं ब्लू बॉल्स का कारण बन सकती हैं?

कभी-कभी, अप्रत्यक्ष रूप से। ये दवाएं स्वयं जमाव का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन ऑर्गेज्म के बिना लंबी उत्तेजना का मतलब है कि रक्त इकट्ठा होने के लिए अधिक समय होता है। यदि आप उनसे नए हैं, तो ब्लूचेव जैसी ईडी दवाओं के दुष्प्रभावों और ब्लूचेव को काम करने में कितना समय लगता है के बारे में पढ़ना सार्थक है, ताकि समय आपको आश्चर्यचकित न करे।

क्या किशोरों को ब्लू बॉल्स अधिक बार होते हैं, और क्या उन्हें अधिक चिंता करनी चाहिए?

आमतौर पर अधिक बार नहीं, लेकिन हाँ, उन्हें अधिक सतर्क रहना चाहिए। अंडकोष का मरोड़ किशोरों में सबसे आम है, इसलिए अचानक गंभीर अंडकोष दर्द वाले किशोर को संदेह का कम लाभ मिलता है, अधिक नहीं। डिफ़ॉल्ट धारणा पहले आपातकालीन मूल्यांकन होनी चाहिए, बाद में आश्वासन।

क्या इरेक्शन के बिना ब्लू बॉल्स हो सकते हैं?

हाँ। इरेक्शन और वासोकॉन्जेशन संबंधित हैं लेकिन समान नहीं हैं। उत्तेजना पूर्ण इरेक्शन हो कि न हो, श्रोणि रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, इसलिए इसके बिना एक भारी या दर्दनाक सनसनी संभव है। यह भी कारण है कि इरेक्शन समाप्त होने के बाद भी सनसनी थोड़ी देर तक बनी रह सकती है।

ब्लू बॉल्स पर निष्कर्ष

ब्लू बॉल्स वास्तविक, हल्के और स्व-सीमित हैं। ब्लू बॉल्स से छुटकारा पाने का पूरा उत्तर उत्तेजना को समाप्त करना है, चाहे वह अकेले ऑर्गेज्म, व्याकुलता, गति, या केवल प्रतीक्षा के माध्यम से हो, और यह कभी भी एक चिकित्सा कारण नहीं है कि एक साथी किसी को सेक्स का ऋणी हो। एक नियम जो बाकी सब पर हावी है: अचानक, गंभीर, एकतरफा अंडकोष दर्द एक ईआर यात्रा है, न कि प्रतीक्षा का खेल।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। निदान और उपचार निर्णयों के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें। यदि आप चिकित्सा आपातकाल का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत 911 पर कॉल करें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएँ।