क्या गैबापेंटिन से नींद आती है?

हाँ, गैबापेंटिन से आपको नींद आ सकती है। उनींदापन इस दवा के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। अध्ययन से पता चलता है कि अपने अनुमोदित उपयोगों के लिए गैबापेंटिन लेने वाले लगभग 19 से 21 प्रतिशत लोग नींद महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं, और व्यापक अनुमान बताते हैं कि 10 से 30 प्रतिशत लोग किसी न किसी हद तक बेहोशी का अनुभव करते हैं।

अच्छी खबर यह है कि जैसे-जैसे आपका शरीर समायोजित होता है, यह नींद आमतौर पर बेहतर हो जाती है।

गैबापेंटिन से उनींदापन क्यों होता है?

गैबापेंटिन आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में अतिसक्रिय तंत्रिका संकेतों को शांत करके काम करता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं की उत्तेजना को कम करता है, जिससे यह तंत्रिका दर्द, दौरे और रेस्टलेस लेग सिंड्रोम जैसी स्थितियों में मदद करता है।

वही शांत प्रभाव उनींदापन का कारण बनता है। जब गैबापेंटिन दर्द को कम करने या दौरे को रोकने के लिए तंत्रिका गतिविधि को शांत करता है, तो यह आपके मस्तिष्क को दिन के दौरान आप जितना चाहते हैं उससे अधिक आराम महसूस कराता है। दर्द का संकेत शांत हो जाता है, लेकिन आपकी सतर्कता भी शांत हो जाती है।

यह बेहोशी का प्रभाव उच्च खुराक पर मजबूत होता है। जब आप पहली बार गैबापेंटिन लेना शुरू करते हैं या आपके डॉक्टर द्वारा खुराक बढ़ाने के तुरंत बाद यह अधिक ध्यान देने योग्य होता है।

नींद कितनी जल्दी आती है?

गैबापेंटिन निगलते ही आपको सुस्त महसूस नहीं कराता है। इसे अवशोषित होने और आपके रक्तप्रवाह में अपने उच्चतम स्तर तक पहुंचने में समय लगता है।

अधिकांश लोग खुराक लेने के 2 से 3 घंटे के भीतर बेहोशी का असर महसूस करने लगते हैं। उस समय दवा आपके रक्त में अपनी उच्चतम सांद्रता तक पहुंच जाती है। हालांकि, सटीक समय व्यक्ति-दर-व्यक्ति आपके चयापचय, आपकी खुराक, आपने इसे भोजन के साथ लिया है या नहीं, और आप कितने समय से दवा ले रहे हैं, इसके आधार पर भिन्न होता है।

कुछ लोग काफी जल्दी सुस्त महसूस करते हैं। दूसरों को इसका मुश्किल से ही पता चलता है। आपकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया आपकी शरीर रसायन, खुराक और आप अन्य कौन सी दवाएं लेते हैं, इस पर निर्भर करती है।

क्या समय के साथ नींद चली जाती है?

अधिकांश लोगों के लिए, हाँ। आपका शरीर पहले कुछ हफ्तों में धीरे-धीरे गैबापेंटिन के अनुकूल हो जाता है। शुरुआत में भारी लगने वाली नींद अक्सर फीकी पड़ जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है।

यही कारण है कि डॉक्टर आपको कम खुराक से शुरू करते हैं और धीरे-धीरे बढ़ाते हैं। क्रमिक टाइट्रेशन आपके तंत्रिका तंत्र को आपको बेहोशी से अभिभूत किए बिना अनुकूलित करने का समय देता है।

यदि कुछ हफ्तों के बाद भी नींद आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रही है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। वे आपकी खुराक को समायोजित कर सकते हैं, खुराक का अधिक हिस्सा बिस्तर पर डाल सकते हैं, या अन्य विकल्पों का पता लगा सकते हैं।

क्या खुराक मायने रखती है?

यह करती है। गैबापेंटिन के साथ उनींदापन खुराक पर निर्भर करता है। खुराक जितनी अधिक होगी, आपको नींद आने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

गैबापेंटिन की एक विस्तृत श्रृंखला पर निर्धारित किया जाता है। कुछ लोग प्रति दिन 100 से 300 मिलीग्राम जितना कम लेते हैं, जबकि अन्य 1,800 मिलीग्राम या अधिक दैनिक लेते हैं, जिसे कई खुराकों में विभाजित किया जाता है। कम खुराक पर, कई लोग बहुत कम या कोई उनींदापन अनुभव नहीं करते हैं। उच्च खुराक पर, बेहोशी बहुत अधिक आम हो जाती है।

आपके डॉक्टर का लक्ष्य सबसे कम खुराक खोजना होगा जो आपके लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करे। राहत और दुष्प्रभावों के बीच वह संतुलन लक्ष्य है।

क्या नींद को बदतर बनाता है?

कई चीजें गैबापेंटिन के बेहोशी के प्रभाव को बढ़ा सकती हैं।

अन्य बेहोशी की दवाएं। ओपिओइड, बेंजोडायजेपाइन, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, नींद की दवाएं, या कुछ अवसादरोधी दवाओं के साथ गैबापेंटिन को मिलाने से अत्यधिक उनींदेपन का खतरा बढ़ जाता है। गंभीर मामलों में, यह संयोजन विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों या फेफड़ों की स्थिति वाले लोगों में सांस को खतरनाक स्तर तक धीमा कर सकता है।

शराब। गैबापेंटिन लेते समय शराब पीने से उनींदापन और चक्कर आना दोनों तेज हो जाते हैं। यह बिगड़ा हुआ समन्वय और धीमी सांस लेने के जोखिम को भी बढ़ाता है। गैबापेंटिन लेते समय शराब से परहेज करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है।

गुर्दे की समस्याएं। गैबापेंटिन गुर्दे के माध्यम से आपके शरीर से साफ हो जाता है। यदि आपके गुर्दे पूरी क्षमता से काम नहीं कर रहे हैं, तो दवा आपके सिस्टम में लंबे समय तक रहती है और उच्च स्तर तक पहुंच जाती है। इसका मतलब है कि अधिक बेहोशी, यहां तक ​​कि मानक खुराक पर भी। गुर्दे की समस्या वाले लोगों को आमतौर पर कम खुराक की आवश्यकता होती है।

उम्र। वृद्ध वयस्कों को गैबापेंटिन के बेहोशी के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होने की प्रवृत्ति होती है। उन्हें दवा के कारण होने वाले उनींदेपन और चक्कर आने से संबंधित गिरने का भी अधिक खतरा होता है।

क्या आप नींद का फायदा उठा सकते हैं?

कुछ डॉक्टर वास्तव में गैबापेंटिन के बेहोशी के प्रभाव का जानबूझकर उपयोग करते हैं। हालांकि यह एफडीए द्वारा नींद की दवा के रूप में अनुमोदित नहीं है, लेकिन इसे कभी-कभी अनिद्रा के लिए ऑफ-लेबल निर्धारित किया जाता है, खासकर जब नींद की समस्याएं तंत्रिका दर्द, चिंता, या रेस्टलेस लेग सिंड्रोम से जुड़ी होती हैं।

एक अध्ययन में पाया गया कि बिस्तर पर जाने से 30 मिनट पहले 250 मिलीग्राम या 500 मिलीग्राम गैबापेंटिन लेने वाले वयस्कों में नींद का समय और गुणवत्ता में सुधार हुआ। अनुसंधान यह भी दिखाता है कि गैबापेंटिन धीमी तरंग नींद को बढ़ाता है, जो गहरी, पुनर्स्थापनात्मक अवस्था है जिसकी आपके शरीर को सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

यदि गैबापेंटिन आपको सुस्त बनाता है, तो आपका डॉक्टर आपकी खुराक का एक बड़ा हिस्सा बिस्तर पर लेने का सुझाव दे सकता है। बेहोशी दिन के दौरान आपको नीचे खींचने के बजाय सोते समय आपके पक्ष में काम करती है।

दिन की उनींदेपन को प्रबंधित करने के सुझाव

यदि गैबापेंटिन की नींद आपके दिन को प्रभावित कर रही है, तो कुछ व्यावहारिक कदम मदद कर सकते हैं।

• खुराक के समय के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। दिन की बेहोशी को कम करने के लिए अपनी दैनिक खुराक का अधिक हिस्सा बिस्तर पर ले जाने से आपके लक्षणों का प्रबंधन करते हुए भी बेहोशी कम हो सकती है।

• ड्राइविंग या मशीनरी चलाने से बचें जब तक आप यह नहीं जान लेते कि गैबापेंटिन आपको कैसे प्रभावित करता है, खासकर पहले कुछ हफ्तों के दौरान या खुराक बढ़ाने के बाद।

• शराब से बचें। थोड़ी मात्रा में भी नींद को काफी खराब कर सकती है।

• समय दें। पहले एक से दो हफ्ते आमतौर पर सबसे खराब होते हैं। कई लोगों को नींद कम हो जाती है क्योंकि उनका शरीर समायोजित हो जाता है।

• अचानक बंद न करें। गैबापेंटिन को अचानक छोड़ने से चिंता, अनिद्रा, मतली और पसीना आने जैसे वापसी के लक्षण हो सकते हैं। यदि आप इसे बंद करना चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर धीरे-धीरे खुराक कम करेगा।

निष्कर्ष

गैबापेंटिन कई लोगों को सुस्त बनाता है, खासकर उपचार की शुरुआत में और उच्च खुराक पर। जैसे-जैसे आपका शरीर समायोजित होता है, यह प्रभाव आमतौर पर सुधरता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको दिन के दौरान अधिक सतर्क महसूस करने में मदद करने के लिए समय या खुराक को समायोजित कर सकता है। मुख्य बात यह है कि लक्षण राहत और दुष्प्रभावों के बीच सही संतुलन खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें।