खाँसी की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?

खाँसी की गोलियाँ गले के परेशान ऊतकों को शांत करके और खाँसी की इच्छा को कम करके काम करती हैं। जैसे ही लोजेंज आपके मुँह में धीरे-धीरे घुलता है, यह सक्रिय सामग्री छोड़ता है जो आपके गले को सुन्न, कोट और नम करती है। यह उन तंत्रिका संकेतों को शांत करता है जो आपके खाँसी रिफ्लेक्स को ट्रिगर करते हैं।

वे आपके खाँसी के पीछे के संक्रमण या बीमारी का इलाज नहीं करते हैं। वे जो करते हैं वह अस्थायी राहत प्रदान करते हैं ताकि आपके गले को लगातार जलन से थोड़ी राहत मिल सके। यहाँ बताया गया है कि जब आप एक का उपयोग करते हैं तो वास्तव में क्या होता है।

पहले स्थान पर खाँसी को क्या ट्रिगर करता है?

खाँसी एक रिफ्लेक्स है। जब कुछ आपके गले या वायुमार्ग की परत में जलन पैदा करता है, तो तंत्रिका अंत आपके मस्तिष्क को एक संकेत भेजते हैं। आपका मस्तिष्क आपके सीने और पेट की मांसपेशियों को तेजी से सिकोड़ने का निर्देश देकर प्रतिक्रिया करता है, जिससे जलन को दूर करने के लिए हवा बाहर निकलती है।

वह जलन बलगम, सर्दी से सूजन, सूखी हवा, एलर्जी, या रिफ्लक्स से पेट का एसिड हो सकती है। खाँसी अपने आप में समस्या नहीं है। यह आपके वायुमार्ग की रक्षा करने का आपके शरीर का तरीका है।

समस्या तब होती है जब खाँसी लगातार हो जाती है। बार-बार खाँसी आपके गले को और अधिक सूजन कर देती है, जिससे और अधिक खाँसी होती है। यह चक्र ठीक वही है जिसे खाँसी की गोलियाँ बाधित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

मेन्थॉल कैसे मदद करता है?

मेन्थॉल खाँसी की गोलियों में सबसे आम सक्रिय घटक है। यह पुदीना के पौधों से आता है और जब यह आपके गले को छूता है तो वह परिचित शीतलता की भावना पैदा करता है।

वह शीतलता की भावना सिर्फ आराम के लिए नहीं है। मेन्थॉल आपके गले में ठंडे-संवेदनशील रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है जिन्हें TRPM8 रिसेप्टर्स कहा जाता है। जब ट्रिगर किया जाता है, तो वे एक सुन्न प्रभाव पैदा करते हैं जो आपके गले की परत की संवेदनशीलता को कम करता है। तंत्रिका अंत जो सामान्य रूप से जलन का पता लगाते हैं और खाँसी को ट्रिगर करते हैं, वे अस्थायी रूप से कम प्रतिक्रियाशील हो जाते हैं।

मेन्थॉल एक हल्के स्थानीय एनेस्थेटिक के रूप में भी काम करता है, जो गले में दर्द के संकेतों को सुन्न करता है। कुछ खाँसी की गोलियों में नीलगिरी का तेल भी होता है, जिसमें समान शीतलता और सूजन-रोधी गुण होते हैं। साथ में, ये तत्व खाँसी की निरंतर इच्छा को कम करते हैं।

लार की क्या भूमिका है?

इस हिस्से को नजरअंदाज करना आसान है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। खाँसी की गोली चूसने का साधारण कार्य आपके मुँह में लार का उत्पादन बढ़ाता है। वह अतिरिक्त लार आपके गले को कोट और नम करती है, जिससे सूखापन कम होता है जो अक्सर खाँसी को बदतर बना देता है।

सूखा गला परेशान गला होता है। जब आपके गले की परत सूख जाती है, तो यह उसमें से गुजरने वाली किसी भी चीज़, जिसमें हवा भी शामिल है, के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। उस ऊतक को नम रखकर, लार इसे बचाने में मदद करती है और खाँसी के एक और दौरे को ट्रिगर करने की संभावना को कम करती है।

यह वास्तव में एक कारण है कि सादी हार्ड कैंडी भी हल्की खाँसी में मदद कर सकती है। लार को बढ़ावा देना अपने आप में अस्थायी राहत की एक परत प्रदान करता है, यहां तक ​​कि किसी भी औषधीय सामग्री के बिना भी।

खाँसी की गोलियों में अन्य कौन सी सामग्री होती है?

सभी खाँसी की गोलियाँ केवल मेन्थॉल पर निर्भर नहीं करती हैं। विभिन्न ब्रांड विभिन्न सक्रिय अवयवों का उपयोग करते हैं, और प्रत्येक अपने तरीके से काम करता है।

शहद अपने प्राकृतिक सुखदायक गुणों के लिए कई योगों में शामिल है। यह गले को एक मोटी परत से कोट करता है जो परेशान ऊतक की रक्षा करता है। शोध से पता चलता है कि शहद खाँसी को दबाने में मदद कर सकता है, खासकर एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में।

पेक्टिन कुछ फल-स्वाद वाली खाँसी की गोलियों में पाया जाता है। पेक्टिन फल से एक प्राकृतिक पदार्थ है जो गले पर जेल जैसी कोटिंग बनाता है। यह बाधा सूजन को कम करती है और कच्चे ऊतक को और जलन से बचाती है।

बेंज़ोकेन सेपैकॉल जैसे ब्रांडों में पाया जाने वाला एक सुन्न करने वाला एजेंट है। यह एक सामयिक एनेस्थेटिक के रूप में काम करता है, जो मेन्थॉल की तुलना में दर्द के संकेतों को अधिक सीधे अवरुद्ध करता है। यदि आपका गला विशेष रूप से दुख रहा है, तो बेंज़ोकेन वाली खाँसी की गोली मजबूत दर्द से राहत प्रदान कर सकती है।

नीलगिरी का तेल सूजन को कम करने में मदद करता है और भरी हुई नाक के मार्ग को थोड़ा खोलने में भी मदद कर सकता है। यह शीतलता, सुखदायक प्रभाव को बढ़ाने के लिए मेन्थॉल के साथ काम करता है।

कुछ खाँसी की गोलियों में जिंक, विटामिन सी, या हर्बल अर्क भी शामिल होते हैं। ये सामग्री आमतौर पर प्रत्यक्ष खाँसी से राहत के बजाय प्रतिरक्षा समर्थन के लिए जोड़ी जाती हैं।

राहत कब तक रहती है?

खाँसी की गोली के प्रभाव आम तौर पर लगभग 1 से 2 घंटे तक रहते हैं, हालांकि यह भिन्न हो सकता है। यह सक्रिय अवयवों की शक्ति, आपके गले की जलन कितनी गंभीर है, और लोजेंज कितनी जल्दी घुलता है, इस पर निर्भर करता है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, खाँसी की गोली को धीरे-धीरे घुलने दें। इसे चबाना या बहुत जल्दी निगलना सक्रिय अवयवों के आपके गले के ऊतकों के संपर्क में रहने की मात्रा को कम कर देता है। यह आपके मुँह में जितना अधिक समय तक रहता है, उतना अधिक लाभ आपको मिलता है।

अधिकांश पैकेज दिन में 10 से 12 से अधिक खाँसी की गोलियाँ न लेने की सलाह देते हैं। इससे आगे जाना, विशेष रूप से मेन्थॉल-आधारित गोलियों के साथ, वास्तव में आपके गले में और जलन पैदा कर सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि खाँसी की गोलियों से उच्च दैनिक मेन्थॉल सेवन कुछ लोगों में खाँसी की गंभीरता में वृद्धि से जुड़ा था। यहाँ अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है।

क्या आप खाँसी की गोलियों का अत्यधिक उपयोग कर सकते हैं?

हाँ। जबकि खाँसी की गोलियाँ आम तौर पर अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित होती हैं, उनका अत्यधिक उपयोग समस्याएँ पैदा कर सकता है। एक दिन में बहुत अधिक मेन्थॉल की गोलियाँ गले की जलन को बदतर बना सकती हैं। अत्यधिक मेन्थॉल पाचन संबंधी असुविधा का कारण भी बन सकता है।

शर्करा युक्त खाँसी की गोलियाँ बार-बार उपयोग करने पर दाँत क्षय में योगदान कर सकती हैं। यदि आपको उनकी नियमित रूप से आवश्यकता है, तो चीनी मुक्त विकल्प एक बेहतर विकल्प हैं।

चोकिंग के जोखिम के कारण खाँसी की गोलियाँ चार साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए। चार से छह साल के बच्चों के लिए, ओवर-द-काउंटर खाँसी उत्पादों का उपयोग करने से पहले उनके डॉक्टर से सलाह लें।

आपको इसके बजाय डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

खाँसी की गोलियाँ सर्दी, मामूली गले की जलन, या सूखी हवा के कारण होने वाली हल्की, अस्थायी खाँसी के लिए डिज़ाइन की गई हैं। वे एक लक्षण प्रबंधन उपकरण हैं, न कि अंतर्निहित कारण का उपचार।

यदि आपकी खाँसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, खून या गाढ़ा हरा या पीला बलगम निकलता है, तेज बुखार के साथ आती है, साँस लेने में कठिनाई होती है, या घर पर इलाज के बावजूद बिगड़ जाती है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ये संकेत कुछ ऐसा संकेत कर सकते हैं जिसके लिए चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है, जैसे जीवाणु संक्रमण, अस्थमा, या अन्य श्वसन स्थिति।

निष्कर्ष

वे परेशान ऊतकों को सुन्न करते हैं, लार के प्रवाह को बढ़ाते हैं, आपके गले को कोट और सुरक्षित रखते हैं, और खाँसी और सूजन के चक्र को बाधित करते हैं। वे सबसे अच्छा काम करते हैं जब धीरे-धीरे घुलते हैं और संयम में उपयोग किए जाते हैं। और जब जलयोजन, आराम और धुएँ जैसे परेशानियों से बचने के साथ जोड़ा जाता है, तो वे आपके ठीक होने के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इसमें वास्तविक अंतर ला सकते हैं।