अल्फुज़ोसिन क्या है: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और अधिक

अल्फुज़ोसिन एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है जो बढ़े हुए प्रोस्टेट के लक्षणों वाले पुरुषों की मदद करती है, प्रोस्टेट और मूत्राशय की गर्दन के आसपास की मांसपेशियों को आराम देकर। यह पेशाब करना आसान बनाता है और उन असहज लक्षणों को कम करता है जो आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकते हैं। इसे एक कोमल सहायक के रूप में सोचें जो मूत्र प्रवाह के लिए रास्ते खोलता है, जैसे कि आंशिक रूप से अवरुद्ध नाली को खोलना।

अल्फुज़ोसिन क्या है?

अल्फुज़ोसिन दवाओं के एक समूह से संबंधित है जिसे अल्फा-ब्लॉकर्स कहा जाता है। यह कुछ तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करके काम करता है जो आपके प्रोस्टेट और मूत्राशय की गर्दन में मांसपेशियों को कसने का कारण बनते हैं। जब ये मांसपेशियां आराम करती हैं, तो मूत्र आपके मूत्रमार्ग से अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सकता है, जो वह नली है जो आपके शरीर से मूत्र को बाहर ले जाती है।

यह दवा विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए डिज़ाइन की गई है जिन्हें सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया है, जिसे बीपीएच या बढ़े हुए प्रोस्टेट के रूप में भी जाना जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अल्फुज़ोसिन वास्तव में आपके प्रोस्टेट को सिकोड़ता नहीं है, लेकिन यह बढ़े हुए प्रोस्टेट के साथ आने वाले परेशान करने वाले लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है।

अल्फुज़ोसिन का उपयोग किस लिए किया जाता है?

अल्फुज़ोसिन का उपयोग मुख्य रूप से पुरुषों में सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के मूत्र संबंधी लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। बीपीएच एक सामान्य स्थिति है जहां पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि धीरे-धीरे बढ़ जाती है, जो मूत्रमार्ग को निचोड़ सकती है और पेशाब करना मुश्किल बना सकती है।

दवा कई निराशाजनक लक्षणों में मदद करती है जिनका आप अनुभव कर सकते हैं। इनमें पेशाब शुरू करने में कठिनाई, कमजोर मूत्र धारा, बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में, और यह महसूस होना शामिल है कि पेशाब करने के बाद आपका मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है। कई पुरुषों को लगता है कि अल्फुज़ोसिन इन असहज लक्षणों को कम करके उनके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है।

हालांकि अल्फुज़ोसिन बीपीएच के लक्षणों के लिए बहुत प्रभावी है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह प्रोस्टेट कैंसर का इलाज नहीं करता है या प्रोस्टेट को समय के साथ बढ़ते रहने से नहीं रोकता है। आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से आपकी स्थिति की निगरानी करेगा कि दवा आपके लिए अच्छी तरह से काम करती रहे।

अल्फुज़ोसिन कैसे काम करता है?

अल्फुज़ोसिन को एक मध्यम मजबूत अल्फा-ब्लॉकर माना जाता है जो आपके प्रोस्टेट और मूत्राशय गर्दन की मांसपेशियों में विशिष्ट रिसेप्टर्स को लक्षित करके काम करता है। ये रिसेप्टर्स, जिन्हें अल्फा-1 रिसेप्टर्स कहा जाता है, सामान्य रूप से ऐसे संकेत प्राप्त करते हैं जो मांसपेशियों को संकुचित और कसने का कारण बनते हैं।

इन संकेतों को अवरुद्ध करके, अल्फुज़ोसिन मांसपेशियों को आराम करने और आराम से रहने की अनुमति देता है। यह विश्राम आपके मूत्रमार्ग पर दबाव कम करता है, जिससे मूत्र अधिक आसानी से प्रवाहित हो पाता है। दवा आमतौर पर इसे लेने के कुछ घंटों के भीतर काम करना शुरू कर देती है, हालांकि आपको कई दिनों या हफ्तों तक पूरे लाभ का एहसास नहीं हो सकता है।

अल्फुज़ोसिन को विशेष रूप से उपयोगी बनाने वाली बात यह है कि इसे आपके पूरे शरीर को प्रभावित करने के बजाय विशेष रूप से प्रोस्टेट क्षेत्र पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह लक्षित दृष्टिकोण दुष्प्रभावों को कम करने में मदद करता है जबकि अभी भी आपके लक्षणों से प्रभावी राहत प्रदान करता है।

मुझे अल्फुज़ोसिन कैसे लेना चाहिए?

अल्फुज़ोसिन को बिल्कुल उसी तरह लेना चाहिए जैसा आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है, आमतौर पर भोजन के साथ दिन में एक बार। इसे भोजन के साथ लेने से आपके शरीर को दवा को ठीक से अवशोषित करने में मदद मिलती है और पेट खराब होने की संभावना कम हो जाती है।

आपको अपने शरीर में स्थिर स्तर बनाए रखने के लिए हर दिन एक ही समय पर अपनी अल्फुज़ोसिन टैबलेट लेनी चाहिए। टैबलेट को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें, और इसे कुचलें, चबाएं या तोड़ें नहीं, क्योंकि इससे आपके सिस्टम में दवा कैसे जारी होती है, इस पर असर पड़ सकता है।

अल्फुज़ोसिन को खाली पेट के बजाय हल्का भोजन या नाश्ता करने के बाद लेना सबसे अच्छा है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भारी भोजन की आवश्यकता है, लेकिन पेट में कुछ भोजन होने से चक्कर आना रोकने में मदद मिलती है और यह बेहतर होता है कि आपका शरीर दवा को कितनी अच्छी तरह से संसाधित करता है।

यदि आप पहली बार अल्फुज़ोसिन ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, आपको कम खुराक से शुरू कर सकता है। प्रक्रिया के साथ धैर्य रखें, क्योंकि दवा के पूरे लाभों का अनुभव करने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

मुझे अल्फुज़ोसिन कब तक लेना चाहिए?

अल्फुज़ोसिन आमतौर पर एक दीर्घकालिक दवा है जिसे आप तब तक लेते रहेंगे जब तक कि यह आपके लक्षणों में मदद कर रहा है और आप इसे अच्छी तरह से सहन कर रहे हैं। बीपीएच वाले अधिकांश पुरुषों को निरंतर उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि स्थिति पुरानी होने की संभावना होती है और दवा के बिना समय के साथ बिगड़ सकती है।

आपका डॉक्टर आपको नियमित रूप से देखना चाहेगा, आमतौर पर शुरू में हर कुछ महीनों में और फिर आपके लक्षणों के अच्छी तरह से नियंत्रित होने के बाद कम बार। ये जांच-पड़ताल आपके डॉक्टर को यह निगरानी करने की अनुमति देती हैं कि दवा कितनी अच्छी तरह काम कर रही है और किसी भी संभावित दुष्प्रभाव पर नज़र रखें।

कुछ पुरुष अल्फुज़ोसिन लेने के पहले कुछ दिनों के भीतर अपने लक्षणों में सुधार देखते हैं, जबकि अन्य को महत्वपूर्ण राहत का अनुभव करने से पहले इसे कई हफ़्ते तक लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको तुरंत परिणाम नहीं दिखते हैं तो निराश न हों, क्योंकि आपके शरीर को दवा के साथ तालमेल बिठाने के लिए समय चाहिए।

अपने डॉक्टर से बात किए बिना कभी भी अचानक अल्फुज़ोसिन लेना बंद न करें। यदि आपको दवा बंद करने की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर आपको सुरक्षित रूप से प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।

अल्फुज़ोसिन के दुष्प्रभाव क्या हैं?

सभी दवाओं की तरह, अल्फुज़ोसिन दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, हालांकि कई लोग इसे काफी अच्छी तरह से सहन करते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और अक्सर आपके शरीर के दवा के साथ तालमेल बिठाने पर सुधार होता है।

यहां वे दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका आप अनुभव कर सकते हैं, और यह जानना सहायक है कि क्या उम्मीद की जाए ताकि आप अपने डॉक्टर के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा कर सकें:

आम दुष्प्रभाव जिनका अनुभव कई पुरुष करते हैं, उनमें शामिल हैं:

• चक्कर आना या हल्कापन, खासकर जब जल्दी खड़े होते हैं
• सिरदर्द जो आमतौर पर हल्का और अस्थायी होता है
• थकान या सामान्य से अधिक थका हुआ महसूस करना
• ऊपरी श्वसन संबंधी लक्षण जैसे नाक बंद होना या गले में खराश
• पेट दर्द या अपच

ये सामान्य दुष्प्रभाव आमतौर पर कुछ हफ़्ते तक अल्फुज़ोसिन लेने के बाद कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। यदि वे बने रहते हैं या आपको महत्वपूर्ण रूप से परेशान करते हैं, तो आपका डॉक्टर उनकी निगरानी करने या आपके उपचार को समायोजित करने में आपकी मदद कर सकता है।

कम आम लेकिन अधिक गंभीर दुष्प्रभाव जिनमें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, उनमें शामिल हैं:

• गंभीर चक्कर आना या बेहोशी के दौरे
• सीने में दर्द या अनियमित दिल की धड़कन
• सांस लेने में कठिनाई या सांस फूलना
• आपके हाथों, पैरों या टखनों में सूजन
• 4 घंटे से अधिक समय तक रहने वाला दर्दनाक इरेक्शन (प्रियापिस्म)

यदि आपको इनमें से कोई भी अधिक गंभीर दुष्प्रभाव अनुभव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें या आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लें। हालांकि ये प्रभाव असामान्य हैं, लेकिन जटिलताओं को रोकने के लिए उन पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है।

दुर्लभ लेकिन संभावित रूप से गंभीर दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं जिनमें चकत्ते, खुजली या सूजन शामिल हैं
• जिगर की समस्याएं जिससे त्वचा या आंखों का पीला पड़ना होता है
• अचानक दृष्टि परिवर्तन या आंखों में दर्द
• निम्न रक्तचाप के लक्षण जैसे भ्रम या कमजोरी

याद रखें कि आपके डॉक्टर ने अल्फुज़ोसिन इसलिए निर्धारित किया है क्योंकि उन्हें लगता है कि आपके विशिष्ट मामले में जोखिमों की तुलना में लाभ अधिक हैं। अधिकांश पुरुष इस दवा को बिना किसी गंभीर समस्या का अनुभव किए लेते हैं, और जो दुष्प्रभाव होते हैं वे आमतौर पर प्रबंधनीय होते हैं।

अल्फुज़ोसिन किसे नहीं लेना चाहिए?

अल्फुज़ोसिन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, और कुछ ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ आपका डॉक्टर एक अलग उपचार दृष्टिकोण की सिफारिश करेगा। आपकी सुरक्षा सर्वोच्च प्राथमिकता है, इसलिए यह दवा शुरू करने से पहले अपने संपूर्ण चिकित्सा इतिहास पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

आपको अल्फुज़ोसिन नहीं लेना चाहिए यदि आपको गंभीर यकृत रोग है, क्योंकि आपका यकृत इस दवा को संसाधित करता है और गंभीर यकृत समस्याओं से आपके शरीर में खतरनाक स्तर बढ़ सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आपको अतीत में अल्फुज़ोसिन या इसी तरह की दवाओं से एलर्जी हुई है, तो आपको इससे बचना होगा।

कुछ चिकित्सीय स्थितियों में अल्फुज़ोसिन पर विचार करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। यदि आपको गुर्दे की समस्या, हृदय रोग, या निम्न रक्तचाप है, तो आपके डॉक्टर को आपको अधिक बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होगी। प्रोस्टेट कैंसर के इतिहास वाले पुरुषों को यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित अनुवर्ती कार्रवाई भी करनी चाहिए कि दवा उनकी स्थिति में किसी भी बदलाव को छिपा नहीं रही है।

कुछ दवाएं अल्फुज़ोसिन के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करती हैं, विशेष रूप से अन्य रक्तचाप की दवाएं, कुछ एंटीफंगल दवाएं और कुछ एंटीबायोटिक्स। अल्फुज़ोसिन शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, पूरक आहारों और हर्बल उत्पादों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

अल्फुज़ोसिन ब्रांड नाम

अल्फुज़ोसिन कई ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध है, जिसमें यूरोक्सट्रल संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक निर्धारित संस्करण है। आप इसे कुछ देशों में ज़ाट्रल के रूप में भी विपणन करते हुए देख सकते हैं, हालांकि ब्रांड नाम के बावजूद सक्रिय घटक समान रहता है।

अल्फुज़ोसिन के जेनेरिक संस्करण भी उपलब्ध हैं और ब्रांड-नाम दवाओं के रूप में प्रभावी ढंग से काम करते हैं। आपका डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपके लिए कौन सा संस्करण सबसे उपयुक्त और लागत प्रभावी है।

चाहे आपको ब्रांड-नाम या जेनेरिक संस्करण निर्धारित किया गया हो, महत्वपूर्ण बात यह है कि लगातार एक ही निर्माता के साथ बने रहें। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपको हर बार अपना नुस्खा भरवाने पर एक ही फॉर्मूलेशन मिले।

अल्फुज़ोसिन विकल्प

यदि अल्फुज़ोसिन आपके लिए अच्छी तरह से काम नहीं करता है या परेशानी वाले दुष्प्रभाव पैदा करता है, तो बीपीएच लक्षणों के लिए कई अन्य प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। आपका डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अच्छा दृष्टिकोण खोजने के लिए इन विकल्पों का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है।

अन्य अल्फा-ब्लॉकर्स जैसे टैम्सुलोसिन, डोक्साज़ोसिन और टेराज़ोसिन अल्फुज़ोसिन के समान ही काम करते हैं, लेकिन कुछ पुरुषों द्वारा इन्हें बेहतर ढंग से सहन किया जा सकता है। इनमें से प्रत्येक दवा की थोड़ी अलग विशेषताएं हैं, और जो सबसे अच्छा काम करता है वह व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होता है।

काफी बढ़े हुए प्रोस्टेट वाले पुरुषों के लिए, 5-अल्फा रिडक्टेस इनहिबिटर नामक दवाएं, जैसे कि फिनास्टेराइड या ड्यूटैस्टेराइड, की सिफारिश की जा सकती है। ये दवाएं वास्तव में समय के साथ प्रोस्टेट को सिकोड़ने में मदद करती हैं, हालांकि अल्फा-ब्लॉकर्स की तुलना में परिणाम दिखाने में उन्हें अधिक समय लगता है।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर बेहतर लक्षण नियंत्रण के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं को मिलाने की सिफारिश कर सकता है। उन पुरुषों के लिए जो दवाओं पर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, उनके लिए न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं या सर्जरी जैसे गैर-दवा विकल्प भी हैं।

क्या अल्फुज़ोसिन टैम्सुलोसिन से बेहतर है?

अल्फुज़ोसिन और टैम्सुलोसिन दोनों ही बीपीएच लक्षणों के इलाज के लिए प्रभावी अल्फा-ब्लॉकर्स हैं, और इनमें से कोई भी निश्चित रूप से दूसरे से बेहतर नहीं है। उनके बीच का चुनाव अक्सर आपकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया, साइड इफेक्ट प्रोफाइल और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

अल्फुज़ोसिन दिन में एक बार भोजन के साथ लिया जाता है और इससे कुछ अन्य अल्फा-ब्लॉकर्स की तुलना में थोड़ा कम चक्कर आ सकता है। टैम्सुलोसिन भी दिन में एक बार लिया जाता है लेकिन इसे भोजन के साथ लेने की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ पुरुषों को एक दवा दूसरी की तुलना में अधिक सुविधाजनक या बेहतर सहन करने योग्य लगती है।

अनुसंधान अध्ययनों से पता चला है कि दोनों दवाएं मूत्र संबंधी लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में समान सुधार प्रदान करती हैं। साइड इफेक्ट प्रोफाइल भी काफी समान हैं, हालांकि व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं काफी भिन्न हो सकती हैं।

इन विकल्पों के बीच चयन करने में आपकी सहायता करते समय आपका डॉक्टर आपकी अन्य दवाओं, चिकित्सा स्थितियों और जीवनशैली जैसे कारकों पर विचार करेगा। कभी-कभी, आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली दवा खोजने के लिए विभिन्न दवाओं को आज़माना पड़ता है।

अल्फुज़ोसिन के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या अल्फुज़ोसिन मधुमेह के लिए सुरक्षित है?

अल्फुज़ोसिन आम तौर पर मधुमेह वाले पुरुषों के लिए सुरक्षित है, और मधुमेह होने से आमतौर पर आपको यह दवा लेने से नहीं रोका जाता है। हालाँकि, आपके डॉक्टर आपको अधिक सावधानी से निगरानी करना चाहेंगे क्योंकि पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ मधुमेह और बीपीएच दोनों अधिक आम हो जाते हैं।

मधुमेह वाले कुछ पुरुष अल्फुज़ोसिन के रक्तचाप के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर कम खुराक से शुरू कर सकता है या आपके रक्तचाप की अधिक बार जाँच कर सकता है। दवा सीधे रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन कोई भी नई दवा लेते समय अच्छे मधुमेह नियंत्रण को बनाए रखना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

अगर मैं गलती से बहुत अधिक अल्फुज़ोसिन ले लूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप गलती से निर्धारित मात्रा से अधिक अल्फुज़ोसिन लेते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात शांत रहना और तुरंत चिकित्सा सलाह लेना है। बहुत अधिक लेने से आपका रक्तचाप काफी कम हो सकता है, जिससे गंभीर चक्कर आना, बेहोशी या अन्य गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

यदि आपने अपनी निर्धारित खुराक से अधिक लिया है तो तुरंत अपने डॉक्टर या ज़हर नियंत्रण केंद्र को कॉल करें। यदि आपको चक्कर आ रहा है या बेहोशी आ रही है, तो अपने पैरों को ऊपर उठाकर लेट जाएं और किसी को तब तक अपने साथ रहने दें जब तक कि आपको चिकित्सा सहायता न मिल जाए। यदि आप कोई लक्षण अनुभव कर रहे हैं तो गाड़ी चलाने या मशीनरी चलाने की कोशिश न करें।

अगर मैं अल्फुज़ोसिन की खुराक लेना भूल जाता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप अल्फुज़ोसिन की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो इसे याद आते ही लें, लेकिन केवल तभी जब आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय लगभग न हो। यदि आपकी अगली खुराक का समय निकट है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित कार्यक्रम के साथ जारी रखें।

कभी भी छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए एक साथ दो खुराक न लें, क्योंकि इससे आपका रक्तचाप बहुत कम हो सकता है। यदि आप अक्सर खुराक लेना भूल जाते हैं, तो दैनिक अलार्म सेट करने या अपनी दवा की दिनचर्या पर नज़र रखने में मदद करने के लिए एक गोली आयोजक का उपयोग करने पर विचार करें।

मैं अल्फुज़ोसिन लेना कब बंद कर सकता हूँ?

आपको केवल अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही अल्फुज़ोसिन लेना बंद करना चाहिए, भले ही आपके लक्षणों में काफी सुधार हुआ हो। बीपीएच आमतौर पर एक पुरानी स्थिति है जिसके लिए चल रहे उपचार की आवश्यकता होती है, और दवा बंद करने से अक्सर लक्षण वापस आ जाते हैं।

आपका डॉक्टर नियमित रूप से मूल्यांकन करेगा कि क्या अल्फुज़ोसिन अभी भी आपके लिए सबसे अच्छा उपचार है और यदि आवश्यक हो तो आपकी खुराक को समायोजित कर सकता है या किसी भिन्न दवा पर स्विच कर सकता है। यदि आपको परेशान करने वाले दुष्प्रभाव हो रहे हैं या दवा जारी रखने के बारे में चिंताएं हैं, तो स्वयं बंद करने के बजाय अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें।

क्या मैं अल्फुज़ोसिन लेते समय शराब पी सकता हूँ?

आप अल्फुज़ोसिन लेते समय कभी-कभी शराब पी सकते हैं, लेकिन सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है क्योंकि शराब और अल्फुज़ोसिन दोनों ही आपके रक्तचाप को कम कर सकते हैं। यह संयोजन चक्कर आना, हल्कापन या बेहोशी का खतरा बढ़ा सकता है।

यदि आप शराब पीने का चुनाव करते हैं, तो अपने आप को कम मात्रा तक सीमित रखें और ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं। जब आप पहली बार अल्फुज़ोसिन लेना शुरू करते हैं या यदि आपने हाल ही में अपनी खुराक बढ़ाई है, तो शराब पीने से बचें, क्योंकि आपके शरीर को पहले दवा के साथ समायोजित होने के लिए समय चाहिए।