पेल्विक दर्द क्या है? लक्षण, कारण, और घरेलू उपचार

पेल्विक दर्द आपके पेट के निचले हिस्से में, नाभि के नीचे और कूल्हे की हड्डियों के बीच महसूस होने वाली परेशानी है। इस क्षेत्र में आपके मूत्राशय, प्रजनन अंग और आपकी आंतों का हिस्सा जैसे महत्वपूर्ण अंग होते हैं, इसलिए यहाँ दर्द के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं।

आप पेल्विक दर्द को एक सुस्त दर्द, तेज चुभन सनसनी, या ऐंठन के रूप में अनुभव कर सकते हैं जो आता और जाता है। अच्छी खबर यह है कि पेल्विक दर्द के अधिकांश कारण इलाज योग्य हैं, और आप जो महसूस कर रहे हैं उसे समझने से आपको सही देखभाल प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

पेल्विक दर्द क्या है?

पेल्विक दर्द आपके निचले पेट और श्रोणि क्षेत्र में किसी भी परेशानी को संदर्भित करता है। यह क्षेत्र आपकी नाभि के नीचे बैठता है और इसमें आपकी कूल्हे की हड्डियों के बीच की जगह शामिल है जहाँ कई महत्वपूर्ण अंग स्थित हैं।

दर्द तीव्र हो सकता है, जिसका अर्थ है कि यह अचानक आता है और थोड़े समय तक रहता है, या पुराना, जो छह महीने या उससे अधिक समय तक रहता है। दोनों प्रकार ध्यान देने योग्य हैं, हालाँकि पुराने पेल्विक दर्द के लिए अक्सर अंतर्निहित कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने के लिए अधिक विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है।

आपका श्रोणि आपके मूत्राशय, बड़ी आंत के कुछ हिस्सों और प्रजनन अंगों का घर है। क्योंकि ये अंग एक साथ मिलकर काम करते हैं, इस क्षेत्र में दर्द कभी-कभी भ्रमित करने वाला या यह इंगित करना मुश्किल हो सकता है कि यह वास्तव में कहाँ से आ रहा है।

पेल्विक दर्द कैसा महसूस होता है?

पेल्विक दर्द हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग महसूस हो सकता है, लेकिन आप आमतौर पर अपने निचले पेट क्षेत्र में कहीं न कहीं परेशानी महसूस करेंगे। सनसनी लगातार हो सकती है या लहरों में आ सकती है, और यह हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।

कई लोग अपने पेल्विक दर्द का वर्णन इन सामान्य तरीकों से करते हैं:

• एक सुस्त, दर्दनाक सनसनी जो अंदर गहरी महसूस होती है
• तेज, चुभन वाले दर्द जो अचानक आते हैं
• मासिक धर्म में ऐंठन के समान ऐंठन
• पेल्विक क्षेत्र में दबाव या भारीपन
• जलन या चुभन सनसनी
• दर्द जो आपकी पीठ के निचले हिस्से या जांघों तक फैलता है

दर्द कुछ गतिविधियों के दौरान बदतर हो सकता है, जैसे कि चलना, लंबे समय तक बैठना, या मल त्याग के दौरान। कुछ लोग यह भी देखते हैं कि उनका दर्द उनके मासिक धर्म चक्र या पेशाब के दौरान बदलता है।

पेल्विक दर्द के क्या कारण हैं?

पेल्विक दर्द कई अलग-अलग स्रोतों से उत्पन्न हो सकता है क्योंकि इस क्षेत्र में कई अंग प्रणालियाँ होती हैं। इसका कारण आपके प्रजनन अंगों, पाचन तंत्र, मूत्र पथ, या यहां तक कि आपकी मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित हो सकता है।

यहां पेल्विक दर्द के सबसे आम कारण दिए गए हैं:

• मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) या मूत्राशय की समस्याएं
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याएं
• मासिक धर्म में ऐंठन या ओव्यूलेशन दर्द
• पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियों में खिंचाव या तनाव
• गुर्दे की पथरी
• एपेंडिसाइटिस

महिला प्रजनन अंगों वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त कारणों में एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि अल्सर, या पेल्विक सूजन की बीमारी शामिल हो सकती है। ये स्थितियां तीव्र और पुरानी दोनों तरह के पेल्विक दर्द का कारण बन सकती हैं।

कभी-कभी कारण तुरंत स्पष्ट नहीं होता है, यही कारण है कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को अक्सर यह पता लगाने के लिए कुछ जासूसी करने की आवश्यकता होती है कि क्या हो रहा है। यह प्रक्रिया सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आपको अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे प्रभावी उपचार मिले।

पेल्विक दर्द किसका संकेत या लक्षण है?

पेल्विक दर्द विभिन्न अंतर्निहित स्थितियों का संकेत दे सकता है, जो जल्दी ठीक होने वाली मामूली समस्याओं से लेकर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता वाली अधिक गंभीर स्थितियों तक हो सकती हैं। इन संभावनाओं को समझने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि कब देखभाल लेनी है।

पेल्विक दर्द के कारण होने वाली सामान्य स्थितियों में शामिल हैं:

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• मूत्र पथ संक्रमण - जलन और बार-बार पेशाब आना
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• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - अक्सर आंत्र आदतों में बदलाव के साथ
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• डिम्बग्रंथि अल्सर - जो एक तरफ तेज दर्द पैदा कर सकता है
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• एंडोमेट्रियोसिस - आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान बिगड़ता है
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• पेल्विक सूजन की बीमारी - अक्सर बुखार और असामान्य स्राव के साथ
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• अंतरालीय सिस्टिटिस - पुराना मूत्राशय दर्द सिंड्रोम
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कम आम लेकिन अधिक गंभीर स्थितियों में एपेंडिसाइटिस, एक्टोपिक गर्भावस्था, या डिम्बग्रंथि मरोड़ शामिल हैं। इनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है और अक्सर मतली या बुखार जैसे अन्य लक्षणों के साथ गंभीर, अचानक दर्द होता है।

कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट अंतर्निहित बीमारी के श्रोणि दर्द विकसित होता है, जिसे पुरानी श्रोणि दर्द सिंड्रोम कहा जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द वास्तविक नहीं है - इसका मतलब है कि आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम को संभावित कारणों की जांच करते हुए लक्षणों के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

क्या श्रोणि दर्द अपने आप ठीक हो सकता है?

कुछ प्रकार के श्रोणि दर्द अपने आप ठीक हो जाते हैं, खासकर यदि वे मामूली समस्याओं जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, गैस या सामान्य ओव्यूलेशन असुविधा के कारण होते हैं। हल्का दर्द जो केवल एक या दो दिन तक रहता है, अक्सर बिना उपचार के सुधार होता है।

हालांकि, दर्द जो कुछ दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, समय के साथ बदतर हो जाता है, या अन्य लक्षणों के साथ आता है, आमतौर पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपका शरीर आपको कुछ महत्वपूर्ण बताने की कोशिश कर रहा है, और उचित देखभाल प्राप्त करने से जटिलताओं को रोका जा सकता है।

मासिक धर्म में ऐंठन आमतौर पर आपके मासिक धर्म के समाप्त होने पर सुधार करती है, और ओव्यूलेशन दर्द आमतौर पर एक या दो दिन के भीतर ठीक हो जाता है। लेकिन अगर आपका

घर पर श्रोणि दर्द का इलाज कैसे किया जा सकता है?

जब आप स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखने का इंतजार कर रहे हैं या हल्के दर्द के लिए जो गंभीर नहीं लगता है, तो कई घरेलू उपचार आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। ये दृष्टिकोण मामूली दर्द के लिए या व्यापक उपचार योजना के हिस्से के रूप में सबसे अच्छा काम करते हैं।

यहां घर पर श्रोणि दर्द को कम करने के कोमल तरीके दिए गए हैं:

• अपने निचले पेट पर गर्म हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल लगाएं
• तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने के लिए गर्म स्नान करें
• कोमल स्ट्रेचिंग या योग आसन करने की कोशिश करें जो आपके कूल्हों को खोलते हैं
• इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करें
• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, खासकर यदि आपको यूटीआई का संदेह है
• गहरी सांस लेने या विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें

आंदोलन भी मदद कर सकता है - कोमल चलना अक्सर पाचन संबंधी श्रोणि दर्द को कम करता है, जबकि आराम ओव्यूलेशन या मासिक धर्म के ऐंठन से संबंधित दर्द के लिए बेहतर हो सकता है। ध्यान दें कि आपका शरीर आपको क्या बताता है कि क्या बेहतर महसूस होता है।

याद रखें कि घरेलू उपचार को लगातार या गंभीर दर्द के लिए पेशेवर चिकित्सा देखभाल का पूरक होना चाहिए, प्रतिस्थापन नहीं। यदि कुछ दिनों के भीतर आपका दर्द ठीक नहीं होता है या बदतर हो जाता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करने का समय आ गया है।

श्रोणि दर्द के लिए चिकित्सा उपचार क्या है?

श्रोणि दर्द के लिए चिकित्सा उपचार पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी परेशानी का कारण क्या है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सबसे पहले अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए काम करेगा, फिर आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप एक उपचार योजना बनाएगा।

सामान्य चिकित्सा उपचारों में शामिल हैं:

• बैक्टीरियल संक्रमण जैसे यूटीआई या श्रोणि सूजन की बीमारी के लिए एंटीबायोटिक्स
• एंडोमेट्रियोसिस या डिम्बग्रंथि अल्सर के लिए हार्मोनल उपचार
• पुरानी स्थितियों के लिए प्रिस्क्रिप्शन दर्द दवाएं
• श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा
• पाचन संबंधी दर्द के लिए आहार परिवर्तन
• बड़े डिम्बग्रंथि अल्सर जैसे गंभीर मामलों के लिए सर्जिकल प्रक्रियाएं

आपके डॉक्टर आपकी लक्षणों के आधार पर विशेषज्ञ देखभाल की भी सिफारिश कर सकते हैं। मूत्र संबंधी समस्याओं के लिए एक मूत्र रोग विशेषज्ञ मदद कर सकता है, जबकि एक स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रजनन अंगों की समस्याओं में विशेषज्ञता रखता है। कभी-कभी पाचन संबंधी कारणों के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है।

इलाज में अक्सर केवल एक समाधान के बजाय दृष्टिकोणों का संयोजन शामिल होता है। इसमें बेहतर महसूस करने का सबसे अच्छा मौका देने के लिए जीवनशैली में बदलाव, शारीरिक थेरेपी, या तनाव प्रबंधन तकनीकों के साथ दवा शामिल हो सकती है।

मुझे श्रोणि दर्द के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि श्रोणि दर्द कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है, आपकी दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करता है, या अन्य चिंताजनक लक्षणों के साथ आता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें - यदि कुछ गंभीर रूप से गलत लगता है, तो इसकी जांच करवाना बेहतर है।

यदि आप अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:

• गंभीर, अचानक श्रोणि दर्द जो आपकी सांस रोक देता है
• बुखार, ठंड लगना, या उल्टी के साथ दर्द
• आपके सामान्य मासिक धर्म के बाहर भारी योनि से रक्तस्राव
• इतना तीव्र दर्द कि आप सीधे चल या खड़े नहीं हो सकते
• संक्रमण के लक्षण जैसे असामान्य स्राव या पेशाब में जलन
• श्रोणि दर्द के साथ बेहोशी या चक्कर आना

यदि आपको पुराना श्रोणि दर्द है जो बिगड़ रहा है, आपकी नींद में हस्तक्षेप कर रहा है, या आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहा है, तो एक अपॉइंटमेंट भी शेड्यूल करें। आपको चुपचाप पीड़ित नहीं होना पड़ेगा - श्रोणि दर्द के अधिकांश कारणों के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।

यदि आप गर्भवती हैं और श्रोणि दर्द का अनुभव कर रही हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। जबकि गर्भावस्था के दौरान कुछ असुविधा सामान्य है, अचानक या गंभीर दर्द एक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकता है जिसे तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

श्रोणि दर्द विकसित करने के जोखिम कारक क्या हैं?

कई कारक आपके श्रोणि दर्द का अनुभव करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं, हालाँकि जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से समस्याएँ होंगी। इन्हें समझने से आपको निवारक कदम उठाने और यह जानने में मदद मिल सकती है कि लक्षणों के बारे में कब अतिरिक्त सतर्क रहना है।

सामान्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• श्रोणि संक्रमण या यौन संचारित संक्रमण का इतिहास
• पिछली श्रोणि या पेट की सर्जरी
• पुराना कब्ज या पाचन संबंधी समस्याएं
• उच्च तनाव का स्तर या आघात का इतिहास
• एंडोमेट्रियोसिस जैसी कुछ स्थितियों का पारिवारिक इतिहास
• गतिहीन जीवनशैली या खराब मुद्रा

महिला प्रजनन अंगों वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त जोखिम कारकों में जल्दी मासिक धर्म, अनियमित अवधि, या प्रसव के दौरान जटिलताएं शामिल हैं। कई यौन साथी होने से श्रोणि सूजन की बीमारी का खतरा भी बढ़ सकता है।

उम्र भी एक भूमिका निभाती है - युवा लोगों को डिम्बग्रंथि अल्सर या एपेंडिसाइटिस जैसी स्थितियों से दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है, जबकि वृद्ध वयस्कों को डायवर्टीकुलिटिस या मूत्राशय की समस्याओं जैसी स्थितियों से दर्द हो सकता है।

श्रोणि दर्द की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

जब श्रोणि दर्द का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कभी-कभी अधिक गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, खासकर यदि यह संक्रमण या अन्य प्रगतिशील स्थिति के कारण होता है। अच्छी खबर यह है कि उचित चिकित्सा देखभाल से अधिकांश जटिलताओं को रोका जा सकता है।

अनुपचारित श्रोणि दर्द से संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• फैले हुए अनुपचारित यूटीआई से गुर्दे की क्षति
• अनुपचारित श्रोणि सूजन की बीमारी से बांझपन
• पुराना दर्द सिंड्रोम जिसका इलाज करना अधिक कठिन हो जाता है
• निशान ऊतक का निर्माण जो चल रही समस्याएं पैदा कर सकता है
• पुराने दर्द के साथ रहने से अवसाद या चिंता
• एपेंडिसाइटिस जैसी स्थितियों से पाचन संबंधी जटिलताएं

दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलताएं अंडाशय के मुड़ जाने या एक्टोपिक गर्भावस्था जैसी स्थितियों के साथ हो सकती हैं, जो तुरंत इलाज न करने पर जानलेवा हो सकती हैं। ये स्थितियां आमतौर पर गंभीर, अचानक दर्द का कारण बनती हैं जिसके कारण लोग आपातकालीन देखभाल की तलाश करते हैं।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शुरुआती इलाज लगभग हमेशा बेहतर परिणाम देता है। दर्द असहनीय होने का इंतजार न करें - जल्द मदद लेने से जटिलताओं को रोका जा सकता है और आपको तेजी से बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।

पेल्विक दर्द को किन बीमारियों के लिए गलत समझा जा सकता है?

पेल्विक दर्द को कभी-कभी अन्य स्थितियों के साथ भ्रमित किया जा सकता है क्योंकि लक्षण एक-दूसरे से मिलते-जुलते हैं या दर्द अलग-अलग क्षेत्रों में फैलता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को अक्सर यह पता लगाने के लिए गहन जांच और कभी-कभी परीक्षण करने की आवश्यकता होती है कि वास्तव में क्या हो रहा है।

पेल्विक दर्द को आमतौर पर इन बीमारियों के लिए गलत समझा जाता है:

• कमर के निचले हिस्से की समस्याएं जब दर्द रीढ़ तक फैलता है
• कूल्हे की समस्याएं जब दर्द कूल्हे के जोड़ों तक फैलता है
• पेट की समस्याएं जब ऊपरी पेल्विक दर्द अपच जैसा महसूस होता है
• मांसपेशियों में खिंचाव जब पेल्विक फ्लोर में तनाव से परेशानी होती है
• गुर्दे की समस्याएं जब दर्द कमर के निचले/पार्श्व क्षेत्र में होता है
• एपेंडिसाइटिस जब दाईं ओर पेल्विक दर्द अचानक विकसित होता है

कभी-कभी, पास के अंगों में होने वाली स्थितियां भी पेल्विक दर्द का कारण बन सकती हैं, जिससे निदान मुश्किल हो जाता है। उदाहरण के लिए, गुर्दे की पथरी दर्द का कारण बन सकती है जो ऐसा महसूस होता है कि आपके पेल्विस से आ रहा है, या आपकी पीठ में मांसपेशियों में खिंचाव आपके पेल्विक क्षेत्र में संदर्भित दर्द पैदा कर सकता है।

यही कारण है कि अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपने लक्षणों की पूरी तस्वीर देना महत्वपूर्ण है, जिसमें यह भी शामिल है कि वे कब शुरू हुए, उनसे क्या बेहतर या बदतर होता है, और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे कोई अन्य लक्षण। यह जानकारी उन्हें समान स्थितियों के बीच अंतर करने और सही निदान खोजने में मदद करती है।

पेल्विक दर्द के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मेरे मासिक धर्म के दौरान पेल्विक दर्द सामान्य है?

मासिक धर्म के दौरान कुछ श्रोणि दर्द सामान्य और अपेक्षित है। अधिकांश लोगों को गर्भाशय के संकुचन के कारण उनके मासिक धर्म के दौरान उनके निचले पेट और श्रोणि में ऐंठन का अनुभव होता है। हालांकि, दर्द जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त गंभीर है, मजबूत दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होती है, या अचानक बहुत खराब हो गया है, वह सामान्य नहीं है और इसका मूल्यांकन एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जाना चाहिए।

क्या तनाव श्रोणि दर्द का कारण बन सकता है?

हाँ, तनाव कई तरह से श्रोणि दर्द में योगदान कर सकता है। पुराना तनाव आपके पूरे शरीर में, जिसमें आपके श्रोणि तल की मांसपेशियां भी शामिल हैं, मांसपेशियों में तनाव पैदा कर सकता है। तनाव आपकी पाचन प्रणाली को भी प्रभावित करता है और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी स्थितियों को बदतर बना सकता है, जिससे श्रोणि में असुविधा हो सकती है। इसके अतिरिक्त, तनाव आपकी दर्द की सीमा को कम कर सकता है, जिससे आप उस असुविधा के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं जिसे आप सामान्य रूप से सहन कर सकते हैं।

श्रोणि दर्द आमतौर पर कितने समय तक रहता है?

श्रोणि दर्द की अवधि पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि इसका कारण क्या है। यूटीआई या ओव्यूलेशन जैसी स्थितियों से होने वाला तीव्र दर्द आमतौर पर उचित उपचार के साथ कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। पुरानी श्रोणि दर्द, परिभाषा के अनुसार, छह महीने या उससे अधिक समय तक रहता है और इसके लिए चल रहे प्रबंधन की आवश्यकता हो सकती है। श्रोणि दर्द के अधिकांश कारणों का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, हालांकि कुछ पुरानी स्थितियों में दीर्घकालिक देखभाल रणनीतियों की आवश्यकता हो सकती है।

क्या व्यायाम श्रोणि दर्द में मदद कर सकता है?

हल्का व्यायाम अक्सर कुछ प्रकार के श्रोणि दर्द में मदद कर सकता है, विशेष रूप से मांसपेशियों में तनाव या पाचन संबंधी समस्याओं से संबंधित दर्द। टहलना, तैरना या कोमल योग जैसी गतिविधियाँ रक्त प्रवाह में सुधार कर सकती हैं और मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकती हैं। हालांकि, यदि आपको अपेंडिसाइटिस या गंभीर संक्रमण जैसी तीव्र स्थिति है, तो उचित चिकित्सा उपचार प्राप्त करने तक व्यायाम से बचना चाहिए। हमेशा अपने शरीर की बात सुनें और यदि व्यायाम से आपका दर्द और बढ़ जाता है तो रुक जाएं।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान श्रोणि दर्द के बारे में चिंतित होना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान कुछ श्रोणि असुविधा सामान्य है क्योंकि आपका शरीर बदलता है और आपका बच्चा बढ़ता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान अचानक, गंभीर श्रोणि दर्द हमेशा तुरंत मूल्यांकन किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भपात, या समय से पहले प्रसव जैसी जटिलताओं का संकेत दे सकता है। यदि आपको गंभीर श्रोणि दर्द का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें, खासकर यदि इसके साथ रक्तस्राव, बुखार, या गर्भावस्था के दौरान अन्य चिंताजनक लक्षण हों।