Giht je oblik artritisa koji uzrokuje iznenadnu i jaku bol, oticanje, crvenilo i osjetljivost u jednom ili više zglobova, najčešće u zglobu palca na nozi.
Što uzrokuje giht?
Giht je uzrokovan nakupljanjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Mokraćna kiselina je otpadni proizvod koji se prirodno proizvodi u tijelu i obično se izlučuje urinom. Međutim, ako tijelo proizvodi previše mokraćne kiseline ili bubrezi ne mogu učinkovito ukloniti mokraćnu kiselinu, ona se može nakupiti i formirati kristale.
Glavni okidači gihta:
- Dijeta: Konzumacija hrane bogate purinima, kao što su crveno meso, iznutrice, određene vrste ribe (npr. sardine, inćuni) i alkohol (posebno pivo), može povisiti razinu mokraćne kiseline.
- Pretilost: Prekomjerna tjelesna težina povećava proizvodnju mokraćne kiseline i smanjuje njezino izlučivanje.
- Zdravstvena stanja: Neka zdravstvena stanja, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, bolesti bubrega i metaboličkog sindroma, povezana su s povećanim rizikom od gihta.
- Lijekovi: Određeni lijekovi, uključujući diuretike (tablete za izmokravanje) i niske doze aspirina, mogu povisiti razinu mokraćne kiseline.
- Genetika: Postoji genetska predispozicija za giht, što znači da ako ga imaju članovi obitelji, veći je rizik da ga dobijete i vi.
- Dehidracija: Nedovoljan unos tekućine može dovesti do koncentriranije mokraćne kiseline u tijelu.
- Ozljeda ili operacija: Fizički stres, poput ozljede ili operacije, može pokrenuti napad gihta.
People also ask
Visoka razina mokraćne kiseline, poznata kao hiperuricemija, glavni je uzročnik gihta, no mnogi ljudi imaju povišene vrijednosti a da nikada nisu doživjeli bolan napadaj. Tek kada te razine uzrokuju stvaranje kristala u zglobu, stanje prelazi u klinički giht. Usredotočite se na upravljanje simptomima u zglobovima, a ne samo na rezultate krvnih pretraga.
Kristali koji su se nakupili u vašim zglobovima mogu se otopiti, iako je to obično postupan proces. To obično zahtijeva dugotrajno uzimanje lijekova kako bi se razina mokraćne kiseline u krvi održala dosljedno niskom tijekom nekoliko mjeseci ili godina. Porazgovarajte sa stručnjakom o vremenskom okviru za rješavanje ovih naslaga.
Kada potražiti pomoć:
Ako sumnjate da imate giht, važno je potražiti medicinski savjet. Liječnik može postaviti dijagnozu i preporučiti odgovarajući tretman za ublažavanje boli i sprečavanje budućih napada.
People also ask
Iako određene namirnice mogu potaknuti napadaj, vaša genetika igra puno veću ulogu u tome hoće li vaši bubrezi učinkovito izlučivati mokraćnu kiselinu. Većina slučajeva gihta uzrokovana je naslijeđenom funkcijom bubrega, a ne samo prehranom. Provjerite svoju obiteljsku povijest bolesti kako biste vidjeli postoji li kod vas takav genetski uzorak.
Funkcija bubrega je uglavnom određena genetikom i vašim općim zdravstvenim stanjem, pa ne možete jednostavno isprati mokraćnu kiselinu samo promjenom načina života. Održavanje hidratacije pomaže, ali neće riješiti temeljni problem načina na koji vaše tijelo izlučuje otpadne tvari. Usredotočite se na cjelokupno zdravlje bubrega, a ne na brza rješenja.
