Byenveni nan twazyèm trimès la: dènye konte a
Byenveni nan dènye pati vwayaj gwosès ou. Travèse nan twazyèm trimès la pote yon vag inik nan emosyon melanje. Pou pifò paran ki gen pou yo fèt, gen yon santiman eksitasyon ki pa ka nye pandan liy fini an parèt, ki balanse pa reyalite fizik la nan pote yon tibebe ki byen fòme.
Twazyèm trimès la dire soti nan semèn 28 rive nan 40, epi pafwa li lonje rive nan semèn 41 oswa 42 pandan kò ou kowòdone dènye etap livrezon an. Pandan faz sa a, nesans k ap vini ou sispann santi tankou yon dat abstrè sou yon kalandriye e li kòmanse santi l reyèl. Chak woule, detire, ak sansasyon sere Braxton Hicks se yon rapèl ke pitit ou a prèske la.
Ap gade dat ou a apwoche? Pandan w ap navige dènye semèn yo, kenbe yon tras egzak nan chanjman devlopman yo ak dat tès klinik yo esansyèl. Pregnancy Calculator August AI a trase pwogrè chak jou ou nan twazyèm trimès la, ede ou rete devan etap enpòtan yo pandan w ap prepare pou travay.
Kò ou semèn pa semèn: twa faz dènye pati a
Pandan twazyèm trimès ou ap pwogrese, kò ou ap travèse twa faz diferan. Dapre done swivi yo ki te konpile pa Cleveland Clinic ak The Bump, pwogrè ou jeneralman dewoule atravè etap enpòtan sa yo:
- Faz 1: Faz kwasans lou a (semèn 28 a 33). Kòmanse egzakteman nan 28 semèn, pitit ou a kòmanse akimile kouch grès rapidman. Wotè matris ou grandi rapidman, chanje sant gravite ou epi li peze sou kòt anba ou.
- Faz 2: Fenèt matirite a (semèn 34 a 36). Lè ou rive nan 36 semèn, matris la rive nan pi wo pwen li jis anba zo pwatrin ou. Jwenn yon pozisyon konfòtab pou chita, kanpe, oswa repoze vin tounen yon batay chak jou.
- Faz 3: Fenèt desann ak nesans la (semèn 37 a 40+). Felisitasyon, ou ofisyèlman rive nan yon gwosès plen tèrm. Pandan dènye semèn sa yo, pitit ou a souvan desann pi ba nan basen an. Sa a desann, ke yo rele klinikman kòm "limyè", soulaje presyon sou poumon ou, sa ki pèmèt ou respire pi fasil, byenke li siyifikativman ogmante souch basen anba a.
Sentòm komen nan twazyèm trimès la ak chanjman nan kò a
Pandan matris ou rive nan volim maksimòm li, li inevitabman deplase ògàn entèn ou yo. Kouvèti sa a, ansanm ak òmòn gwosès an reta yo, deklanche yon afflux de sentòm inik twazyèm trimès la. Pandan kò ou ap travay siplemantè pou sipòte pitit ou, ou gen anpil chans pou ou remake yon koleksyon k ap chanje nan doulè ak ajisteman fizik.
Apèsi klinik ki soti nan Mayo Clinic ede trase rezon ki fè sentòm komen sa yo parèt:
| Sentòm | Orijin byolojik | Kisa sa santi tankou |
|---|---|---|
| Kontraksyon Braxton Hicks | Echèy ranfòsman ki vle di pou ankouraje sikilasyon san nan kouvèti nan matris la. | Kontraksyon matris iregilye, sporadik, ak jeneralman san doulè ki diminye ak chanjman pozisyon. |
| Souf kout | Elevasyon fizik nan matris la dirèkteman kont manbràn ou. | Santi w ap souf pou yon ti efò oswa ap lite pou pran yon gwo souf, espesyalman lè ou chita dwat. |
| Geri kè | Pwojestewòn ap detann valv èzofaj la, ansanm ak konpresyon lestomak. | Yon santiman alèz, boule nan pwatrin ou oswa gòj ou, espesyalman apre repa oswa lè ou kouche plat. |
| Presyon basen | Tèt pitit la desann epi santre sou blad pipi ak etaj basen an. | Yon santiman lou, doulè nan anch ou ak lenn ki ka siyifikativman chanje mache ou. |
Jere chanjman sa yo mande yon melanj de chanjman poze dous, ti modifikasyon rejim alimantè, ak konpreyansyon ke kò ou ap antrene efektivman pou demand k ap vini yo nan travay.
Devlopman fetis la nan twazyèm trimès la: amelyorasyon pou mond deyò a
Devlopman fetis la nan twazyèm trimès la pa sèlman sou pitit ou a ap grandi. Li se sou preparasyon byolojik rigoureux pou lavi andeyò matris la. Done ki soti nan Mayo Clinic mete aksan sou amelyorasyon ki ap fèt pandan dènye semèn sa yo.
Mond sansoryèl pitit ou a leve. Yo kounye a ka kliyote, louvri epi fèmen palpebral yo, epi yo ka santi limyè klere k ap filtre nan miray matris la. Anndan poumon yo, pwodiksyon surfactant monte pou asire sak lè delika yo pa tonbe pandan premye souf yo.
An menm tan, pwa pitit ou a monte rapidman, soti nan apeprè 2.5 liv nan semèn 28 rive nan yon mwayèn sante nan 6 a 9 liv nan semèn 40. Pou prepare pou livrezon, pitit ou a pral ideyalman vire nan pozisyon tèt desann. Founisè ou ka bay lòd pou yon ultrasons twazyèm trimès pou tcheke pozisyon fetis la oswa nivo likid yo. Pandan tan aktif sa a, swiv konte tiyo fetal chak jou vin zouti esansyèl ou pou konfime bon sante pitit ou a ap kontinye.
Konsèy pou flori: lis final twazyèm trimès la
Pou ede ou glise san pwoblèm sou liy fini an, ekspè sante yo rekòmande pou òganize vi ou sou yon woutin swen pratik. Abityè idantite sa yo konpoze lis final twazyèm trimès la:
- Optimize pozisyon dòmi ou. Mèt ki jan yo dòmi nan twazyèm trimès la lè w itilize zòrye kò pou sipòte yon pozisyon dòmi sou bò gòch strik. Sa anpeche matris lou ou konpresyon gwo veso sangen basen yo, sa ki asire sikilasyon san maksimòm nan plasennta a.
- Pwoteksyon sante etaj basen an. Angaje w nan egzèsis etaj basen vize ak detire pèriney a dous. Kenbe sante etaj basen an prezève kontwòl blad pipi ak prepare misk ou pou livrezon.
- Swiv konte tiyo fetal chak jou. Sèvi ak yon tracker konte tiyo pou anrejistre aktivite pitit ou a chak jou, jeneralman vize 10 mouvman diferan nan 2 èdtan pandan fenèt ki pi aktif ou.
- Konfime tès depistaj Group B strep (GBS). Asire ou ke tès GBS ou pran plas ant semèn 35 ak 37 pou detèmine si antibyotik nesesè pandan livrezon.
- Diskite plan nesans ou. Mache founisè ou atravè preferans livrezon ou, chwa jesyon doulè, ak papòt entèvansyon ijans.
- Finalize preparasyon pou travay. Dedye tan pou prepare pou travay lè w pake sak lopital ou, ekri preferans nesans ou, epi trase lojistik la pou lè travay aktif kòmanse.
Ap eseye rete devan etap enpòtan lis ou yo? Pregnancy Calculator August AI a otomatikman trase pwogrè ou semèn pa semèn, afiche tès klinik k ap vini yo, fenèt tès depistaj GBS, ak mak detèminasyon nesans enpòtan yo pou anyen pa glise nan fant pandan dènye pati a.
Lè pou wè doktè ou ak siy travay reyèl
Pandan w ap fini gwosès ou, li esansyèl pou distenge ant malèz nan dènye tèrm ak siy avètisman ijans twazyèm trimès la. Kontakte founisè ou imedyatman si ou fè eksperyans senyen nan vajen, yon gout toudenkou nan mouvman fetal, oswa likid ki koule.
Siy ijans preeklanpsi: peye atansyon espesyal sou anflamasyon figi toudenkou, maltèt grav, oswa tach vizyon, paske sa yo se sentòm klasik preeklanpsi ki mande swen ijans imedyat.
Gade siy travay yo, tankou kontraksyon regilye, ki entansifye ki swiv règ 5-1-1 la, oswa ou dlo ap kase, sa vle di li vrèman lè pou w ale nan sant livrezon ou.
Pa sèten si sentòm ou yo se malèz gwosès an reta nòmal oswa vre siy travay? Triye travay otantik soti nan kontraksyon pwodromal ka santi enposib lè ou fin depafini. Symptom Checker August AI a bay yon triyaj pèsonalize anba de minit pou ede ou deside si ou dwe ale nan lopital la kounye a oswa tann pou pi fò siy.
Pou yon gade konplè sou tout kat jeyografik prenatal ou, gade gwosès semèn pa semèn: gid konplè pou tout 40 semèn yo. Si ou vle revizite etap pi bonè, gade twazyèm trimès la: semèn 1 a 13, oswa dezyèm trimès la: semèn 13 a 28.
