Byenveni nan premye trimestr la

Anviwon 17,000 moun ap chèche fraz "premye trimestr" chak mwa, ak yon gwo majorite ki nan mitan li, ap eseye konprann sa ki nòmal ak sa ki pa.

Premye trimestr la dire soti nan semèn 1 a 13 gwosès ou, ki kalkile ofisyèlman depi premye jou dènye règ ou (LMP). Faz fondamantal sa a gen chanjman byolojik ki pi dramatik nan tout vwayaj 40 semèn sa a: depi fekondasyon mikwoskopik ak enplantasyon selilè jiska planifikasyon inisyal chak sistèm ògàn prensipal ak monte rapid òmòn yo ki chanje baz ou fizik totalman.

Ou pa sèten egzakteman ki semèn ou ap viv? Kalilatè Gwosès August AI a montre l'wout la pou ou imedyatman. Zouti a kalkile semèn ou ye kounye a ak dat ou sipoze akouche a, selon chwa ou nan enfòmasyon yo antre: LMP, dat fekondasyon, mezi ultrasons, oswa done transfè anbyo IVF.

Kò ou semèn pa semèn

Yon gwosès premye trimestr vle di w ap wè chimi entèn ou konplètman reenvante tèt li pandan twa faz diferan:

  • Semèn 1 a 4 (kòmansman envizib la). Teknikman, ou pa byolojikman ansent pandan semèn 1 ak 2. Fekondasyon fèt anviwon semèn 2 oswa 3, ki swiv pa enplantasyon anviwon semèn 4. Pifò moun pa santi okenn sentòm deyò pandan peryòd sa a, byenke ti senyen enplantasyon ak yon ti doulè nan tete ka rive.
  • Semèn 5 a 8 (pik sentòm yo). Sa a se faz kote nivo gonadotropin koriyonik imen (hCG) ak pwojestewòn monte anpil. Soufrans maten entans, fatig pwofon, ale nan twalèt souvan, ak gwo doulè nan tete vini ak tout fòs yo. Sa a se egzakteman lè pifò moun yo reyalize yo ansent pou premye fwa.
  • Semèn 9 a 13 (stabilizasyon bonè). Chaj sentòm ou yo anjeneral rive nan pik li anviwon semèn 9 ak 10 anvan li piti piti desann. Dapre done klinik ki soti nan Mayo Clinic ak gid byennèt matènèl nan Daylily Paris, risk jeneral foskouch la diminye anpil lè ou depase papòt semèn 12 la, ki se poutèt sa anpil fanmi chwazi lè sa a pou pataje nouvèl yo.

Lè ou fin ranpli premye trimestr ou, matris ou ap gen grandi soti nan gwosè yon pwa piti rive nan gwosè yon chadèk, menm si vant ou pa vizib byen klè ankò.

Diminisyon risk foskouch nan semèn 12 la se youn nan pi bonè etap ki bay konfò nan gwosès byen bonè. Si enkyetid sa a ap travay ou, gid nou sou konprann risk foskouch ka ede. Pou plis enfòmasyon sou chanjman kò nan premye trimestr la, gade Mayo Clinic ak Daylily Paris.

Sentòm komen nan premye trimestr la

Pou pifò moun, premye faz sa a se faz ki pi difisil fizikman ak ki gen plis sentòm nan tout 40 semèn yo. Volim nan gwo òmòn nouvo k ap sikile nan san ou ka deklanche yon pakèt sentòm premye trimestr:

  • Nwayo ak vomisman. Li rele tou 'soufrans maten', vag nwayo sa a ka rive nenpòt ki lè nan jounen an oswa nan nwit la, epi li souvan rive nan pik li ant semèn 8 ak 10.
  • Fatig gwosès. Yon fatig entans, konplètman etranj ki ka fè ou santi ou konplètman vide, ki te koze pa enèji metabolik ki nesesè pou konstwi plasennta a.
  • Tete sansib, anfle. Youn nan siy fizik ki pi bonè nan yon nouvo gwosès, souvan kòmanse anviwon semèn 4 pandan sikilasyon san nan tete yo ap ogmante rapidman.
  • Urinasyon souvan. Chanjman òmòn yo dilate veso sangen ou yo epi yo akselere sikilasyon san nan basen an, sa ki pouse ren ou yo filtre likid pi vit.
  • Evitasyon manje ak anvi manje. Chanjman toudenkou nan gou ak sant ou ki ka fè manje ou te renmen anvan gwosès la vin dezagreyab.
  • Yon sans sant ki ogmante. Odè chak jou tankou kafe, fatra, oswa pafen lou ka santi yo twòp, souvan sa ki lakòz nwayo.
  • Chanjman rapid nan atitid. Fluctuations òmòn entans yo ka tanporèman destabilize baz emosyonèl ou, sa ki lakòz kriye san sipriz oswa iritabilite.
  • Ti kranp nan basen an. Sansasyon dous pou lonje oswa etann yo nòmal pandan misk matris ou yo ap grandi. Sepandan, kranp grav, byen file, oswa lokalize yo ta dwe toujou evalye pa yon doktè.

Gid klinik ki soti nan Cleveland Clinic mete aksan sou ke sentòm yo varye anpil de moun a moun. Kèk moun santi tout gwoup sentòm yo an menm tan, pandan ke lòt moun pase premye trimestr yo prèske san okenn sentòm ditou.

Devlopman ti bebe ou a

Pandan ou ap okipe ak sentòm fizik nouvo, ti bebe ou ap fè yon sprint devlopman remakab, li ap transfòme soti nan yon selil fekonde sèl vin yon ti moun ki rekonèt pandan semèn 1 a 13:

  • Semèn 1 a 4. Vwayaj la kòmanse ak divizyon selilè rapid. Yon fwa blastosist la implante nan miray matris ou, selil yo kòmanse diferansye nan estrikti bonè yo ki pral vin tounen ti bebe a ak plasennta a.
  • Semèn 5 a 8. Tib nè a fòme, li mete fondasyon pou tout sèvo ak kòd epinyè a. Youn nan etap ki pi enpòtan yo rive la: yon estrikti kè primitif, mikwoskopik kòmanse ponpe ritmikman anviwon semèn 6. An menm tan an, ti ti boujon bra ak janm kòmanse pouse soti nan kò a.
  • Semèn 9 a 13. Chak sistèm ògàn prensipal, soti nan ren yo rive nan sistèm dijestif la, kòmanse fòmasyon inisyal li. De dwèt ak de pye mikwoskopik yo separe konplètman. Dapre swivi anbriyonik ki soti nan Cleveland Clinic, pa semèn 12 ti bebe ou a se apeprè 2 a 3 pous longè, peze anviwon mwatye ons, epi li gen fas moun ki konplètman rekonèt.

Nan fen premye trimestr la, sistèm ògàn prensipal ti bebe ou yo te kòmanse fòme, li mete etap la pou kwasans rapid ak mouvman nan dezyèm trimestr la.

Pou plis enfòmasyon sou devlopman fetis la, gade Cleveland Clinic ak Daylily Paris.

Premye vizit prenatal: lis bagay pou premye trimestr ou

Premye vizit prenatal ou se yon etap enpòtan nan vwayaj gwosès ou, anjeneral pwograme ak yon OB-GYN oswa yon fanm ansent ant semèn 8 ak 10. Pandan randevou ouvèti sa a, doktè ou ap konfime gwosès ou ofisyèlman, detèmine dat ou sipoze akouche a, revize istwa medikal ou an detay, epi mande premye analiz san. Pou jwenn pi plis nan vizit sa a, pote yon lis detaye sou tout medikaman aktyèl yo, dwòg san preskripsyon, ak sipleman chak jou.

Pou navige bonè semèn sa yo ak konfyans, òganize woutin ou bò kote lis bagay pou premye trimestr sa a:

  • Etabli swen. Pwograme premye konsiltasyon prenatal ou nan fenèt semèn 8 a 10 rekòmande a.
  • Bay priyorite vitamin prenatal. Kòmanse pran vitamin prenatal kalite siperyè ki gen omwen 400 mikrogram (mcg) asid folik chak jou pou sipòte devlopman tib nè ti bebe ou a.
  • Elimine sibstans ki gen gwo risk. Konplètman sispann alkòl, nikotin, ak dwòg rekreyatif, paske pa gen okenn papòt konsomasyon ki an sekirite pandan gwosès.
  • Siveye konsomasyon kafeyin. Limite kafeyin ou chak jou a 200 miligram (mg), apeprè kantite ki nan yon sèl tas kafe prepare 12 ons.
  • Tcheke rejim alimantè ou. Konnen ki manje pou evite nan premye trimestr la. Evite pwason ki gen anpil mèki (tankou espadon ak makre wa), fwidmè kri oswa pa konplètman kwit, pwodwi letye ki pa pastèrize, ak vyann deli ki pa chofe pou anpeche maladi manje.
  • Optimize konsomasyon likid. Rete byen idrate lè w ap bwè 8 a 10 tas dlo chak jou pou sipòte volim san ou k ap grandi.
  • Dokimante vwayaj ou. Kenbe yon jounal ki anrejistre sentòm yo ak kesyon ki parèt yo pou ou ka byen prepare lè ou antre nan klinik la.

Pare pou montre etap kle ou yo anvan ou ale nan randevou ou? Kontye sou Kalilatè Gwosès August AI pou swiv semèn egzak ou, aperçu etap devlopman k ap vini yo, epi òganize panse ou anvan premye vizit prenatal ou.

Pou plis enfòmasyon sou swen premye trimestr la, gade University of Utah Health ak Cleveland Clinic.

Ki lè pou wè yon doktè

Pandan ke ajisteman fòm byen bonè yo fè yon travay enkwayab pou sipòte yon anviwonman ki an sante, rete vijilan pou siy avètisman byen bonè gwosès yo. Planifye yon evalyasyon medikal imedyat si ou gen gwo senyen nan premye trimestr la, doulè grav oswa lokalize nan vant, gwo lafyèv, oswa nwayo pèsistan ki anpeche ou kenbe likid desann konplètman.

Siy ijans gwosès ektopik: chèche swen ijans imedyat pou siy grav gwosès ektopik, tankou doulè byen file, yon bò nan basen an, doulè nan zepòl san eksplike, oswa toudenkou pèdi konsyans.

Pou yon gade konplè sou tout vwayaj 40 semèn la, gade gwosès semèn pa semèn: gid konplè pou tout 40 semèn yo. Si ou vle ale dirèkteman nan etap espesifik, gade bonè siy gwosès oswa konbyen semèn ansent mwen ye?.