Gen kèk remèd èrbal Ayurvedic ki gen yon bon efè pou ede moun sivivan enkyetid ak estrès.
Sentom yo:
- Yon santiman toujou baye, kè sote, oswa krentif pou anyen
- Doulè nan lestomak oswa pwoblèm dijere
- Dòmi difisil oswa twòp dòmi
- Enkapasite pou konsantre
- Iritasyon oswa fache fasil
Kòz yo:
- Presyon nan travay oswa nan lavi pèsonèl
- Gwo chanjman nan lavi
- Problemes finansye
- Manje move
- Manje kafeyin ak alkòl twòp
Lè ou ta dwe chache swen:
Si sentom ou yo grav anpil, yo dire lontan, epi yo entèfere ak lavi ou chak jou, li enpòtan pou chèche èd pwofesyonèl.
