Pwen yo anba yo se kèk nan bagay ou ka santi ki endike etajè basen ou ka sere oswa fèb. Li enpòtan pou sonje sa yo se pa dyagnostik, epi si ou enkyete ou ta dwe pale ak yon pwofesyonèl.
Senptòm ki endike etajè basen ou ka sere yo enkli:
- Doulè nan rejyon basen an
- Doulè pandan relasyon seksyèl
- Doulè pandan pipi oswa mouvman trip
- Gwo presyon oswa plenitid nan zòn basen an
- Yon santiman ke basen ou "bloke" oswa ou pa ka konplètman vide
- Enkapasite pou jwenn yon pozisyon konfòtab chita
Senptòm ki endike etajè basen ou ka fèb yo enkli:
- Enkonstinans urin (pipi san ou vle)
- Enkonstinans poupou (feces san ou vle)
- Yon santiman pou pwel nan vajen an oswa rektòm lan
- Doulè nan do pi ba
- Doulè nan basen an
- Difililte pou kenbe pipi lè ou santi ou bezwen ale
Poukisa diferans sa yo enpòtan?
Si etajè basen ou sere, egzèsis yo pral diferan de sa yo ki pou yon etajè basen fèb. Si ou fè egzèsis pou yon etajè basen sere, ou ka aktyèlman vin pi mal sitiyasyon an. Nan lòt men, si ou gen yon etajè basen fèb ak fè egzèsis pou yon etajè basen sere, yo pa pral efikas.
Si ou gen nenpòt nan senptòm sa yo, li enpòtan pou wè yon doktè oswa yon terapis fizik ki espesyalize nan etajè basen pou yon evalyasyon kòrèk.
