Törött Láb

Egy elesés, ütés vagy a lábra esett nehéz tárgy eltörhet egy vagy több lábcsontot.

A törött láb, más néven lábtörés, a láb egy vagy több csontjának sérülése. A csonttörés sportsérülés, autóbaleset, a lábra esett nehéz tárgy, vagy egy rossz lépés vagy elesés következtében is bekövetkezhet.

A törések apró repedésektől kezdve több csont töréséig, valamint a bőrön áttörő törésekig terjedhetnek.

A törött lábcsontok kezelése attól függ, hogy hol törik el a csont és mennyire súlyos a törés. Egy súlyosan törött lábcsontot műtéti úton lehet rögzíteni lemezekkel, rudakkal vagy csavarokkal, hogy a csontok a gyógyulás során a helyükön maradjanak.

A törött lábcsontok néhány ilyen tünetet okozhatnak: Azonnali, lüktető fájdalom. Fájdalom, amely rosszabb lesz a tevékenységtől és jobb lesz a pihenéstől. Duzzanat. Zúzódás. Nyomásérzékenység. A láb szokásos alakjának megváltozása, ún. deformitás. Problémák vagy fájdalom járás közben vagy a lábra nehezedő testsúly esetén. Csont, amely áttöri a bőrt, ún. nyílt törés. Forduljon egészségügyi szakemberhez, ha a lába elvesztette alakját, ha a fájdalom és a duzzanat nem javul az önellátással, vagy ha a fájdalom és a duzzanat idővel rosszabbodik. Lehetséges, hogy néhány törés esetén járni lehet, ezért ne feltételezze, hogy nincs szüksége orvosi ellátásra, ha képes a lábára nehezedni.

Forduljon egészségügyi szakemberhez, ha a lába elvesztette alakját, ha a fájdalom és a duzzanat nem múlik el az önkezeléssel, vagy ha a fájdalom és a duzzanat idővel rosszabbodik. Egyes töréseken lehet járni, ezért ne feltételezze, hogy nem szükséges orvosi ellátás, ha terhelni tudja a lábát.

A törött láb leggyakoribb okai a következők:

• Autóbalesetek. Az autóbalesetekben előforduló zúzódások olyan töréseket okozhatnak, amelyek műtéti beavatkozást igényelnek.
• Esek. A megbotlás és elesés töréseket okozhat a lábban. Ez vonatkozik a magasból való leugrás után a lábra érkező ütésre is.
• Nehéz tárgyak okozta ütés. Egy nehéz tárgy a lábra ejtése gyakori törés oka.
• Téves lépések. Néha egy botlás csavarodásos sérülést okozhat, ami csonttörést eredményezhet. Egy ütés a bútorba is eltörhet egy lábujjat.
• Túlerőltetés. A stressztörések gyakoriak a láb terhelést viselő csontjaiban. Az ismételt erőhatás vagy a túlzott igénybevétel, például hosszú távú futás, leggyakrabban ezeknek a apró repedéseknek az oka. De előfordulhatnak akkor is, ha egy csontot egy betegség, például osteoporosis gyengített.

Magasabb lehet a lábtörés vagy bokatörés kockázata, ha Ön:

• Nagy intenzitású sportokat űz. A kosárlabda, foci, torna, tenisz és foci során fellépő terhelések, közvetlen ütések és csavarodásos sérülések lábtörést okozhatnak.
• Rossz technikát vagy sportfelszerelést használ. A rossz edzési technikák, például a bemelegítés hiánya, növelhetik a lábsérülések kockázatát. A rossz felszerelés, például a túl kopott vagy rosszul illeszkedő cipők szintén növelhetik a stressztörések és esések kockázatát.
• Hirtelen növeli aktivitási szintjét. Akár edzett sportolóról, akár most kezdő edzőről van szó, a testmozgás időtartamának, intenzitásának vagy gyakoriságának hirtelen növelése növelheti a stressztörés kockázatát.
• Bizonyos munkakörökben dolgozik. Bizonyos munkahelyek, például az építkezések, fokozott esésveszélyt jelentenek magasságból, vagy nehéz tárgyak leesését a lábára.
• Rendetlenséget vagy gyenge megvilágítást tart fenn otthonában. A túl zsúfolt vagy rosszul megvilágított házban való közlekedés elesésekhez és lábsérülésekhez vezethet.
• Bizonyos betegségekben szenved. A csökkent csonttömeg, az úgynevezett osteoporosis, növelheti a lábcsontok sérülésének kockázatát.
• Dohányzik. A cigarettázás növelheti az osteoporosis kialakulásának kockázatát. Tanulmányok azt is mutatják, hogy a dohányzóknál a törés utáni gyógyulás hosszabb időt vehet igénybe.

A törött lábcsontok szövődményei nem gyakoriak, de előfordulhatnak:

• Ízületi gyulladás. Az ízületbe terjedő törések évek múlva ízületi gyulladást okozhatnak. Ha a lába a törés után sokkal később fájni kezd, forduljon egészségügyi szakemberhez.
• Csontfertőzés, ún. osteomyelitis. Nyílt törés esetén, amikor a csont egyik vége áttöri a bőrt, a csont ki van téve a fertőzést okozó baktériumoknak.
• Ideg- vagy érkárosodás. A láb traumája károsíthatja vagy elszakíthatja az idegeket és az ereket. Azonnal forduljon orvoshoz, ha zsibbadást tapasztal, vagy úgy érzi, hogy a lába nem kap elég vért. A véráramlás hiánya a csont elhalásához vezethet, ezt avaszkuláris nekrózisnak nevezik.
• Kompartmentszindróma. Ez az állapot ritkán fordul elő lábtörések esetén. Fájdalmat, duzzanatot, zsibbadást és néha a láb érintett izmainak használhatatlanságát okozza.

Ezek a sporttal és biztonsággal kapcsolatos tippek segíthetnek a lábtörés megelőzésében:

• Viseljen megfelelő cipőt. Egyenetlen terepen túracipőt használjon. Válassza ki a sportjához megfelelő sportcipőt.
• Szükség esetén cserélje ki a sportcipőjét. Szabaduljon meg a cipőjétől, amint a talp vagy a sarok elhasználódik, vagy ha a cipő kopása nem egyenletes. Ha futó, 300-400 mérföld után cserélje ki a cipőjét.
• Kezdjen lassan. Ez vonatkozik egy új fitnesz programra és minden edzésre, amit végez.
• Legyen kiegyensúlyozott fitnesz programja. A kiegyensúlyozott fitnesz program magában foglalja az aerob fitneszt a szívének erősítésére, az izomépítésre szolgáló erőedzést és azokat a mozgásokat, amelyek a teljes mozgástartományban mozgatják az ízületeit, ezt nevezzük rugalmasságnak.
• Építsen csontszilárdságot. Fogyasszon elegendő kalciumot és D-vitamint. Kalciumtartalmú ételek közé tartoznak a tejtermékek, a leveles zöldségek és a tofu. Kérdezze meg egészségügyi szakemberét, hogy szüksége van-e D-vitamin-kiegészítőkre.
• Használjon éjszakai lámpákat. Sok törött lábujj a sötétben való járás eredménye.
• Szabaduljon meg a rendetlenségtől otthonában. Ha a padlón nincs rendetlenség, az segíthet abban, hogy ne botladozzon és essen el.

Az egészségügyi szakember megvizsgálja a bokáját, a lábát és a lábszárát, és ellenőrzi a nyomásérzékenységet. A láb mozgatása megmutatja a mozgástartományát. Az egészségügyi szakember esetleg szeretné megfigyelni, hogy hogyan jár.

Láb törésének diagnosztizálásához az egészségügyi szakember rendelhet egy vagy több ilyen képalkotó vizsgálatot.

• Röntgenfelvétel. A legtöbb lábtörés látható a röntgenfelvételen. A stressztörések gyakran nem jelennek meg a röntgenfelvételen, amíg a törés el nem kezd gyógyulni.
• Csont szcintigráfia. A csont szcintigráfia megtalálja azokat a töréseket, amelyek nem jelennek meg a röntgenfelvételen. Egy technikus kis mennyiségű radioaktív anyagot injektál egy vénába. A radioaktív anyag a sérült csontokat, beleértve a stressztöréseket is, fényes pontokként jeleníti meg a képen.
• CT-vizsgálat. A CT-vizsgálat röntgentechnikákat használ a test csontjainak részletes képeinek létrehozásához különböző szögekből. A röntgenfelvételekhez képest a CT-vizsgálatok részletesebb képet adnak a sérült csont és a körülötte lévő lágy szövetekről.
• MRI vizsgálat. Az MRI rádióhullámokat és erős mágneses teret használ a láb és a boka lágy szöveteinek részletes képeinek létrehozásához. Ez a képalkotás megmutatja azokat a töréseket, amelyek nem láthatók a röntgenfelvételen.