Kificamodott Váll

A kificamodott váll olyan sérülés, amelyben a felkarcsont kiugrik a lapocka részét képező csésze alakú ízületi vápaból. A váll a test legrugalmasabb ízülete, ami miatt nagyobb valószínűséggel ficamodhat ki.

Ha gyanítja, hogy kificamodott a válla, azonnal forduljon orvoshoz. A legtöbb ember néhány héten belül visszanyeri vállának teljes használhatóságát. Azonban ha egyszer kificamodott a váll, az ízület hajlamos lehet az ismételt ficamokra.

A kificamodott váll tüneteit többek között a következők képezhetik: Láthatóan deformált vagy elmozdult váll Duzzanat vagy zúzódás Intenzív fájdalom Az ízület mozgatásának képtelensége A vállficam zsibbadást, gyengeséget vagy bizsergést is okozhat a sérülés közelében, például a nyakban vagy a karban. A váll izmai görcsölhetnek, ami fokozhatja a fájdalmat. Forduljon azonnal orvoshoz, ha úgy tűnik, hogy a válla kificamodott. Amíg vár az orvosi ellátásra: Ne mozgassa az ízületet. Rögzítse vagy tegyen kendőt a vállízületre abban a helyzetben, amelyben van. Ne próbálja meg mozgatni a vállat, vagy erőszakkal visszahelyezni a helyére. Ez károsíthatja a vállízületet és a környező izmokat, szalagokat, idegeket vagy vérereket. Jéggel hűtse a sérült ízületet. Helyezzen jeget a vállra a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.

Keressen azonnal orvosi segítséget, ha úgy tűnik, hogy a válla kificamodott.

Amíg az orvosi ellátásra vár:

• Ne mozgassa az ízületet. Sínezze vagy kendőzze be a vállízületet abban a helyzetben, amelyben van. Ne próbálja meg mozgatni a vállát, vagy erőszakkal visszahelyezni a helyére. Ez károsíthatja a vállízületet és a környező izmokat, szalagokat, idegeket vagy vérereket.
• Jéggel hűtse a sérült ízületet. Tegyen jeget a vállra a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.

A vállízület a test leggyakrabban ficamodó ízülete. Mivel több irányban mozog, a váll előre, hátra vagy lefelé ficamodhat. Teljesen vagy részlegesen is kifordulhat.

A ficamok többsége a váll elülső részén keresztül történik. A váll ízületi szalagjai – a csontokat összekötő szövet – nyúlhatnak vagy szakadhatnak, ami gyakran súlyosbítja a ficamot.

A csontok elmozdításához erős erő szükséges, például a váll hirtelen ütése. A vállízület extrém csavarodása kiugorhatja a felkarcsont fejét a vállízületi vápaból. Részleges ficam esetén a felkarcsont részben a vállízületi vápaban, részben azon kívül helyezkedik el.

A ficamodott váll okai a következők:

• Sportolási sérülések. A vállficam gyakori sérülés kontakt sportágakban, például fociban és jégkorongban. Gyakori olyan sportágakban is, amelyek eséseket is magukban foglalhatnak, például síelésben, tornában és röplabdában.
• Sporttól független trauma. A váll erős ütése gépjárműbaleset során ficamot okozhat.
• Esések. Egy esés után – például létráról vagy egy laza szőnyegen való megbotlás után – a rossz landolás ficamot okozhat a vállban.

Bárki ficamíthatja a vállát. A vállficamok azonban leggyakrabban a tizenévesek és a húszas éveikben járók körében fordulnak elő, különösen a kontakt sportágakban részt vevő sportolóknál.

A vállízület ficamodásának szövődményei a következők lehetnek:

• Azokat az izmokat, szalagokat és inakat érintő szakadás, amelyek megerősítik a vállízületet
• Ideg- vagy érkárosodás a vállízületben vagy annak környékén
• Fokozott hajlam az ismételt ficamokra, különösen súlyos sérülés esetén

A vállban lévő nyúlt vagy szakadt szalagok vagy inak, illetve a váll körüli sérült idegek vagy erek műtéti javítását tehetik szükségessé.

A váll ficamodásának megelőzésére:

• Vigyázzon, hogy elkerülje az eséseket és egyéb váll sérüléseket
• Viseljen védőfelszerelést kontakt sportágak űzése közben
• Rendszeresen edzzen, hogy fenntartsa az ízületek és izmok erejét és rugalmasságát A ficamodott vállízület növelheti a jövőbeni vállficamok kockázatát. A kiújulás elkerülése érdekében folytassa a sérülésre előírt erősítő és stabilizáló gyakorlatokat.

Az egészségügyi szolgáltató megvizsgálja az érintett területet érzékenységre, duzzanatra vagy deformitásra, és ellenőrzi az ideg- vagy érkárosodás jeleit. A vállízület röntgenfelvétele megmutathatja a ficamot, és esetleg feltárhatja a törött csontokat vagy a vállízület egyéb sérüléseit.

A ficamodott váll kezelése a következőket foglalhatja magában: Zárt repositionálás. Ennél az eljárásnál néhány kíméletes mozdulat segíthet a vállcsontok eredeti helyzetbe való visszahelyezésében. A fájdalom és a duzzanat mértékétől függően izomlazító vagy nyugtató, ritkán pedig altatás adható a vállcsontok mozgatása előtt. Amikor a vállcsontok visszahelyezésre kerültek, az erős fájdalomnak szinte azonnal enyhülnie kell. Sebészet. A műtét segíthet azoknak, akiknek gyenge a vállízülete vagy a szalagjai, és akiknél a megerősítés és a rehabilitáció ellenére ismételten ficamodott a válluk. Ritka esetekben a sérült idegek vagy erek műtétet igényelhetnek. A sebészeti kezelés csökkentheti az újbóli sérülés kockázatát a fiatal sportolóknál. Immobilizálás. A zárt repositionálás után néhány hétig speciális sínt vagy kendőt kell viselni, hogy a váll ne mozogjon a gyógyulás során. Gyógyszeres kezelés. Fájdalomcsillapító vagy izomlazító enyhülést nyújthat a váll gyógyulása közben. Rehabilitáció. Amikor a sín vagy a kendő már nem szükséges, egy rehabilitációs program segíthet a vállízület mozgástartományának, erejének és stabilitásának helyreállításában. Egy viszonylag egyszerű vállficam, nagyobb ideg- vagy szöveti sérülés nélkül, valószínűleg néhány hét alatt javulni fog. A fájdalommentes teljes mozgástartomány és az erő visszanyerése szükséges a szokásos tevékenységekhez való visszatérés előtt. A vállficam után túl korai aktivitás újra sérülést okozhat a vállízületben. Időpontkérés