Diszociatív Zavarok

A disszociatív zavarok olyan mentális egészségi állapotok, amelyek magukban foglalják a gondolatok, emlékek, érzések, környezet, viselkedés és identitás közötti kapcsolat elvesztését. Ezek az állapotok magukban foglalják a valóságtól való menekülést olyan módon, amely nem kívánt és nem egészséges. Ez problémákat okoz a mindennapi élet kezelésében.

A disszociatív zavarok általában sokkoló, megterhelő vagy fájdalmas eseményekre adott reakcióként jelentkeznek, és segítenek elnyomni a nehéz emlékeket. A tünetek részben a disszociatív zavar típusától függenek, és az emlékezetkieséstől a leválasztott identitásig terjedhetnek. A stresszes időszakok egy ideig súlyosbíthatják a tüneteket, így könnyebben észrevehetők.

A disszociatív zavarok kezelése magában foglalhatja a beszélgetésterápiát, más néven pszichoterápiát, és a gyógyszert. A disszociatív zavarok kezelése nehéz lehet, de sok ember megtanul újabb megbirkózási módokat, és az életük jobbá válik.

A tünetek a disszociatív zavar típusától függenek, de a következőket is magukban foglalhatják: Önmagától és érzelmeitől való elkülönülés érzése. Az a gondolat, hogy körülötted lévő emberek és dolgok torzak és nem valósak. A saját identitásának elmosódott érzése. Súlyos stressz vagy problémák a kapcsolatokban, a munkában vagy az élet más fontos területein. Nem képes jól megbirkózni az érzelmi vagy munkával kapcsolatos stresszel. Memóriavesztés, más néven amnézia, bizonyos időszakokra, eseményekre, emberekre és személyes információkra vonatkozóan. Mentális egészségügyi problémák, például depresszió, szorongás és öngyilkos gondolatok és viselkedések. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság három fő disszociatív zavart határoz meg: deperszonalizációs/derealizációs zavar, disszociatív amnézia és disszociatív identitászavar. A deperszonalizáció magában foglalja az önmagától való elkülönülés érzését, vagy azt az érzést, hogy önmagán kívül van. Úgy érezheti, hogy távolról figyeli a cselekedeteit, érzéseit, gondolatait és önmagát, mintha filmet nézne. A derealizáció azt az érzést jelenti, hogy a többi ember és dolog elkülönül öntől, és homályosnak vagy álomszerűnek tűnik. Az idő lelassulhat vagy felgyorsulhat. A világ irrealisnak tűnhet. Átélheti a deperszonalizációt, a derealizációt vagy mindkettőt. A nagyon megterhelő tünetek órákig, napokig, hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak. Sok éven át jöhetnek és mehetnek. Vagy folyamatossá válhatnak. A disszociatív amnézia fő tünete a szokásos feledékenységnél súlyosabb memóriavesztés. A memóriavesztést nem lehet orvosi állapottal magyarázni. Nem tudja felidézni az önmagára vagy az életében szereplő eseményekre és emberekre vonatkozó információkat, különösen abból az időből, amikor sokkot, szorongást vagy fájdalmat érzett. A disszociatív amnézia epizódja általában hirtelen jelentkezik. Percekig, órákig, ritkábban hónapokig vagy évekig is tarthat. A disszociatív amnézia specifikus lehet egy bizonyos időszak eseményeire, például intenzív harcra. Ritkábban magában foglalhatja az önmagáról szóló teljes emlékezetvesztést. Néha magában foglalhat utazást vagy zavart bolyongást az életétől távol. Ezt a zavart bolyongást disszociatív fugának nevezik. Korábban többszörös személyiségzavar néven ismert, ez a zavar más identitásokba való „átváltást” foglal magában. Úgy érezheti, hogy két vagy több ember beszél vagy él a fejében. Úgy érezheti, hogy más identitások birtokolják. Minden identitásnak lehet egyedi neve, személyes története és jellemzői. Ezek az identitások néha eltéréseket mutatnak a hangban, a nemében, a modorban, sőt olyan fizikai tulajdonságokban is, mint a szemüveg szükségessége. Eltérések vannak abban is, hogy az egyes identitások mennyire ismerik egymást. A disszociatív identitászavar általában amnézia epizódokat is magában foglal, és gyakran magában foglal zavart bolyongás időszakait is. Néha a disszociatív zavar tünetei válságban jelentkeznek súlyos vagy impulzív viselkedéssel. Az ilyen tünetekkel küzdő emberek sürgősebb ellátásra szorulnak, és kórház sürgősségi osztályán kell ellátni őket, ha a biztonság veszélybe kerül. Ha Önnek vagy szeretteinek kevésbé sürgős tünetei vannak, amelyek disszociatív zavar lehetnek, forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez segítségért. Ha önkárosító vagy másokat sértő gondolatai vannak, azonnal hívja a 112-es segélyhívót vagy a helyi sürgősségi számot, vagy menjen sürgősségire. Ossza meg aggályait egy megbízható rokonnal vagy barátjával. Vagy vegye fel a kapcsolatot egy öngyilkosságmegelőzési segélyvonallal: Az USA-ban hívja vagy írjon SMS-t a 988-as számra, hogy elérje a 988 Öngyilkosság és Válságsegélyvonalat, amely naponta 24 órában, heti 7 napon át elérhető. Vagy használja a Lifeline Chat szolgáltatást a 988lifeline.org/chat/ címen. A szolgáltatások ingyenesek és bizalmasak. Ha Ön USA-beli veterán vagy szolgálatban lévő katona, aki válságban van, hívja a 988-as számot, majd nyomja meg az 1-es gombot, vagy küldjön SMS-t a 838255-ös számra. Vagy csevegjen a veteranscrisisline.net/get-help-now/chat/ címen. Az USA Öngyilkosság és Válságsegélyvonalának spanyol nyelvű telefonos vonala az 1-888-628-9454-es számon érhető el.

Néha a disszociatív zavar tünetei válsághelyzetben jelentkeznek, súlyos vagy impulzív viselkedéssel. Ezekben a tünetekben szenvedő emberek sürgősebb ellátásra szorulnak, és kórház sürgősségi osztályán kell ellátni őket, ha a biztonság veszélybe kerül.

Ha Ön vagy egy szeretettje kevésbé sürgős tüneteket tapasztal, amelyek disszociatív zavarra utalhatnak, forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez segítségért.

Ha önmagát vagy másokat akar bántani, azonnal hívja a 112-es segélyhívót, vagy menjen sürgősségire.

Ossza meg aggodalmait egy megbízható rokonnal vagy barátjával. Vagy vegye fel a kapcsolatot egy öngyilkosságmegelőzési segélyvonallal:

• Az USA-ban hívja vagy írja meg a 988-as számot a 988 Suicide & Crisis Lifeline elérhetőségéért, amely naponta 24 órában, heti 7 napon át elérhető. Vagy használja a Lifeline Chat-et a 988lifeline.org/chat/ címen. A szolgáltatások ingyenesek és bizalmasak.
• Az USA-beli Öngyilkosság és Válságsegélyvonal spanyol nyelvű telefonos vonala az 1-888-628-9454.

A disszociatív zavarok általában megrázó, kínzó vagy fájdalmas események feldolgozásának módjaként kezdődnek. A zavarok leggyakrabban olyan gyermekeknél alakulnak ki, akik hosszú távú fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazáson mentek keresztül. Ritkábban alakulnak ki olyan gyermekeknél, akik olyan otthonban éltek, ahol félelmetes eseményeken mentek keresztül, vagy soha nem tudták, mit várhatnak. A háború vagy a természeti katasztrófák stressze is kiválthat disszociatív zavarokat.

Amikor olyan eseményen megy keresztül, amelyet érzelmileg túl nehéz feldolgozni, úgy érezheti, hogy kilép önmagából, és az eseményt úgy látja, mintha egy másik személlyel történne. Ez a mentális menekülés segíthet átvészelni egy megrázó, kínzó vagy fájdalmas időszakot.

A disszociatív zavar kialakulásának legnagyobb kockázatát akkor futja, ha gyermekkorában hosszú távú fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás érte.

Egyéb sokkoló, megterhelő vagy fájdalmas események is okozhatnak disszociatív zavarokat. Ilyenek lehetnek a háború, a természeti katasztrófák, az elrablás, a kínzás, a kiterjedt korai gyermekkori orvosi beavatkozások vagy egyéb események.

A disszociatív zavar növeli a szövődmények és más mentális egészségügyi állapotok kialakulásának kockázatát. Ezek lehetnek:

• Poszt-traumás stressz zavar.
• Alvási zavarok, beleértve az éjszakai rémálmokat, az álmatlanságot és az alvajárás.
• Fizikai tünetek, például szédülés vagy görcsök, amelyek nem epilepsziás eredetűek.
• Evészavarok.
• Szexuális működési zavarok.
• Alkohol- és drogfogyasztási problémák.
• Személyiségzavarok.
• Súlyos problémák a személyes kapcsolatokban, az iskolában és a munkahelyen.
• Önsértés vagy kockázatos viselkedés.
• Öngyilkos gondolatok és viselkedés.

A fizikailag, érzelmileg vagy szexuálisan bántalmazott gyermekeknél megnő a mentális egészségügyi problémák, például a disszociatív zavarok kialakulásának kockázata. Ha a stressz vagy más személyes problémák befolyásolják a gyermeke iránti bánásmódját, kérjen segítséget.

• Beszéljen egy megbízható személlyel, például egy barátjával, egészségügyi szakemberrel vagy vallási közösség vezetőjével.
• Kérjen segítséget olyan erőforrások megtalálásához, mint a szülői támogató csoportok és a családterapeuta.
• Keressen templomokat, más vallási csoportokat és közösségi oktatási programokat, amelyek szülői tanfolyamokat kínálnak, amelyek segíthetnek egészségesebb szülői stílus elsajátításában. Ha Önt vagy gyermekét bántalmazták, vagy más sokkoló, megterhelő vagy fájdalmas eseményen ment keresztül, azonnal forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez. Orvosa utalhat Önt vagy gyermekét egy mentális egészségügyi szakemberhez, aki segíthet a felépülésben és egészséges megküzdési stratégiák elsajátításában. Vagy közvetlenül is felveheti a kapcsolatot a mentális egészségügyi szolgáltatókkal.

A diagnózis felállításához általában a tünetekről beszélgetnek, és kizárják azokat az orvosi állapotokat, amelyek okozhatják a tüneteket. A vizsgálatok és a diagnózis gyakran magában foglalja a pszichiátriai szakemberhez való irányítást a diagnózis felállítása érdekében.

A diagnózis magában foglalhatja:

• Fizikális vizsgálat. Az egészségügyi szakember megvizsgálja Önt, beszélget a tüneteiről és áttekinti a személyes kórtörténetét. Bizonyos vizsgálatok kizárhatják azokat a fizikai állapotokat, amelyek tüneteket okozhatnak, például emlékezetkiesést és a valóságtól való elszakadtság érzését. Ilyen például a fejsérülés, bizonyos agyi betegségek, a súlyos alváshiány és a drog- vagy alkoholfogyasztás.
• Pszichiátriai vizsgálat. A pszichiátriai szakember beszélget Önnel a gondolatairól, érzéseiről és viselkedéséről, valamint a tüneteiről. Hozzájárulásával a családtagok vagy más személyek információi is hasznosak lehetnek.