Biduran, juga dikenal sebagai gatal-gatal, adalah ruam yang muncul sebagai benjolan kemerahan yang membengkak, seringkali terasa gatal, di kulit. Benjolan ini, yang disebut urtikaria, dapat muncul di mana saja di tubuh dan dapat bervariasi ukurannya. Biduran dapat terjadi karena berbagai alasan, mulai dari reaksi alergi hingga stres.

Penyebab Biduran di Seluruh Tubuh

Biduran dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  • Alergi: Ini adalah penyebab paling umum. Alergen yang umum meliputi makanan (seperti kacang, kerang, telur, susu), obat-obatan (seperti penisilin, aspirin), gigitan serangga, dan lateks.
  • Infeksi: Infeksi virus, seperti pilek atau flu, dan infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan, dapat memicu biduran.
  • Stres dan Emosi: Stres emosional atau fisik yang ekstrem terkadang dapat menyebabkan biduran.
  • Paparan Dingin atau Panas: Perubahan suhu, seperti terpapar dingin atau panas yang ekstrem, sinar matahari, atau air, dapat memicu urtikaria fisik.
  • Tekanan pada Kulit: Pakaian ketat, goresan, atau tekanan berulang pada kulit dapat menyebabkan biduran.
  • Kondisi Medis Tertentu: Meskipun jarang, biduran dapat menjadi tanda kondisi medis yang mendasarinya, seperti gangguan tiroid atau lupus.

Gejala Biduran

Gejala biduran meliputi:

  • Benjolan kemerahan yang membengkak pada kulit.
  • Rasa gatal yang intens.
  • Benjolan dapat muncul dan hilang dengan cepat, seringkali dalam waktu kurang dari 24 jam.
  • Benjolan dapat bergabung membentuk area yang lebih besar.
  • Dalam kasus yang parah, dapat disertai dengan pembengkakan pada bibir, lidah, atau tenggorokan (angioedema), yang memerlukan perhatian medis segera.

Peredaan Cepat untuk Biduran

Beberapa cara untuk meredakan biduran dengan cepat:

  1. Antihistamin Oral: Obat bebas seperti difenhidramin (Benadryl) atau loratadine (Claritin) dapat membantu mengurangi gatal dan pembengkakan.
  2. Krim Antigatal: Krim hidrokortison topikal atau losion kalamin dapat memberikan peredaan sementara dari rasa gatal.
  3. Kompres Dingin: Mengompres area yang terkena dengan kain dingin dan basah dapat membantu mengurangi gatal dan peradangan.
  4. Hindari Pemicu: Jika Anda mengetahui pemicu biduran Anda (misalnya, makanan tertentu, bahan kimia), hindari paparan lebih lanjut.
  5. Mandi Air Dingin atau Hangat: Mandi dengan air dingin atau hangat (bukan panas) dapat memberikan kelegaan. Tambahkan sedikit baking soda atau oatmeal koloidal ke dalam air mandi dapat membantu menenangkan kulit.
  6. Pakaian Longgar: Kenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut untuk mencegah iritasi lebih lanjut.

Kapan Harus Mencari Perawatan Medis

Meskipun biduran seringkali tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya, Anda harus mencari perhatian medis jika:

  • Biduran tidak membaik setelah beberapa hari atau semakin parah.
  • Anda mengalami kesulitan bernapas, pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan (tanda-tanda reaksi alergi serius yang mengancam jiwa).
  • Biduran disertai dengan demam, nyeri sendi, atau kelelahan yang signifikan.
  • Anda curiga biduran disebabkan oleh obat baru atau kondisi medis yang mendasarinya.

Dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebab biduran Anda dan meresepkan obat yang lebih kuat jika diperlukan, seperti kortikosteroid oral atau suntikan epinefrin untuk kasus yang parah.