ទឹកហូរចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សជាធម្មតាជាផ្នែកមួយនៃវដ្ដរដូវរបស់អ្នក ដែលច្រើនតែបណ្ដាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនជុំវិញពេលបញ្ចេញពង أو មុនពេលមករដូវ។ វាក៏អាចជាប្រតិកម្មចំពោះការរំភើបផ្លូវភេទ أو ការហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ វាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការប្រែប្រួលធម្មតា និងការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតឡើង។
ឯកសារណែនាំនេះនឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។ យើងនឹងបំបែកមូលហេតុ ជួយអ្នកឲ្យបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងទឹកហូរចេញ ទឹកនោម និងសារធាតុរាវផ្សេងៗ និងពន្យល់ពីពេលណាដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ទឹកហូរចេញមានលក្ខណៈដូចទឹកគឺអ្វីទៅហើយហេតុអ្វីវាមានអារម្មណ៍ដូចជានោម?
ដំបូង យើងមកនិយាយពីទឹកហូរចេញទ្វារមាសធម្មតា។ គិតទៅលើវាជាប្រព័ន្ធសម្អាតដ៏អស្ចារ្យក្នុងខ្លួនរបស់ទ្វារមាស។ សារធាតុរាវនេះត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងទ្វារមាស និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក ហើយវាមានតួនាទីសំខាន់ជាច្រើន៖
- សម្អាត៖ វាដឹកជញ្ជូនកោសិកាងាប់ និងបាក់តេរីចេញ ជួយរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឲ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អប្រភព។
- រំអិល៖ វាកាត់បន្ថយការកកិត និងផ្តល់សំណើម។
- ការពារ៖ វាជួយរក្សា pH ឱ្យមានលំនឹង ដែលការពារពីការឆ្លងមេរោគ។
ទឹកហូរចេញមានសុខភាពល្អអាចប្រែប្រួលពីភាពរឹងមាំ ពណ៌ និងបរិមាណពេញមួយវដ្ដរដូវរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាមានសភាពខាប់ និងស្អិត ពេលខ្លះទៀតវាស្តើង និងយឺត។ ទឹកហូរចេញដែលមានលក្ខណៈដូចទឹក និងថ្លាជាធម្មតាគ្មានក្លិន (ឬមានក្លិនតិចៗ ផ្អែមបន្តិច ឬមានក្លិនស្បែកសត្វ) ហើយដូចឈ្មោះបានប្រាប់ វាស្តើង និងមានលក្ខណៈដូចសារធាតុរាវ។
ដូច្នេះហេតុអ្វីទឹកហូរចេញរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជានោមខ្លួនឯង? វាពិតជាទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណ និងល្បឿន។ នៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតសារធាតុរាវស្តើងនេះក្នុងបរិមាណច្រើន ឬនៅពេលវាចេញមកយ៉ាងលឿនដោយសារក្អក ហៀរសំបោរ ឬសកម្មភាពរាងកាយ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាទឹកហូរចេញយ៉ាងលឿន។ ដោយសារតែវាស្តើង វាមិនមានភាពរឹងមាំដែលអ្នកអាចនឹកឃើញដល់ទឹកហូរចេញប្រភេទផ្សេងៗទេ ដែលធ្វើឲ្យងាយច្រឡំថាជាទឹកនោម។
មូលហេតុទូទៅ និងធម្មតានៃទឹកហូរចេញ
ភាគច្រើននៃអារម្មណ៍ “ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនោមខ្លួនឯង” នេះបណ្ដាលមកពីមុខងាររាងកាយធម្មតាទាំងស្រុង។ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។
ពេលបញ្ចេញពង
ប្រហែលពាក់កណ្ដាលវដ្ដរដូវរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមបញ្ចេញពង។ កម្រិតអឺស្ត្រូเจนកើនឡើង បណ្ដាលឲ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកស្តើង យឺត និងមានលក្ខណៈដូចទឹក — ស្រដៀងនឹងសរបស់ពងមាន់ឆៅប្រភព។ ការប្រែប្រួលនៃទឹកហូរចេញមានលក្ខណៈដូចទឹក និងការបញ្ចេញពងនេះជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសដែលអំណោយផលដល់មេជីវិតឈ្មោល ដើម្បីសម្រួលដល់ការមានផ្ទៃពោះ។ ការកើនឡើងនៃសារធាតុរាវនេះអាចสังเกตឃើញបាន។
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន (ពេញមួយវដ្ដរបស់អ្នក)
អ័រម៉ូនរបស់អ្នកតែងតែប្រែប្រួល ហើយនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើទឹកហូរចេញរបស់អ្នក។ អ្នកអាចสังเกตឃើញទឹកហូរចេញមុនពេលមករដូវ ដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអាចធ្វើឱ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកស្តើងម្តងទៀតមុនពេលរដូវមកដល់។ ដូចគ្នានេះដែរ ការពន្យារកំណើតដោយអ័រម៉ូនដូចជាថ្នាំគ្រាប់ ប៉ាត ឬអាយយូឌីអ័រម៉ូនអាចផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ និងភាពរឹងមាំនៃទឹកហូរចេញទ្វារមាសធម្មតារបស់អ្នក។
ការរំភើបផ្លូវភេទ
នៅពេលអ្នកមានការរំភើបផ្លូវភេទ រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទ និងបញ្ចេញសារធាតុរាវដែលមានលក្ខណៈដូចទឹក និងថ្លាពីក្រពេញ Bartholin ដែលនៅជិតមាត់ទ្វារមាសប្រភព។ នេះជាសារធាតុរំអិលធម្មតាដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវភេទកាន់តែស្រួល។ បរិមាណអាចមានច្រើន ដែលច្រើនតែនាំឱ្យមានអារម្មណ៍សើមដែលធ្លាប់ស្គាល់។
ការមានផ្ទៃពោះ
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ សូមត្រៀមទទួលទឹកហូរចេញច្រើនជាងមុន។ ច្រើនជាងច្រើន។ កម្រិតអឺស្ត្រូเจน និងប្រូgesterone ដែលកើនឡើង រួមជាមួយនឹងលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់អាងត្រគាកកាន់តែច្រើន បណ្ដាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទឹកហូរចេញពណ៌សដោះស្តើង ដែលគេហៅថា leukorrhea។ ទឹកហូរចេញមានលក្ខណៈដូចទឹកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនេះជាវិធីរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគពីការធ្វើដំណើរឡើងទៅក្នុងស្បូន និងការពារទារករបស់អ្នកប្រភព។
អស់រដូវ
ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅពេលអស់រដូវ និងក្រោយអស់រដូវ ក៏អាចនាំមកនូវការប្រែប្រួលផងដែរ។ ការស្ងួតទ្វារមាស ដែលជាស្ថានភាពដែលជញ្ជាំងទ្វារមាសកាន់តែស្តើង ស្ងួត និងមានភាពយឺតតិចជាងមុន ដោយសារតែកម្រិតអឺស្ត្រូเจนធ្លាក់ចុះ ពេលខ្លះអាចបណ្ដាលឱ្យមានទឹកហូរចេញស្តើង មានលក្ខណៈដូចទឹក ឬពណ៌លឿងប្រភព។
ការហាត់ប្រាណ
តើអ្នកធ្លាប់បញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ ហើយមានអារម្មណ៍សើមភ្លាមៗទេ? ការហាត់ប្រាណជាពិសេសការហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ដូចជាការរត់ ឬលោត អាចបណ្ដាលឱ្យទឹកហូរចេញដែលបានប្រមូលផ្ដុំនៅក្នុងទ្វារមាសត្រូវបានបញ្ចេញមកក្នុងពេលតែមួយ។ វាមិនមែនមានន័យថាអ្នកកំពុងផលិតច្រើនជាងមុនទេ វាគ្រាន់តែចេញមកកាន់តែชัดเจน។
ពេលណាទឹកហូរចេញអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ
ទោះបីជាជាធម្មតាក៏ដោយ ការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទឹកហូរចេញរបស់អ្នក — ជាពិសេសនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត — អាចជាវិធីរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការប្រាប់អ្នកថាមានអ្វីខុសប្រក្រតី។ អ្វីដែលបណ្ដាលឱ្យមានទឹកហូរចេញដែលជាសញ្ញានៃបញ្ហា? ជាធម្មតាគឺមានការមិនលំនឹងក្នុងបាក់តេរីធម្មតានៅទ្វារមាសរបស់អ្នក។
នេះជាទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការឆ្លងមេរោគទូទៅដែលអាចជាមូលហេតុ។
ជំងឺទ្វារមាសបាក់តេរី (BV)
ជំងឺទ្វារមាសបាក់តេរី គឺជាស្ថានភាពទ្វារមាសទូទៅមួយ ដែលបណ្ដាលមកពីការលូតលាស់ច្រើនពេកនៃបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងទ្វារមាស។ វាច្រើនតែបណ្ដាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទឹកហូរចេញដែលสังเกตឃើញ។ ទោះបីជាទឹកហូរចេញអាចមានលក្ខណៈដូចទឹកក៏ដោយ រោគសញ្ញាសំខាន់នៃ BV គឺមានក្លិនត្រីខ្លាំង និងច្បាស់លាស់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ ទឹកហូរចេញជាធម្មតាស្តើង និងពណ៌សប្រផេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងสังเกตឃើញការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញានេះ ទឹកហូរចេញមានលក្ខណៈដូចទឹកដោយសារជំងឺទ្វារមាសបាក់តេរីអាចជាមូលហេតុប្រភព។
ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (Candidiasis)
ការឆ្លងមេរោគផ្សិតមានឈ្មោះល្បីដោយសារទឹកហូរចេញពណ៌ស ខាប់ ដូចឈីស។ ទោះជាយ៉ាងណា នោះមិនមែនជាករណីតែងតែកើតឡើងទេ។ ពេលខ្លះទឹកហូរចេញមានលក្ខណៈដូចទឹកដោយសារការឆ្លងមេរោគផ្សិតអាចកើតឡើង ទោះបីជាវាមិនសូវកើតក៏ដោយ។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺមានការរមាស់ខ្លាំង រលាក និងក្រហមនៅប្រដាប់ភេទខាងក្រៅ និងទ្វារមាសប្រភព។
ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)
STI មួយចំនួនអាចបណ្ដាលឱ្យមានការប្រែប្រួលក្នុងទឹកហូរចេញទ្វារមាស។
- Trichomoniasis៖ STI នេះច្រើនតែបណ្ដាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទឹកហូរចេញយ៉ាងខ្លាំង ដែលអាចមានពណ៌លឿងបៃតង ពពុះ និងមានក្លិនអាក្រក់។
- Chlamydia & Gonorrhea៖ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះក៏អាចបណ្ដាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទឹកហូរចេញផងដែរ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ក៏ដោយ។ នៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញា វាអាចមានការឈឺចាប់នៅត្រគាក ឬរលាកពេលនោមប្រភព។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគ វាជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ដើម្បីធ្វើការវិភាគរកឱ្យឃើញច្បាស់ និងទទួលការព្យាបាល។
តើវាជាទឹកហូរចេញ ទឹកនោម ឬទឹកភ្លោះ?
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍សើមភ្លាមៗ វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាវាជាអ្វី។ នេះជាការណែនាំយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីជួយអ្នកបែងចែក។ ការពិនិត្យទឹកហូរចេញ vs ទឹកនោមយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចធ្វើឱ្យអ្នកអស់បារម្ភបាន។
-
ទឹកហូរចេញ៖
- ក្លិន៖ ជាធម្មតាគ្មានក្លិន ឬមានក្លិនតិច ៗ ដូចស្បែកសត្វ។ វានឹងមិនមានក្លិនដូចសារធាតុអាម៉ូញាក់ទេ។
- ពណ៌៖ អាចមានពណ៌ថ្លា សដោះ ឬសបន្តិច។
- ភាពរឹងមាំ៖ អាចមានអារម្មណ៍រអិល ឬស្អិតបន្តិចៗ នៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយច្រើនតែទុកស្នាមពណ៌ស ឬលឿងនៅលើខោក្នុងរបស់អ្នក នៅពេលវាស្ងួត។
-
ទឹកនោម៖
- ក្លិន៖ មានក្លិនច្បាស់ ៗ មុត ដូចសារធាតុអាម៉ូញាក់។
- ពណ៌៖ ជាធម្មតាមានពណ៌លឿងស្លេក ទៅលឿងចាស់។
- ភាពរឹងមាំ៖ មានអារម្មណ៍ដូចទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការបាត់បង់ទឹកនោមតិចៗ អ្នកអាចสังเกตឃើញវាកាន់តែច្រើន នៅពេលអ្នកក្អក ហៀរសំបោរ ឬសើច។
-
ទឹកភ្លោះ (សម្រាប់អ្នកអានដែលមានផ្ទៃពោះ)៖
- ក្លិន៖ គ្មានក្លិន ឬអាចមានក្លិនផ្អែមបន្តិច។
- ពណ៌៖ ជាធម្មតាមានពណ៌ថ្លា ឬពណ៌ចំបើងស្លេក ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចមានចំណុចពណ៌ស ឬមានស្នាមឈាម។
- ភាពរឹងមាំ៖ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការលេចចេញជាបន្តបន្ទាប់ ឬទឹកហូរចេញយ៉ាងលឿន ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ខុសពីទឹកហូរចេញ វានឹងបន្តហូរចេញជាដំណក់។
ចំណាំសំខាន់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមានសុខភាពល្អ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយសង្ស័យថាអ្នកកំពុងលេចទឹកភ្លោះ សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបជាបន្ទាន់។ វាអាចជាសញ្ញាថាទឹករបស់អ្នកបានបែក។
វិធីគ្រប់គ្រងទឹកហូរចេញ និងលើកកម្ពស់សុខភាពទ្វារមាស
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងទឹកហូរចេញច្រើនហួសហេតុ ដែលជាធម្មតានោះ វាជាបញ្ហានៃភាពស្រួលជាងបញ្ហាសុខភាព។ នេះជាគន្លឹះងាយៗ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងវា និងរក្សាទ្វារមាសឱ្យមានសុខភាពល្អ៖
- ពាក់ខោក្នុងដែលមានខ្យល់ចេញចូលបាន៖ កប្បាសជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរ ដែលជួយរក្សាតំបន់នោះឱ្យស្ងួត និងការពារការរលាក។
- ពិចារណាប្រើបន្ទះអនាម័យ៖ សម្រាប់ថ្ងៃដែលមានទឹកហូរចេញច្រើន បន្ទះអនាម័យអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងស្ងួត។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់ 3-4 ម៉ោង ដើម្បីការពារសំណើមកកកុញ ដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាក ឬឆ្លងមេរោគ។
- ជៀសវាងការលាងទ្វារមាសខាងក្នុង៖ ទ្វារមាសរបស់អ្នកសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ ការលាងទ្វារមាសខាងក្នុង រំខានដល់ pH ធម្មតារបស់វា និងលាងបាក់តេរីល្អៗចេញ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគជាងប្រភព។
- លាងសម្អាតដោយទន់ភ្លន់៖ ប្រើទឹកក្តៅ និងសាប៊ូទន់ គ្មានក្លិនសម្រាប់តែប្រដាប់ភេទខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ មិនចាំបាច់សម្អាតនៅខាងក្នុងទ្វារមាសឡើយ។
- ជូតពីមុខទៅក្រោយ៖ ទម្លាប់ងាយៗនេះ ជួយការពារបាក់តេរីពីរន្ធគូថ ពីការរីករាលដាលទៅទ្វារមាស។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីទឹកហូរចេញ
ទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអារម្មណ៍ទឹកហូរចេញមានអារម្មណ៍ដូចជានោមខ្លួនឯង ជាធម្មតាមិនមានអ្វីដែលត្រូវបារម្ភក៏ដោយ អ្នកគួរតែណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែករោគស្ត្រី ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ៖
- មានក្លិនខ្លាំង អាក្រក់ ឬដូចត្រី។
- ប្រែប្រួលពណ៌ទៅជាលឿង បៃតង ឬប្រផេះ។
- ប្រែប្រួលភាពរឹងមាំទៅជាខាប់ និងជាដុំ (ដូចឈីស) ឬមានពពុះ។
- មានការរមាស់ រលាក ហើម ឈឺចាប់ ឬមានកន្ទួលនៅទ្វារមាស។
- មានការឈឺចាប់ ឬរលាកពេលនោម។
- មានការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ។
- មានគ្រុនក្តៅ ត្រជាក់ ឬឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬអាងត្រគាក។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចជួយអ្នករកឱ្យឃើញអ្វីដែលបណ្ដាលឱ្យមានទឹកហូរចេញភ្លាមៗសម្រាប់អ្នក និងផ្តល់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើចាំបាច់។
សេចក្ដីសន្និដ្ឋាន
អារម្មណ៍សើមដែលមិនបានរំពឹងទុកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលចិត្ត ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពេល វាគ្រាន់តែជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងាររបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់ពីពេលបញ្ចេញពង ដល់ការរំភើបផ្លូវភេទទឹកហូរចេញថ្លា និងមានលក្ខណៈដូចទឹក គឺជាផ្នែកធម្មតា និងមានសុខភាពល្អនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានទ្វារមាស។
គន្លឹះគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើលំនាំពិសេសរបស់រាងកាយអ្នក។ ស្គាល់ពីទឹកហូរចេញទ្វារមាសធម្មតារបស់អ្នកថាមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេញមួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកสังเกតឃើញការប្រែប្រួលដែលមានក្លិនមិនធម្មតា ពណ៌ចម្លែក ឬភាពមិនស្រួលផ្លូវកាយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅពិនិត្យ។ ការស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអំណាច ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ ព័ត៌មានបានដឹង និងគ្រប់គ្រងលើសុខភាពរបស់អ្នក។
