ជំងឺផ្លូវចិត្តនៃការគិតតែពីខ្លួនឯង៖ រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ជំងឺផ្លូវចិត្តនៃការគិតតែពីខ្លួនឯង (NPD) គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់មានតម្រូវការខ្លាំងក្នុងការទទួលបានការកោតសរសើរ និងខ្វះការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃ។ មនុស្សដែលមាន NPD ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងសំខាន់ជាងគេ និងជឿថាខ្លួនពិសេស ឬមានលក្ខណៈប្លែក។ លំនាំនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយានេះចាប់ផ្តើមជាធម្មតានៅវ័យពេញវ័យដើម និងប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។

ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចគិតតែពីខ្លួនឯងពេលខ្លះ NPD មានជម្រៅជាងការអួតអាង ឬទំនុកចិត្តខ្លួនឯងជាប្រចាំ។ វាជាលំនាំដែលនៅតែបន្តដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនង និងមុខងារប្រចាំថ្ងៃ។ ការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការស្គាល់សញ្ញា និងដឹងពេលណាដែលការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញអាចមានប្រយោជន៍។

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តនៃការគិតតែពីខ្លួនឯងគឺជាអ្វី?

រោគសញ្ញានៃ NPD ផ្តោតលើតម្រូវការច្រើនពេកសម្រាប់ការកោតសរសើររួមជាមួយនឹងការខ្វះការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃ។ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះមានលក្ខណៈជាប់លាប់ និងបង្កបញ្ហាពិតប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនង ការងារ និងផ្នែកសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃជីវិត។

មនុស្សដែលមាន NPD ជារឿយៗបង្ហាញពីអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងសំខាន់ជាងគេ។ ពួកគេអាចបំផ្លើសសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ រំពឹងថានឹងទទួលបានការទទួលស្គាល់ថាជាអ្នកលេចធ្លោដោយគ្មានសមិទ្ធិផលដែលត្រូវគ្នា និងជឿថាពួកគេពិសេស ឬមានលក្ខណៈប្លែក។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាពួកគេស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកោតសរសើរពីអ្នកដទៃជានិច្ច។

នេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចសង្កេតឃើញ៖

• អារម្មណ៍អួតអាងខ្លាំងពីខ្លួនឯងនិងសមិទ្ធិផល
• ការយកចិត្តទុកដាក់លើការស្រមៃចង់បានជោគជ័យ អំណាច ឬសម្រស់គ្មានដែនកំណត់
• ជឿថាពួកគេពិសេស ហើយគួរតែទាក់ទងតែជាមួយមនុស្សដែលមានឋានៈខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ
• ត្រូវការការកោតសរសើរនិងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនពេកជានិច្ច
• អារម្មណ៍សិទ្ធិពិសេសខ្លាំង និងការរំពឹងទុកនូវការព្យាបាលពិសេស
• ការប្រើប្រាស់អ្នកដទៃដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយគ្មានអារម្មណ៍ខុស
• កង្វះការអាណិតអាសូរ និងការមិនព្រមទទួលស្គាល់តម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ
• ការច្រណែនអ្នកដទៃ ឬជឿថាអ្នកដទៃច្រណែនពួកគេ
• អាកប្បកិរិយានិងទស្សនៈអួតអាងចំពោះអ្នកដទៃ

រោគសញ្ញាទាំងនេះជារឿយៗធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺ NPD ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេអាចពិបាកយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដោយសារពฤត្តិកម្មរបស់ពួកគេ ព្រោះពួកគេពិតជាជឿថាតម្រូវការនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេសំខាន់ជាងអ្នកដទៃ។

ជាអ្វីខ្លះប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត Narcissistic Personality Disorder?

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តទទួលស្គាល់ការបង្ហាញផ្សេងៗគ្នានៃ NPD ទោះបីជាវាទាំងអស់ជាផ្នែកនៃជំងឺដូចគ្នាក៏ដោយ។ ប្រភេទដែលត្រូវបានពិភាក្សាញឹកញាប់បំផុតគឺ grandiose និង vulnerable narcissism ដែលអាចជួយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមាន NPD អាចមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា។

Grandiose narcissism គឺជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតនៅពេលពួកគេឮអំពី NPD ។ បុគ្គលទាំងនេះមានភាពអួតអាងចំហ ទាមទារ និងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេជារឿយៗមានមន្តស្នេហ៍និងមានទំនុកចិត្តនៅលើផ្ទៃ ធ្វើឱ្យពួកគេទាក់ទាញដំបូងចំពោះអ្នកដទៃមុនពេលកង្វះការអាណិតអាសូររបស់ពួកគេក្លាយជារឿងច្បាស់។

Vulnerable narcissism ដែលពេលខ្លះហៅថា covert narcissism បង្ហាញខុសគ្នា។ បុគ្គលទាំងនេះនៅតែមានលក្ខណៈស្នូលដូចគ្នានៃ NPD ប៉ុន្តែបង្ហាញវាដោយសភាពសុភាពរាបសារជាង។ ពួកគេអាចហាក់ដូចជាខ្មាស់អៀនឬសុភាពរាបសារខណៈពេលដែលនៅតែជឿថាពួកគេល្អជាងអ្នកដទៃ។ ពួកគេជារឿយៗងាយរងគ្រោះចំពោះការរិះគន់ និងអាចដកខ្លួនចេញនៅពេលពួកគេមិនទទួលបានការព្យាបាលពិសេសដែលពួកគេរំពឹងទុក។

មនុស្សខ្លះដែលមានជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួនអាចបង្ហាញលក្ខណៈនៃប្រភេទទាំងពីរនៅពេលខុសគ្នា។ លំនាំជាមូលដ្ឋាននៅតែដដែល - រូបភាពខ្លួនឯងដែលហើមពេញដោយការលំបាកក្នុងការយល់ចិត្តអ្នកដទៃ មិនថាលក្ខណៈទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចនៅខាងក្រៅក៏ដោយ។

អ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួន?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួនមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់នោះទេ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាវិវឌ្ឍន៍ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃកត្តាហ្សែន បរិស្ថាន និងផ្លូវចិត្ត។ ដូចជំងឺវិកលចរិតជាច្រើនដែរ ជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួនទំនងជាលទ្ធផលពីឥទ្ធិពលជាច្រើនដែលធ្វើការរួមគ្នាក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏សំខាន់។

បទពិសោធន៍កុមារភាពដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួន។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនស្ថិរភាព - ប្តូររវាងការសរសើរហួសហេតុ និងការរិះគន់យ៉ាងខ្លាំង - អាចរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។ កុមារដែលទទួលបានការគោរពសរសើរច្រើនពេកដោយមិនបានរក្សាវា ឬប្រឈមនឹងការរិះគន់ជាប់ជាប្រចាំអាចអភិវឌ្ឍលក្ខណៈមានអារម្មណ៍អួតខ្លួនជាវិធីដើម្បីការពារខ្លួន។

កត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួន៖

• ហ្សែន និងប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺវិកលចរិត
• ការសរសើរ ឬការរិះគន់ហួសហេតុក្នុងវ័យកុមារភាព
• ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ ឬការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត
• រចនាប័ទ្មការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ឬមិនស្ថិរភាព
• ត្រូវបានព្យាបាលដូចជាពិសេស ឬល្អជាងឪពុកម្តាយ
• តម្លៃវប្បធម៌ដែលសង្កត់ធ្ងន់លើសមិទ្ធិផលបុគ្គលលើការយល់ចិត្ត
• ការរងរបួសមុន ឬភាពតានតឹងជីវិតយ៉ាងសំខាន់
• លក្ខណៈសីលធម៌មួយចំនួនដែលមានវត្តមានតាំងពីកំណើត

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនធានាថានរណាម្នាក់នឹងអភិវឌ្ឍជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួននោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានបទពិសោធន៍កុមារភាពដ៏លំបាកដោយមិនបានអភិវឌ្ឍជំងឺវិកលចរិត។ ការអភិវឌ្ឍជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួនទំនងជាត្រូវការការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺវិកលចរិតមានអារម្មណ៍អួតខ្លួន?

មនុស្សដែលមានជំងឺ NPD មិនសូវស្វែងរកជំនួយដោយខ្លួនឯងទេព្រោះពួកគេមិនសូវឃើញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាបញ្ហា។ ពួកគេជឿថាអ្នកដទៃជាបញ្ហាមិនមែនពួកគេទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញក្លាយជារឿងសំខាន់។

អ្នកអាចពិចារណាការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញប្រសិនបើលក្ខណៈរបស់ NPD កំពុងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទំនាក់ទំនងការងារ ឬគុណភាពជីវិតសរុប។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ NPD នឹងស្វែងរកជំនួយនៅទីបំផុតដោយសារតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលវិវឌ្ឍន៍ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តនេះ។

សូមពិចារណាទាក់ទងទៅអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់៖

• ការបរាជ័យឬជម្លោះទំនាក់ទំនងម្តងហើយម្តងទៀត
• បញ្ហាការងារដោយសារការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល
• អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភ
• ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនជាវិធីដើម្បីដោះស្រាយ
• បញ្ហាច្បាប់ឬហិរញ្ញវត្ថុដោយសារអាកប្បកិរិយាលោភលន់
• ការញែកខ្លួនចេញពីសង្គមទោះបីជាចង់បានការកោតសរសើរក៏ដោយ
• គំនិតនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯងនៅពេលប្រឈមនឹងការរិះគន់

ប្រសិនបើអ្នកជាសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ NPD ការស្វែងរកការគាំទ្រសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក៏មានតម្លៃផងដែរ។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នករៀនពីព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនិងយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ។

តើកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត Narcissistic មានអ្វីខ្លះ?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវឌ្ឍន៍ NPD ទោះបីជាមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនមានន័យថានរណាម្នាក់នឹងវិវឌ្ឍន៍ជំងឺនេះជាក់ជាមិនខានក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងពីកត្តាទាំងនេះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលណាដែលនរណាម្នាក់អាចងាយរងគ្រោះចំពោះការវិវឌ្ឍន៍លក្ខណៈ narcissistic ។

រចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារក្នុងវ័យកុមារភាពហាក់ដូចជាជាកត្តាហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យខ្លាំងបំផុត។ កុមារដែលជួបប្រទះរចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារខ្លាំងពេក - ទាំងការលើកទឹកចិត្តច្រើនពេកឬការរិះគន់ខ្លាំងពេក - អាចមានលទ្ធភាពច្រើនជាងក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ NPD នៅពេលពេញវ័យ។ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាហាក់ដូចជាសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍នេះ។

កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗរួមមាន៖

• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
• ការរងរបួសកុមារភាព ការរំលោភបំពាន ឬការមិនអើពើយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
• ការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនស្ថិរភាព ឬមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន
• ការជាកូនតែមួយ ឬកូនពេជ្រក្នុងគ្រួសារ
• ការធំឡើងក្នុងបរិយាកាសប្រកួតប្រជែងខ្លាំង ឬផ្តោតលើសមិទ្ធិផល
• បទពិសោធន៍ដំបូងនៃការត្រូវបានព្យាបាលដោយពិសេស
• ការសង្កត់ធ្ងន់លើវប្បធម៌លើភាពជោគជ័យបុគ្គលលើតម្លៃសហគមន៍
• លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនដែលទទួលមរតកដូចជាភាពរសើប ឬការឈ្លានពាន

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញផងដែរថា NPD ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងបុរសជាងស្ត្រី ទោះបីជានេះអាចជាផ្នែកមួយដោយសារតែរបៀបដែលរោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញនិងទទួលស្គាល់ក៏ដោយ។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាក្លាយទៅជាច្បាស់នៅក្នុងវ័យជំទង់ចុងក្រោយ ឬវ័យពេញវ័យដំបូងនៅពេលដែលលំនាំបុគ្គលិកលក្ខណៈកាន់តែមានស្ថិរភាព។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic?

NPD អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសំខាន់ៗនៅក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងការកំណត់ការងារ។ កង្វះការអាណិតអាសូរនិងតម្រូវការជានិច្ចសម្រាប់ការកោតសរសើរជាញឹកញាប់ជំរុញមនុស្សឱ្យចេញទៅឆ្ងាយ បង្កើតជាវដ្តនៃការញែកដាច់ពីគ្នាទោះបីជាមនុស្សនោះមានតម្រូវការជ្រៅសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការបញ្ជាក់ក៏ដោយ។

ការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាការលំបាកទូទៅបំផុតមួយ។ មនុស្សដែលមាន NPD ជាញឹកញាប់មានការលំបាកក្នុងការរក្សាមិត្តភាពរយៈពេលវែង ទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬទំនាក់ទំនងគ្រួសារព្រោះពួកគេមានការលំបាកក្នុងការមើលឃើញទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃនិងបំពេញតម្រូវការផ្លូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ផលវិបាកទូទៅរួមមាន៖

• បញ្ហាទំនាក់ទំនងរ៉ាំរ៉ៃនិងការញែកដាច់ពីសង្គម
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺឆ្កួត
• ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនជាយន្តការដោះស្រាយ
• ជម្លោះទាក់ទងនឹងការងារនិងភាពមិនស្ថិរភាពនៃអាជីព
• បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុដោយសារការសម្រេចចិត្តលើកទឹកចិត្តឬអស្ចារ្យ
• បញ្ហាច្បាប់ពីការប្រើប្រាស់អ្នកដទៃឬអាកប្បកិរិយាហានិភ័យ
• ជំងឺញ៉ាំអាហារឬបញ្ហារូបរាងកាយ
• គំនិតសម្លាប់ខ្លួននៅពេលប្រឈមនឹងការរិះគន់យ៉ាងសំខាន់ឬការបរាជ័យ

ផលប៉ះពាល់ផ្នែកអារម្មណ៍លើសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធក៏អាចធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ពួកគេអាចជួបប្រទះនូវភាពតានតឹង ការព្រួយបារម្ភ និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនពីការព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺ NPD ។ នេះជាមូលហេតុដែលការព្យាបាលគ្រួសារ ឬក្រុមគាំទ្រអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។

តើជំងឺផ្លូវចិត្ត Narcissistic Personality Disorder ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ NPD តម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានសមត្ថភាព។ គ្មានការធ្វើតេស្តតែមួយសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តទេ - ផ្ទុយទៅវិញ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃលំនាំអាកប្បកិរិយាពេញមួយរយៈពេល និងការពិភាក្សាលម្អិតអំពីគំនិត អារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនង។

ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតារួមបញ្ចូលការសម្ភាសន៍គ្លីនិកដ៏ទូលំទូលាយដែលអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តសួរអំពីរោគសញ្ញា ប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន និងលំនាំទំនាក់ទំនង។ ពួកគេក៏ចង់យល់ពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយាទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងថាតើពួកគេមានស្ថិរភាពពេញមួយរយៈពេលឬអត់។

ដំណើរការវាយតម្លៃអាចរួមបញ្ចូល៖

• ការសម្ភាសន៍គ្លីនិកលម្អិតអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិជីវិត
• សំណួរស្តីពីចិត្តវិទ្យា និងឧបករណ៍វាយតម្លៃ
• ការពិនិត្យប្រវត្តិសុខភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត
• ព័ត៌មានពីសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ (នៅពេលអាចធ្វើទៅបាន)
• ការវាយតម្លៃពីរបៀបដែលរោគសញ្ញាប៉ះពាល់ដល់ការងារ និងទំនាក់ទំនង
• ការវាយតម្លៃសម្រាប់លក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចពិបាកព្រោះមនុស្សដែលមាន NPD ជារឿយៗមិនឃើញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាបញ្ហាទេ។ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាតិចតួច ឬបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីទទួលស្គាល់លំនាំទាំងនេះ និងធ្វើការវាយតម្លៃដោយត្រឹមត្រូវសូម្បីតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនបើកចំហរអំពីការតស៊ូរបស់ពួកគេ។

តើការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ Narcissistic Personality Disorder មានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលសម្រាប់ NPD ភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ព្រោះគ្មានថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។ គោលដៅមិនមែនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នរណាម្នាក់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីជួយពួកគេអភិវឌ្ឍវិធីសាស្ត្រដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន (DBT) និងការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាស្គាល់ (CBT) បានបង្ហាញពីសញ្ញានៃការព្យាបាល NPD ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះជួយមនុស្សឱ្យទទួលស្គាល់លំនាំគំនិតដែលមានបញ្ហា និងអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនង និងអារម្មណ៍។ ការព្យាបាលគ្រោងការណ៍ ដែលផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរលំនាំជ្រៅជាងនេះ ក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចរួមបញ្ចូលទាំង៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលដែលផ្តោតលើការយល់ចិត្ត និងជំនាញទំនាក់ទំនង
• ការព្យាបាលក្រុមដើម្បីអនុវត្តជំនាញអន្តរបុគ្គល
• ការព្យាបាលគ្រួសារដើម្បីកែលម្អការទំនាក់ទំនង និងព្រំដែន
• ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភដែលកើតឡើងរួមគ្នា
• ការហ្វឹកហ្វឺនចិត្តដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងខ្លួនឯង
• ការហ្វឹកហ្វឺនជំនាញសង្គមក្នុងករណីខ្លះ

ការព្យាបាលអាចពិបាកព្រោះការផ្លាស់ប្តូរតម្រូវឱ្យមនុស្សទទួលស្គាល់លំនាំអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការងាររយៈពេលវែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងជាប្រចាំ និងការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ មនុស្សដែលមាន NPD អាចរៀនមានទំនាក់ទំនងដែលពេញចិត្តជាង និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានប្រសើរជាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត Narcissistic Personality Disorder?

ការរស់នៅជាមួយ NPD តម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងជាបន្ត និងជាធម្មតាការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ ប៉ុន្តែមនុស្សអាចរៀនគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ និងមានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាង។ គន្លឹះគឺការអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងខ្លួនឯង និងការអនុវត្តវិធីថ្មីក្នុងការគិតអំពីខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។

ការបង្កើតជំនាញការយល់ចិត្តគឺមានសារសំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រង NPD ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តលំហាត់ការយល់ដឹងទស្សនៈ ការរៀនស្គាល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ និងការខិតខំដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជុំវិញអ្នក។ ជំនាញទាំងនេះត្រូវការពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍ ប៉ុន្តែអាចកែលម្អទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់។

យុទ្ធសាស្ត្រដែលមានប្រយោជន៍រួមមាន៖

• ការព្យាបាលជាប្រចាំដើម្បីរក្សាភាពរីកចម្រើន
• ការអនុវត្តការយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងខ្លួនឯង
• ការកំណត់គោលដៅដែលមានលក្ខណៈប្រាកដនិយមជាជាងការរំពឹងទុកដ៏អស្ចារ្យ
• ការរៀនគ្រប់គ្រងការរិះគន់ដោយមិនក្លាយជាការការពារ
• ការអភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដចំពោះបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ
• ការសាងសង់បណ្តាញគាំទ្ររបស់មនុស្សដែលយល់
• ការជៀសវាងស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ
• ការរក្សាទុកកំណត់ហេតុដើម្បីតាមដានគំនិតនិងអារម្មណ៍

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្លូវចិត្តណាមួយដែលកើតមានរួមគ្នាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការថប់បារម្ភ។ ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទាំងមូលអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការលើបញ្ហាប្រឈមដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដែលត្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលវែង។

តើអ្នកគួរតែរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបសុខភាពផ្លូវចិត្តអំពី NPD តម្រូវឱ្យមានការគិតបន្តិចបន្តួចអំពីបទពិសោធន៍និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដោយសារតែលំនាំបុគ្គលិកលក្ខណៈអាចពិបាកមើលឃើញនៅក្នុងខ្លួនយើងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងមតិប្រតិកម្មណាមួយដែលអ្នកទទួលបានពីអ្នកដទៃ។

សូមពិចារណាកត់ត្រាឧទាហរណ៍ជាក់លាក់នៃការលំបាកទំនាក់ទំនងឬជម្លោះការងារដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។ គិតអំពីលំនាំនៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនិងពេលវេលាដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនយល់ឬរិះគន់។ ព័ត៌មាននេះនឹងជួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នកសូមពិចារណា៖

• ការសរសេរលំនាំទំនាក់ទំនងឬជម្លោះដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់
• ការនាំយកបញ្ជីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់
• ការកត់សម្គាល់ប្រវត្តិគ្រួសារណាមួយនៃលក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្លូវចិត្ត
• ការគិតអំពីគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាល
• ការរៀបចំដើម្បីពិភាក្សាអំពីកុមារភាពនិងទំនាក់ទំនងគ្រួសាររបស់អ្នក
• ការបើកចំហអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃបានពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក
• ការនាំយកមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តប្រសិនបើមានប្រយោជន៍

សូមចងចាំថាការស្វែងរកជំនួយគឺត្រូវការភាពក្លាហាន ហើយការស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនឹងនាំទៅរកការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយ មិនមែនដើម្បីវិនិច្ឆ័យទេ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកពិភាក្សានឹងត្រូវរក្សាភាពសម្ងាត់។

តើចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺផ្លូវចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈមានអ្វីខ្លះ?

NPD គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញមួយដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលមនុស្សម្នាក់ទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ និងមើលឃើញខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលវាអាចបង្កបញ្ហាប្រឈមយ៉ាងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញត្រឹមត្រូវ និងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

ផ្លូវទៅរកការគ្រប់គ្រង NPD រួមមានការអភិវឌ្ឍន៍ស្មារតីខ្លួនឯង ការរៀនជំនាញអាណិតអាសូរ និងការសាងសង់គំរូទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាង។ ដំណើរការនេះត្រូវការពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនដែលមាន NPD អាចរៀនមានទំនាក់ទំនងដែលពេញចិត្តជាងមុនជាមួយអ្នកដទៃ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរ។

ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់គំរូទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញគឺជាជំហានវិជ្ជមានមួយ។ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តមានការបណ្តុះបណ្តាល និងបទពិសោធន៍ក្នុងការផ្តល់ការព្យាបាល និងការគាំទ្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពពេញមួយដំណើរនៃការគ្រប់គ្រង NPD ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺផ្លូវចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈ

តើមនុស្សដែលមាន NPD អាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេបានទេ?

បាទ មនុស្សដែលមាន NPD អាចរៀនផ្លាស់ប្តូរគំរូអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលជាប្រចាំ និងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ខណៈពេលដែលជំងឺផ្លូវចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈមាននិរន្តរភាព ការព្យាបាលអាចជួយអភិវឌ្ឍជំនាញអាណិតអាសូរ ទម្លាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ។

តើ NPD ដូចគ្នានឹងការអាត្មានិយម ឬការលេងសើចទេ?

ទេ ជំងឺ NPD មានជម្រៅជ្រៅជាងការអួតអាង ឬការលេងសើចជាប្រចាំ។ វាជាលំនាំនៃអាកប្បកិរិយាដែលបន្តមកដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងនិងការប្រតិបត្តិប្រចាំថ្ងៃ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានចិត្តខ្លួនឯងខ្លះៗ ប៉ុន្តែ NPD ពាក់ព័ន្ធនឹងកង្វះការយល់ចិត្តជារ៉ាំរ៉ៃ និងរូបភាពខ្លួនឯងដែលហើមពេកដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាពិតប្រាកដនៅក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត។

តើមនុស្សដែលមានជំងឺ NPD ដឹងថាពួកគេមានជំងឺនេះទេ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ NPD មិនទទួលស្គាល់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេថាជាបញ្ហាទេ ដែលជាផ្នែកមួយនៃជំងឺនេះ។ ពួកគេតែងតែស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះបញ្ហាទំនាក់ទំនង និងមើលឃើញខ្លួនឯងថាត្រូវបានយល់ច្រឡំជាជាងការទទួលស្គាល់តួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងជម្លោះ។ កង្វះចក្ខុវិស័យនេះធ្វើឱ្យការស្វែងរកការព្យាបាលមានការលំបាក។

តើរបួសកុមារភាពអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ NPD បានទេ?

របួសកុមារភាព និងការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនស្ថិរភាពអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ NPD ប៉ុន្តែវាមិនធានាថាវានឹងកើតឡើងទេ។ ជំងឺនេះទំនងជាវិវត្តចេញពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែន បរិស្ថាន និងផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលអភិវឌ្ឍន៍ដ៏សំខាន់។ មនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះកុមារភាពដ៏លំបាកដោយមិនបានវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។

តើមានថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ NPD ទេ?

គ្មានថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺ NPD ទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺដែលកើតមានរួមគ្នាដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ។ ការព្យាបាលចម្បងគឺការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលជួយមនុស្សឱ្យអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនងប្រសើរជាងមុន និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ថ្នាំអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតរួមជាមួយ NPD ។