នូរ៉ូវីរុសជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

នូរ៉ូវីរុសគឺជាវីរុសមានការឆ្លងខ្លាំងដែលបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាក្អួត និងរាគភ្លាមៗដូចជាជំងឺគ្រុនក្អួត។ ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា \

ការក្អួតនិងរាគអាចខ្លាំងនិងញឹកញាប់ណាស់ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង។ ខណៈពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ សូមចាំថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងខិតខំបណ្តេញវីរុសចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។

មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងគួរសមក្នុងរយៈពេល 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍នឿយហត់បន្តិចក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ក៏ដោយ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ កុមារនិងមនុស្សចាស់អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលយូរបន្តិច។

តើមានអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន Norovirus?

Norovirus រីករាលដាលតាមរយៈផ្លូវជាច្រើន ដែលទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់ជាមួយភាគល្អិតវីរុស។ វីរុសនេះមានការឆ្លងខ្លាំងណាស់ ត្រូវការតែភាគល្អិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កជារោគ។

វិធីសាមញ្ញបំផុតដែលមនុស្សចាប់ Norovirus រួមមាន៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានការបំពុល ជាពិសេសសត្វសមុទ្រ ផលិតផលស្រស់ៗ ឬអាហារដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សដែលមានការឆ្លង
• ផឹកទឹកដែលមានការបំពុល
• ប៉ះផ្ទៃដែលមានការបំពុលហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់របស់អ្នក
• ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយមនុស្សដែលមានការឆ្លង
• ដកដង្ហើមយកភាគល្អិតនៅក្នុងខ្យល់ពីការក្អួត (កម្រប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន)

ការបំពុលអាហារជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកដែលចម្អិនអាហារមានការឆ្លងមិនលាងសម្អាតដៃរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សត្វសមុទ្រដូចជា oyster អាចដឹកជញ្ជូនវីរុសប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រមូលពីទឹកដែលមានការបំពុល។ ផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់អាចក្លាយទៅជាមានការបំពុលក្នុងអំឡុងពេលដាំដុះ ប្រមូលផល ឬរៀបចំ។

វីរុសក៏អាចរីករាលដាលតាមរយៈប្រភពទឹកដែលមានការបំពុលផងដែរ រួមទាំងអាងហែលទឹក បឹង ឬអណ្តូង។ សូម្បីតែទឹកកកដែលធ្វើពីទឹកដែលមានការបំពុលក៏អាចបញ្ជូនវីរុសបានដែរ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ Norovirus?

ការឆ្លង Norovirus ភាគច្រើនមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តនិងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពមួយចំនួនតម្រូវឱ្យទូរស័ព្ទទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ឬទៅជួបការថែទាំបន្ទាន់។

សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ៖

• សញ្ញានៃការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ (វិលមុខ មាត់ស្ងួត និងបត់ទឹកនោមតិច ឬគ្មាន)
• ឈាមក្នុងអាហារដែលក្អួតចេញ ឬលាមក
• គ្រុនក្តៅខ្ពស់លើសពី 102°F (38.9°C)
• ឈឺពោះខ្លាំងដែលមិនបានធូរស្រាល
• រោគសញ្ញាមានរយៈពេលលើសពីច្រើនថ្ងៃ
• សញ្ញានៃការខះជាតិទឹកក្នុងកុមារ (យំដោយគ្មានទឹកភ្នែក ងងុយគេងមិនធម្មតា)

សូមស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលជាបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួនបានលើសពី 24 ម៉ោង ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ច្រឡំ ខ្សោយខ្លាំង ឬមានចង្វាក់បេះដូងលឿន។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

សម្រាប់ទារក មនុស្សចាស់ ឬមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ Norovirus?

អ្នកណាក៏អាចឆ្លង Norovirus បានដែរ ប៉ុន្តែកត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការប៉ះពាល់ ឬធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះចំពោះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។

កត្តាហានិភ័យទូទៅរួមមាន៖

• រស់នៅក្នុងទីកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនជាប់គ្នា ដូចជាសណ្ឋាគារ ផ្ទះសំណាក់ ឬនាវាទេសចរណ៍
• ញ៉ាំនៅភោជនីយដ្ឋាន ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានការបម្រើអាហារ
• ធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានអនាម័យមិនល្អ
• មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកថែទាំដែលឆ្លងមេរោគ
• ធ្វើការនៅក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាព ថែទាំកុមារ ឬសេវាកម្មអាហារ
• មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ
• មានអាយុក្មេងខ្លាំង (ក្រោម 2 ឆ្នាំ) ឬចាស់ (លើសពី 65 ឆ្នាំ)

កន្លែងជាក់លាក់បង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការផ្ទុះឡើងនៃ Norovirus ។ នាវាទេសចរណ៍ សាលារៀន និងមណ្ឌលថែទាំឃើញការផ្ទុះឡើងញឹកញាប់ព្រោះមនុស្សចែករំលែកទីកន្លែងជិតស្និទ្ធនិងផ្ទៃសាធារណៈ។

មនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំដែលរារាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរឬយូរជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅតែកម្រណាស់សូម្បីតែក្នុងក្រុមហានិភ័យខ្ពស់ទាំងនេះក៏ដោយ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមានពី Norovirus?

ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយពីវីរុសនូរ៉ូវីរុសដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីយូរអង្វែងក៏ដោយ ក៏ការរីករាលដាលអាចកើតឡើងបាន ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះ។ ការព្រួយបារម្ភចម្បងគឺការខះជាតិទឹកដោយសារតែការបាត់បង់សារធាតុរាវច្រើនពេក។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមានរួមមាន៖

• ការខះជាតិទឹក (ផលវិបាកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុត)
• ការមិនស្មើគ្នានៃអេឡិចត្រូលីតដោយសារតែការបាត់បង់សារធាតុរាវ
• បញ្ហាតម្រងនោមក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ
• រោគសញ្ញាយូរអង្វែងនៅក្នុងបុគ្គលដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
• ការរំលាយអាហារមិនល្អនៅក្នុងអ្នកជំងឺចាស់ជរាដែលមានជំងឺយូរ

ការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅពេលអ្នកបាត់បង់សារធាតុរាវច្រើនតាមរយៈការក្អួតនិងរាគជាងអ្វីដែលអ្នកអាចបំពេញបានដោយការផឹក។ ការខះជាតិទឹកស្រាលបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតនិងវិលមុខ ខណៈពេលដែលការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យខូចខាតតម្រងនោមនិងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។

ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយខ្លាំងអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគនូរ៉ូវីរុសរ៉ាំរ៉ៃដែលមានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍ឬរាប់ខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន វីរុសនឹងបាត់ទាំងស្រុងដោយមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពយូរអង្វែងទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារវីរុសនូរ៉ូវីរុស?

ការអនុវត្តអនាម័យល្អគឺជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងវីរុសនូរ៉ូវីរុស។ ដោយសារតែវីរុសនេះរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល ទម្លាប់ការពារជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់។

យុទ្ធសាស្ត្រការពារសំខាន់ៗរួមមាន៖

• លាងដៃឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូនិងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី
• ជៀសវាងការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគ
• សម្អាតផ្ទៃខាងលើជាមួយសារធាតុសម្អាតដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុប្លេក
• លាងសម្អាតផ្លែឈើនិងបន្លែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
• ចំហុយសាច់សមុទ្រឱ្យស្អាត
• ជៀសវាងអាហារនិងទឹកដែលអាចមានការបំពុល
• ស្នាក់នៅផ្ទះនៅពេលឈឺដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃវីរុស

ជែលសម្អាតដៃតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្លាប់វីរុសនូរ៉ូវីរុសទេ ដូច្នេះសាប៊ូនិងទឹកនៅតែជារបស់ចាំបាច់។ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកឈឺ សូមសម្អាតនិងសម្លាប់មេរោគផ្ទៃដែលប៉ះញឹកញាប់ដូចជាចំណុចទ្វារ ម៉ាស៊ីនទឹក និងតុប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺនូរ៉ូវីរុស សូមលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់ និងពិចារណាពាក់ស្រោមដៃប្រើប្រាស់តែម្តង។ សូមសម្រាកនៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ ៤៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកឈប់ ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃវីរុសទៅអ្នកដទៃ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនូរ៉ូវីរុស

គ្រូពេទ្យជាធម្មតាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនូរ៉ូវីរុសដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងស្ថានភាពនៃជំងឺរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តជាក់លាក់ទេ ព្រោះការព្យាបាលនៅតែដដែល ទោះបីជាមានប្រភេទវីរុសខុសគ្នាក៏ដោយ។

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម និងប្រភពនៃការប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យមើលសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក និងវាយតម្លៃស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍អាចបញ្ជាក់ពីការឆ្លងមេរោគនូរ៉ូវីរុស ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ថានភាពពិសេស។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ជូលទាំងការស៊ើបអង្កេតការរីករាលដាល ករណីនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬនៅពេលដែលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬយូរអង្វែងមិនធម្មតា។

គំរូលាមកអាចត្រូវបានធ្វើតេស្តសម្រាប់សម្ភារៈហ្សែននូរ៉ូវីរុស ប៉ុន្តែលទ្ធផលអាចចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ដោយសារមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយមុនពេលលទ្ធផលតេស្តត្រឡប់មកវិញ គ្រូពេទ្យផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការការពារការខះជាតិទឹកជាជាងការបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់។

ការព្យាបាលជំងឺនូរ៉ូវីរុស

គ្មានថ្នាំព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺនូរ៉ូវីរុសទេ ដូច្នេះការព្យាបាលផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការការពារការខះជាតិទឹក។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយរបស់អ្នកនឹងលុបបំបាត់វីរុសដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗរួមមាន៖

• រក្សាភាពស្រស់ស្រាយជាមួយនឹងសារធាតុរាវច្បាស់លាស់
• សម្រាក និងជៀសវាងអាហាររឹងនៅដំបូង
• ណែនាំអាហារស្រាលៗបន្តិចម្តងៗតាមការអត់ធ្មត់
• ប្រើដំណោះស្រាយបំពេញជាតិទឹកតាមមាត់ប្រសិនបើចាំបាច់
• ជៀសវាងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរាគរូស លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យណែនាំ

ផ្តោតលើការជំនួសសារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីតដែលបាត់បង់តាមរយៈការផឹកទឹក ទំពាំងបាយជូរច្បាស់លាស់ ឬដំណោះស្រាយបំពេញជាតិទឹកតាមមាត់ញឹកញាប់។ ភេសជ្ជៈកីឡាអាចជួយបាន ប៉ុន្តែត្រូវលាយជាមួយទឹកព្រោះវាអាចក្រាស់ពេក។

សូមជៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោ កាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង និងអាហារខ្លាញ់រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ របស់ទាំងនេះអាចធ្វើអោយការក្អួតនិងរាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលក្អួតឈប់ហើយ សូមសាកល្បងញ៉ាំអាហារស្រាលៗបន្តិចបន្តួចដូចជានំប៉័ងបុ័ង អង្ករ ឬចេក។

មនុស្សភាគច្រើនមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាទេ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការក្អួតអាចជួយបានក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងមេរោគ norovirus ។

របៀបព្យាបាលនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងមេរោគ Norovirus?

ការគ្រប់គ្រង norovirus នៅផ្ទះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការស្រក់ទឹក។ គន្លឹះគឺការគាំទ្ររាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែលវាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដោយធម្មជាតិ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយរាវស្អាតក្នុងបរិមាណតិចតួចរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាវាបានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង សូមបន្តិចបន្តួចបង្កើនបរិមាណ។ បំណែកទឹកកក ឬបង្អែម electrolyte កកអាចជួយបានប្រសិនបើការផឹកមានការលំបាក។

បង្កើតបរិយាកាសសម្រាកសម្រាប់ការជាសះស្បើយដោយរក្សាអាងមួយនៅក្បែរនោះ មានក្រដាស់និងទឹកនៅក្បែរនោះ និងធានាបាននូវខ្យល់ចេញចូលល្អ។ ផ្លាស់ប្តូរគ្រែនិងសម្លៀកបំពាក់ជាញឹកញាប់ដើម្បីរក្សាភាពស្អាតនិងស្រួល។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍រួចរាល់ក្នុងការញ៉ាំ សូមចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារស្រាលៗដូចជានំក្រាក់ នំប៉័ងបុ័ង ឬអង្ករសាមញ្ញ។ របបអាហារ BRAT (ចេក អង្ករ ទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម នំប៉័ងបុ័ង) អាចស្រាលសម្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកដែលកំពុងជាសះស្បើយ។

តាមដានរោគសញ្ញានិងស្ថានភាពស្រក់ទឹករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបត់ទឹកនោមជាប្រចាមនិងមាត់របស់អ្នកនៅតែសើម អ្នកទំនងជាស្រក់ទឹកគ្រប់គ្រាន់។ តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីអ្នកអាចរាយការណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់រោគសញ្ញា norovirus ការរៀបចំអាចជួយអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការទស្សនកិច្ចរបស់អ្នក។ សូមយកព័ត៌មានអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក កាលវិភាគរបស់វា និងប្រភពនៃការប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

មុនពេលពេលណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមសរសេរចុះពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើម អ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំថ្មីៗនេះ និងថាតើអ្នកដទៃជុំវិញអ្នកឈឺឬអត់។ សូមកត់សម្គាល់ថ្នាំណាមួយដែលអ្នកបានប្រើ និងបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកអាចរក្សាទុកបាន។

សូមយកបញ្ជីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន រួមទាំងថ្នាំដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងសារធាតុបំប៉ន។ សូមរៀបចំសំណួរអំពីពេលណាដែលអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬទៅសាលារៀនវិញ និងសញ្ញាព្រមានអ្វីខ្លះដែលគួរតែជំរុញការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមយកអ្នកណាម្នាក់មកជាមួយអ្នកដើម្បីជួយចងចាំព័ត៌មានដែលបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច។ ការឈឺអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងចងចាំព័ត៌មានលម្អិតនៅពេលក្រោយ។

តើចំណុចសំខាន់អំពីវីរុសនូរ៉ូវីរុសគឺជាអ្វី?

វីរុសនូរ៉ូវីរុសគឺជាការឆ្លងមួយដែលសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែជាទូទៅមានភាពស្រាល និងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាអាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំង ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវរក្សាភាពសើម និងសម្រាកខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ការអនុវត្តអនាម័យល្អ ជាពិសេសការលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ នៅតែជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការឆ្លង ឬរីករាលដាលវីរុស។

សូមចងចាំថាអ្នកមានការឆ្លងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង ដូច្នេះសូមស្នាក់នៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ ៤៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ នេះជួយការពារអ្នកដទៃនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកពីការឈឺ។

សូមជឿទុកចិត្តលើសមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកការថែទាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ ឬរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត។ ការឆ្លងវីរុសនូរ៉ូវីរុសភាគច្រើនគ្រាន់តែជារយៈពេលពីរបីថ្ងៃដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលកន្លងផុតទៅដោយគ្មានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីវីរុសនូរ៉ូវីរុស

វីរុសនូរ៉ូវីរុសមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រោគសញ្ញានៃវីរុសនូរ៉ូវីរុសជាធម្មតាមានរយៈពេល ១ ទៅ ៣ ថ្ងៃ ជាមួយនឹងមនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងគួរសមក្នុងរយៈពេល ២៤ ទៅ ៤៨ ម៉ោង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍នឿយហត់អស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ថែមទៀតខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាខ្លាំងៗដូចជាការក្អួត និងរាគជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កុមារនិងមនុស្សចាស់អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាយូរជាងបន្តិច។

អ្នកអាចឆ្លងមេរោគ norovirus ច្រើនជាងម្តងបានទេ?

បាទ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគ norovirus ច្រើនជាងម្តង ព្រោះមានប្រភេទមេរោគជាច្រើន។ ការឆ្លងមេរោគមួយប្រភេទមិនការពារអ្នកពីប្រភេទផ្សេងទេ។ មនុស្សខ្លះអាចឆ្លងមេរោគ norovirus ច្រើនដងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ទោះបីជាការឆ្លងជាបន្តបន្ទាប់មានភាពស្រាលជាងក៏ដោយ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកបង្កើតការការពារឆ្លងគ្នាខ្លះ។

មេរោគ norovirus មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

មេរោគ norovirus ជាទូទៅមិនមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់បុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អ និងជាសះស្បើយដោយគ្មានផលវិបាក។ ហានិភ័យចម្បងគឺការខះជាតិទឹក ជាពិសេសកុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ ឬមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរគឺកម្រណាស់ ហើយមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

មេរោគ norovirus ឆ្លងខ្លាំងប៉ុណ្ណា?

មេរោគ norovirus ឆ្លងខ្លាំងណាស់ ត្រូវការតែបរិមាណមេរោគតិចតួចប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កជារោគ។ អ្នកឆ្លងខ្លាំងបំផុតនៅពេលដែលអ្នកឈឺ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរីករាលដាលមេរោគបានរហូតដល់ពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់។ មេរោគអាចរស់នៅលើផ្ទៃរហូតដល់រាប់សប្តាហ៍ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរីករាលដាលតាមរយៈវត្ថុដែលមានមេរោគ។

អ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរជៀសវាងក្នុងការបរិភោគនៅពេលឆ្លងមេរោគ norovirus?

ជៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោ កាហ្វេអ៊ីន គ្រឿងស្រវឹង អាហារខ្លាញ់ និងអាហារសរសៃខ្ពស់ ខណៈពេលដែលអ្នកឈឺ និងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ។ របស់ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យការចង្អោរនិងរាគកាន់តែអាក្រក់។ ចាប់ផ្តើមដោយរាវស្អាតជាមុនសិន បន្ទាប់មកបន្តិចម្តងៗណែនាំអាហារស្រាលៗដូចជានំប៉័ង អង្ករ ចេក និងប៊ីស្គីត នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។