វិលមុខ​ជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

វិលមុខគឺជាអារម្មណ៍មិនពិតដែលថាអ្នក ឬបរិស្ថានរបស់អ្នកកំពុងវិល ឬកំពុងរើ ខណៈពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅតែស្ងៀមស្ងាត់។ វាខុសគ្នាពីការវិលមុខទូទៅ ឬអារម្មណ៍ស្រាល។ ជំនួសមកវិញ វិលមុខបង្កើតអារម្មណ៍វិលជាក់លាក់មួយដែលអាចមានចាប់ពីស្រាល និងខ្លីរហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរ និងពិការភាព។

ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់ ហើយជារឿយៗមកជាមួយនឹងការចង្អៀត បញ្ហាតុល្យភាព និងការថប់បារម្ភ។ ខណៈពេលដែលវិលមុខអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលវាកើតឡើង ករណីភាគច្រើនអាចព្យាបាលបាន ហើយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។

រោគសញ្ញានៃវិលមុខមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាចម្បងនៃវិលមុខគឺអារម្មណ៍វិល ប៉ុន្តែវាកម្រមកតែម្នាក់ឯង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកនៅលើការជិះកម្សាន្តដែលនឹងមិនឈប់ ទោះបីជាអ្នកកំពុងអង្គុយ ឬដេកស្ងៀមក៏ដោយ។

នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះជាមួយនឹងអារម្មណ៍វិលនោះ៖

• ការចង្អៀត និងក្អួត ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវគ្គធ្ងន់ធ្ងរ
• បញ្ហាតុល្យភាព និងការមិនស្ថិរភាពនៅពេលដើរ
• ការឈឺក្បាលដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងចលនាក្បាល
• ញើស ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលវគ្គវិលខ្លាំង
• ការផ្លាស់ប្តូរការស្តាប់ដូចជាសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀក ឬការបាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្ន
• ចលនាភ្នែកដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហៅថា nystagmus
• អារម្មណ៍ពេញ ឬសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀកមួយ ឬទាំងពីរ

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានរយៈពេលចាប់ពីពីរបីនាទីរហូតដល់ជាច្រើនម៉ោង ឬសូម្បីតែច្រើនថ្ងៃ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរជារឿយៗអាស្រ័យលើអ្វីដែលកំពុងបង្កឱ្យមានវិលមុខរបស់អ្នក និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍វិល។

ប្រភេទនៃវិលមុខមានអ្វីខ្លះ?

វិលមុខចែកចេញជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ ដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងពីប្រភេទណាដែលអ្នកមានជួយគ្រូពេទ្យជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

វិលមុខបរិវេណកើតឡើងនៅពេលមានបញ្ហាជាមួយត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ នេះគឺជាប្រភេទដែលសាមញ្ញបំផុត ហើយរួមបញ្ចូលលក្ខខណ្ឌដូចជា BPPV (វិលមុខទីតាំងបណ្តោះអាសន្នល្អ) រលាក labyrinthitis និងជំងឺ Meniere ។ វិលមុខបរិវេណជារឿយៗមកជាមួយបញ្ហាការស្តាប់ និងមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាង។

វិលមុខកណ្តាលកើតឡើងនៅពេលមានអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ឬដើមខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រភេទនេះមិនសូវសាមញ្ញទេ ប៉ុន្តែអាចធ្ងន់ធ្ងរជាង។ វាអាចវិវឌ្ឍន៍ពីជំងឺក្បាលឈឺប្រកាំង ជំងឺ sclerosis ច្រើន ឬលក្ខខណ្ឌប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត។ វិលមុខកណ្តាលជាធម្មតាមិនប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់របស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអាចមកជាមួយរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត។

អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវិលមុខ?

ករណីវិលមុខភាគច្រើនចេញពីបញ្ហានៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលសរីរាង្គតូចៗជួយអ្នករក្សាតុល្យភាព។ រចនាសម្ព័ន្ធឆ្ងាញ់ទាំងនេះអាចត្រូវបានរំខានដោយការឆ្លងមេរោគ របួស ឬការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។

សូមបែកបាក់មូលហេតុទូទៅដែលអ្នកគួរដឹងអំពី៖

• BPPV (វិលមុខទីតាំងបណ្តោះអាសន្នល្អ)៖ គ្រីស្តាល់កាល់ស្យូមតូចៗនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ទី បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាវិលមួយរយៈខ្លីនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីក្បាលរបស់អ្នក
• រលាក labyrinthitis៖ ការឆ្លងមេរោគវីរុស ឬបាក់តេរីបណ្តាលឱ្យរលាករចនាសម្ព័ន្ធត្រចៀកខាងក្នុងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះតុល្យភាព
• រលាកសរសៃប្រសាទ vestibular៖ ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ vestibular ដែលដឹកជញ្ជូនព័ត៌មានតុល្យភាពពីត្រចៀករបស់អ្នកទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ជំងឺ Meniere៖ ការកកកុញសារធាតុរាវលើសនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់និងតុល្យភាពទាំងពីរ
• ថ្នាំ៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ថ្នាំបន្សាបទឹកនិងថ្នាំផ្សេងទៀតអាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធត្រចៀកខាងក្នុង
• របួសក្បាល៖ របួសអាចធ្វើឱ្យគ្រីស្តាល់ត្រចៀកខាងក្នុងរលាក ឬបំផ្លាញសរីរាង្គតុល្យភាព

មិនសូវជាញឹកញាប់ទេ វិលមុខអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរជាងដូចជា ជំងឺក្បាលឈឺប្រកាំង ដុំសាច់ acoustic neuromas (ដុំសាច់ល្អ) ឬកម្រណាស់ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់ដើមខួរក្បាល។ មូលហេតុកណ្តាលទាំងនេះជារឿយៗមកជាមួយរោគសញ្ញាបន្ថែមក្រៅពីអារម្មណ៍វិល។

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺវិលមុខ?

អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើជំងឺវិលមុខរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ និងបន្តយូរ ឬមានរោគសញ្ញាដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ។ ខណៈដែលជំងឺវិលមុខភាគច្រើនមិនមែនជារឿងគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពខ្លះត្រូវការការវាយតម្លៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺវិលមុខជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាលខ្លាំង ការស្តាប់មិនលឺ ឬភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ ឬលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការព្យាបាល។

ស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើជំងឺវិលមុខរបស់អ្នកមានជាមួយនឹងការមើលឃើញពីរដង ការនិយាយពិបាក បញ្ហាការសម្របសម្រួលធ្ងន់ធ្ងរ ឬការស្ពឹកនៅលើមុខ ឬអវយវៈរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬលក្ខខណ្ឌប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺវិលមុខ?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺវិលមុខ ទោះបីជាការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនធានាថាអ្នកនឹងជួបប្រទះវាក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងពីពួកវាជួយអ្នកឲ្យយល់ពីកត្តាដែលអាចបង្កើតជំងឺបាន។

អាយុដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ព្រោះជំងឺវិលមុខកាន់តែកើតមានញឹកញាប់បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ រចនាសម្ព័ន្ធត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិតាមពេលវេលា ដែលធ្វើឲ្យបញ្ហាតុល្យភាពកាន់តែមានលទ្ធភាព។ ស្ត្រីមានទំនោរជួបប្រទះប្រភេទជំងឺវិលមុខមួយចំនួន ដូចជា BPPV ញឹកញាប់ជាងបុរស។

នេះគឺជាកត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក៖

• របួសក្បាលមុន ឬរបួសត្រចៀក
• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកញឹកញាប់ ឬបញ្ហារន្ធច្រមុះ
• ការប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នក
• ការមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬលក្ខខណ្ឌប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺ Meniere ឬជំងឺរំខានត្រចៀកខាងក្នុងស្រដៀងគ្នា
• ការសម្រាកនៅលើគ្រែយូរ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទីតាំងគ្រីស្តាល់ត្រចៀកខាងក្នុង

កត្តារបៀបរស់នៅមួយចំនួនដូចជាភាពតានតឹង ការខ្វះការគេង និងការខះជាតិទឹកអាចបង្កើតជំងឺវិលមុខនៅក្នុងមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះរួចទៅហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនវិវត្តទៅជាជំងឺវិលមុខដោយគ្មានកត្តាហានិភ័យច្បាស់លាស់ណាមួយឡើយ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមានពីជំងឺវិលមុខ?

ខណៈពេលដែលការវិលមុខខ្លួនវាមិនមែនជារឿងគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍វិលមុខ និងបញ្ហាតុល្យភាពអាចបង្កើតហានិភ័យដែលអ្នកចង់គ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការដួលគឺជាការព្រួយបារម្ភភ្លាមៗបំផុត ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់។ នៅពេលដែលការវិលមុខវាយប្រហារភ្លាមៗ អ្នកអាចបាត់បង់តុល្យភាព និងរងរបួស។ ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក នៅលើជណ្តើរ ឬនៅពេលដើរលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា។

នេះគឺជាផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមាន៖

• ការចង្អោរ និងក្អួតជាប់ជាប្រចាំដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក
• ការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដែលបង្កឡើងដោយការភ័យខ្លាចនៃរោគសញ្ញាវិលមុខ
• ការញែកខ្លួនចេញពីសង្គមដោយការជៀសវាងសកម្មភាពដែលអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា
• ការលំបាកក្នុងការបើកបរ ឬប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីនដោយសុវត្ថិភាព
• បញ្ហាការគេងប្រសិនបើការវិលមុខកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដេកចុះ
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរោគសញ្ញារ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត

ក្នុងករណីកម្រ ស្ថានភាពជំងឺមូលដ្ឋានដែលមិនបានព្យាបាលដែលបណ្តាលឱ្យវិលមុខអាចនាំឱ្យខូចខាតស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬបញ្ហាតុល្យភាពជាបន្ត។ នេះជាមូលហេតុដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការវិលមុខ?

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចការពារប្រភេទនៃការវិលមុខទាំងអស់បានទេ យុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសញ្ញា និងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងកត្តាបង្កហេតុបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ការការពារជារឿយៗផ្តោតលើការការពារត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នក និងរក្សាសុខភាពទូទៅល្អ។

ការថែទាំត្រចៀករបស់អ្នកគឺចាំបាច់។ ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគត្រចៀកឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ជៀសវាងការបញ្ចូលវត្ថុចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក និងការពារការស្តាប់របស់អ្នកពីសំឡេងរំខាន។ ប្រសិនបើអ្នកហែលទឹកញឹកញាប់ សូមសម្ងួតត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិលមុខ។

វិធីសាស្រ្តរបៀបរស់នៅទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិលមុខរបស់អ្នក៖

• ត្រូវផឹកទឹកច្រើនគ្រប់ពេលដើម្បីរក្សាសំណើមក្នុងខ្លួន
• គេងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
• ជៀសវាងការរំកិលក្បាលភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺ BPPV
• កំណត់ការទទួលទានកាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង និងអំបិល ដែលអាចបង្កជំងឺ Meniere
• ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងពិភាក្សាអំពីផលប៉ះពាល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺវិលមុខមុន ការកំណត់កត្តាបង្កហេតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជៀសវាងការវិលមុខនាពេលអនាគត។ មនុស្សខ្លះកត់សម្គាល់លំនាំដែលទាក់ទងនឹងទីតាំងជាក់លាក់ កម្រិតភាពតានតឹង ឬកត្តាអាហាររូបត្ថម្ភ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវិលមុខ?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវិលមុខរួមមានគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រមូលព័ត៌មានអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើតេស្តជាក់លាក់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ ដំណើរការនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយការសន្ទនាលម្អិតអំពីពេលណា និងរបៀបដែលជំងឺវិលមុខរបស់អ្នកកើតឡើង។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីអារម្មណ៍វិលវល់ រយៈពេលប៉ុន្មានដែលវាកើតឡើង អ្វីដែលបង្កហេតុ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអ្នកជួបប្រទះ។ ពួកគេក៏ចង់ដឹងអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន និងជំងឺ ឬរបួសណាមួយថ្មីៗនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តទាំងនេះ៖

• ការធ្វើចលនា Dix-Hallpike៖ រំកិលក្បាលរបស់អ្នកទៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់ដើម្បីបង្ករោគសញ្ញា BPPV
• ការធ្វើតេស្តជំរុញក្បាល៖ ការរំកិលក្បាលយ៉ាងលឿនខណៈពេលដែលអ្នកផ្តោតលើគោលដៅដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារត្រចៀកខាងក្នុង
• ការធ្វើតេស្តតុល្យភាព៖ ការឈរ ឬដើរដើម្បីវាយតម្លៃស្ថេរភាពរបស់អ្នក
• ការធ្វើតេស្តការស្តាប់៖ ពិនិត្យមើលថាតើការបាត់បង់ការស្តាប់អមជាមួយជំងឺវិលមុខរបស់អ្នកឬអត់
• ការពិនិត្យចលនាភ្នែក៖ ស្វែងរកចលនាភ្នែកមិនធម្មតាដែលបង្ហាញពីបញ្ហាត្រចៀកខាងក្នុង

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាមានមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ គាត់អាចបញ្ជាការធ្វើតេស្តបន្ថែមដូចជា ការថតរូប MRI ការធ្វើតេស្តឈាម ឬការសិក្សាស្តុកស្តម្ភពិសេស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីវិលមុខភាគច្រើនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានតាមរយៈការពិនិត្យដំបូងនិងការវាយតម្លៃរោគសញ្ញា។

ការព្យាបាលវិលមុខគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលវិលមុខអាស្រ័យលើអ្វីដែលកំពុងបង្ករោគសញ្ញារបស់អ្នក ប៉ុន្តែជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។ ដំណឹងល្អគឺថា វិលមុខភាគច្រើនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាល និងករណីជាច្រើនបានជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។

សម្រាប់ BPPV ដែលជាមូលហេតុទូទៅបំផុត គ្រូពេទ្យជារឿយៗប្រើនីតិវិធីកែតម្រង់ប្រឡាយ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាក្បាលជាក់លាក់ដែលជួយផ្លាស់ទីគ្រីស្តាល់ដែលផ្លាស់ទីទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វានៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ លំហាត់ Epley គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំ:

• ថ្នាំ៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការចង្អៀត ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ី ឬ benzodiazepines សម្រាប់ការធូរស្បើយរោគសញ្ញា
• ការស្តារឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធ vestibular៖ លំហាត់ព្យាបាលរាងកាយដើម្បីកែលម្អតុល្យភាពនិងកាត់បន្ថយការវិលមុខ
• ថ្នាំបន្សាបទឹកនោម៖ សម្រាប់ជំងឺ Meniere ដើម្បីកាត់បន្ថយការកកកុញសារធាតុរាវនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីកំពុងបង្កជំងឺ labyrinthitis
• ការព្យាបាលជំងឺ migraine៖ ប្រសិនបើវិលមុខទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាល migraine
• ការវះកាត់៖ ត្រូវការកម្រណាស់ សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត

ផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកែសម្រួលសម្រាប់ប្រភេទវិលមុខនិងរោគសញ្ញាជាក់លាក់របស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនឃើញការកែលម្អយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅរាប់សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដែលសមស្រប។

របៀបគ្រប់គ្រងវិលមុខនៅផ្ទះ?

យុទ្ធសាស្ត្រផ្ទះជាច្រើនអាចជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយជាមួយនឹងករណីវិលមុខនិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយអ្នកជំនាញ មិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលវិលមុខ សូមស្វែងរកកន្លែងសុវត្ថិភាពដើម្បីអង្គុយ ឬដេកចុះភ្លាមៗ។ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម និងផ្តោតលើវត្ថុមួយដែលជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងបន្ទប់។ ជៀសវាងពន្លឺភ្លឺ និងព្យាយាមស្នាក់នៅក្នុងបរិស្ថានស្ងាត់រហូតដល់ការវិលមុខស្រកចុះ។

បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយបន្ថែមទៀត៖

• គេងជាមួយក្បាលរបស់អ្នកលើកឡើងបន្តិចដោយប្រើខ្នើយបន្ថែម
• រំកិលយឺតៗ និងដោយចេតនា ជាពិសេសនៅពេលក្រោកឈរ ឬផ្លាស់ប្តូរទីតាំង
• ប្រើពន្លឺល្អដើម្បីជួយប្រព័ន្ធមើលឃើញរបស់អ្នកសំរួលបញ្ហាតុល្យភាព
• រក្សាភាពស្រស់ស្រាយ និងញ៉ាំអាហារតិចៗ ញឹកញាប់ដើម្បីការពារការចង្អោរ
• ហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗ ឬបច្ចេកទេសសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលវិលមុខ
• យករបស់របរដែលអាចធ្វើឱ្យដួលរលំចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីការពារការដួល
• ពិចារណាប្រើប្រាស់ដំបង ឬរទេះរុញប្រសិនបើបញ្ហាតុល្យភាពនៅតែបន្ត

រក្សាទុកកំណត់ហេតុរោគសញ្ញាដើម្បីតាមដានលំនាំនៃការវិលមុខរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម រយៈពេលប៉ុន្មានដែលវាបានបន្ត និងអ្វីដែលហាក់ដូចជាជួយ។ ព័ត៌មាននេះអាចមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរតែរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុត និងផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការពិពណ៌នារបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញា ដូច្នេះការប្រមូលព័ត៌មានលម្អិតមុននេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

មុនពេលការមកលេងរបស់អ្នក សូមសរសេរចុះយ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍នៃការវិលមុខ និងពេលវេលាដែលវាកើតឡើង។ កត់សម្គាល់ថាតើទីតាំង ចលនា ឬសកម្មភាពមួយចំនួនហាក់ដូចជាបង្កឱ្យមានការវិលមុខរបស់អ្នក។ កត់ត្រាផងដែរថាតើរយៈពេលប៉ុន្មានដែលកើតឡើងជាធម្មតា និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលនៅជាមួយវា។

យកព័ត៌មានសំខាន់ៗទាំងនេះទៅការណាត់ជួបរបស់អ្នក៖

• បញ្ជីថ្នាំដែលកំពុងប្រើប្រាស់ទាំងអស់ រួមទាំងថ្នាំដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
• កំណត់ត្រានៃជំងឺ របួស ឬការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពថ្មីៗរបស់អ្នក
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃបញ្ហាត្រចៀក ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• សំណួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ជម្រើសនៃការព្យាបាល និងការកែប្រែជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
• ព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលជំងឺវិលមុខប៉ះពាល់ដល់ការងារ ការបើកបរ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

សូមពិចារណានាំមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តម្នាក់មកជាមួយ ដែលអាចជួយពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកបាន ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប។ ពួកគេក៏អាចចងចាំព័ត៌មានលម្អិតដែលអ្នកភ្លេច និងអាចជួយអ្នកយល់ពីការណែនាំអំពីការព្យាបាលផងដែរ។

តើចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺវិលមុខគឺជាអ្វី?

ជំងឺវិលមុខគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិលវល់ ប៉ុន្តែវាជាធម្មតាអាចព្យាបាលបាន ហើយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។ ភាគច្រើននៃករណីទាំងនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហាត្រចៀកខាងក្នុងដែលឆ្លើយតបបានល្អចំពោះវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលសមស្រប។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា អ្នកមិនចាំបាច់ទទួលរងនូវរោគសញ្ញាវិលមុខតែម្នាក់ឯងទេ។ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពមានសម្រាប់ប្រភេទជំងឺវិលមុខភាគច្រើន ហើយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់មូលហេតុជាមូលដ្ឋាន និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ខណៈដែលជំងឺវិលមុខអាចធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ និងរំខាន ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបានគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានជោគជ័យ និងត្រឡប់ទៅសកម្មភាពធម្មតារបស់ពួកគេវិញ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ការព្យាបាល និងការកែប្រែរបៀបរស់នៅមួយចំនួន អ្នកអាចទទួលបានតុល្យភាព និងទំនុកចិត្តវិញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺវិលមុខ

សំណួរទី ១៖ ជំងឺវិលមុខជាធម្មតាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលនៃជំងឺវិលមុខមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ រោគសញ្ញា BPPV ជាធម្មតាមានរយៈពេលតិចជាងមួយនាទី ប៉ុន្តែអាចកើតឡើងញឹកញាប់។ ជំងឺ Labyrinthitis អាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទៅសប្តាហ៍។ រោគសញ្ញាជំងឺ Meniere ជាធម្មតាមានរយៈពេល ២០ នាទីទៅជាច្រើនម៉ោង។ មនុស្សខ្លះមានរោគសញ្ញាខ្លីៗ ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានរោគសញ្ញាជាប់រហូតដែលត្រូវការការគ្រប់គ្រងជាបន្ត។

សំណួរទី ២៖ តើភាពតានតឹងអាចបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាវិលមុខបានទេ?

ភាពតានតឹងមិនបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាវិលមុខដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញានៅក្នុងមនុស្សដែលងាយនឹងមានជំងឺនេះរួចទៅហើយ។ ភាពតានតឹងអាចធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ឡើងដោយសារប៉ះពាល់ដល់ការគេង បង្កើនភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាម។ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំអាចជួយកាត់បន្ថយប្រេកង់នៃរោគសញ្ញាវិលមុខ។

សំណួរទី ៣៖ តើរោគសញ្ញាវិលមុខដូចជាការវិលមុខទូទៅដែរឬទេ?

ទេ រោគសញ្ញាវិលមុខនិងការវិលមុខទូទៅគឺជាអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ការវិលមុខជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាស្រាលៗ មិនស្ថិរភាព ឬមានអារម្មណ៍ស្លុត។ រោគសញ្ញាវិលមុខជាក់លាក់រួមមានអារម្មណ៍វិលជុំដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក ឬរបស់របរជុំវិញអ្នកកំពុងវិលជុំ។ រោគសញ្ញាវិលមុខជារឿយៗមកជាមួយការចង្អៀតនិងបញ្ហាតុល្យភាព ខណៈពេលដែលការវិលមុខទូទៅអាចមិនប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។

សំណួរទី ៤៖ តើរោគសញ្ញាវិលមុខអាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរបានទេ?

ករណីវិលមុខភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបញ្ហាត្រចៀកខាងក្នុងដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាវិលមុខអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដុំសាច់ខួរក្បាល ឬជំងឺស្ក្លែរ៉ូស។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗប្រសិនបើរោគសញ្ញាវិលមុខមកជាមួយការឈឺក្បាលខ្លាំង ការមើលឃើញពីរ ការនិយាយពិបាក ភាពទន់ខ្សោយ ឬការស្ពឹកនៅក្នុងអវយវៈរបស់អ្នក។

សំណួរទី ៥៖ តើរោគសញ្ញាវិលមុខរបស់ខ្ញុំនឹងវិលមកវិញបន្ទាប់ពីព្យាបាលហើយឬទេ?

លទ្ធភាពនៃការវិលត្រឡប់មកវិញនៃរោគសញ្ញាវិលមុខគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ BPPV ជារឿយៗកើតឡើងម្តងទៀត ដោយមានប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលជួបប្រទះរោគសញ្ញាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ។ ជំងឺ Meniere មានទំនោរក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការផ្ទុះឡើងជាទៀងទាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនរៀនគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងជួបប្រទះរោគសញ្ញាតិចឬមិនធ្ងន់ធ្ងរឡើងវិញក្នុងរយៈពេលជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការកែប្រែរបៀបរស់នៅ។