អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ: របៀបសាកល្បងអាហារបំប៉នទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោដោយមិនខ្ជះខ្ជាយលុយ

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់លាស់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត និងតូចចង្អៀតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ: ការសិក្សាលើមនុស្សបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់តិចតួចលើពោះវៀន និងរោគសញ្ញាឆ្លងមេរោគ ហើយការអានការសិក្សាទាំងនោះរបស់យើងបានកំណត់កម្រិតចាប់ផ្តើមសមហេតុផលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនៅចន្លោះពី ១.៥ ទៅ ៣ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលច្រើនជាងអ្វីដែលគ្រាប់ទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ ៥០០ មីលីក្រាមធម្មតាផ្តល់អោយ។

TL;DR: ចំណុចសំខាន់ៗ

• ភស្តុតាងសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត និងផលិតផលនៅលើធ្នើមិនមែនជាផលិតផលដូចគ្នាទេ។
• ការសិក្សាដែលបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចវាស់វែងបាន បានប្រើ ១០ ទៅ ២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ គ្រាប់ភាគច្រើនផ្តល់ ៥០០ មីលីក្រាម ទៅ ១ ក្រាម។
• ផលិតផលពាណិជ្ជកម្មប្រែប្រួលរហូតដល់ប្រាំមួយដងក្នុងសកម្មភាពជីវសាស្រ្ត ទោះបីជាមានស្លាកតម្លៃស្ទើរតែដូចគ្នា។
• ការពិនិត្យស្លាកផលិតផលចំនួនប្រាំ (IgG ក្នុងមួយ serving, ការច្របាច់លើកដំបូង, ការកែច្នៃដោយកំដៅទាប, ការធ្វើតេស្តដោយភាគីទីបី, ការអះអាងពីជំងឺមិនមាន) គឺល្អជាងការណែនាំពីម៉ាកណាមួយ។
• ផ្តល់ឱ្យរយៈពេលប្រាំមួយទៅដប់ពីរសប្តាហ៍ប្រឆាំងនឹងលទ្ធផលដែលអាចវាស់វែងបានពីរប៉ុន្តែបី, ជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទឈប់កំណត់ជាមុន។

អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានបញ្ជាក់នៃទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតជាងការសន្យាទីផ្សារ

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោមានលក្ខណៈខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត ដែលទឹកដោះគោដំបូងផ្តល់នូវកត្តាភាពស៊ាំដែលមានកំហាប់ខ្ពស់ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ភស្តុតាងមានលក្ខណៈតូចចង្អៀត: ទឹកដោះគោគោ hyperimmune បន្ថយការរាគឆ្លងមេរោគជាក់លាក់ ហើយការសិក្សាតូចៗបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់តិចតួចលើពោះវៀន និងផ្លូវដង្ហើម។ ការអះអាងអំពីប្រឆាំងភាពចាស់, សក់, ស្បែក, ក្រចក និងភាពស៊ាំទូទៅមិនមានការសិក្សាលើមនុស្សគាំទ្រឡើយ។

CDC ពន្យល់ពីទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ ថាជាទឹកដោះគោដំបូងដែលមានជាតិខាប់ និងសម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹម "ដែលពោរពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលជួយឱ្យទារករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ" ដែលជាធម្មតាត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដោះគោពេញវ័យដែលមានជាតិរាវស្តើងជាងនៅប្រហែលថ្ងៃទី ៣ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

ទឹកដោះគោដំបូងនោះផ្ទុក immunoglobulin G ក្នុងកំហាប់ប្រហែលដប់ដងនៃទឹកដោះគោពេញវ័យ។ បញ្ហាសម្រាប់អាហារបំប៉នគឺអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកលេបវា: ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ ២០២១ បានសន្និដ្ឋានថា IgG គោមិនទំនងជាឆ្លងកាត់របាំងពោះវៀនមនុស្សពេញវ័យដែលមិនមានការខូចខាតនោះទេ ដែលមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបោះពុម្ពនៅផ្នែកខាងមុខនៃពាងនោះ ភាគច្រើនមិនទាន់បានបញ្ជាក់។ សញ្ញាគ្លីនិកដ៏រឹងមាំបំផុតនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនោះគឺទាក់ទងនឹងរោគមេរោគ៖ ការរាគឆ្លងមេរោគតិចពី rotavirus និង E. coli ហើយមានតែនៅពេលដែលទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោត្រូវបាន hyperimmunized ប្រឆាំងនឹងមេរោគទាំងនោះប៉ុណ្ណោះ។

សម្រាប់លទ្ធផលដែលមនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនទិញវា, ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធឆ្នាំ ២០២០ នៃការសិក្សា randomized ចំនួន ១៤ លើមនុស្សពេញវ័យ ៧០៤ នាក់ដែលមានអាយុ ៣៥ ឆ្នាំឡើងទៅ បានរកឃើញភស្តុតាង "មិនទាន់ច្បាស់លាស់ថាតើមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលបានបញ្ជាក់ពី whey ឬ colostrum supplementation" សម្រាប់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹង, សមាសភាពរាងកាយ ឬកម្លាំងសាច់ដុំទេ។ ចំនួន ៥៦% នៃការសិក្សាទាំងនោះត្រូវបានវាយតម្លៃថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃភាពលម្អៀង ហើយមានតែការសិក្សា colostrum មួយគត់ដែលបានបំពេញលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការបញ្ចូល។ ការអះអាងអំពីសក់, ស្បែក, ក្រចក និងប្រឆាំងភាពចាស់មិនមានការសិក្សាលើមនុស្សពីក្រោយឡើយ។

អ្វីដែលទារកទើបនឹងកើតផឹក និងអ្វីដែលនៅក្នុងពាងមិនមែនជាផលិតផលតែមួយ

គ្រាប់ និងម្សៅទឹកដោះគោគោដែលលក់ជូនមនុស្សពេញវ័យ គឺជាផលិតផលខុសគ្នា និងប្រែប្រួលខ្ពស់: ភស្តុតាងលើមនុស្សមានលក្ខណៈស្តើង, កម្រិតដែលមិនត្រូវគ្នា និងមិនត្រូវបានពិនិត្យដោយ FDA, ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជំនួយតិចតួចបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញាពោះវៀន ឬការងើបឡើងវិញពីការហាត់ប្រាណ និងមិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឡើយ។

ចាប់ផ្តើមដោយការបែងចែកដែលអ្នកប្រើប្រាស់ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ធ្វើ។ ទឹកដោះគោគោស្តង់ដារ គឺជាទឹកដោះគោដែលប្រមូលផ្តុំ។ ទឹកដោះគោគោ hyperimmune មកពីគោដែលត្រូវបានចាក់ថ្នាំបង្ការដើម្បីបង្កើនអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងរោគមេរោគជាក់លាក់ ហើយវាគឺជាផលិតផលនៅពីក្រោយការសិក្សាជាច្រើនដែលអ្នកលក់ទីផ្សារលើកឡើង។ អ្វីដែលអ្នកអាចទិញបានពីធ្នើ គឺជាប្រភេទស្តង់ដារស្ទើរតែទាំងអស់។

ដំណើរការមានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីដែលផ្ទាំងគំនូរបានបង្ហាញ។ ផលិតផលពាណិជ្ជកម្មប្រែប្រួលរហូតដល់ប្រាំមួយដងក្នុងសកម្មភាពជីវសាស្រ្ត ទោះបីជាមានប្រូតេអ៊ីន និងមាតិកា IgG ដែលបានចុះបញ្ជីស្រដៀងគ្នា ដោយសារតែការ pasteurisation និងកំដៅដំណើរការ ហើយកម្រិតពាណិជ្ជកម្មធម្មតា ៥០០ មីលីក្រាម ទៅ ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ គឺនៅទាបជាង ១០ ទៅ ២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលប្រើក្នុងការសិក្សាដែលបានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍។

បទប្បញ្ញត្តិគឺជាពាក់កណ្តាលទៀត។ នៅឆ្នាំ ២០១៩ FDA បាន ផ្ញើលិខិតព្រមានទៅកាន់អ្នកលក់ colostrum ថាការអះអាងថាផលិតផល "ត្រូវបានបង្ហាញថាជួយកំចាត់អាឡែរហ្សី", "អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់" ហើយ"អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ Alzheimer" បានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាថ្នាំថ្មីដែលមិនត្រូវបានអនុម័តក្រោមច្បាប់ម្ហូបអាហារ ឱសថ និងគ្រឿងសំអាងសហព័ន្ធ។ ប្រសិនបើលំនាំនេះមានអារម្មណ៍ធ្លាប់ស្គាល់ សូមប្រៀបធៀប កំណត់ត្រាវាយតម្លៃការស្រាវជ្រាវរបស់ L-arginine ដែលជាអាហារបំប៉នមួយទៀតដែលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបានហួសពីការសិក្សារបស់វា។

ជំហានទី ១: ជ្រើសរើសកម្រិតទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោដែលត្រូវនឹងការសិក្សាដែលវាបានមក

កម្រិតទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោដែលអាចដំណើរការបានអាស្រ័យលើការសិក្សាដែលអ្នកកំពុងចម្លង។ សម្រាប់ការគាំទ្រទូទៅនៃពោះវៀន ឬការងើបឡើងវិញ ប្រហែល ១.៥ ទៅ ៣ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៃទឹកដោះគោគោស្តង់ដារ គឺជាកម្រិតចាប់ផ្តើមសមហេតុផល។ ការសិក្សាដែលបានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចវាស់វែងបានភាគច្រើនបានប្រើ ១០ ទៅ ២០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ជាធម្មតាផលិតផល hyperimmune។ សូមចាត់ទុកលេខទាំងពីរនេះជាការបកប្រែ editorial របស់យើងនៃកម្រិតការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយ មិនមែនជា RDA ឬកម្រិតដែលទទួលស្គាល់ដោយ FDA ទេ។ មិនមានលេខផ្លូវការបែបនេះសម្រាប់ទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោទេ។

ការសិក្សាកម្រិតទាបមួយមានតម្លៃក្នុងការដឹងលម្អិត។ នៅក្នុង ការសិក្សា randomized, triple-blind, placebo-controlled, ៥០០ មីលីក្រាមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ tapering ទៅ ៥០០ មីលីក្រាមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ បានកាត់បន្ថយថ្ងៃដែលមានរោគសញ្ញា និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ចំពោះនិស្សិតពេទ្យដែលមានការប៉ះពាល់ខ្ពស់តែប៉ុណ្ណោះ។ និស្សិតសុខាភិបាលដែលមានហានិភ័យទាបមិនបានឃើញអ្វីទេ ហើយផលប៉ះពាល់បានបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលក្រុមទាំងមូលត្រូវបានវិភាគរួមគ្នា។

នេះជាអ្វីដែលទំព័រភាគច្រើននឹងមិនប្រាប់អ្នកទេ: "serving ក្នុងមួយថ្ងៃ" ៥០០ មីលីក្រាម ទៅ ១ ក្រាមនៅលើស្លាកភាគច្រើន គឺជាផ្នែកមួយនៃកម្រិតណាមួយដែលធ្លាប់បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ដូច្នេះការសិក្សាដែលធ្វើឱ្យខកចិត្តអាចប្រាប់អ្នកអំពីទំហំ serving ជាង colostrum ។

ជាក់ស្តែង, យកវាជាមួយទឹកនៅចន្លោះអាហារ ឬនៅលើពោះទទេ ហើយបែងចែកអ្វីដែលលើសពីប្រហែល ៣ ក្រាមទៅពីរដង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសាកល្បងវារួមជាមួយនឹង វគ្គនៃ amoxicillin សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគធ្មេញ ឬ NSAIDs ធម្មតា, ការងារបឋមលើ colostrum និងផលប៉ះពាល់ពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំលើពោះវៀន គឺមានទិសដៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី justifying ការបំបែកអាហារបំប៉នចេញពីថ្នាំដោយប្រហែលពីរម៉ោង។ បន្តលេបថ្នាំដែលវេជ្ជបញ្ជា ហើយប្រាប់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្វីដែលអ្នកបានបន្ថែម។ គ្មានអ្វីក្នុងចំណោមនេះមានន័យថា colostrum ការពារអ្នកពីផលប៉ះពាល់របស់ថ្នាំឡើយ។

ជំហានទី ២: ការពិនិត្យស្លាកប្រាំយ៉ាងដែលប្រាប់អ្នកថាតើផលិតផលមួយមានតម្លៃទិញឬអត់

របៀបជ្រើសរើសអាហារបំប៉នទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ គឺអាស្រ័យលើការពិនិត្យស្លាកប្រាំយ៉ាង ជាជាងការណែនាំពីម៉ាក ព្រោះមិនមានការធ្វើតេស្តប្រៀបធៀបដោយឯករាជ្យដើម្បីផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ផលិតផលដោយស្មោះត្រង់ទេ។

• IgG, បានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់។ ជាភាគរយ ឬមីលីក្រាមក្នុងមួយ serving។ "Protein" ឬ "proprietary blend" មិនប្រាប់អ្នកអ្វីទាំងអស់ទេ។
• ការច្របាច់លើកដំបូង, បានប្រកាស។ ទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោច្របាច់លើកដំបូងឈ្មោះ គឺល្អជាងទឹកដោះគោដែលប្រមូលផ្តុំដោយមិនបានបញ្ជាក់។
• កំដៅទាប, បានដាក់ឈ្មោះ។ Pasteurisation ដោយកំដៅទាប ឬ flash pasteurization បូករួមនឹង spray-drying, បោះពុម្ពនៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកអាចរកឃើញ។ នេះគឺជាការពិនិត្យដែលត្រូវគ្នាដោយផ្ទាល់ទៅនឹងគម្លាតសកម្មភាពប្រាំមួយដងដែលកំដៅដំណើរការបង្កើតឡើង។
• ការធ្វើតេស្តដោយភាគីទីបី។ NSF, Informed Sport ឬ USP, ជាមួយនឹងវិញ្ញាបនបត្រវិភាគដែលអាចរកបានតាមការស្នើសុំ។ ប្រភេទនេះមិនមានការពិនិត្យ FDA មុនពេលទីផ្សារទេ ដូច្នេះនរណាម្នាក់ត្រូវតែផ្ទៀងផ្ទាត់មាតិកា។
• គ្មានការអះអាងពីជំងឺ។ ការនិយាយអំពីអាឡែរហ្សី, រលាកសន្លាក់ ឬ Alzheimer នៅលើស្លាក ឬគេហទំព័រ គឺជាពាក្យពិតប្រាកដដែលលិខិតព្រមានរបស់ FDA បានកំណត់គោលដៅ។ ចាត់ទុកថាជាហេតុផលមួយដែលត្រូវចាកចេញ។

ទម្រង់គឺជាកន្លែងដែលចេតនាល្អត្រូវដួលរលំ។ ម្សៅមានតម្លៃថោកបំផុតក្នុងមួយក្រាម ហើយជាវិធីតែមួយគត់ដែលអនុវត្តបានដើម្បីឈានដល់ ៣ ក្រាម មិនមែននិយាយពី ២០ ក្រាមទេ ទោះបីជាវាមានរសជាតិខ្លាំងពីផលិតផលទឹកដោះគោ។ គ្រាប់ឈ្នះលើការអនុលោមតាមច្បាប់ ប៉ុន្តែក្នុងមួយគ្រាប់ ៥០០ មីលីក្រាម កម្រិតការសិក្សាមានន័យថា ៦ ទៅ ៤០ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចទ្រាំបានយូរ។ វត្ថុរាវ និង chews មានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត និងផ្តល់កម្រិតតិចតួចបំផុតក្នុងមួយដុល្លារ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសាកល្បងរឿងនេះដោយពិតប្រាកដ សូមទិញម្សៅ ហើយទទួលយករសជាតិ។ ត្រៀមថវិកាសម្រាប់វាផងដែរ: ការឈានដល់កម្រិតការសិក្សាអាចចំណាយអស់ជាច្រើនដងនៃតម្លៃប្រចាំខែដែល serving លើស្លាកបានបង្ហាញ។

ជំហានទី ៣: ដំណើរការការសិក្សារយៈពេល ៦ ទៅ ១២ សប្តាហ៍ ជាមួយនឹងច្បាប់ឈប់ដែលអ្នកបានកំណត់ជាមុន

ផ្តល់ឱ្យអាហារបំប៉នទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយសប្តាហ៍មុនពេលវិនិច្ឆ័យវា ព្រោះការសិក្សាពីក្រោយវារត់រយៈពេល ៦ និង ១២ សប្តាហ៍។ មុនពេលថ្ងៃទីមួយ សូមសរសេរលទ្ធផលដែលអាចវាស់វែងបានពីរឬបី: ថ្ងៃដែលមានរោគសញ្ញាពីជំងឺផ្តាសាយ, ហើមពោះ ឬលាមក, ឈឺចាប់ ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីហ្វឹកហាត់។ អារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់នៃសុខុមាលភាពមិនមែនជាលទ្ធផលទេ។

កំណត់ច្បាប់ឈប់នៅពេលដែលអ្នកនៅតែមានភាពយុត្តិធម៌។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរដោយ ១២ សប្តាហ៍នៅកម្រិតទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោដែលគ្រប់គ្រាន់ មានន័យថាអ្នកឈប់ មិនមែនបង្កើនកម្រិត ឬបន្ថែមផលិតផលមួយទៀតពីលើនោះទេ។

កុំចាប់ផ្តើមវានៅសប្តាហ៍តែមួយជាមួយនឹងរបបអាហារថ្មី, ប្លុកហ្វឹកហាត់ថ្មី ឬអាហារបំប៉នមួយទៀត, ឬលទ្ធផលនឹងមិនអាចបកស្រាយបាន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពីចម្ងាយ, មិនមានកូនតូចនៅផ្ទះ និងហ្វឹកហាត់ស្រាល, រំពឹងថានឹងមានផលប៉ះពាល់តូចបំផុត: ការប៉ះពាល់ទាបគឺជាក្រុមដែលអត្ថប្រយោជន៍បានបាត់ទៅវិញ។

អ្នកណាគួរតែរំលងទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ, និងនៅពេលណាដែលរោគសញ្ញាមានន័យថាត្រូវហៅអ្នកព្យាបាលជំនួស

ផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោគឺទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ: ឧស្ម័ន, ហើមពោះ, ចង្អោរ និងលាមកទន់ ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងកម្រិត ហើយជាធម្មតាប្រសើរឡើងនៅ serving តូចជាង។

ក្រុមពីរគួរតែជៀសវាងវាទាំងស្រុង។ មនុស្សដែលមានអាឡែរហ្សីប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោគោដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ មានហានិភ័យនៃការ anaphylaxis ហើយមនុស្សដែលមាន galactosemia មិនអាចលេបវាបានទេព្រោះទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោមាន lactose និងដូច្នេះ galactose។ ការមិនអត់ធ្មត់នឹង lactose គឺអាស្រ័យនឹងកម្រិត មិនមែនទាំងអស់ឬគ្មានទេ: ប្រសិនបើអ្នកអត់ធ្មត់នឹង lactose ប្រហែល ១២ ក្រាម, ប្រហែលមួយពែងនៃទឹកដោះគោ, serving តូចមួយអាចនឹងល្អ, ខណៈពេលដែលកម្រិតច្រើនក្រាមអាចនឹងហួសពីដែនកំណត់នោះ។

ទឹកដោះគោគោ ក៏មាន IGF-1 និងកត្តាលូតលាស់ផ្សេងៗទៀត ដែលជាការព្រួយបារម្ភទ្រឹស្តីសម្រាប់ជំងឺមហារីកដែលងាយនឹងអរម៉ូន។ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬក្រោយការប្តូរសរីរាង្គ, និងអ្នកណាដែល មានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ, មិនមានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពដើម្បីពឹងផ្អែកលើ។ ប្រភេទនេះមិនមានការពិនិត្យ FDA មុនពេលទីផ្សារទេ; ភ្នាក់ងារធ្វើសកម្មភាពបានតែនៅពេលដែលផលិតផលកំពុងលក់រួចហើយ។

ហៅ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើ:

• រោគឃាត, ការហើមមុខ ឬបំពង់ក, ការដកដង្ហើមខ្លាំង ឬពិបាកដកដង្ហើម បន្ទាប់ពីអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ
• ទារកទើបនឹងកើតមិនចាប់ផ្តើមបៅ, មិនបានបត់ជើងតូចក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង, មានសញ្ញាអស់កម្លាំងមិនប្រក្រតី, ឬមានជំងឺខាន់លឿងកាន់តែអាក្រក់
• ជំងឺរាគរូសមានឈាម ឬបន្ត, ជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅខ្ពស់ ឬសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក

កក់ការទៅជួបក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ខាងមុខ ប្រសិនបើ:

• រោគសញ្ញា GI បន្តកើតមាន បន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ប្រើអាហារបំប៉ន
• អ្នកមានការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនបានរំពឹងទុក
• ការច្រាល ឬហើមពោះដែលអ្នកសង្ឃឹមថា colostrum នឹងជួយ គឺនៅតែមាន

ពិភាក្សាជាមួយអ្នកព្យាបាល មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម ប្រសិនបើ:

• អ្នកមានអាឡែរហ្សីទឹកដោះគោ, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
• អ្នកមានប្រវត្តជំងឺមហារីក
• អ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
• អ្នកប្រើប្រាស់ដែលរំពឹងទុក គឺជាទារក ឬកុមារ
• អ្នកប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាណាមួយ

សម្រាប់រោគសញ្ញា GI ដែលនៅតែបន្ត ឬការពិនិត្យថ្នាំ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម, ការទៅជួបបន្ទាន់តាមអ៊ិនធឺរណែតក្នុងតម្លៃ 39 ដុល្លារ របស់ August នឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាតែនៅពេលដែលវាសមស្រប។ ការទៅជួបតាមវីដេអូមិនអាចព្យាបាល anaphylaxis បានទេ ហើយវាមិនមែនជាការជំនួសការវាយតម្លៃដោយផ្ទាល់ចំពោះទារកទើបនឹងកើតដែលមិនបានបៅទេ។

សំណួរគេច្រើនសួរ

តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានអាហារបំប៉នទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែរឬទេ?

ទេ, តាមភស្តុតាងបច្ចុប្បន្ន។ គ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើតេស្តនៅកម្រិតអាហារបំប៉នក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនទេ ហើយផលិតផលនេះផ្ទុកនូវកត្តាលូតលាស់ដែលផលប៉ះពាល់របស់វាក្នុងកាលៈទេសៈនោះមិនត្រូវបានគេដឹងទេ។ ទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោផ្ទាល់របស់អ្នកត្រូវបានផលិតរួចហើយដោយមិនមានជំនួយ។ ប្រសិនបើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាការព្រួយបារម្ភ, សូមនាំវាទៅអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក ជាជាងពាង។

តើ colostrum ធ្វើអោយសក់ ស្បែក និងក្រចកប្រសើរឡើងទេ?

ទេ ។ អត្ថប្រយោជន៍ colostrum ដែលទីផ្សារបានអះអាងសម្រាប់រូបរាង គឺផ្អែកលើវត្តមាននៃកត្តាលូតលាស់ក្នុងវត្ថុធាតុដើម, មិនមែនផ្អែកលើការសិក្សាលើមនុស្សណាមួយដែលវាស់វែងសក់, ស្បែក ឬក្រចកទេ។ peptides ទាំងនោះត្រូវបានរំលាយដូចជាប្រូតេអ៊ីនអាហារផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើរូបរាងជាគោលដៅរបស់អ្នក, ប្រូតេអ៊ីនសរុបគ្រប់គ្រាន់, ជាតិដែក និងស្ថានភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គឺជាកន្លែងដែលមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងក្នុងការស្វែងរក។

តើ colostrum ល្អជាង whey protein សម្រាប់ការងើបឡើងវិញទេ?

ជាធម្មតា មិនមែនទេ។ ការងើបឡើងវិញអាស្រ័យលើក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីន, ហើយ whey ផ្តល់នូវចំនួននោះក្នុងតម្លៃទាបជាងក្នុងមួយក្រាម។ serving ទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ ១ ក្រាម មិនបានរួមចំណែកអ្វីដល់ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងផលប៉ះពាល់ colostrum លើពោះវៀន, ដំណើរការវា alongside ប្រូតេអ៊ីនធម្មតារបស់អ្នក, មិនមែនជំនួសវាទេ។

តើកុមារ ឬក្មេងជំទង់អាចទទួលទានអាហារបំប៉នទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោបានទេ?

ទេ, មិនមែនដោយគ្មានការសម្រេចចិត្តពីគ្រូពេទ្យកុមារទេ។ ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងលើមនុស្សពេញវ័យ, កម្រិតក្នុងកុមារមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ, ហើយអាឡែរហ្សីប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោគោមានច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព, ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃម្សៅដែលបានមកពីទឹកដោះគោ។ សួរគ្រូពេទ្យកុមាររបស់កុមារ មុនពេលទិញអ្វីទាំងអស់, រួមទាំងផលិតផលដែលទីផ្សារសម្រាប់កុមារ។

តើខ្ញុំគួររក្សាទុកម្សៅទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោក្នុងទូរទឹកកកទេ?

ជាធម្មតា មិនមែនទេ។ អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើកុងតឺន័រ, រក្សាវាឱ្យបិទជិតនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត, ហើយប្រើស្លាបព្រាស្ងួតដើម្បីកុំឱ្យសំណើមចូលទៅក្នុងធុង។ ដោយសារសម្ភារៈនេះមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះកំដៅកំឡុងពេលផលិត, ទូដែលនៅពីលើចង្ក្រានគឺជម្រើសអាក្រក់។ ត្រជាក់វត្ថុរាវដែលបានបើកតាមការណែនាំនៅលើស្លាក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានស្តីពីការសាកល្បងទឹកដោះក្បាលទឹកដោះគោ

អត្ថប្រយោជន៍ colostrum ដែលបានបង្កើតឡើង គឺជារបស់ទារកទើបនឹងកើត, មិនមែនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលលេបគ្រាប់ទេ។ អ្វីដែលអ្នកអាចទិញបានពិតប្រាកដ គឺជាផលិតផលប្រែប្រួលក្នុង serving size ដែលទាបជាងកម្រិតដែលបានផ្តល់លទ្ធផលក្នុងការសិក្សា។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងវាជាជំនួយតិចតួច: កម្រិតថេរមួយ, ការពិនិត្យស្លាកប្រាំ, លទ្ធផលដែលអាចវាស់វែងបានពីរឬបី, និងកាលបរិច្ឆេទឈប់នៅ ១២ សប្តាហ៍។

ការបដិសេធ: អត្ថបទនេះមានគោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការសម្រេចចិត្តព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ, សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតភ្លាមៗ។