អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elderberry មានពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែនៅមានការសិក្សាដំបូងៗ: ភស្តុតាងដ៏ល្អបំផុតដែលមានបង្ហាញពីការធូរស្បើយរោគសញ្ញាដោយប្រយោល នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលបានចម្អិន ឬផលិតដោយពាណិជ្ជកម្ម ក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោងនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺផ្តាសាយធំ។ វាមិនមែនជាការបង្ការ មិនមែនជាការព្យាបាល និងមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯងទេ។
- ភស្តុតាងគាំទ្រការធូរស្បើយរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងមេរោគសកម្ម មិនមែនជាការកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺដែលបានបញ្ជាក់។
- Elderberry ជាសារធាតុជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ មិនមែនជា«ថ្នាំជំរុញ»ទន់ភ្លន់ទេ។ វាជំរុញការផលិតកោសិការលាក (inflammatory cytokine)។
- ចាប់ផ្តើមនៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូង បន្តក្នុងអំឡុងថ្ងៃដែលមានរោគសញ្ញា ហើយបញ្ឈប់នៅប្រហែលថ្ងៃទី 5។
- ផ្លែរីឆៅ ស្លឹក ដើមឈើ និងមែកឈើមានជាតិពុល។ ការស្ងោរយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីបំបាត់សមាសធាតុដែលផលិតស៊ីយ៉ាន។
- បញ្ឈប់ទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯង ប្រើថ្នាំបង្អាក់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elderberry មើលទៅមានពិត ប៉ុន្តែភស្តុតាងនៅតែជាបឋម
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elderberry ដូចដែលបានកត់ត្រាដោយបច្ចុប្បន្ន គឺមានការធូរស្បើយរោគសញ្ញាដោយប្រយោលក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមខាងលើសកម្ម។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបំពេញបន្ថែម និងบูรณาការ (NIH's National Center for Complementary and Integrative Health) បានបញ្ជាក់ថា ការស្រាវជ្រាវដំបូងមួយចំនួនបានបង្ហាញថា elderberry អាចធូរស្បើយរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធំ ជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមខាងលើផ្សេងទៀត ខណៈដែលភស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបានពីការសាកល្បងគ្លីនិកដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅតែខ្វះខាត។ បឋមមិនមែនជាការបញ្ជាក់ទេ។
នោះជាការទាមទារដែលតូចជាងការដាក់ស្លាកណាមួយនៅលើធ្នើ។ កំពូលពិតប្រាកដគឺការមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចបន្តួចក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ មិនមែនការចៀសវាងជំងឺ និងមិនមែនជាការបោសសម្អាតមេរោគទេ។ ប្រសិនបើលំនាំនោះស្តាប់ទៅ familiar អ្នកគួរតែដឹង: វាជាគម្លាតដូចគ្នារវាងការផ្សព្វផ្សាយនិងទិន្នន័យដែលអ្នកឃើញក្នុងអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវបង្ហាញអំពី L-arginine។ យន្តការមានការសន្យា ការសិក្សាខ្សោយ ការវេចខ្ចប់មានទំនុកចិត្ត។
Elderberry មិនបាន«ជំរុញ»ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយទន់ភ្លន់ទេ: វាបង្ករវា
ពាក្យ«គាំទ្រ»កំពុងលាក់បាំងច្រើន។ ក្នុងការងារពិសោធន៍ដែលបានលើកឡើងរួមជាមួយការវិភាគផ្នែកជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្នាំ 2024 elderberry បានជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមស monocytic នៃកោសិការលាក (inflammatory cytokines) (IL-1b, TNF-alpha, IL-6, IL-8) រហូតដល់ 45 ដងធៀបនឹងសារធាតុជំរុញរលាកស្តង់ដារ។ នោះជាការបង្ករ មិនមែនជាការគាំទ្រអកម្មទេ។
សញ្ញា downstream លេចឡើងក្នុងអ្នកជំងឺ។ ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញតាមកាលពីអតីតកាលលើអ្នកជំងឺពេញវ័យ 673 នាក់នៅមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺស្បែកនៃសាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania, ការប្រើ elderberry នាំមុខការកាន់តែអាក្រក់នៃជំងឺក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ dermatomyositis 62% និងអ្នកជំងឺ lupus erythematosus ស្បែក 50% ដែលបានប្រើវា, អត្រាការរាលដាលខ្ពស់បំផុតនៃប្រភេទសារធាតុជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំណាមួយដែលបានត្រួតពិនិត្យ។ ការពិនិត្យឯកសារបង្ហាញពីទំនាក់ទំនង មិនមែនជាមូលហេតុដែលបានបញ្ជាក់ទេ។ វានៅតែជាសញ្ញាសុវត្ថិភាពខ្លាំងបំផុតក្នុងអក្សរសាស្ត្រនេះ។ មួយវិញទៀត, របាយការណ៍ករណីតែមួយបានពិពណ៌នាពីទំនាក់ទំនងដែលអាចកើតមាន រវាងការប្រើ elderberry តាមបញ្ហាលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងជំងឺរលាកថ្លើមដោយប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯងដែលបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យជាលិកាក្នុងស្ត្រីអាយុ 60 ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត Hashimoto's ពីមុន (AST 1821 IU/L, ALT លើសពី 2500 IU/L, ANA និង anti-SSA វិជ្ជមាន); មុខងារថ្លើមរបស់នាងបានវិលមកធម្មតាវិញតែបន្ទាប់ពីនាងឈប់ប្រើ elderberry និងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ prednisone កម្រិតខ្ពស់។
ដូច្នេះច្បាប់ជាក់ស្តែងគឺសរសេរដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ចាត់ទុក elderberry ជាថ្នាំរយៈពេលខ្លីដែលប្រើពេលអ្នកឈឺ មិនមែនជាថ្នាំបំប៉នប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឡើយ ហើយចៀសវាងវាទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯង។
ជាមួយនឹង Elderberry សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ការកំណត់ពេលវេលាឈ្នះម៉ាក: ចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងដំបូង
ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើ elderberry សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ការសម្រេចចិត្តដែលសំខាន់គឺពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម មិនមែនដបណាដែលអ្នកទិញទេ។ បង្អួចដែលបានសិក្សាគឺ24 ទៅ 48 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 4 នៃជំងឺផ្តាសាយ មិនមានមូលដ្ឋានភស្តុតាងទាល់តែសោះ មានតែការរំពឹងនិងស្លាបព្រាស្អិតប៉ុណ្ណោះ។
ពិធីសារដែលអាចអនុវត្តបាន: ចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលបំពង់កចាប់ផ្តើមរមាស់ដំបូង ឬឈឺរាងកាយ ចែកកម្រិតក្នុងអំឡុងថ្ងៃដែលមានរោគសញ្ញា ហើយបញ្ឈប់នៅពេលរោគសញ្ញាបាត់ទៅវិញ ឬប្រហែលនៅថ្ងៃទី 5។ មិនមានអ្វីដែលបើកចុងបញ្ចប់ទេ។ ការចែកកម្រិតពេញមួយឆ្នាំដើម្បីចៀសវាងការឈឺមិនមានភស្តុតាងគាំទ្រទេ ហើយការប្រើប្រចាំថ្ងៃជាបន្តបន្ទាប់គឺជាលំនាំដែលបានភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរបាយការណ៍ជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯងខាងលើ។
Elderberry ក៏មិនជំនួសការធ្វើតេស្តរកជំងឺផ្តាសាយធំ ឬការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុច្រើន មានផ្ទៃពោះ ឬមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងសង្ស័យថាមានជំងឺផ្តាសាយធំ។ ទាំងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយធំសុទ្ធតែជាវីរុស ដែលជាមូលហេតុដែលថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិកមិនមានប្រសិទ្ធភាពនៅទីនេះទេ ទោះបីជាអ្នកបានអានអ្វីក៏ដោយអំពីអ្វីដែលប៉េនីស៊ីលីនប្រើសម្រាប់។ ដោយសារបង្អួចមានភាពតឹងណាស់ កម្មវិធីជំនួយសុខភាពដូចជា August AI អាចជួយអ្នកកត់ត្រាថ្ងៃនិងម៉ោងដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឡើង ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាតើអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងបង្អួចនោះឬទេ។ វាជាការបន្ថែមលើការថែទាំ មិនមែនជាអ្នកសម្រេចចិត្តគ្លីនិកទេ។
របៀបចម្អិនទឹកស៊ីរ៉ូ Elderberry ដើម្បីបំបាត់សមាសធាតុដែលផលិតស៊ីយ៉ាន
ទឹកស៊ីរ៉ូ Elderberry ដែលធ្វើដោយដៃមានតម្លៃថោក និងងាយស្រួល ហើយវាក៏ជាការរៀបចំតែមួយដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺបានពិតប្រាកដ។ ផ្លែរីឆៅ ឬមិនទាន់ទុំ និងស្លឹក ដើមឈើ និងមែកឈើមានសារធាតុដែលផលិតស៊ីយ៉ានដែលបណ្តាលឱ្យចង់ក្អួត រាគ និងរាគធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការចម្អិនបំបាត់ជាតិពុលនេះ។ កម្រិតដែលគួរគោរពជាពិសេសគឺការស្ងោររយៈពេល 20 នាទី ឬច្រើនជាងនេះ។
- ប្រើតែផ្លែ elderberry ខ្មៅដែលទុំហើយគ្មានមែក។ បោះចោលស្លឹក ដើមឈើ និងផ្លែបៃតងនីមួយៗ។
- ផ្សំផ្លែរីស្ងួតប្រហែល 1 ពែង ឬផ្លែស្រស់ 2 ពែង ជាមួយទឹក 4 ពែង។
- យកទៅស្ងោរ បន្ទាប់មកបន្ថយកម្តៅដោយមិនបិទគំរបយ៉ាងហោចណាស់ 20 ទៅ 30 នាទី រហូតដល់វាថយចុះប្រហែលពាក់កណ្តាល។
- ច្របាច់ផ្លែរី ច្រោះតាមសំណាញ់ល្អ ហើយបោះចោលកាកសំណល់។
- ទុកឱ្យត្រជាក់ដល់កម្រិតល្មមមុនពេលកូរទឹកឃ្មុំប្រហែល 1 ពែង ដែលជួយរក្សាលក្ខណៈរបស់ទឹកឃ្មុំ និងរក្សាទឹកស៊ីរ៉ូឱ្យងាយស្រួលចាក់។
- ច្រកក្នុងពាងស្អាត ទុកក្នុងទូទឹកកក ហើយប្រើក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍។
សម្រាប់បរិបទអំពីភាពអត់ធ្មត់នៃកម្ដៅ: ការកែច្នៃដោយកម្ដៅបានកាត់បន្ថយកម្រិត cyanogenic glycoside បាន 44% ក្នុងទឹកផ្លែឈើ 80% ក្នុងតែ និងរហូតដល់ 96% ក្នុងការរៀបចំស្រានិងការរក្សាទុក។ ការប្រុងប្រយ័ត្នមួយដែលជាក់ស្តែងសម្រាប់រូបមន្តនេះ: កុំឲ្យក្មេងអាយុក្រោម 12 ខែនូវទឹកស៊ីរ៉ូដែលមានជាតិទឹកឃ្មុំឡើយ ដោយសារហានិភ័យនៃជំងឺ botulism ក្នុងទារក។ ប្រើផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដែលគ្មានទឹកឃ្មុំ ឬបញ្ឈប់វា។
មិនមានកម្រិត Elderberry ដែលបានកំណត់ទេ: នេះជាវិធីអានការស្រាវជ្រាវទៅលើស្លាបព្រារបស់អ្នក
មិនមានកម្រិត elderberry ដែលបានកំណត់ទេ ហើយCleveland Clinic បានលើកឡើងនូវចំណុចត្រង់ៗថា ចំនួនដែល circulate តាមអ៊ីនធឺណិតមកពីការផ្សព្វផ្សាយផលិតផលបំប៉នច្រើនជាងស្តង់ដារគ្លីនិក។ អ្វីដែលមានគឺរបបដែលបានសាកល្បងជាក់ស្តែង: ទឹកស៊ីរ៉ូស្តង់ដារ 15 mL បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (60 mL ក្នុងមួយថ្ងៃ) និងសារធាតុចម្រាញ់ស្តង់ដារ 300 mg បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នេះជាអ្វីដែលទំព័រភាគច្រើននឹងមិនប្រាប់អ្នកទេ: ចំនួនទាំងនោះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផលិតផលពាណិជ្ជកម្មស្តង់ដារដែលមានផ្ទុកសារធាតុ anthocyanin ដែលមានលក្ខណៈស្គាល់ច្បាស់ ដូច្នេះកម្រិតដែលធ្វើដោយផ្ទះរបស់អ្នកមិនស្មើនឹងកម្រិតទឹកស៊ីរ៉ូក្នុងការសាកល្បងទេ ទោះបីជាវាមើលទៅខ្មៅយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ផ្គូផ្គងបរិមាណដែលបានបោះពុម្ពលើស្លាកផលិតផលរបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយចាត់ទុកទឹកស៊ីរ៉ូដែលធ្វើដោយផ្ទះជាវិធានការបំប៉នដែលមានសក្តានុពលមិនស្គាល់ ជំនួសឱ្យកម្រិតដែលបានធ្វើឡើងវិញ។ កំណត់ការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងថ្ងៃដែលមានរោគសញ្ញាប្រហែលប្រាំថ្ងៃ បន្ទាប់មកបញ្ឈប់និងវាយតម្លៃឡើងវិញ។
មួយទៀត។ កុំប្រើទឹកស៊ីរ៉ូ គ្រាប់និងកន្សោមក្នុងពេលតែមួយ។ ការដាក់ទម្រង់ជាវិធីទូទៅបំផុតដែលមនុស្សលួចបង្កើនការទទួលទានរបស់ពួកគេបីដង។
ពិនិត្យមើលស្លាកសម្រាប់ Sambucus nigra: មិនមែនអ្វីដែលលក់ជា elderberry គឺជា black elderberry ទេ
Black elderberry (Sambucus nigra) គឺជាប្រភេទដែលបានប្រើក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងក្នុងផលិតផលបំប៉នដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ។ Red elderberry (Sambucus racemosa) មានជាតិពុលច្រើនជាងហើយមិនអាចជំនួសបានទេ។ ដោយសារតែការលាយនិងការដាក់ស្លាកខុសគឺជាបញ្ហាដែលបានកត់ត្រាក្នុងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់ elderberry ការផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយភាគីទីបីជាការសម្រេចចិត្តសុវត្ថិភាពជំនួសឱ្យលក្ខណៈពិសេសបុព្វលាភ។ សូមរកមើលសញ្ញា USP Verified Mark ឬការធ្វើតេស្ត NSF នៅលើដប។
បដិសេធអ្វីដែលមានស្លឹក ដើមឈើ មែកឈើ ឬ«រុក្ខជាតិទាំងមូល»ដែលមិនច្បាស់លាស់ឬផ្នែករុក្ខជាតិដែលមិនបានបញ្ជាក់ ហើយអ្វីដែលមិនបានដាក់ឈ្មោះប្រភេទអ្វីទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានផ្លូវប្រថុយទាបបំផុត ទឹកផ្លែឈើពាណិជ្ជកម្មដែលបានធ្វើប៉ាស្ទ័រគឺជាជម្រើសសមហេតុផល: ក្នុងការវិភាគគីមីឆ្នាំ 2021 វាមានផ្ទុកសារធាតុ cyanogenic glycosides ដែលមិនអាចវាស់បានទេ។
ផលរំខានរបស់ Elderberry ភាគច្រើនមានលក្ខណៈស្រាល ប៉ុន្តែសញ្ញាເຕືือนចំនួន 4 ត្រូវការការថែទាំបន្ទាន់
ផលរំខានរបស់ Elderberry ភាគច្រើនជាបញ្ហាក្រពះពោះវៀន និងមានលក្ខណៈកំណត់ដោយខ្លួនឯង: ចង់ក្អួត រាគ និងរាគធ្ងន់ធ្ងរ ជាញឹកញាប់បំផុតបន្ទាប់ពីផ្លែឆៅ មិនទាន់ទុំ ឬចម្អិនមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬបន្ទាប់ពីស្លឹក ដើមឈើ ឬមែកឈើណាមួយ។ បញ្ហាជាក់ស្តែងដែលធំជាងគឺអន្តរកម្ម។ NCCIH បានណែនាំថាអ្នកដែលប្រើថ្នាំត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាមុន ដោយសាររុក្ខជាតិនិងថ្នាំមួយចំនួនមានអន្តរកម្មតាមវិធីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការប្រុងប្រយ័ត្នជាក់ស្តែងអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចេញទឹកនោម អ្នកដែលប្រើថ្នាំបង្អាក់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺ dermatomyositis, lupus ឬជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯងផ្សេងទៀត។
ទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ឥឡូវនេះប្រសិនបើ:
- អ្នកមានការពិបាកដកដង្ហើម ហើមបំពង់ក ឬរមាស់បន្ទាប់ពីប្រើ elderberry។
- អ្នកមានជំងឺខាន់លឿង ទឹកនោមប្រែជាខ្មៅ ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬច្របូកច្របល់។
- អ្នកមានការក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ រាគរូស វិលមុខ ឬខ្សោយបន្ទាប់ពីផ្លែឆៅ ឬមិនបានចម្អិន ស្លឹក ដើមឈើ ឬមែកឈើ។ ទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជាតិពុល ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។
កក់ការទៅជួបក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ខាងមុខប្រសិនបើ:
- អ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯង ហើយសម្គាល់ឃើញភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ កន្ទួលរមាស់ ឬឈឺសន្លាក់ថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើ elderberry។
- រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺផ្តាសាយធំមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ។
និយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រសិនបើ:
- អ្នកប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ មានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯង ឬជំងឺថ្លើម មានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ឬទិញវាសម្រាប់កុមារ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនប្រាកដថាស្ថានភាពរបស់អ្នកបន្ទាន់កម្រិតណាទេ August AI Symptom Checker ដោយឥតគិតថ្លៃគឺជាជំហានដំបូងសមហេតុផលក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។ សម្រាប់រោគសញ្ញាជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺផ្តាសាយធំ ឬប្រតិកម្មនឹងផលិតផលបំប៉នដែលត្រូវការការពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត August's $39 online urgent care visit នឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលនឹងសម្រេចថាតើថ្នាំណាមួយសមស្របដែរឬទេ។ វាមិនអាចដោះស្រាយស្ថានភាពបន្ទាន់បានទេ: ការពិបាកដកដង្ហើម ការសង្ស័យជាតិពុលស៊ីយ៉ាន ឬជំងឺខាន់លឿងសុទ្ធតែត្រូវការការថែទាំដោយផ្ទាល់។
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់
តើកុមារអាចប្រើទឹកស៊ីរ៉ូ Elderberry បានទេ ហើយនៅអាយុណា?
ពេលខ្លះ។ មិនមានកម្រិតកុមារដែលបានកំណត់ទេ ហើយការសិក្សាលើមនុស្សអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំនៅតែខ្វះខាត ដូច្នេះបរិមាណណាមួយគឺជាការប៉ាន់ស្មាន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់ឱ្យ ហើយធ្វើតាមស្លាករបស់ផលិតផលជំនួសឱ្យការកាត់បន្ថយកម្រិតមនុស្សពេញវ័យពាក់កណ្តាល។ សម្រាប់ទារកអាយុក្រោម 12 ខែ សូមចៀសវាងទឹកស៊ីរ៉ូដែលមានជាតិទឹកឃ្មុំទាំងស្រុង ហើយប្រើផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដែលគ្មានទឹកឃ្មុំប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំ។
តើ Elderberry មានសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូនទេ?
ជាធម្មតាទេ។ NCCIH បានបញ្ជាក់ថាមានការដឹងតិចតួចអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ elderberry ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ដែលមានន័យថាចម្លើយដោយស្មោះត្រង់គឺភាពមិនប្រាកដប្រជាជំនួសឱ្យការធានា។ ដោយពិចារណាថាអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមានគឺការធូរស្បើយរោគសញ្ញាដោយប្រយោល សមីការហានិភ័យទល់នឹងរង្វាន់មិនគាំទ្រការប្រើទេ។ ការសម្រាក ការទទួលទានទឹកនិងការធូរស្បើយរោគសញ្ញាដែលបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាផ្លូវល្អជាងក្នុងអំឡុងខែទាំងនោះ។
តើ Elderberry អាចបង្ការ ឬព្យាបាល COVID-19 បានទេ?
ទេ។ FDA និង FTC បានចាត់វិធានការអនុវត្តចំពោះក្រុមហ៊ុនដែលទាមទារថាផលិតផល elderberry បង្ការ ឬព្យាបាល COVID-19 ហើយការទាមទារទាំងនោះនៅតែមិនមានភស្តុតាងគាំទ្រទេ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elderberry ដែលបានសិក្សារហូតមកដល់ពេលនេះទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមទូទៅ មិនមែនជាវីរុសជាក់លាក់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា COVID-19 និងកត្តាប្រឈម ភាពសមស្របសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត និងថ្នាំប្រឆាំងមេរោគគឺជាការពិភាក្សាដែលមានតម្លៃ។
គ្រាប់ជែល កន្សោម តែ ឬទឹកស៊ីរ៉ូ តើទម្រង់ Elderberry មួយណាដែលខ្ញុំគួរជ្រើសរើស?
ពេលខ្លះវាមានសារៈសំខាន់ពិតប្រាកដ។ ទឹកស៊ីរ៉ូមានការផ្គូផ្គងជិតបំផុតជាមួយនឹងរបបដែលបានសិក្សា ហើយវាជាជម្រើសដំបូងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការធូរស្បើយរោគសញ្ញាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កន្សោមធ្វើដំណើរបានល្អជាងហើយនៅរស់ក្នុងកាបូប។ គ្រាប់ជែលឈ្នះនៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារដែលមិនពេញចិត្តបដិសេធស្លាបព្រា ទោះបីជាជាតិស្ករប្រែប្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយក៏ដោយ។ តែរក្សាបានប្រហែល 20% នៃ cyanogenic glycosides បន្ទាប់ពីការកែច្នៃ ដូច្នេះសូមស្ងោរតែផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដែលស្ងួតនិងកែច្នៃប៉ុណ្ណោះ។
តើខ្ញុំអាចប្រមូលនិងប្រើ elderberries ព្រៃពីទីធ្លាផ្ទះរបស់ខ្ញុំបានទេ?
ជាធម្មតាទេ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទគឺជាបញ្ហា: red elderberry មានជាតិពុលច្រើនជាង black ហើយរុក្ខជាតិដែលមើលទៅស្រដៀងគ្នាធ្វើឱ្យការហៅកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រមូល សូមប្រើតែផ្លែដែលទុំពេញលេញ បោះចោលស្លឹក ដើមឈើ និងផ្លែបៃតងដែលមិនទាន់ទុំទាំងអស់ ហើយចម្អិនឱ្យបានល្អ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ផលិតផលពាណិជ្ជកម្មដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់បានបំបាត់ហានិភ័យដែលមិនមានតម្លៃក្នុងការទទួលយកទេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elderberry មានលក្ខណៈប្រយោល បឋម ហើយត្រូវបានចាប់យកបានល្អបំផុតដោយការចាប់ផ្តើមផលិតផល black elderberry ដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងនៃរោគសញ្ញា និងបញ្ឈប់នៅប្រហែលថ្ងៃទី 5។ ចម្អិនទឹកស៊ីរ៉ូដែលធ្វើដោយផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ ចៀសវាងការប្រើប្រចាំថ្ងៃ ហើយចៀសវាង elderberry ទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯង មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬប្រើថ្នាំបង្អាក់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការបដិសេធ: អត្ថបទនេះសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
