ನೊರೊವೈರಸ್ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನವನ್ನು ದುಃಖಕರವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕಾಲ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿ ಎಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ.
ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ, ನೀವು ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬಗೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು, ವಯಸ್ಕರು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಸಮಯ, ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
TL;DR: ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು
- ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೆ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರ, ಚಳಿ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು ಸೇರಿವೆ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನೊರೊವೈರಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ಗಾಢ ಮೂತ್ರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು, ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಗಮನಿಸಿ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಆಗಸ್ಟ್ AI ನ ಉಚಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು. AI ಟ್ರಯೇಜ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ER ಗೆ ಹೋಗಿ. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ, ಗೊಂದಲ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ಅತೀ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೆ, ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ನಿಂತ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಬಳಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ.
CDC ಸಾಮಾನ್ಯ ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಷನ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರವೂ 2 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೂ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರವೂ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷ: ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು?
ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೊರೊವೈರಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ನೊರೊವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೂಲಕ, ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ಆಹಾರ ವಿಷವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಾಲ ಪದವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ನೊರೊವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋಲಿಕೆ ಇದೆ:
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ನೊರೊವೈರಸ್ | ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ |
|---|---|---|
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸೆಳೆತ, ವಾಕರಿಕೆ | ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸೆಳೆತ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ |
| ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ | ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ನೀರು | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ |
| ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದ 12 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ | ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಾಣು ಅಥವಾ ವಿಷವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ |
| ಅವಧಿ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳು | ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ |
| ಜ್ವರ | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ |
| ಇತರೆವರಿಗೆ ಹರಡುವುದು | ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ | ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ |
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಯಸ್ಕರು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕಾಗಲು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಮೂಲಕ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
- ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಒಣಗುವುದು
- ನಿಂತಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು
- ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ಗಾಢ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಅಂಬರ್ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ
- ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು
- ತಲೆನೋವು
- ಕಂಡೆ ಸೆಳೆತ
ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹೋಳು ಕಣ್ಣುಗಳು
- ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ವೇಗದ ಉಸಿರಾಟ
- ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು
- ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು
- ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ
- ತಂಪಾದ, ಅಂಟಂಟಾದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ
ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ನಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣಗಳು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ಗಮನಾರ್ಹ ದ್ರವ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಾಗ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಒಣಗುವುದು, ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಅಳುವುದು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದು, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಳ ಕುಗ್ಗುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹೋಗುವುದು ಗಮನಿಸಿ.
ಅತೀ ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೀಸಲು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನೊರೊವೈರಸ್ಗಾಗಿ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೊರೊವೈರಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಂಡರೆ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಸುಧಾರಿಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮೂಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಗೊಂದಲ, ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ, ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ಅತೀ ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ಮೂಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, IV ದ್ರವಗಳು, ಅಥವಾ ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ER ಬೇಕೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ವರ್ಸಸ್ ER: 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೊರೊವೈರಸ್ಗಾಗಿ ಮನೆ ಆರೈಕೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕಾಯಿಲೆ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ಸಾಕು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.
ದ್ರವಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬದಲು ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣಗಳು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರು, ಸಾರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ತಿನ್ನುವಿಕೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರವವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೊರೊವೈರಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಇತರರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ, ಲೇಬಲ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೊರೊವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ನೊರೊವೈರಸ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳ ಮೂಲಕ, ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು, ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು. CDC ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ಲೀಚ್-ಆಧಾರಿತ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಕಲುಷಿತ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಂತ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೊರೊವೈರಸ್ ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯಾದಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ನೀವು ಫ್ಲೂ-ಲೈಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೊರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೂಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೆ, ನೊರೊವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ತಕ್ಷಣದ ಆದ್ಯತೆ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಮೂತ್ರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲ ಸೇರಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಕಾಯುವ ಬದಲು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೊರೊವೈರಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
