ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನುಮೋದಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಂಡ ಸೇರಿವೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಒಣ, ಯಾವುದೇ ಲೋಶನ್, ಎಣ್ಣೆ, ಪೌಡರ್, ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿ ಉಜ್ಜುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
TL;DR: ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು
- ನಾಲ್ಕು ಅನುಮೋದಿತ ಸ್ಥಳಗಳು: ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಂಡ, ಪ್ಯಾಚ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
- ಸ್ತನಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿದ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ಯಾಚ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- Xulane ಮತ್ತು Twirla ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಮೋದಿತ ಸ್ಥಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: Xulane ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ Twirla ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸರಳವಾದ ಲಿಖಿತ ಬದಲಾವಣೆಯು ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್, ಹೊಸ ಚಕ್ರ, ಅಥವಾ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಅದು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಅದು ಬಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬೇಕೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಉತ್ತರವು ನೀವು ಬಳಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು $39 ಆನ್ಲೈನ್ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ನಾಲ್ಕು ವಲಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಾಲ್ಕು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಂಡ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛ, ಒಣ, ಕೂದಲು ರಹಿತ, ಮತ್ತು ಲೋಶನ್ ಇಲ್ಲದಿರಬೇಕು. ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಅಂಚಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ.
US ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಎರಡು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. Xulane ಲೇಬಲ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉಜ್ಜದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. Twirla ಲೇಬಲ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕಾಂಡಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ Twirla ಕಾಂಡದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; Xulane ತೋಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ರೋಗಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಅದೇ ಪ್ರಮುಖ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತದೆ: ಮೇಲಿನ ತೋಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಬಳಿ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಬಳಿ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು.
"ಬೇಡ" ಪಟ್ಟಿ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ
ನಾಲ್ಕು ನಿಯಮಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು Xulane ಸೂಚಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ:
- ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ ಕೆರಳಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ.
- ಬಟ್ಟೆಯ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಪ್ಯಾಚ್ ಇದ್ದ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ.
Twirla ಲೇಬಲ್ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಪೌಡರ್, ಎಣ್ಣೆ, ಮாய்ಶ್ಚರೈಸರ್, ಅಥವಾ ಲೋಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಓದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಡೋಸ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಾರರು. ಸಂಯೋಜಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಹಿಡಿದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಯಾವ ಚೌಕದಿಂದಲ್ಲ. ಆ ಅಪಾಯವು ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಳಗಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಇಡುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ತೊಡೆಗಳು, ಕೈಗಳು, ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಿಯೋಜನೆಯು ಪ್ಯಾಚ್ನ ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಯಾವುದೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. CDC ಪ್ಯಾಚ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ-ಬಳಕೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ದರವನ್ನು 7% ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 93% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 99% ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಉತ್ತಮ ನಿಯೋಜನೆಯು ಡಿಟ್ಯಾಚ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಆ ಅಂತರದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.
Xulane ಲೇಬಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾಚ್ "198 ಪೌಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು," ಅಧ್ಯಯನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 3% ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. Twirla 30 kg/m² ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ನಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ರಾಯಿಂಡಿಕೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೊಎಂಬೋಲಿಸಂ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ: ಅದರ ಫೇಸ್ 3 ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಘಟನೆಗಳು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿವೆ. Twirla ಲೇಬಲ್ 25 ರಿಂದ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ BMI ಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಟಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಲ್ಲ. ತೂಕ ಅಥವಾ BMI ಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಮಿತಿಯು ವೈದ್ಯರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ, ರಿಂಗ್, IUD, ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೇ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಆ ನಿರ್ಧಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ. ನೇಮಕಾತಿಯ ಮೊದಲು, August AI ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೇಬಲ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ನಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಸೈಟ್ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಲಿಖಿತವಾಗಿರುವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವಾರದ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಲ್ಲಿ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ನಾಲ್ಕು-ವಾರಗಳ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ವಾರ 1: ಬಲ ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು
- ವಾರ 2: ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಯ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ
- ವಾರ 3: ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ನ ಕೆಳಗೆ
- ವಾರ 4: ಪೃಷ್ಠ
ನಂತರ ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ವಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. Xulane ನಿಯಮವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾಚ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ; ಅದೇ ವಲಯದೊಳಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್, ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗಳ ನಂತರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೊದಲು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಲೋಶನ್, ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ದಿನದ ಎತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ದಿನವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಸೈಟ್ ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಯಾವಾಗ ಬರಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು August AI ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು Zepbound ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ತರ್ಕ: ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹರಡಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಫ್ ಆದರೆ, 24-ಗಂಟೆಗಳ ಗಡಿಯಾರ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಿದ್ದುಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಶಾಖೆಗಳು:
- ಅಂಚು ಏರುತ್ತಿದೆ. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್. ಪ್ಯಾಚ್ ಇನ್ನೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮರುಹಚ್ಚಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಸದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ದಿನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- 24 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಫ್, ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಫ್. ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಹಚ್ಚಿ, ಹೊಸ ನಾಲ್ಕು-ವಾರಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆ ದಿನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನಂತರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಿದ್ದುಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಡಿ; ಮುಂದಿನ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಕಡಿಮೆ ಬಾಗುವ ಸೈಟ್ಗೆ, ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಗಳು, ಬ್ರಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸುವುದು. ಸಮಯವು ಮಬ್ಬಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿದ್ದರೆ, ಆಗಸ್ಟ್ನ $39 ಆನ್ಲೈನ್ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಭೇಟಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು US- ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೀಡಿಯೊ ಭೇಟಿಯು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಅಂಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಚ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಬೇಕು, ಹೊಸ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ
Xulane ರೋಗಿಯ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಮೂಹವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ Якщо:
- ಠೀವಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಕಾಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ
- ಠೀವಿ ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ವ್ಯಾಪಿಸುವ ಊತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ Якщо:
- ಪ್ಯಾಚ್-ಸೈಟ್ ರಾಶ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹರಡುತ್ತದೆ
- ತೆಗೆದ ನಂತರ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ
- ಸರಿಯಾದ ನಿಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದರೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಡಿಟ್ಯಾಚ್ ಆಗುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಹೊಸ ಮುರಿಯುವಿಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ Якщо:
- ನಿಮ್ಮ BMI 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (Twirla ಕಾಂಟ್ರಾಯಿಂಡಿಕೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ)
- ನೀವು 198 ಪೌಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತೀರಿ (Xulane ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ)
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿ ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
- ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿಥ್ ಔರಾ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ನಾನು ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ. ತೊಡೆಯು ಯಾವುದೇ US ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿತ ತಾಣವಲ್ಲ. Xulane ಮೇಲಿನ ಹೊರಗಿನ ತೋಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ; Twirla ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠ, ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೊಡೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದು ಲೇಬಲ್ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲ.
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಮಾತ್ರೆಯಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೇ?
ಹೌದು, ವಿಶಾಲವಾಗಿ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ? CDC 7% ಸಾಮಾನ್ಯ-ಬಳಕೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ದರವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 93% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ 99% ರಷ್ಟಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆ ಅದೇ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಬಳಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬದಲಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
ಅಂಚುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಟೇಪ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಇಲ್ಲ. ಏರುತ್ತಿರುವ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಟೇಪ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಅಥವಾ ಸುತ್ತಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್ ಪೂರಕ ಅಂಟು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ಅಂಚುಗಳನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ. ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಒಣ ತಾಣಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಾರ ಪ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೇಕೇ?
ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ, ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ಮೊದಲ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭದ ಸೂಚನೆಗಳು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಏನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿರುವಾಗ ಈಜಬಹುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಟಬ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಪ್ಯಾಚ್ ಸ್ನಾನ, ಈಜು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಉಳಿಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೆನೆಸುವಿಕೆ, ಶಾಖ, ಮತ್ತು ಒರೆಸುವಿಕೆ ಎತ್ತುವಿಕೆ ತೋರಿಸುವ ಸಮಯ. ತಾಣದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ, ಲೋಶನ್, ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಸಾಬೂನು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಒಣಗಿಸಿ.
ಕೊನೆ ಮಾತು
ಹುಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ನಾಲ್ಕು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ಲಿಖಿತ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು, ಮುರಿದ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಪ್ಯಾಚ್ 24 ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಏಳು ದಿನಗಳ ಬ್ಯಾಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಮಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೇರಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಲೇಖನವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
