ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾದಾಗ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅವರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಈ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವೇಗವಾದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಹಗುರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ತಲೆ
• ದಣಿವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಬರುವಿಕೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಶಾಂತ ಭಾವನೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವೇಗವಾದ ಲಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೈನಸ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ
• ಆಟ್ರಿಯಲ್ ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೊಠಡಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತವೆ
• ಆಟ್ರಿಯಲ್ ಫ್ಲಟರ್: ಆಟ್ರಿಯಲ್ ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ, ವೇಗವಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ
• ಸುಪ್ರಾವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಎಸ್‌ವಿಟಿ): ಹೃದಯದ ಮುಖ್ಯ ಪಂಪಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿಗಳ ಮೇಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ: ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ವೇಗವಾದ ಲಯ
• ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್: ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಲಯ

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ) ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ
• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ
• ನೀರಿನ ಕೊರತೆ
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆ
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು
• ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣ)
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯ ರೋಗ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಮೂಲ ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾದ ಲಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೃದಯಾಘಾತ, ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗ?

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೇಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಇತರ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
• ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ
• ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 150 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸು
• ಹೃದಯದ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಹೃದಯ ರೋಗ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆ
• ಧೂಮಪಾನ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ಹೃದಯದ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದ ವೈಫಲ್ಯ
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು
• ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ರೋಗಿಗಳು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೃದಯಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು
• ನಿಯಮಿತ, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಹೃದಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಿತ್ರ (ECG): ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಹಾಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಾಖಲಿಸುವ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನ
• ಘಟನಾ ಮಾನಿಟರ್: ಹಾಲ್ಟರ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನಗಳು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು: ಕೆಫೀನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು
• ಔಷಧಗಳು: ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಅರಿಥ್ಮಿಕ್ ಔಷಧಗಳು
• ವೇಗಲ್ ಚಲನೆಗಳು: ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಂತಹ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು
• ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್: ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ
• ಕ್ಯಾಥೆಟರ್ ಅಬ್ಲೇಷನ್: ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
• ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್: ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧನ

ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಮಂದಗತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಕಾಣುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
• ವಾಲ್ಸಾಲ್ವಾ ಯುಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ)

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ಹೃದಯಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಕ್ಷಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮೊದಲು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯದ ದಾಖಲೆ
• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರಣೆ
• ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಂಚಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತರಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಾರಾಂಶ ಏನು?

ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಭಯಾನಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಂತಾಜನಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ರೋಗಿಗಳು ಪೂರ್ಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತಾಜನಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುವುದು ಅತಿಯಾಗಿದೆ?

ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏನು ಚಿಂತಾಜನಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 150 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಕೆಲವು ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್‌ನಂತಹ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಗಾಗಿ ನಾನು ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?

ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಳದ ಜೊತೆಗೆ ಎದೆ ನೋವು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯಬಹುದು, ಆದರೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.