ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ: ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚರ್ಮ ತೆಳುವಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗವಲ್ಲ. ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
TL;DR: ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
- ಹಸಿವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮುಖದ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಅಪಾಯವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ಋತುಚಕ್ರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ.
- ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಎರಡು ಋತುಗಳು ತಪ್ಪಿಹೋಗುವುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಋತು ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ದಿಢೀರನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (taper) ಅಗತ್ಯ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನ ಆರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ: ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಋತುಸ್ರಾವ ಆಗದಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಚರ್ಮ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ. MedlinePlus ಈ ಆರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಲಿಂಗ-ವಿಭಜಿತ ಪ್ರಬಲತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಾರಂಭವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮುಖದ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ, ಚರ್ಮ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಅಪಾಯವು ನಿಧಾನವಾದವು, ಇದು ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಆರೋಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಲೂಪಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ತಮಾ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಮ್ಮಿಂದಲೇ ಆಯಾಸ, വിഷಣ್ಣತೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬಾರದಿರುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣವೂ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನಿಂದಲೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನ ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿವರಣೆಯು ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಲಿಂಗದಿಂದಲ್ಲ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹೆಣ್ಣು ಅಡ್ಡ-ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಲ್ಲ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ: ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್-ಸಮಾನವಾದ ದಿನಕ್ಕೆ 7.5 mg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್‌ಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 5 mg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ 30 ರಿಂದ 59 ದಿನಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕೂಡ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ: ಋತುಚಕ್ರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ. ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉಳಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಡೋಸ್-ಆಧಾರಿತ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಯನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಟಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ: ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚಂದ್ರನ ಮುಖ (moon face), വിഷಣ್ಣತೆ, ಕೂದಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳೆಂದರೆ, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ 55 ಕೆಜಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು 95 ಕೆಜಿ ಪುರುಷ ಇಬ್ಬರೂ 20 mg ಪಡೆಯಬಹುದು; ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮರುಹಂಚಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಅದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್-ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಉಚಿತ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಾಬೀತಾದ ಕಾರಣಗಳೆಂದು ಅಲ್ಲ.
ಎರಡು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈ ಪುಟದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ: திடீர் ನಿಲ್ಲಿಸುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (taper) ನಡೆಯಬೇಕು.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಒಂದೇ ಹೆಸರಿನ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ವೇಗವಾಗಿ, ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಂದ್ರನ ಮುಖ (Moon face) ಎರಡನೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಚಂದ್ರನ ಮುಖವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಂಡಾದ ಮುಖದ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮರುಹಂಚಿಕೆಯು ಮುಖ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾಪಕವು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕನ್ನಡಿೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಂತರ್ಜಾಲವು ಸೂಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವೇಗವಾದ, ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಎರಡನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ತೂಕ-ಹೊರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ-ದಿನದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರುಪೇರು ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಲ್ಲ
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಳುವುದು, ಆತಂಕ, ವೇಗದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಪಾಯವು ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್-ಸಮಾನವಾದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 mg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಡೋಸ್-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ದೋಷ ಅಥವಾ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿ ಹೊರಬರಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ.
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ, ಅಶಾಂತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿದ ನಿದ್ರೆ, ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (taper), ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಮಯ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಲ್ಲ.
ಪರಿಹಾರವು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ದಿನದ ಪೂರ್ಣ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು. ನೀವು 3 ಗಂಟೆಗೆ ಬೆವರಿ ಹಾರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಔಷಧದಿಂದಲೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಿಂದಲೋ ಎಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು ಮಾಸಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹಾಗಲ್ಲ.
ಭ್ರಮೆಗಳು, ತೀವ್ರ ಗೊಂದಲ, ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬೇರೆ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. Cleveland Clinic ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೆಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ, ಕಾಯುವಿಕೆಯಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಲ್ಲ
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ MedlinePlus ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಋತುಸ್ರಾವ ಆಗದಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ. ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೈಪೋಥಾಲಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯೂಟರಿ-ಓವರಿಯನ್ ಅಕ್ಷವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತವನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಗಳು ನಿಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿದ ಋತುಕ್ಕಿಂತ ತಡವಾದ ಋತುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ಎರಡು ಸತತ ಋತುಗಳು ತಪ್ಪಿಹೋಗುವುದು
- ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿರುವುದು
- ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
- ಋತುಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
- 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಋತು ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಕಾರಣ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ಕೆಲವು ಋತುಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ಅಪಾಯದ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣಾಗಿರುವುದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. 2022 ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರುಮಟಾಲಜಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 mg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್-ಸಮಾನವಾದ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1,500 mg ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು 800 IU ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. MedlinePlus ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ.
ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಂದರೆ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯುವತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ, ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಲ್ಲ: ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ದ್ವಿತೀಯ ಕಾರಣವಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದೂ ಸಹ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸಲಹೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಜ್ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 30 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ 48 ವರ್ಷದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: ಮೂಲ DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅಂತರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆ-ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧವು ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಡೋಸ್‌ಗೂ ಮೊದಲು ಎರಡು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಡೆಯಬೇಕು
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಎನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭರವಸೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ întrebare ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಳ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಅಡ್ರಿನಲ್ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತದ ಉದ್ದವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತರ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಎತ್ತಿ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಬಿರುಕುಗಳ ಸಂಕೇತಗಳು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಉರಿಯೂತವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಹುಡುಕಾಟದ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ವಿಶಾಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆ ಸಂವಹನವು ಒಮ್ಮೆ ಬರೆದ ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದು.
ಯಾವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಒಂದು ವಾರ ಕಾಯಬಹುದು
Cleveland Clinic ಸೂಚಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಸಮಯ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ.
ಈಗಲೇ 911 ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:
- ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
- ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಾದ ಮಲ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ-ಗ್ರೌಂಡ್ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಗೊಂದಲ
- ಮೂರ್ಛೆ
- ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ಆಕಸ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು
- ತೀವ್ರ ದುರ್ಬಲತೆ, ವಾಂತಿ, ಅಥವಾ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು, ಇದು ಅಡ್ರಿನಲ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು
ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಪುಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುಗರು ಇದ್ದಾರೆ.
ಮುಂದಿನ ವಾರದೊಳಗೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ:
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಣಕಾಲು ಊತ
- ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು
- ಎರಡು ಋತುಗಳು ತಪ್ಪಿಹೋಗುವುದು, ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
- ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ വിഷಣ್ಣತೆ
- ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಈಗ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ದಾಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ-ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ
- ಯಾವುದೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣ
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ, August's 39$ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಭೇಟಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ US- ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ: ವೀಡಿಯೊ ಭೇಟಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ DEXA ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:
- ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
- ನೀವು ಮಧುಮೇಹ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಹಿಂದಿನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
- ನೀವು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಗಬಾಪೆಂಟಿನ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ
ಒಂದು ನಿಯಮವು ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾದದ್ದು. ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (Tapering) ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ತಲೆಯ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಗಾಢವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಡೋಸ್-ಆధರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪುನಃ ಬೆಳೆಯುವುದು ಡೋಸ್ ಕಡಿತದ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತಡವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ patchy ಆಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಗ್ಲುಕೋಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಊಟದ ನಂತರದ ಓದುವಿಕೆಗಳು ಮೊದಲು ಏರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಡೋಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು A1c ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ನೀರು ಸಂಗ್ರಹ, ಹಸಿವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ: ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಂಡ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೇಪರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಎರಡೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ-ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಯುಟಿಐ (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು) ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಎರಡೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯೀಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಆ ಮಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಯುವ ಬದಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ.
ನಾನು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಲಸಿಕೆಗಳು, ಋತುಕಾಲದ ಶೀತ ಲಸಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಜೀವಂತ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತನ್ನಿ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾದ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಹನ್ನೆರಡನೇ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ-ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.
