Nullum est unum "optimum" remedium ad cessandum fumum quod omnibus conveniat. Quod cuique opus est, pendet a multipli- bus factoribus, ut gradus dependentiae nicotinae, habitus fumandi, et experientiae priores cessandi.
Nihilominus, quaedam bene comprobata sunt auxilium efficacia in foro praescriptionis sine praescriptione praesto. Haec includunt:
- Repositio Nicotinae (NRT): Hoc est saepe consideratum optimum auxilium sine praescriptione. NRT praebet nicotina sine aliis nocivis chemicis in fumo. Hoc adiuvat reducere desiderium nicotinae et symptomata abstinentiae. Praesto est in multis formis, ut
- Gummi nicotinae
- Plastris nicotinae
- Pastillis nicotinae
- Inhalatoribus nicotinae
- Spraius nasalis nicotinae
Quid Operatur:
- Combinatio NRT: Investigatio suggerit ut combinatio duarum formarum NRT (exempli gratia, emplastrum et gummi/pastillum) sit magis efficax quam sola forma NRT. Hoc adiuvat ad administrandum tam fundamentale desiderium nicotinae (per emplastrum) quam repentina desideria (per gummi/pastillum).
- Consilium et Supportatio: Quodcumque auxilium eligis, consilium et auxilium ab advisore cessandi fumum vel grege firmamento significantly augent successus.
Quid Ignorare:
- Vape Pen / E-cigarettes: Dum nonnulli eas ad cessandum fumum utantur, hae adhuc vaporem nicotinae praebent et eorum salutem peioremque effectum in cessando fumum non plene intellexerunt. Fieri possunt via ad dependentiam.
- "Miracula" Remedia: Cave te a productis quae promittunt miraculosam cessationem fumantem sine labore. Frequenter sunt inefficaces et pretiosae.
Quando Praescriptio Opus Est:
- Gravis Dependentia Nicotinae: Si valde dependens es a nicotina, fortasse auxilio praescripto, ut Varenicline (Chantix) vel Bupropion (Zyban), uti potes. Haec medicamenta agunt diversimode et possunt esse magis efficax pro quibusdam hominibus.
- Historia Defectionum Cum sine Praescriptione Auxilio: Si conatus es cessare cum auxilio sine praescriptione et non successisti, consultationem cum medico tuo pro optionibus praescriptionis consideres.
- Comorbiditates Sanitatis: Si habes conditiones sanitatis praexistentes, medicus tuus potest commendare auxilium praescriptionis quod tutius est pro te.
Considera Visitatio $39: Visitatio ad medicum $39 (vel simile pretium pro consultatione telehealth) potest esse sapienter impensa si considerare vis medicamenta praescriptionis vel si confusus es de optimo consilio pro te. Medicus tuus potest aestimare statum tuum, discutere optiones tuas, et praescriptiones necessariae conficere. Hoc te potest salvare pecuniam et frustrationem in longo spatio, efficacius te adiuvando ad cessandum fumum.
