Podagra ir sāpīga artrīta forma, ko raksturo pēkšņas un smagas locītavu sāpju lēkmes, bieži vien lielā īkšķa pamatnē. Tā rodas, kad urīnskābes kristāli uzkrājas locītavās, izraisot iekaisumu un dedzinošas sāpes.

Galvenie podagras izraisītāji

Galvenais cēlonis podagrai ir augsts urīnskābes līmenis asinīs, ko sauc par hiperurikēmiju. Urīnskābe ir dabiska viela, kas veidojas, kad organisms sadala purīnus – savienojumus, kas atrodami noteiktos pārtikas produktos un ko ražo pats organisms. Parasti nieres filtrē urīnskābi no asinīm un izdalās ar urīnu. Tomēr, ja organisms ražo pārāk daudz urīnskābes vai nieres nespēj to pietiekami ātri izdalīt, urīnskābes līmenis asinīs var paaugstināties, izraisot kristālu veidošanos un podagras lēkmes.

Faktori, kas veicina hiperurikēmiju un podagru

  • Diēta: Īpaši purīniem bagāti pārtikas produkti var paaugstināt urīnskābes līmeni. Tie ietver sarkano gaļu (liellopu, jēra, cūkas gaļu), orgānu gaļu (aknas, nieres), jūras veltes (anšovus, sardīnes, garneles, gliemenes), un alkoholiskos dzērienus (īpaši alu un stipros alkoholiskos dzērienus). Cukuroti dzērieni, kas satur fruktozi, arī var veicināt podagru.
  • Svars: Cilvēki ar lieko svaru vai aptaukošanos bieži ražo vairāk urīnskābes un viņu nieres izdalās mazāk, palielinot podagras risku.
  • Medicīniskie stāvokļi: Dažas slimības, piemēram, augsts asinsspiediens, diabēts, metaboliskais sindroms, sirds slimības un nieru slimības, var palielināt podagras attīstības risku.
  • Medikamenti: Daži medikamenti var paaugstināt urīnskābes līmeni. Tie ietver diurētiskos līdzekļus (ūdens tabletes), aspirīnu un dažus imūnsupresantus.
  • Ģenētika: Ja ģimenes locekļiem ir bijusi podagra, jūs varat būt pakļauti lielākam riskam saslimt.
  • Vecums un dzimums: Podagra parasti biežāk skar vīriešus nekā sievietes, īpaši pirms menopauzes. Tomēr pēc menopauzes sieviešu risks palielinās.

Kādos gadījumos jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Ja Jums rodas pēkšņas, smagas locītavu sāpes, pietūkums, apsārtums un siltums, īpaši lielā īkšķa pamatnē, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. Agrīna diagnoze un ārstēšana var palīdzēt novērst turpmākas lēkmes, locītavu bojājumus un citus komplikācijas.