Што е Третиноин: Употреба, Дозирање, Несакани ефекти и повеќе

Третиноин е лек на рецепт кој припаѓа на група лекови наречени ретиноиди, кои се деривати на витамин А. Овој топичен крем или гел делува со забрзување на природниот процес на обновување на клетките на вашата кожа, помагајќи да се одзатнат порите и да се намали акните, додека истовремено ги подобрува знаците на стареење како фини линии и темни дамки.

Можеби го знаете третиноин по брендови како Retin-A, Renova или Refissa. Се смета за еден од најефикасните третмани за акни и безбедно се користи со децении за да им помогне на луѓето да постигнат почиста, поздрава кожа.

За што се користи Третиноин?

Третиноин првенствено ги третира акните со спречување на затнување на порите и намалување на воспалението. Работи особено добро за црни точки и бели точки, што го прави избор за многу дерматолози кога другите третмани за акни не биле доволно ефикасни.

Покрај третманот на акни, третиноин помага и при проблеми со стареењето. Може да го намали појавувањето на фини линии, да ја подобри текстурата на кожата и да ги избледи темните дамки или мелазмата. Многу луѓе го користат како дел од нивната долгорочна рутина за нега на кожата за да одржат здрава, младешка кожа.

Вашиот лекар може да препише третиноин и за други кожни заболувања како кератоза пиларис или одредени видови груби, лушпести кожни дамки. Лекот во суштина и помага на вашата кожа поефикасно да ги отстрани старите клетки и да генерира нови, поздрави.

Како делува Третиноин?

Третиноин делува со врзување за специфични рецептори во вашите кожни клетки и забрзување на природниот процес на обновување на клетките. Замислете го како да и давате на вашата кожа нежен поттик да ги отстрани старите, оштетени клетки побрзо и да ги замени со свежи, здрави.

Овој процес, наречен обрт на клетките, нормално трае околу 28 дена кај млада, здрава кожа. Третиноин може да го забрза ова на околу 14-21 ден, што помага да се одзатнат порите и побрзо да се донесат нови клетки на кожата на површината.

Како умерено силен лек, третиноин исто така го стимулира производството на колаген во подлабоките слоеви на вашата кожа. Ова помага да се подобри текстурата на кожата и може да го намали појавувањето на фини линии со текот на времето, иако ќе треба да го користите постојано неколку месеци за да ги видите овие анти-ејџинг придобивки.

Како треба да земам третиноин?

Започнете со нанесување на третиноин еднаш дневно навечер на чиста, сува кожа. Најдобро е да го користите околу 20-30 минути по миењето на лицето за да избегнете иритација и секогаш да го нанесувате пред било кој навлажнувач или други производи за нега на кожата.

Користете само количина со големина на грашок за целото лице, бидејќи малку е доволно. Нежно распоредете го во тенок слој, избегнувајќи ги областите околу очите, устата и сите исеченици или иритирана кожа. Вашата кожа треба време да се прилагоди, па многу лекари препорачуваат да започнете со секоја втора вечер во првата или две недели.

Не треба да земате третиноин со храна бидејќи се нанесува на вашата кожа наместо да се голта. Сепак, важно е да користите крема за сончање во текот на денот бидејќи третиноинот може да ја направи вашата кожа почувствителна на сончева светлина.

Колку долго треба да земам третиноин?

Повеќето луѓе треба да користат третиноин најмалку 12 недели за да видат значителни подобрувања во нивните акни. Вашата кожа обично поминува низ период на прилагодување во текот на првите 4-6 недели, каде што може да забележите одредена сувост или блага иритација пред работите да почнат да се подобруваат.

За анти-ејџинг придобивки, обично ќе треба да користите третиноин 6-12 месеци за да видите забележливи промени во фините линии и текстурата на кожата. Многу луѓе продолжуваат да го користат долгорочно како дел од нивната рутина за нега на кожата бидејќи придобивките имаат тенденција да исчезнат ако престанете да го користите.

Вашиот лекар ќе ви помогне да го одредите вистинскиот временски период врз основа на вашите специфични проблеми со кожата и колку добро реагирате на третманот. Некои луѓе користат третиноин со години безбедно, додека други може да направат паузи или да се префрлат на различна јачина.

Какви се несаканите ефекти на третиноин?

Најчестите несакани ефекти на третиноин се поврзани со кожата и обично се подобруваат додека вашата кожа се прилагодува на лекот. Може да почувствувате сувост, црвенило или лупење, особено во текот на првите неколку недели од третманот.

Еве ги несаканите ефекти кои најверојатно ќе ги почувствувате додека вашата кожа се навикнува на третиноин:

• Блага до умерена сувост и лупење на кожата
• Црвенило или иритација на местото на нанесување
• Привремено влошување на акните (наречено „чистење“)
• Зголемена чувствителност на сончева светлина
• Блага сензација на печење или пецкање
• Кожа која се чувствува затегната или непријатна

Овие вообичаени несакани ефекти обично се смируваат во рок од 4-6 недели додека вашата кожа развива толеранција на лекот.

Поретко, но посериозни несакани ефекти може да се појават, иако тие се релативно ретки кога третиноин се користи како што е наведено:

• Тешка иритација или плускавци на кожата
• Алергиски реакции како што се коприва или оток
• Екстремна сувост која не се подобрува со навлажнувач
• Постојано печење или болка
• Промени во пигментацијата на кожата

Ако почувствувате некој од овие посериозни несакани ефекти, важно е веднаш да контактирате со вашиот лекар за да може да го прилагоди вашиот план за лекување.

Кој не треба да зема третиноин?

Третиноин не е погоден за секого, а одредени луѓе треба да избегнуваат да го користат или да го користат само под строг медицински надзор. Бремените жени не треба да користат третиноин бидејќи потенцијално може да му наштети на развивањето на бебето.

Исто така, треба да избегнувате третиноин ако доите, планирате да забремените или имате многу чувствителна кожа која силно реагира на повеќето производи за нега на кожата. Луѓето со егзема или розацеа може да сметаат дека третиноин е премногу иритирачки за нивната состојба на кожата.

Ако земате одредени лекови кои ја прават вашата кожа почувствителна на сончева светлина, вашиот лекар може да препорача да почекате или да изберете различен третман за акни. Исто така, не се препорачува за деца под 12 години, освен ако не е конкретно пропишано од педијатриски дерматолог.

Брендови на третиноин

Третиноин е достапен под неколку брендови, а најчести се Retin-A и Retin-A Micro. Ова се во суштина истиот лек, но може да дојдат во различни формулации како креми, гелови или формулации со микросфери.

Други брендови вклучуваат Renova, кој е специјално пласиран за анти-стареење, и Refissa, уште една формулација против стареење. Avita и Tretin-X се дополнителни брендови кои може да ги сретнете во аптека.

Генеричкиот третиноин е исто така широко достапен и делува исто толку ефикасно како и верзиите со брендови. Вашиот лекар или фармацевт може да ви помогне да ја изберете најдобрата формулација за вашиот тип на кожа и проблеми.

Алтернативи на третиноин

Ако третиноин не е соодветен за вас, неколку алтернативи можат да помогнат во лекувањето на акните и проблемите со стареењето. Адапален (Differin) е поблаг ретиноид кој сега е достапен без рецепт и предизвикува помала иритација за многу луѓе.

Тазаротен (Tazorac) е уште еден ретиноид на рецепт кој понекогаш е поефикасен за тешки акни, иако може да биде пораздразлив од третиноин. За оние кои воопшто не можат да користат ретиноиди, опциите како бензоил пероксид, салицилна киселина или азелаична киселина можат да помогнат при акни.

За проблеми со анти-стареење, алтернативите вклучуваат бакучиол (алтернатива на ретинол на растителна основа), серуми со витамин Ц или професионални третмани како хемиски пилинг или микроиглирање. Вашиот дерматолог може да ви помогне да ја пронајдете најдобрата алтернатива врз основа на вашите специфични потреби и толеранција на кожата.

Дали третиноин е подобар од адапален?

Третиноин и адапален се ефикасни ретиноиди, но тие работат малку поинаку и имаат различна јачина. Третиноин генерално се смета за појак и е проучуван подолго, што го прави златен стандард за третман и на акни и на стареење.

Адапален има тенденција да биде понежен и предизвикува помала иритација, што го прави добра почетна точка за луѓето кои се нови во ретиноидите. Сепак, третиноин често дава подраматични резултати и за акни и за анти-стареење, особено за луѓето со умерени до тешки проблеми со кожата.

Изборот помеѓу нив често се сведува на толеранцијата на вашата кожа и вашите специфични цели. Ако имате чувствителна кожа или само што почнувате со ретиноиди, адапален може да биде подобар избор. Ако ви требаат посилни резултати и можете да се справите со потенцијална иритација, третиноин може да биде поефикасен.

Најчесто поставувани прашања за Третиноин

Дали Третиноин е безбеден за чувствителна кожа?

Третиноин може да се користи на чувствителна кожа, но бара дополнителна претпазливост и побавен пристап. Започнете со најниската достапна концентрација и користете го само секоја трета ноќ на почетокот, постепено зголемувајќи ја фреквенцијата додека вашата кожа се прилагодува.

Луѓето со чувствителна кожа треба да се фокусираат на користење нежни навлажнувачи и средства за чистење без мирис додека користат третиноин. Ако почувствувате силна иритација која не се подобрува по неколку недели, разговарајте со вашиот лекар за прилагодување на вашата рутина или за пробување на различен третман.

Што треба да направам ако случајно користам премногу третиноин?

Ако сте нанеле премногу третиноин, нежно измијте го вишокот со млака вода и благ препарат за чистење. Не тријте или користете груби производи, бидејќи тоа може да ја зголеми иритацијата на кожата која веќе била преекспонирана на лекот.

Нанесете нежен, навлажнувач без мирис за да помогнете во смирувањето на вашата кожа и прескокнете ја следната закажана апликација на третиноин. Ако почувствувате силно печење, плускавци или болка, контактирајте го вашиот лекар или побарајте лекарска помош веднаш.

Што треба да направам ако пропуштам доза на третиноин?

Ако ја пропуштите вашата вечерна апликација на третиноин, едноставно нанесете ја следната вечер како и обично. Не удвојувајте ја дозата или не нанесувајте ја во текот на денот, бидејќи тоа може да предизвика иритација и вашата кожа ќе биде почувствителна на сончева светлина.

Пропуштањето повремени дози нема значително да влијае на напредокот на вашиот третман, но обидете се да се придржувате до вашата рутина што е можно поконзистентно за најдобри резултати. Ако често заборавате на дозите, размислете да поставите потсетник на телефон или да го чувате лекот на видливо место во вашата вечерна рутина.

Кога можам да престанам да земам третиноин?

Можете да престанете да користите третиноин во секое време, но најдобро е прво да разговарате за оваа одлука со вашиот лекар. Ако го користите за акни, прекинувањето прерано може да предизвика враќање на вашите пробиви пред вашата кожа целосно да се подобри.

За анти-стареење придобивки, подобрувањата што сте ги постигнале постепено ќе исчезнат во текот на неколку месеци ако престанете да користите третиноин. Многу луѓе избираат да продолжат да го користат долгорочно како третман за одржување, можеби намалувајќи ја фреквенцијата на секоја втора ноќ или неколку пати неделно.

Можам ли да користам третиноин со други производи за нега на кожата?

Да, но треба да внимавате што комбинирате со третиноин за да избегнете иритација. Нежните навлажнувачи и кремите за сончање се неопходни и треба да се користат секојдневно додека сте на третман со третиноин.

Избегнувајте да користите третиноин со други силни активни состојки како алфа хидрокси киселини, бензоил пероксид или серуми со витамин Ц, особено кога првпат започнувате со третман. Овие комбинации можат да предизвикаат прекумерна иритација и сувост. Вашиот лекар може да ви помогне да креирате компатибилна рутина за нега на кожата која добро функционира со третиноин.