മുഖക്കുരു മുഖ ഭൂപടം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് മുഖക്കുരു വരുന്നത് എന്നതിനെ അത് വരാൻ കാരണമായ കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ആശയം പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, എന്നാൽ ആധുനിക ഡെർമറ്റോളജി ഇതിനെ ശാസ്ത്രീയമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിശദീകരണങ്ങളോടെ പുതുക്കിയിട്ടുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിനെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം, ഇന്നത്തെ സമീപനം എണ്ണ ഉത്പാദനം, ഹോർമോണുകൾ, ബാക്ടീരിയ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു യാദൃശ്ചികമല്ല. അവ എവിടെ തുടർച്ചയായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നത് അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സൂചനകൾ നൽകും. ഓരോ ഭാഗത്തായി നമുക്ക് നോക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നെറ്റിയിൽ മുഖക്കുരു വരുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ നെറ്റി ടി-സോണിന്റെ ഭാഗമാണ്, എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രദേശമാണിത്. കൂടുതൽ എണ്ണയ്ക്ക് മൃതകോശങ്ങളും ബാക്ടീരിയകളും കൊണ്ട് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കറുത്ത പാടുകൾ, വെളുത്ത പാടുകൾ, മുഖക്കുരു എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
നെറ്റിയിലെ മുഖക്കുരു ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ്. അമിതമായ എണ്ണ ഉത്പാദനമാണ് പ്രധാന കാരണം, എന്നാൽ മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളും ഇത് വഷളാക്കും. മുടി ഉത്പന്നങ്ങളായ മൗസ്, ഡ്രൈ ഷാംപൂ, സ്റ്റൈലിംഗ് ജെൽ എന്നിവ പലപ്പോഴും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ മെഴുകു നിറഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അരികുകളിലും നെറ്റിയിലും അടിഞ്ഞുകൂടാനും സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് സുഷിരങ്ങളിൽ എണ്ണയും മാലിന്യങ്ങളും തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു.
മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇതിൽ പങ്കുണ്ട്. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഴുവൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ടി-സോണിൽ എണ്ണ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയാണ് പ്രധാന പ്രശ്നമെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മുടി ഉത്പന്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. അവ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അരികുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക, അവ ഉപയോഗിച്ച ശേഷം മുഖം കഴുകുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
മൂക്കിലെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമെന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ടി-സോണിന്റെ മധ്യത്തിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഏറ്റവും വലിയ സുഷിരങ്ങളിൽ ചിലത് ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ കറുത്ത പാടുകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുന്നു.
മൂക്കിലെ കറുത്ത പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് എണ്ണയും മൃതകോശങ്ങളും ഒരു സുഷിരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വായുവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുകയും അവയെ കറുപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അഴുക്കല്ല. ഇത് ഒരു രാസപ്രവർത്തനമാണ്.
മൂക്കിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും വലുതായതിനാൽ, അവയെ ശുദ്ധമായി നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പതിവായ ശുദ്ധീകരണവും സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും അടിയുന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് കവിളുകളിൽ മുഖക്കുരു വരുന്നത്?
കവിളിലെ മുഖക്കുരു രസകരമാണ്, കാരണം ഇതിന് ആന്തരിക ഘടകങ്ങളുമായി താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ ബന്ധവും മുഖത്ത് തട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി കൂടുതൽ ബന്ധവുമാണുള്ളത്. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ഇതിനെ അക്നെ മെക്കാനിക്ക എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് ഘർഷണം, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയയുമായുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു.
കവിളിലെ മുഖക്കുരുവിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: ചർമ്മത്തിൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്ന വൃത്തിഹീനമായ സെൽ ഫോണുകൾ, കഴുകാത്ത തലയണ ഉറകൾ, വൃത്തിയാക്കാത്ത മേക്കപ്പ് ബ്രഷുകൾ, ദിവസം മുഴുവൻ മുഖത്ത് തൊടുന്നത്.
കവിളിലെ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളേക്കാൾ വരണ്ടതും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയതുമാണ്. ഇതിനർത്ഥം കഠിനമായ മുഖക്കുരു ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥമാകും. നിങ്ങൾ കവിളിലെ മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അമിതമായി വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ ദിവസവും അല്ലാതെ ഓരോ ദിവസവും സാലിസിലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് പോലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
കവിളിലെ മുഖക്കുരു തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ സ്ക്രീൻ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയണ ഉറ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മാറ്റുക, മേക്കപ്പ് ബ്രഷുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക.
താടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന് അർത്ഥമെന്താണ്?
താടിയിലെ മുഖക്കുരു മുഖ ഭൂപടത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംസാരിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ബന്ധത്തിന് ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുണ്ട്.
ഹോർമോൺ മുഖക്കുരു സാധാരണയായി താടിയിലും താഴ്ന്ന മുഖത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, ആർത്തവസമയത്തോ, ഗർഭകാലത്തോ, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലോ ഇത് വഷളാകാം. ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജൻ അളവ് ഈ പ്രദേശത്തെ എണ്ണ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ആഴത്തിലുള്ള, വേദനാജനകമായ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നു.
ഈ മുഖക്കുരുക്കൾ സാധാരണയായി സിസ്റ്റിക് ആയിരിക്കും, അതായത് അവ ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുകയും എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് വരാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ പിടിവാശിയുള്ളതും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ വൈകിയേക്കാവുന്നതുമാണ്.
ചെറിയ കേസുകളിൽ ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ തുടർച്ചയായ ഹോർമോൺ താടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന് പലപ്പോഴും പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരും. ടോപ്പിക്കൽ റെറ്റിനോയിഡുകൾ, ഓറൽ കോൺട്രാസെപ്റ്റീവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോജൻ പ്രവർത്തനം തടയുന്ന സ്പിറോനോലാക്ടോൺ എന്നിവ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ താടി ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.
താടിയെല്ലിന് ചുറ്റും എന്തുകൊണ്ട് മുഖക്കുരു വരുന്നു?
താടിയെല്ലിലെ മുഖക്കുരു താടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന്റെ അതേ ഹോർമോൺ കാരണങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു. താടിയെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മുഖക്കുരു പലപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള, വേദനാജനകമായ സിസ്റ്റുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവ മാസാവസാനം ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ, ഈ പാറ്റേൺ പലപ്പോഴും ആർത്തവ ചക്രവുമായി യോജിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ആൻഡ്രോജനുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് താഴ്ന്ന മുഖത്തെ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസങ്ങളോളം വികസിക്കാനും പരിഹരിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിനടിയിലെ മുഴകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഹെൽമെറ്റ് സ്ട്രാപ്പുകൾ, സ്കാർഫുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ താടി കയ്യിൽ വെച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഘർഷണം എന്നിവയാലും താടിയെല്ലിലെ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം. മുഖക്കുരു ഒരു വശത്ത് മാത്രമാണെങ്കിൽ, ആ ഭാഗത്ത് സ്ഥിരമായി എന്താണ് തട്ടുന്നത് എന്ന് ചിന്തിക്കുക.
പരമ്പരാഗത മുഖ ഭൂപടം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ആയുർവേദ മുഖ ഭൂപടങ്ങൾ മുഖത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ പ്രത്യേക ആന്തരിക അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. നെറ്റിയിലെ മുഖക്കുരു ദഹന പ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിഫലിക്കുന്നു എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കവിളിലെ മുഖക്കുരു ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ അവയവ ബന്ധങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ വളരെ കുറവാണെന്നതാണ് സത്യസന്ധമായ ഉത്തരം. ആധുനിക ഡെർമറ്റോളജി മുഖക്കുരു നിർണ്ണയിക്കാൻ അവയവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭൂപടം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവായ ആശയം ഇപ്പോഴും മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങൾ എവിടെ മുഖക്കുരു വരുന്നു എന്ന് നോക്കുന്നത് എണ്ണ ഉത്പാദനം, ഹോർമോണുകൾ, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. പ്രധാനപ്പെട്ടത്, അവയവ സിദ്ധാന്തങ്ങളെക്കാൾ തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്.
എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത്?
സ്ഥിരമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അഭിപ്രായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ഹോർമോണൽ ആണോ, ബാക്ടീരിയൽ ആണോ, അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയോ, കഠിനമായ വേദനയുണ്ടാക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സഹായം തേടണം. ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമല്ലാത്ത തരം മുഖക്കുരുവിന് പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണ്.
മുഖക്കുരു മുഖ ഭൂപടം ഒരു രോഗനിർണയ ഉപകരണം അല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഒരു സഹായകമായ ആരംഭ പോയിന്റാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു എവിടെ കൂട്ടമായി വരുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, ആ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശീലങ്ങളും ഉത്പന്നങ്ങളും പരിഗണിക്കുക, അതനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. അത് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
