ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഡിസ്ചാർജ് vs ആദ്യകാല ഗർഭം: ഇതാണ് വ്യത്യാസം

നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ എന്തോ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആർത്തവം വരാൻ പോകുകയാണോ അതോ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും യോനിയിലെ ഡിസ്ചാർജിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്ന രീതിയിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാം.

സാധാരണ യോനിയിലെ ഡിസ്ചാർജ് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ യോനി ആരോഗ്യത്തോടെയും ശുദ്ധിയോടെയും തുടരുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി എല്ലാ ദിവസവും ഡിസ്ചാർജ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ മുഖത്തും യോനിയിലെ ഭിത്തികളിലുമുള്ള ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഇത് ചത്ത കോശങ്ങളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വൃത്തിയാക്കൽ സംവിധാനമായി ഇതിനെ കരുതുക.

ഹോർമോൺ അളവിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ആർത്തവ ചക്രത്തിലുടനീളം ഡിസ്ചാർജിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്ററോണും മാറി മാറി വർദ്ധിക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഓരോ ഹോർമോണും നിങ്ങൾ കാണുന്നതിൻ്റെ അളവ്, ഘടന, നിറം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിലെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് ഡിസ്ചാർജ് സുതാര്യവും വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നതു മുതൽ വെളുത്തതും ക്രീം പോലുള്ളതുമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതായി മിക്കവാറും ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ഇതിൻ്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കാനാവാത്തത്ര കുറഞ്ഞ അളവ് മുതൽ പാന്റീ ലൈനർ ഉപയോഗിക്കാൻ തോന്നുന്നത്ര അളവ് വരെയാകാം. ഈ പരിധിയിലെ ഇരുവശങ്ങളും തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെയിരിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ആണ് പ്രധാന ഹോർമോൺ. ഈ ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതും ചിലപ്പോൾ ഒരല്പം പശയുള്ളതോ പേസ്റ്റ് പോലുള്ളതോ ആക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ ഇത് മേഘാവൃതമായി കാണുകയോ നേരിയ മഞ്ഞ നിറം കാണുകയോ ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിൻ്റെ ഘടന കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം പോലുള്ളതുമായിരിക്കും. ചില ആളുകൾ ഇത് ലോਸ਼ਨ പോലെയോ ഉണങ്ങുമ്പോൾ സ്കൂൾ പശക്ക് സമാനമാണെന്നോ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് സാധാരണയായി ഇതിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ഡിസ്ചാർജിന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകാം. മൃദലമായ, അല്പം കസ്തൂരി ഗന്ധം തികച്ചും സാധാരണമാണ്, ഇത് ഡിസ്ചാർജും മറ്റ് യോനി സ്രവങ്ങളും ചേരുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ഗന്ധം ഒരിക്കലും ശക്തമോ, മീൻ മണം പോലെയോ, അസുഖകരമോ ആയിരിക്കരുത്.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഡിസ്ചാർജിന് നേരിയ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറം കാണാം. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ പാളിയിൽ നിന്നുള്ള പഴയ രക്തത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ അംശം സാധാരണ ഡിസ്ചാർജുമായി കലരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും സ്പോട്ടിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ഉടൻ ആരംഭിക്കുമെന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്.

ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്തെ ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെയിരിക്കും?

ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഗർഭധാരണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ മുഖത്തെ മ്യൂക്കസിനെയും ബാധിക്കുന്നു. ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്തെ ഡിസ്ചാർജ് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ളതിനോട് സാമ്യമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ആശയക്കുഴപ്പം എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.

ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്തെ ഡിസ്ചാർജ് പാൽ വെളുത്തതോ സുതാര്യമായതോ ആയതും നേരിയതോ മിതമായ കട്ടിയുള്ളതോ ആയ ഘടനയുള്ളതുമായിരിക്കും. പലരും ഇത് ക്രീം പോലുള്ളതോ അല്പം വെള്ളം നിറഞ്ഞതോ ആയി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഈസ്ട്രജൻ അളവ് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇതിൻ്റെ അളവ് സാധാരണയായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്തെ ഡിസ്ചാർജ് പലപ്പോഴും ദിവസം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായി കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതുമായി തുടരുമെന്നതാണ് ഒരു വ്യത്യാസം. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, ആർത്തവത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ഹോർമോൺ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാൽ ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ ഘടനയിലും അളവിലും കൂടുതൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ആദ്യകാല ഗർഭധാരണത്തിൽ ഇംപ്ലാന്റേഷൻ ബ്ലീഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അനുഭവം ഉണ്ടാകാം. ഫലവത്തായ അണ്ഡം നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ പറ്റിനിൽക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഗർഭധാരണത്തിന് ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം. ഡിസ്ചാർജ് നേരിയ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്പോട്ടിംഗായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇത് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഇംപ്ലാന്റേഷൻ സ്പോട്ടിംഗ് ആർത്തവത്തേക്കാൾ വളരെ നേരിയതാണ്. ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിലോ അടിവസ്ത്രത്തിലോ ഏതാനും പാടുകൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയൂ, പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാംപൺ നിറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായത്ര ഇല്ല. ആർത്തവ രക്തത്തിൻ്റെ തിളക്കമുള്ളതോ കടും ചുവപ്പ് നിറത്തേക്കാൾ നേരിയ പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ടാൻ നിറമായിരിക്കും ഇതിന്.

രണ്ടും തമ്മിൽ എങ്ങനെ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താം?

യഥാർത്ഥ സത്യം എന്തെന്നാൽ, ഡിസ്ചാർജ് മാത്രം അപൂർവ്വമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഉത്തരം നൽകും. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ളതും ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്തെതുമായ ഡിസ്ചാർജുകൾക്കിടയിൽ സമാനതകളുണ്ട്, കാരണം ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ഹോർമോണിനോട് പ്രവചിക്കാവുന്ന രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു.

സമയം ഒരു സഹായകരമായ സൂചന നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡിസ്ചാർജ് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വരാനിരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് കാണുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ളതായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുകയും സാധാരണയായി രക്തസ്രാവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ശേഷവും ഡിസ്ചാർജ് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഡിസ്ചാർജിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ അധിക സൂചനകൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആളുകൾ സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഞാൻ പങ്കുവെക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ്, വരാനിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പതിവ് ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദനയോ സ്പർശനത്തിൽ സെൻസിറ്റീവിറ്റിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു

• അടിവയറ്റിൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പാന്റുകൾ മുറുകി എന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും

• ദേഷ്യം, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ അമിതഭാരമുള്ളതായി തോന്നുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

• അടിവയറ്റിലോ പുറകിലോ വേദന, ഇത് നേരിയതോ മിതമായതോ ആകാം

• ഭക്ഷണത്തോടുള്ള കൊതി, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപ്പ് നിറഞ്ഞതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളോട്

• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വരുന്നതും പോകുന്നതുമായ തലവേദനകൾ

• പതിവിലും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ തോന്നിപ്പിക്കുന്ന ക്ഷീണം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് ഒന്നോ ഏതാനും ദിവസമോ മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും രക്തസ്രാവം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ശമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതി ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ അവയിൽ സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടാകാം:

• സ്തനങ്ങളിൽ ഇരുണ്ട മുലക്കണ്ണുകളും വ്യക്തമായ ഞരമ്പുകളും കാണപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ മാറ്റങ്ങൾ

• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ, എന്നാൽ ഏത് സമയത്തും ഉണ്ടാകാം

• സാധാരണ ക്ഷീണത്തേക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം

• കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ

• ചില മണങ്ങളും രുചികളും പെട്ടെന്ന് അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണ വിമുഖത

• ചില ഗന്ധങ്ങൾ അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന തരത്തിൽ ഗന്ധം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിക്കുന്നു

ഭ്രൂണം പറ്റിനിൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം മനുഷ്യ കോറിയോണിക് ഗൊണാഡോട്രോപിൻ (hCG) ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാലാണ് ഈ ഗർഭ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ഹോർമോൺ ആളുകൾ തിരിച്ചറിയുന്ന പല ആദ്യകാല ഗർഭ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് തരം ഡിസ്ചാർജുകളെക്കുറിച്ച് എന്തു പറയാം?

ചിലപ്പോൾ ഡിസ്ചാർജിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവമോ ഗർഭധാരണവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത രീതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. അണുബാധകൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയോട് ശരീരം ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങളോടെ പ്രതികരിച്ചേക്കാം. ഏത് ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം.

ഈസ്റ്റ് അണുബാധ കട്ടിയുള്ള, വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കോട്ടേജ് ചീസ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പുകച്ചിൽ, യോനി തുറക്കുന്നതിന് ചുറ്റും ചുവപ്പ് എന്നിവയും അനുഭവപ്പെടും. ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ദുർഗന്ധം സാധാരണയായി ഡിസ്ചാർജിന് ഉണ്ടാകാറില്ല.

ബാക്ടീരിയൽ വാജിനോസിസ് നേർത്ത, ചാരനിറത്തിലുള്ള-വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകുന്നു, ഇതിന് വ്യക്തമായ മത്സ്യഗന്ധമുണ്ട്. ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷമോ ആർത്തവസമയത്തോ ഈ ദുർഗന്ധം പലപ്പോഴും വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ അസ്വസ്ഥതയോ പുകച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാം.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന അണുബാധകൾ നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജിനെ വിവിധ രീതികളിൽ മാറ്റാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ് മഞ്ഞ-പച്ച, నుര നിറഞ്ഞ ഡിസ്ചാർജ്, ദുർഗന്ധം, കാര്യമായ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ക്ലമീഡിയ, ഗൊണോറിയ എന്നിവ മഞ്ഞയോ മേഘാവൃതമായ ഡിസ്ചാർജോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും പലർക്കും യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നില്ല.

അപൂർവ്വമായി, ഗർഭാശയ അണുബാധകളോ വീക്കമോ അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ആർത്തവത്തിന് പുറത്ത് രക്താംശമുള്ളതോ, വിചിത്രമായ നിറത്തിലുള്ളതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് വേദനയോടുകൂടിയതോ ആയ ഡിസ്ചാർജ് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. ഏതെങ്കിലും സ്ഥിരമായ അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഗർഭപരിശോധന നടത്തേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ മാർഗ്ഗം ഗർഭപരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യുന്ന പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ hCG കണ്ടെത്തുന്നു, അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ കൃത്യതയുള്ളതായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തമായ ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകിയ ആദ്യ ദിവസം വരെ കാത്തിരിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, മിക്ക ടെസ്റ്റുകൾക്കും ഗർഭം കണ്ടെത്താൻ ആവശ്യമായത്ര hCG നിലയുണ്ടാകും. നേരത്തെ പരിശോധിക്കുന്നത് തെറ്റായ നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം, കാരണം അപ്പോഴും ആവശ്യമായത്ര ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാവില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നേരത്തെ പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ പ്രഭാത മൂത്രത്തിൽ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഈ സാമ്പിൾ ഏറ്റവും സാന്ദ്രമായതും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള hCG ഉള്ളതുമാണ്. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തെ നേർപ്പിക്കുകയും കൃത്യതയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഏർലി റെസ്പോൺസ് ടെസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന് ഏതാനും ദിവസം മുമ്പുതന്നെ ഗർഭം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇവ പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇവ വിശ്വസനീയമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് ഫലം ലഭിക്കുകയും എന്നാൽ ആർത്തവം വരാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക.

പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് ഫലം എപ്പോഴും കൃത്യമായിരിക്കും. തെറ്റായ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, സാധാരണയായി ചില മരുന്നുകളോ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളോ ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് വരകളോ പ്ലസ് ചിഹ്നമോ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ആ ഫലത്തെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് ഒറ്റയ്ക്ക് നിലനിൽക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും പല ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണുന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് മാറ്റങ്ങളെ കൂടുതൽ കൃത്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ ശക്തമായി ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനോ അമിതഭാരമുള്ളവനോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അണ്ഡോത്പാദനം വൈകിപ്പിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം മാറ്റുകയോ ചെയ്യാം. ഈ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് രീതികളെയും മാറ്റുന്നു.

ജനന നിയന്ത്രണ രീതികൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും ഡിസ്ചാർജിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ അവരുടെ ഡിസ്ചാർജ് നേർക്കുകയോ മൊത്തത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാനാവാത്തത്ര കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്.

ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെയും അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജിനെയും ബാധിക്കുന്നു. ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ പരിസ്ഥിതിയെ താൽക്കാലികമായി മാറ്റാനും നിങ്ങൾ കാണുന്നതിനെ മാറ്റാനും കഴിയും. സ്റ്റെറോയിഡുകളും തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തെയും ഡിസ്ചാർജിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

ലൈംഗിക ഉത്തേജനവും ലൈംഗിക ബന്ധവും സ്വാഭാവികമായും ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉത്തേജന ദ്രാവകം സുതാര്യവും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമാണ്, ഇത് ലൂബ്രിക്കേഷന് സഹായിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ്, ഉത്തേജന ദ്രാവകം, ബീജം എന്നിവയുടെ സംയോജനം നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജലാംശ നില നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം യോനിയിലെ ഡിസ്ചാർജ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ദ്രാവകങ്ങളുടെയും ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം ഡിസ്ചാർജ് കട്ടിയുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞതോ ആക്കിയേക്കാം.

ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ സൂക്ഷ്മമായി സ്വാധീനിക്കും. ശരീരഭാരത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ, കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യുന്നത്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. തീവ്രമായ വ്യായാമം ഹോർമോൺ ഉത്പാദനത്തെ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് രീതികളെ മാറ്റാനും കഴിയും.

ഈ ഡിസ്ചാർജ് മാറ്റങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്ന അപൂർവ അവസ്ഥകളുണ്ടോ?

മിക്ക ഡിസ്ചാർജ് മാറ്റങ്ങളും സാധാരണ ചക്രങ്ങളുമായോ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, ചില അപൂർവ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ വിരളമാണ്, എന്നാൽ അവയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാധാരണ ചക്ര വ്യത്യാസങ്ങൾക്കപ്പുറമുള്ള ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ചിലപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഡിസ്ചാർജ് രീതികൾക്ക് കാരണമാകും. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുകയും ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങളും പ്രവചനാതീതമായ ഡിസ്ചാർജും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം പൂർണ്ണമായി നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ വളരെ വിരളമായി ആർത്തവം ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്യാം.

തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളെയും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ഹോർമോണുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രത്തെ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജിനെ മാറ്റാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ താപനിലയോടുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.

40 വയസ്സിന് മുമ്പ് അണ്ഡാശയങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രീമെച്ചർ ഓവറിയൻ ഇൻ്റർമിറ്റൻസി. ഈ അവസ്ഥ കാരണം ഹോർമോൺ അളവ് ക്രമരഹിതമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവവും പ്രവചനാതീതമായ ഡിസ്ചാർജും ഉണ്ടാകാം. ഇത് വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.

ഗർഭാശയ പോളിപ്സ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലെ ചെറിയ വളർച്ചകളാണ്, ഇത് സ്പോട്ടിംഗോ ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഡിസ്ചാർജിന് രക്താംശം ഉണ്ടാകാം. ഈ വളർച്ചകൾ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകാരികളാണെങ്കിലും അവ പരിശോധിക്കണം.

വളരെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാശയ അർബുദം ഡിസ്ചാർജിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി വെള്ളം പോലുള്ള, രക്തം കലർന്ന ഡിസ്ചാർജ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇതിന് അസാധാരണമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം. പതിവായുള്ള പാപ് സ്മിയറുകൾ അർബുദം വികസിക്കുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ കാൻസർ സാധ്യതയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് സ്ക്രീനിംഗ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

എക്ടോപിക് ഗർഭം അപൂർവമായി മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് കാരണമാകും. ഫലവത്തായ അണ്ഡം നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിന് പുറത്ത്, സാധാരണയായി ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിൽ പറ്റിനിൽക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കടും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള സ്പോട്ടിംഗ്, കഠിനമായ ഒരു വശത്തെ വേദന, തോളെല്ലിൽ വേദന എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.

ഈ അപൂർവ അവസ്ഥകളിൽ സാധാരണയായി ഡിസ്ചാർജ് മാറ്റങ്ങൾക്ക് പുറമെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകും. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ മുഴുവൻ ചിത്രവും നോക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പാറ്റേണുകൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായത് എന്താണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാകും. ഈ അവബോധം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് പരിശോധിക്കുക. ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിലോ നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിലോ കാണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിറം, സ്ഥിരത, അളവ് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യമായതോ അസുഖകരമായതോ ആയ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനെ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദിവസങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത തരം ഡിസ്ചാർജ് കാണുന്ന ദിവസങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അടയാളപ്പെടുത്തുക. രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് ചക്രങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്തതിന് ശേഷം പാറ്റേണുകൾ ഉയർന്നുവരും.

നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിലെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനവുമായി ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അവസാനിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ, അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് മധ്യഭാഗത്ത്, അടുത്ത ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിസ്ചാർജ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് വിലപ്പെട്ടതാകും. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്തെ സുതാര്യവും വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഡിസ്ചാർജ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായിരിക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. ഈ മുട്ടവെള്ള പോലുള്ള സ്ഥിരത നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അനിശ്ചിതത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിരാശാജനകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ വേണം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സൂചനകൾ അവ്യക്തമായിരിക്കും. അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരിയാണ്, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നേരിട്ടുള്ള ഉത്തരം നൽകും. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വരേണ്ട സമയത്തോ വൈകിയോ വരെ കാത്തിരിക്കുക. നേരത്തെയുള്ള പരിശോധന കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനയെ വിശ്വസിക്കുക. എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമോ തെറ്റോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആ അവബോധം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സാധാരണത്തേക്കാൾ മികച്ചത് നിങ്ങളെ അറിയാവുന്ന മറ്റാരേക്കാളും അറിയാം, അതിനാൽ അവ ചെറിയതായി തോന്നിയാലും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലോ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ ബന്ധപ്പെടുക. അവർക്ക് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാനും വ്യക്തത നൽകാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ മണ്ടൻ ചോദ്യങ്ങൾ എന്നൊന്നില്ല.

അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജിന് എത്രയും പെട്ടെന്ന് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ദുർഗന്ധം, പച്ചയോ ചാരനിറമോ പോലുള്ള അസാധാരണമായ നിറങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, പുകച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊവൈഡറെ ബന്ധപ്പെടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ഗർഭപരിശോധന ഫലം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രൊവൈഡറുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. അവർ ഗർഭം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും എല്ലാം സാധാരണ നിലയിൽ വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രസവാനന്തര പരിചരണം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭം ഉറപ്പാക്കാൻ ആദ്യകാല പ്രസവാനന്തര സന്ദർശനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഡിസ്ചാർജ് മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഡിസ്ചാർജ് വ്യത്യാസപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന സാധാരണ ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളെ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല. ആരോഗ്യകരമായ പ്രത്യുത്പാദന സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന രീതികളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

അമിതമാകാതെ നല്ല യോനി ശുചിത്വം നിലനിർത്തുക. ഇളം, സുഗന്ധമില്ലാത്ത സോപ്പും ഇളം ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗം കഴുകുക. ഡൗച്ചിംഗ് ഒഴിവാക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

വായുസഞ്ചാരമുള്ള കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഇത് വായുസഞ്ചാരത്തിന് അനുവദിക്കുന്നു. ഇറുകിയ സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ ഈർപ്പവും ചൂടും തടയുന്നു, യീസ്റ്റ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ വളരുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നനഞ്ഞ നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങളോ വിയർപ്പ് നിറഞ്ഞ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങളോ ഉടൻ മാറ്റുക.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന അണുബാധകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധം പരിശീലിക്കുക. കണ്ടുമമാര് നിരന്തരമായും ശരിയായ രീതിയിലും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പങ്കാളികളോ ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ പതിവായി പരിശോധന നടത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏത് രീതികളിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുക. വ്യായാമം, ധ്യാനം, മതിയായ ഉറക്കം, സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം സഹായിക്കും. കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ ക്രമമായ ചക്രങ്ങളെയും പ്രവചിക്കാവുന്ന ഡിസ്ചാർജ് പാറ്റേണുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. തൈര് പോലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ യോനി അന്തരീക്ഷം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

ഉപസംഹാരം

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഡിസ്ചാർജും ആദ്യകാല ഗർഭകാലത്തെ ഡിസ്ചാർജും തമ്മിൽ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വെല്ലുവിളിയാണ്. രണ്ടും പ്രോജസ്റ്ററോൺ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ അവക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ സാമ്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ഹോർമോണിനോട് സ്ഥിരമായ രീതികളിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു.

ഡിസ്ചാർജ് മാത്രം അപൂർവ്വമായി പൂർണ്ണമായ കഥ പറയാൻ പര്യാപ്തമാണ്. സമയം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പാറ്റേൺ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഡിസ്ചാർജിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനു പകരം ഒന്നിലധികം സിഗ്നലുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് kesinമായ ഉത്തരം ലഭിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഉപകരണം ഒരു ഗർഭപരിശോധനയാണ്. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകിയ ശേഷം പരിശോധിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. ടെസ്റ്റ് ഫലത്തെ വിശ്വസിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് അത് പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായതും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളതും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ അറിവ് നിങ്ങളെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമോ ആശങ്കയോ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യ സഹായം തേടുക. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ശരിയായ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാനും സഹായിക്കാൻ അവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തവും സഹാനുഭൂതിയുള്ളതുമായ ഉത്തരങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു.