ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം മനസ്സിലാക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള സൗഹൃദപരമായ മാർഗ്ഗദർശി

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ആവശ്യത്തിന് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം. കഴുത്തിൽ കാണുന്ന ഈ ചെറിയ ചിത്രശലഭത്തിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ശരീരം ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും പൂർണ്ണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

കൃത്യമായി ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്താണ്?

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തനം ഇല്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോസ്റ്റാറ്റും ഊർജ്ജ മാനേജരും ആയി തൈറോയിഡിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഉപാപചയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭക്ഷണം ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതും താപനില, ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡിന് ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, എല്ലാം മന്ദഗതിയിലാകും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കുറച്ചുകൂടി പതുക്കെ മിടിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ദഹനം മന്ദഗതിയിലാകാം. ശരീര താപനിലയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ താളപ്പിഴ സംഭവിക്കാം. ഈ മന്ദഗതി ശരീരത്തിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വിഭിന്നവും വ്യാപകവുമായി അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിലും 60 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലും. ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇത് വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനകത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെട്ട അനുഭവം നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടിയാണ്.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എടുത്ത് സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. അവ അവ്യക്തമോ സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞതോ ക്ഷീണിച്ചതോ ആയി തോന്നാം എന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നില്ല. പലരും ആദ്യം വിചാരിക്കുന്നത് പ്രായമാവുകയോ അധികമായി ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വിശ്രമത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാത്ത തുടർച്ചയായ ക്ഷീണം
• മറ്റുള്ളവർക്ക് സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക
• ശരീരഭാരം കൂടുകയോ കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക
• ചർമ്മം വരണ്ടുപോവുകയും നഖങ്ങൾ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുക
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുടി നേർത്ത് പോവുക
• സ്ഥിരമായി മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടുക
• പേശിവേദനയും ഞെരുക്കവും
• സന്ധിവേദനയോ വീക്കമോ
• ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുക
• വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥ താഴുക
• തലച്ചോറിന് മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ആർത്തവസമയത്ത് രക്തസ്രാവം കൂടുകയോ ക്രമരഹിതമാവുകയോ ചെയ്യുക
• ശബ്ദത്തിന് കട്ടി കൂടുക
• മുഖം വീർക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും

നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് സാധാരണ വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ രാസസന്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തതിനാലാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സാവധാനത്തിൽ ചലിക്കുന്നതുപോലെയാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയിലും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, ഈ ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കണമെന്നില്ല.

ഞാൻ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അപൂർവ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, ചില ആളുകൾ സാധാരണയായി കാണാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാറുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും അവ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അവ ഒരു തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് വിരൽ ചൂണ്ടാത്തതിനാൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രധാനമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉടൻ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചേക്കില്ല.

സാധാരണയായി കാണാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ എന്തോ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി തോന്നുക
• കൈകളിൽ തുടർച്ചയായ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഞെരിപ്പ്
• സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഏകോപനം
• ശബ്ദത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ മാറ്റങ്ങൾ
• രുചിക്കോ മണത്തിനോ ഉള്ള കഴിവ് കുറയുക
• വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭം അലസലുകൾ
• ലൈംഗിക താല്പര്യം കുറയുക
• കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇവ സംഭവിക്കുന്നത് കുറവാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാകും. പുസ്തകത്തിലെ വിവരണവുമായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വിലപ്പെട്ടതാണ്.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിവിധ രോഗങ്ങൾ കാരണം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയാം. വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഹാഷിമോട്ടോസ് തൈറോയിഡിറ്റിസ് എന്ന ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുകയും അതിൻ്റെ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ക്രമേണ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, ഏറ്റവും സാധാരണമായതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതിലേക്ക് എന്ന ക്രമത്തിൽ:

1. ഹാഷിമോട്ടോസ് തൈറോയിഡിറ്റിസ്: നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം തൈറോയ്ഡ് കലകളെ ആക്രമിക്കുന്നു
2. തൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയ: ഗ്രന്ഥിയുടെ ഭാഗമോ മുഴുവനോ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
3. തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾക്കോ തല, കഴുത്ത് അർബുദങ്ങൾക്കോ ഉള്ള റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ
4. ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലിഥിയം, ചില ഹൃദയ മരുന്നുകൾ
5. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള റേഡിയോആക്ടീവ് അയഡിൻ ചികിത്സ
6. ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം
7. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി തകരാറുകൾ: തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നു
8. അയഡിൻ്റെ കുറവ്: അയഡിൻ ചേർത്ത ഉപ്പ് ലഭിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് അപൂർവ്വമാണ്
9. ഗർഭകാലത്തെ തൈറോയ്ഡ് വീക്കം

കാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ശരിയായ ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, കാരണം ചികിത്സയെ ബാധിക്കില്ല, പക്ഷെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ് നാശം ശാശ്വതമായിരിക്കും, മറ്റുചിലപ്പോൾ താൽക്കാലികമായിരിക്കും.

ഞാൻ കേട്ടിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത അപൂർവ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, ഇവ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ അസാധാരണ വസ്തുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകാം. ഇത് അമിനോയിഡോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സാർക്കോയിഡോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ പെടുന്നു, അവ പ്രോട്ടീനുകൾ നിക്ഷേപിക്കുകയോ തൈറോയ്ഡ് കലകളിൽ ഗ്രാനുലോമകൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഹൈപ്പോഥലാമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡിനോട് പ്രവർത്തിക്കാൻ പറയുന്ന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകും. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ടെർഷ്യറി ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷെ തലയ്ക്ക് ഏറ്റ പരിക്കുകൾ, തലച്ചോറിലെ ട്യൂമറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കാം.

പ്രസവശേഷമുള്ള തൈറോയിഡിറ്റിസ് ചില സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ഓവർആക്ടീവ്, അണ്ടർആക്ടീവ് ഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ ചാഞ്ചാടുകയും ചെയ്യാം. മിക്ക സ്ത്രീകളിലും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു, പക്ഷെ ചിലർക്ക് ശാശ്വതമായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഈ അപൂർവ്വ കാരണങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായ അന്വേഷണവും മാനേജ്മെൻ്റും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം സാധാരണ രീതിയുമായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക പരിശോധനകളിലൂടെ ഈ സാധ്യതകൾ പരിശോധിച്ചേക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം എങ്ങനെ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു?

രോഗനിർണയം ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ (TSH) അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി തൈറോയിഡിനോട് കൂടുതൽ ഹോർമോൺ ഉണ്ടാക്കാൻ പറയുന്നതിനായി ഇത് പുറത്തുവിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനരഹിതമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി അധിക TSH പുറത്തുവിടുന്നു.

ഉയർന്ന TSH ലെവൽ സാധാരണയായി ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഫ്രീ T4 ഉം അളക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോർമോൺ ആണ്. ഉയർന്ന TSH യോടൊപ്പം കുറഞ്ഞ T4 ഉം രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് പരിശോധനകളും ഒരുമിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തൈറോയ്ഡ് ആൻ്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കും. ഈ രക്തപരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡിനെ ആക്രമിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഹാഷിമോട്ടോസ് തൈറോയിഡിറ്റിസ് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ കാരണം ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

പരിശോധന പ്രക്രിയ ലളിതമാണ്, ഒരു രക്തസാംപിൾ മാത്രം മതി. ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും പരിഗണിച്ച് ഈ സംഖ്യകളെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.

TSH ലെവലിൻ്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?

TSH എന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും തൈറോയ്ഡിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു സന്ദേശവാഹകനെപ്പോലെയാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ലെവൽ കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ഇത് കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡിനോട് കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സിഗ്നൽ നൽകുന്നതിനായി കൂടുതൽ TSH പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട് തണുക്കുമ്പോൾ തെർമോസ്റ്റാറ്റ് കൂട്ടുന്നത് പോലെ ഇതിനെ കരുതാം.

സാധാരണ TSH പരിധി സാധാരണയായി 0.4 മുതൽ 4.0 mIU/L വരെയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ലാബുകളിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ പരിധിക്ക് മുകളിലുള്ള TSH ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സംഖ്യ എത്രത്തോളം ഉയർന്നതാണോ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് അത്രത്തോളം പ്രവർത്തനരഹിതമായിരിക്കും.

സബ്ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ TSH ലേശം കൂടുതലാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ T4 ഇപ്പോഴും സാധാരണമാണെങ്കിൽ ആണ്. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഹോർമോൺ ലെവൽ നിലനിർത്താൻ നിലവിൽ കഴിവുണ്ട്. സബ്ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഉടൻ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക TSH സംഖ്യയെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പരിഗണിക്കുന്നു. ഒരേ TSH ഉള്ള രണ്ട് ആളുകൾക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടാം. ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ ലാബ് ഫലങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ അനുഭവങ്ങളെയും ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നു.

എന്ത് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളാണ് ലഭ്യമായത്?

പ്രധാന ചികിത്സ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻ്റ് മരുന്നുകളാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ലെവോതൈറോക്സിൻ ആണ്, ഇത് T4 ഹോർമോണിൻ്റെ സിന്തറ്റിക് രൂപമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ ഗുളിക കഴിക്കണം. ഇത് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്, പതിറ്റാണ്ടുകളായി സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭാരം, പ്രായം, TSH ലെവൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ ഒരു ഡോസ് ആരംഭിക്കുന്നു. ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, ഡോസ് ശരിയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു രക്തപരിശോധന നടത്തും. ശരിയായ ഡോസ് കണ്ടെത്താൻ ചിലപ്പോൾ ചില ക്രമീകരണങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും കാര്യമായ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടും. ഊർജ്ജ നിലകൾ ആദ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ. ശരീരഭാരം, ചർമ്മം, മുടി എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, ചിലപ്പോൾ പല മാസങ്ങൾ.

അടിസ്ഥാനപരമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം ഇല്ലാതാകാത്തതിനാൽ ചികിത്സ സാധാരണയായി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദിവസവും ഒരു ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമായി മാറും, കുറച്ച് കാലത്തിന് ശേഷം മിക്ക ആളുകളും അതിനെക്കുറിച്ച് കാര്യമായി ചിന്തിക്കില്ല.

തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളിൽ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ലെവോതൈറോക്സിൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സയാണ്, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സിന്ത്രോയിഡ്, ലെവോക്സിൽ, ടൈറോസിൻ്റ് തുടങ്ങിയ ബ്രാൻഡ് പേരുകളിലുള്ള മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്, ജനിറിക് മരുന്നുകളും ലഭ്യമാണ്. ഇവയെല്ലാം ഒരേ സജീവ ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷെ വ്യത്യസ്ത ഫില്ലറുകൾ ഉണ്ടാകാം.

ചില ആളുകൾ T4 ഉം T3 ഉം അടങ്ങിയ കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. T3 ശരീരത്തിൽ T4 ൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കൂടുതൽ സജീവമായ രൂപമാണ്. കോമ്പിനേഷൻ തെറാപ്പി സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷെ T4 മാത്രം കഴിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായി സുഖം തോന്നാത്ത ചില വ്യക്തികളെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പന്നിയുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന ഡെസിക്കേറ്റഡ് തൈറോയ്ഡ് ഒരു പഴയ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. ഇതിൽ സ്വാഭാവികമായി T4 ഉം T3 ഉം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കാറുണ്ട്, പക്ഷെ സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന് കൃത്യമായ നിലവാരമില്ല. മിക്ക എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകളും സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണുകൾ പ്രഥമ ചികിത്സയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താനാകും. ബ്രാൻഡിനേക്കാൾ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ സാധ്യമാണെങ്കിൽ ഒരേ ഫോർമുലേഷൻ തുടരുക.

തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ട സമയം പ്രധാനമാണ്. രാവിലെ ആദ്യം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 30 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അതിൻ്റെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള മുഴുവൻ ഡോസും ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ഹോർമോൺ ലെവലുകൾക്ക് സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം ഗുളിക കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ സ്ഥിരമായ ലെവലുകൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി ഫോൺ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കുക.

നിരവധി വസ്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഗുളികയുടെ സമയത്തിനടുത്ത് കാപ്പി കുടിച്ചാൽ അത് ആഗിരണത്തെ കുറച്ചേക്കാം. കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഇരുമ്പ്, ആൻ്റാസിഡുകൾ, മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയും തടസ്സമുണ്ടാക്കാം. ഇവ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂർ അകലെയായി എടുക്കുക.

ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡിന് ഇപ്പോഴും ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻ്റ് ആവശ്യമാണ്. പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഇടയാക്കും.

എത്ര തവണ മോണിറ്ററിംഗ് ആവശ്യമായി വരും?

മരുന്ന് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ലെവലുകൾ സ്ഥിരപ്പെടുന്നതുവരെ എല്ലാ ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ രക്തപരിശോധന ആവശ്യമായി വരും. ഓരോ ഡോസ് ക്രമീകരണത്തിനും ഇതേ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മറ്റൊരു ഫോളോ-അപ്പ് ടെസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ TSH ലക്ഷ്യ പരിധിയിൽ എത്തുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, പരിശോധനകൾ കുറയും. അതിനുശേഷം മിക്ക ആളുകൾക്കും എല്ലാ ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മാസത്തിലും മോണിറ്ററിംഗ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോസ് അനുയോജ്യമായി തുടരുന്നു എന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ തവണ മോണിറ്ററിംഗ് ആവശ്യമാണ്. ഗർഭധാരണം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൻ്റെ ആവശ്യകതകളെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്ക് എല്ലാ നാല് ആഴ്ചയിലും പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതിനായി ഗർഭകാലത്ത് ഡോസ് മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

നിങ്ങൾ പുതിയ മരുന്നുകൾ ആരംഭിക്കുകയോ, ശരീരഭാരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയോ, പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ തവണ പരിശോധിച്ചേക്കാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആവശ്യകതകളെ മാറ്റിയേക്കാം.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

മരുന്ന് ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നല്ല പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ ശരീരം തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല, പക്ഷെ പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

സെലീനിയം, സിങ്ക് എന്നിവ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷെ നിങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇവയുടെ കുറവ് സാധാരണയായി കാണാറില്ല. ബ്രസീൽ നട്സ്, മത്സ്യം, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ സെലീനിയം നൽകുന്നു. മാംസം, കടൽ വിഭവങ്ങൾ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സിങ്ക് ലഭിക്കുന്നു. മതിയായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ആവശ്യമില്ല.

ശരീരഭാരം കൂടുന്നത്, ഊർജ്ജക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പതിവായ ശാരീരിക വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സാവധാനം ആരംഭിക്കുക. ചെറിയ നടത്തം പോലും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിൻ്റെ അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹോർമോൺ സംവിധാനത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസമെടുക്കൽ, ധ്യാനം, യോഗ എന്നിവ പോലുള്ള ലളിതമായ പരിശീലനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഹോർമോൺ ബാലൻസിനും ഊർജ്ജത്തിനും ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കം തുല്യമായി പ്രധാനമാണ്.

ഏത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ കഴിക്കണം?

സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. മിതമായ അളവിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സാധാരണയായി നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ധാരാളം സോയ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. മരുന്നിൻ്റെ അളവിൽ ചെറിയ ക്രമീകരണങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, കാബേജ് പോലുള്ള ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികളിൽ ഗോയിട്രോജനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകുന്നതിന് നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ പച്ചയായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഗോയിട്രോജനുകളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ പാചകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികളുടെ സാധാരണ അളവ് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദനത്തിന് അയഡിൻ അത്യാവശ്യമാണ്, പക്ഷെ അധിക അളവ് ചില തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകളെ വഷളാക്കിയേക്കാം. അയഡിൻ ചേർത്ത ഉപ്പ്, ഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മിക്ക ആളുകൾക്കും മതിയായ അയഡിൻ ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രത്യേകമായി ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഡോസ് അയഡിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾ യാതൊരു ഭക്ഷണവും പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. സമീകൃതവും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ഭക്ഷണം ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും നല്ലതാണ്. അമിതമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ സഹായകമല്ല, അനാവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ എന്ത് സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കാലക്രമേണ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഹൃദയമിടിപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വലുതാവുകയോ അതിന് ചുറ്റും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

തുടർച്ചയായി ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കാരണം മാനസികാരോഗ്യം വഷളായേക്കാം. വിഷാദരോഗം കൂടുതൽ വഷളാവുകയും ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാവുകയും ചെയ്യും. ഓർമ്മശക്തിയും ശ്രദ്ധയും ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞേക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ലെവൽ സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടുന്ന കാര്യമായ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

കാലക്രമേണ മരവിപ്പ്, ഞെരിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി അഥവാ നാഡിക്ക് കേടു സംഭവിക്കുന്നത് ഉണ്ടാകാം. കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ നാഡി ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ചികിത്സയിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും തിരിച്ചുവരവ് സാവധാനത്തിലായിരിക്കാം.

ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കാരണം വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങളും ഗർഭകാല സങ്കീർണ്ണതകളും വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുകയോ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ഗർഭകാലത്ത്, ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഗർഭം അലസൽ, സമയത്തിന് മുമ്പുള്ള ജനനം, കുഞ്ഞിൻ്റെ വികസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മൈക്സെഡെമ എന്താണ്, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കണോ?

മൈക്സെഡെമ കോമ എന്നത് ഗുരുതരമായ, ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ അപൂർവവും ജീവന് അപകടകരവുമായ സങ്കീർണ്ണതയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി അണുബാധ, തണുപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകാം, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ലെവൽ അപകടകരമായി താഴ്ന്നുപോകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ശരീരം പ്രവർത്തനരഹിതമാകുന്നു, ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, ശരീരതാപനില കുറയൽ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

തുടർച്ചയായ വൈദ്യ സഹായം ലഭിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. സാധാരണയായി രോഗനിർണയം നടത്താത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവരിലോ മരുന്ന് നിർത്തുകയോ ചെയ്തവരിലോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് ഇതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

തുടക്കത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ അമിതമായ ക്ഷീണം, ആശയക്കുഴപ്പം, സാധാരണ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കപ്പുറമുള്ള തണുപ്പ് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അറിയപ്പെടുന്ന ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മന്ദത അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഇത് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കഴിക്കുകയും ഡോക്ടറെ പതിവായി കാണുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മൈക്സെഡെമ കോമയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഭയം സൃഷ്ടിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല, പൂർണ്ണതയ്ക്കുവേണ്ടിയാണ് ഇത് ഇവിടെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശരിയായ ചികിത്സ ഈ സങ്കീർണ്ണതയെ തടയുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായി സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം വരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് 60 വയസ്സിന് ശേഷം. ജീവിതത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഗർഭധാരണവും ആർത്തവവിരാമവും ഉൾപ്പെടെ, ഇതിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം, സെലിയാക് രോഗം, സന്ധിവാതം, ലൂപസ് എന്നിവ പലപ്പോഴും ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ ആക്രമിക്കാനുള്ള പ്രവണത മറ്റുള്ളവരിലേക്കും വ്യാപിച്ചേക്കാം.

മുമ്പത്തെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളോ ചികിത്സകളോ നിങ്ങളെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയോആക്ടീവ് അയഡിൻ ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ ഏത് കാരണത്താലും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് റേഡിയേഷൻ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിരീക്ഷിക്കുക. ഈ ചികിത്സകൾ പലപ്പോഴും ശാശ്വതമായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

കുടുംബ ചരിത്രം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കോ സഹോദരങ്ങൾക്കോ തൈറോയ്ഡ് രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളെയും തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ചെക്കപ്പുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കുടുംബ ചരിത്രം പറയുക.

ഗർഭധാരണം എൻ്റെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമോ?

ഗർഭധാരണം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൻ്റെ ആവശ്യകതകളെ നാടകീയമായി മാറ്റുന്നു. വളരുന്ന കുഞ്ഞിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏകദേശം 30 മുതൽ 50 ശതമാനം കൂടുതൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആവശ്യമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് ഡോസ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ആദ്യമായി ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകുന്നു. പരിശോധന പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളോ പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഗർഭകാലത്ത് ചികിത്സിക്കാത്ത ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കുഞ്ഞിൻ്റെ തലച്ചോറിൻ്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കാം.

പ്രസവശേഷമുള്ള തൈറോയിഡിറ്റിസ് ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 ശതമാനം സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ഓവർആക്ടീവ്, അണ്ടർആക്ടീവ് ഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ ചാഞ്ചാടുകയും ചെയ്യാം. പല സ്ത്രീകളും പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, പക്ഷെ ചിലർക്ക് ശാശ്വതമായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ഉണ്ടാകുന്നു, അതിന് തുടർചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസമുള്ള ഗർഭിണിയോ ആണെങ്കിൽ, അടുത്ത നിരീക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തൈറോയ്ഡ് ലെവലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിന് മരുന്ന് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മാനേജ്മെൻ്റ് മിക്ക ഗർഭധാരണങ്ങൾക്കും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

എനിക്ക് എപ്പോഴും ചികിത്സ ആവശ്യമായിരിക്കുമോ?

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ മിക്ക കേസുകളും ശാശ്വതമാണ്, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഹാഷിമോട്ടോസ് തൈറോയിഡിറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ് ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് ബാധകമാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യമായി നശിച്ചുപോയാൽ അതിന് പഴയ നിലയിലേക്ക് വരാൻ കഴിയില്ല.

ചില സാഹചര്യങ്ങൾ താൽക്കാലിക ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണമാകും. വൈറൽ അണുബാധകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൈറോയിഡിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിന് ശേഷം ഇത് സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. മരുന്ന് കാരണമായ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം കാരണം മരുന്ന് നിർത്തിയ ശേഷം ഇത് പലപ്പോഴും തിരിച്ചുവരാം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ താൽക്കാലികമായിരിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചികിത്സയുണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പ്രതീക്ഷ നല്ലതാണ്. ദിവസവും ഒരു ഗുളിക നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ലെവലുകൾ സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സാധാരണവും സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായി ചികിത്സ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത ആളുകളെപ്പോലെ മിക്ക ആളുകൾക്കും നല്ല അനുഭവം ഉണ്ടാകും.

തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളെ കണ്ണട പോലെ കരുതുക. കണ്ണട കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാതെ, തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ഹോർമോൺ ലെവലുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു. രണ്ടും നിങ്ങളെ സാധാരണ നിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടാനും സഹായിക്കുന്നു.

എപ്പോൾ ഞാൻ എൻ്റെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കണം?

പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയുണ്ടായിട്ടും നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. ശരീരഭാരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, പുതിയ ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു സംഭാഷണത്തിനും ഒരുപക്ഷേ ലാബ് ജോലികൾക്കും അർഹമാണ്.

നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് ഡോസ് ഉടൻ ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഗർഭത്തിൻ്റെ ആദ്യ ഘട്ടം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ലെവലുകൾക്ക് നിർണ്ണായകമായ സമയമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിനായി കാത്തിരിക്കരുത്.

ഒന്നോ രണ്ടോ ഡോസുകൾ മറന്നുപോകുന്നത് സംഭവിക്കാം, ഒരു മറന്നുപോയ ഗുളിക സാധാരണയായി ഒരു പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടാക്കില്ല. ഓർമ്മ വരുമ്പോൾ ഉടൻ എടുക്കുക, അടുത്ത ഡോസിൻ്റെ സമയം അടുത്തല്ലെങ്കിൽ മാത്രം. ഒരിക്കലും ഇരട്ടി ഡോസ് എടുക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം ഡോസുകൾ മറന്നുപോയാൽ, സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് പകരം ഡോക്ടറെ വിളിച്ച് ഉപദേശം തേടുക.

നെഞ്ചുവേദന, ഗുരുതരമായ ആശയക്കുഴപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മന്ദത എന്നിവ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ചികിത്സയിലിരിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഇത് അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതകളെ സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി തോന്നിയാൽ നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം വിശ്വസിക്കുക.

എന്ത് ചോദ്യങ്ങളാണ് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിന് കാരണം എന്താണെന്ന് ചോദിക്കുക. ഇത് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആണോ, ചികിത്സ മൂലമാണോ, അതോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണമാണോ എന്ന് അറിയുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ TSH പരിധിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. പ്രായം, ലക്ഷണങ്ങൾ, മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് ചില ഡോക്ടർമാർ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യം അറിയുന്നത് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ലെവൽ എന്തായിരുന്നുവെന്നും ലക്ഷ്യവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ എങ്ങനെയെന്നും ചോദിക്കുക.

മരുന്നുകളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ വ്യക്തമാക്കുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായുള്ള ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. സമയം പാലിക്കുന്നതും അവ തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകളും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേട്ടം നേടാൻ സഹായിക്കും.

മോണിറ്ററിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളും രക്തപരിശോധനകളും എപ്പോഴാണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാം. സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ നിങ്ങളെ വിളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. ഈ ചട്ടക്കൂട് നിങ്ങളെ എപ്പോൾ ബന്ധപ്പെടണം, എപ്പോൾ കാത്തിരിക്കണം എന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.