ഗർഭം ധരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം തെറ്റുന്നത് സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. ആർത്തവം വൈകുകയോ തെറ്റുകയോ ചെയ്യുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട് — സമ്മർദ്ദം, ശരീരഭാരത്തിലെ വലിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ, അമിതമായ വ്യായാമം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, അതുപോലെ PCOS പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ പോലും ആർത്തവം തെറ്റാനോ വൈകാനോ കാരണമായേക്കാം. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, പെരിമെനോപോസ്, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയും ഇതിന് കാരണമാകാം. വൈകിയെത്തുന്ന (അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റുന്ന) ആർത്തവങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി മൂന്നെണ്ണം തെറ്റുകയോ, വേദനയോ അസാധാരണമായ രോമവളർച്ചയോ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുക.

ആർത്തവം കൃത്യമായി വരാത്തതും എന്നാൽ ഗർഭിണിയല്ലാത്തതും പല സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലതും എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതെന്നും താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു:

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:

  • മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress): അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ആർത്തവ ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome): അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ മുഴകളാണ് PCOS. ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ആർത്തവം തെറ്റാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.
  • തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ (Thyroid Issues): തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അപാകതകൾ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസവും ഹൈപ്പർ തൈറോയിഡിസവും) ആർത്തവത്തെ ബാധിക്കാം.
  • ജനന നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ (Birth Control): ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, ഇൻജക്ഷനുകൾ, കോണ്ടം തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം ആർത്തവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരാം.
  • അമിത വണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരം (Weight Fluctuations): ശരീരഭാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവോ കുറവോ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുകയും ഹോർമോൺ നിലകളെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.
  • വ്യായാമത്തിന്റെ അതിരുവിട്ട ഉപയോഗം (Excessive Exercise): അമിതമായ വ്യായാമം ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ആർത്തവ ചക്രത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം.
  • പ്രമേഹം (Diabetes): നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത പ്രമേഹം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ആർത്തവത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • പെട്ടെന്നുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ (Sudden Lifestyle Changes): യാത്രകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയവയും ആർത്തവത്തെ സ്വാധീനിക്കാം.
  • ചില മരുന്നുകൾ (Certain Medications): ചിലതരം ആൻറിഡിപ്രസന്റുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയവ ആർത്തവത്തെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • മെനോപോസ് (Menopause): ആർത്തവം നിൽക്കുന്ന പ്രായമാകുമ്പോൾ (സാധാരണയായി 40-50 വയസ്സിൽ) ആർത്തവം തെറ്റുന്നത് സാധാരണയാണ്.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

  • ആർത്തവം മൂന്നു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ തെറ്റുകയാണെങ്കിൽ.
  • കഠിനമായ വേദനയോടൊപ്പം ആർത്തവം തെറ്റുകയാണെങ്കിൽ.
  • അസാധാരണമായ യോനിസ്രാവം (Vaginal Discharge) ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ.
  • ശരീരഭാരത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
  • കഠിനമായ ക്ഷീണം, മലബന്ധം, ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
  • ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, ഗർഭപരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ച് പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക.