അണ്ഡോത്പാദന വേദന: എങ്ങനെ ശമിപ്പിക്കാം, അണ്ഡോത്പാദനമല്ലാത്തതിന്റെ സൂചനകൾ

അണ്ഡോത്പാദന വേദന എന്നത് ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ, ഏകദേശം അടുത്ത ആർത്തവം വരാൻ 14 ദിവസം മുൻപ് ഉണ്ടാകുന്ന, അടിവയറ്റിൽ ഒരു വശത്തുമാത്രം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ്. ഇത് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മുതൽ പരമാവധി 48 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം. ചൂടുപിടിക്കുകയും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരി കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ സാധാരണയായി ഇത് ശമിക്കും. അതികഠിനമായ വേദന, കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന, അല്ലെങ്കിൽ പനിയോടുകൂടിയ വേദന എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ: പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

• സാധാരണ അണ്ഡോത്പാദന വേദന മൃദലമോ മിതമോ ആയ വേദനയാണ്, ഒരു വശത്ത് മാത്രം അനുഭവപ്പെടും, മിനിറ്റുകൾ മുതൽ രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാഞ്ഞുപോകും.
• കാലയളവ് രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിച്ചിട്ടും ശമിക്കാത്ത വേദന മറ്റെന്തെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയായിരിക്കാം.
• ആദ്യം ചൂടുപിടിക്കുക, അതിനുശേഷം വേദന അതിന്റെ മൂർദ്ധന്യാവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നതിനു പകരം ആദ്യത്തെ വേദന തുടങ്ങിയ ഉടൻ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരി കഴിക്കുക.
• പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അതികഠിനമായ ഒരു വശത്തുള്ള വേദന, 100.4°F (38°C) ന് മുകളിലുള്ള പനി, ബോധക്ഷയം, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണ സാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏത് ഇടുപ്പ് വേദനയും അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവ തീയതിയിൽ നിന്ന് 14 ദിവസം പിന്നോട്ട് കണക്കാക്കി വേദനയുടെ സമയം ശരിയാണോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിനു ശേഷം മാത്രം അണ്ഡോത്പാദനത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക.

അണ്ഡോത്പാദന വേദന സാധാരണമാണ്, യഥാർത്ഥമാണ്, 5 പേരിൽ 2 പേർക്കെങ്കിലും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു

അണ്ഡോത്പാദന വേദന എന്നത് അടിവയറ്റിലോ ഇടുപ്പിലോ ഒരു വശത്ത് മാത്രം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ്. ഇത് അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്ന സമയത്തോ അതിനടുത്തോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്. MedlinePlus (NIH) 2025 ൽ അവലോകനം ചെയ്തത് പ്രകാരം, ഇത് ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ഏകദേശം അടുത്ത ആർത്തവം തുടങ്ങുന്നതിന് 14 ദിവസം മുൻപ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി മങ്ങിയ വേദനയേക്കാൾ മൂർച്ചയുള്ളതോ പിടിച്ചുകുത്തുന്നതോ ആയ ഒന്നായിരിക്കും, കൂടാതെ തനിയെ ശമിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പേര് mittelschmerz എന്നാണ്, ഇത് ജർമ്മൻ ഭാഷയിൽ 'മധ്യത്തിലെ വേദന' എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇതിനെ അണ്ഡോത്പാദന വേദന അല്ലെങ്കിൽ മധ്യചക്ര വേദന എന്നും പറയാറുണ്ട്. എല്ലാം ഒന്നുതന്നെ.

ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? കണക്കുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അത് വ്യക്തമായി പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. MedlinePlus ഇത് ഏകദേശം 5 പേരിൽ 1 പേർക്ക്, അതായത് ഏകദേശം 20 ശതമാനത്തിന് ഉണ്ടാകാം എന്ന് പറയുന്നു, അതേസമയം Cleveland Clinic 40 ശതമാനം വരെ ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാം എന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. ഏത് വിധേനയും, ഇത് ഒരു സാധാരണ ആവർത്തന പ്രതിഭാസമാണ്, അസാധാരണമായ ഒന്നല്ല. Cleveland Clinic സാധാരണയായി ഇതിനോടൊപ്പമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സൂചിപ്പിക്കുന്നു: നേരിയ രക്തസ്രാവം, വ്യക്തമായ ഇലാസ്റ്റിക് ഡിസ്ചാർജ്, നടുവേദന, വേദന അതികഠിനമാകുമ്പോൾ നേരിയ ഓക്കാനം എന്നിവ.

രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അണ്ഡോത്പാദന വേദന അണ്ഡോത്പാദന വേദനയല്ല

അണ്ഡോത്പാദന വേദന എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും? Cleveland Clinic 2023 ലെ അവലോകനം അനുസരിച്ച്, ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഇത് മിനിറ്റുകൾ മുതൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വരെയും, പരമാവധി 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെയും നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതൊരു ചെറിയ കാര്യമല്ല. ഇതാണ് ഇതിന്റെ നിർവചനം.

സാധാരണ mittelschmerz എന്നത് മൃദലമോ മിതമോ ആയതും, സ്വയം ശമിക്കുന്നതും, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന സംഹാരികളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതുമാണ്. ഈ നിലവാരം നിലനിർത്തുക, കാരണം ഈ പേജിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതികഠിനമായ, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ പനി, ഛർദ്ദി, അമിതമായ രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന എന്നിവയോടുകൂടിയ വേദന 'അതികഠിനമായ അണ്ഡോത്പാദന വേദന'യല്ല. ഇത്, നിർവചനമനുസരിച്ച്, വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമുള്ള ഒരു വ്യത്യസ്ത രോഗനിർണയമാണ്.

Cleveland Clinic ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയെയോ, OTC മരുന്നുകൾക്ക് ശമനം നൽകാത്ത വേദനയെയോ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നു. MedlinePlus രണ്ടാമത്തെ സൂചനയും നൽകുന്നു: വേദനയുടെ സ്വഭാവം മാറുന്നതും, സാധാരണ പാറ്റേണിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പമുണ്ടാകുന്നതും. HSE ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായ നിയമം നൽകുന്നു, ഇത് സംഖ്യാപരമായതിനേക്കാൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്. ഉറങ്ങാനോ സാധാരണയായി ചലിക്കാനോ കഴിയാത്തത്ര വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലായാലും.

വേദനിക്കുന്ന വശം ഏതോ ആ അണ്ഡാശയമാണ് അണ്ഡം പുറത്തുവിട്ടത്

ഒരു വശത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന അണ്ഡോത്പാദന വേദന ആ മാസം ഏത് അണ്ഡാശയമാണ് പ്രവർത്തിച്ചതെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് വ്യാപകമായതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യക്തമായി ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം അനുഭവപ്പെടുന്നത്. MedlinePlus രണ്ട് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. വളരുന്ന ഫോളിക്കിൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നു, പിന്നീട് പൊട്ടിയ ഫോളിക്കിളിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകമോ ചെറിയ അളവിലുള്ള രക്തമോ അടിവയറ്റിലെ ലൈനിംഗിനെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു.

സത്യസന്ധമായ മുന്നറിയിപ്പ്: കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. രണ്ട് വിശദീകരണങ്ങളും സാധ്യമാണ്, രണ്ടും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

അണ്ഡാശയങ്ങൾ കൃത്യമായി മാറി മാറി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ, Cleveland Clinic അനുസരിച്ച് വേദന ഓരോ ചക്രത്തിലും വശങ്ങൾ മാറി വരാം. വശങ്ങൾ മാറി വരുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയല്ല. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പാറ്റേൺ ഇതിന് വിപരീതമാണ്. രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് തുടർച്ചയായ ചക്രങ്ങളിൽ ഒരേ വശത്ത് വേദനയും അത് വർദ്ധിക്കുന്നതും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതിന്റെ കാരണമാണ്, ഓരോ സംഭവവും ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും.

അണ്ഡോത്പാദനത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് 14 ദിവസം പിന്നോട്ട് കണക്കാക്കുക

അണ്ഡോത്പാദന വേദനയുടെ കാരണം അനുഭവിക്കുന്നതിലൂടെയല്ല, സമയത്തിലൂടെയാണ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്, കാരണം മൂർച്ചയുള്ള ഒരു വശത്തുള്ള വേദന ഫോളിക്കിളിൽ നിന്നോ സിസ്റ്റിൽ നിന്നോ വന്നാലും ഒരുപോലെ തോന്നും. അതിനാൽ ആദ്യം കണക്കുകൂട്ടൽ നടത്തുക. MedlinePlus പ്രകാരം, 28 ദിവസത്തെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ ഇത് ഏകദേശം 14-ാം ദിവസമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ആർത്തവം തുടങ്ങുന്നതിന് ഏകദേശം 14 ദിവസം മുമ്പ്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രങ്ങൾ ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, ഈ കണക്കുകൂട്ടൽ വിശ്വസനീയമല്ല, പകരം മറ്റ് സൂചനകളെ ആശ്രയിക്കുക.

അതേ ദിവസം ഫലവത്തായ കാലയളവിന്റെ മറ്റ് സൂചനകൾ പരിശോധിക്കുക:

• വ്യക്തമായ, ഇലാസ്റ്റിക്, മുട്ടവെള്ള പോലെയുള്ള സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ്
• ശരീര താപനിലയുടെ കുറവ്, തുടർന്ന് വർദ്ധനവ്
• നേരിയ രക്തസ്രാവം, അമിതമായ രക്തസ്രാവമല്ല

തുടർന്ന് ട്രാക്കിംഗ് നിയമം പ്രയോഗിക്കുക: രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ആർത്തവചക്രങ്ങളിലായി വേദന രേഖപ്പെടുത്തുക. തുടർച്ചയായ മധ്യചക്ര പാറ്റേൺ അണ്ഡോത്പാദന വേദനയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ക്രമരഹിതമായ, സ്ഥിരമായ, അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വേദന അങ്ങനെയാകില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ വ്യത്യാസം വേദനയുടെ വിവരണത്തേക്കാൾ വിലപ്പെട്ടതാണ്. August AI പോലുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയൻ ആപ്പ്, രോഗനിർണയത്തിനു പകരം വൈദ്യസഹായത്തിനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി, ചക്രത്തിന്റെ ദിവസവും ലക്ഷണങ്ങളും മധ്യചക്രത്തിലെ വീക്കം, ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് എന്നിവയോടൊപ്പം രേഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ചൂട് ആദ്യം, വേദനസംഹാരി രണ്ടാമത്: ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യം

അണ്ഡോത്പാദന വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ, ഇവയെ ഒരു മെനുവായി കാണുന്നതിനു പകരം ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ഈ ക്രമത്തിൽ പിന്തുടരുക, കാരണം ഈ ക്രമമാണ് ഇത് ഫലപ്രദമാക്കുന്നത്.

1. ചൂട്. വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചൂടുള്ള പാഡ് വെക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുകയോ ചെയ്യുക. Cleveland Clinic ഇത് വേദനസംഹാരികളോടൊപ്പം ആദ്യപടി ചികിത്സയായി പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് മിക്ക ആളുകളും ഒഴിവാക്കുന്ന ഘട്ടമാണ്.
2. ഒരു OTC വേദനസംഹാരി, ആദ്യത്തെ വേദന തുടങ്ങിയ ഉടൻ കഴിക്കുക. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അളവുകൾ 200 മുതൽ 400 mg വരെ ഇബുപ്രോഫെൻ 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം, 220 mg നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ 500 മുതൽ 1,000 mg അസെറ്റാമിനോഫെൻ 6 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, നിശ്ചയിച്ച പരമാവധി അളവ് കവിയരുത്, രണ്ട് NSAID-കൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്. വേദനയുടെ മൂർദ്ധന്യാവസ്ഥയെ പിന്തുടരുന്നതിനേക്കാൾ, വേദനയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം.
3. വിശ്രമം, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, മൃദലമായ ചലനങ്ങൾ. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ, പരമാവധി രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വേദന ശമിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക.
4. ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന, അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന വേദനയാണെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം നിർത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക. Cleveland Clinic പറയുന്നത്, ഹോർമോൺ ജനന നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വേദനയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടുന്നില്ല. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് തീരുമാനിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

നിങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യം മാറും. HSE പ്രത്യേകിച്ച് NSAID-കളെ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചൂടുപിടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുക, പകരം അസറ്റാമിനോഫെൻ പരിഗണിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഒറ്റയടിക്ക് നിർത്തുക. OTC മരുന്നുകൾ വേദനയെ ശമിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും കഴിക്കാതെ കാത്തിരിക്കരുത്. ആ പ്രതികരണമില്ലായ്മ തന്നെ ഒരു അപകട സൂചനയാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ താഴെയുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

Mittersmerz ന്റെ വ്യാജവേഷം ധരിക്കുന്ന നാല് അവസ്ഥകളും അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം അത്യാഹിതങ്ങളും

Mittelschmerz എന്നത് സാധാരണ അണ്ഡോത്പാദന വേദനയുടെ ക്ലിനിക്കൽ പദമാണ്, മറ്റ് നാല് അവസ്ഥകൾക്ക് ഇതിന്റെ വേഷം ധരിക്കാൻ കഴിയും. അവയെ വേർതിരിക്കുന്നതെന്തെന്ന് താഴെക്കൊടുക്കുന്നു.

Cleveland Clinic എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ്, ക്ലമീഡിയ എന്നിവയെയും ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഇടുപ്പ് വേദനയുടെ കാരണങ്ങളായി പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, പലപ്പോഴും ലൈംഗികബന്ധസമയത്തോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ വേദന ഉണ്ടാകാം. ഇവയെല്ലാം വ്യക്തിഗത സംഭവങ്ങളെക്കാൾ പാറ്റേൺ രോഗനിർണയങ്ങളാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് രണ്ട്-മൂന്ന് ചക്ര ട്രാക്കിംഗ് നിയമം പ്രധാനം. ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ശേഷം ഇടുപ്പ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എവിടെ നിൽക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? സൗജന്യ August AI Symptom Checker, കാത്തിരിക്കുകയാണോ, വിളിക്കുകയാണോ, പോകുകയാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എത്രത്തോളം അടിയന്തരമാവശ്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് അണ്ഡോത്പാദന വേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്, ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് കൊണ്ടല്ല

911 ലേക്ക് വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിൽ ഉടൻ പോകുക, എങ്കിൽ:

• പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന, അതികഠിനമായ ഒരു വശത്തുള്ള ഇടുപ്പ് വേദന, ഇത് അണ്ഡാശയ ടോർഷന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
• ഏത് ഇടുപ്പ് വേദനയും നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം, തലചുറ്റൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം കിട്ടായ്ക എന്നിവയോടുകൂടിയ വേദന, ഇത് പൊട്ടിയ എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണത്തെയോ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കാം.
• അമിതമായ യോനി രക്തസ്രാവം, നേരിയ പാടുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ.
• കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി.
• ഇടുപ്പ് വേദനയോടൊപ്പം 100.4°F (38°C) ന് മുകളിലുള്ള പനി.

അടുത്ത ആഴ്ചക്കുള്ളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക, എങ്കിൽ:

• വേദന 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്നത് പോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്യുക.
• OTC മരുന്നുകൾക്ക് വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നില്ല.
• ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ അമിതമായ രക്തസ്രാവം.
• രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് തുടർച്ചയായ ചക്രങ്ങളിൽ വേദന ആവർത്തിക്കുകയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഉറങ്ങാനോ സാധാരണയായി ചലിക്കാനോ കഴിയാത്തത്ര വേദന, HSE യുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നിയമം.

ഇടുപ്പ് വേദനയോടുകൂടിയ പനി ഒരിക്കലും അടുത്ത ആഴ്ച വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. അത് മുകളിലെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നതാണ്.

തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, എങ്കിൽ:

• നിങ്ങൾ പതിവായി NSAID-കൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വയറ്റിലെ അൾസർ, വൃക്കരോഗം, NSAID-കൾക്ക് അലർജിയായ ആസ്ത്മ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടി കൂട്ടുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഗർഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ NSAID-കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• അണ്ഡോത്പാദനം തടയുന്നതിന് ഹോർമോൺ ജനന നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഗർഭിണിയാകാൻ ഏതെങ്കിലും സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ.

ആഴ്ചയിലുള്ള വിഭാഗത്തിന് മാത്രം, August ന്റെ $39 ഓൺലൈൻ അടിയന്തര പരിചരണ സന്ദർശനം ഒരു ന്യായമായ തുടക്കമാണ്, അവിടെ ഒരു US ലൈസൻസുള്ള ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും ഒരു പ്രസ്ക്രിപ്ഷൻ അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിന്റെ പരിമിതികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായിരിക്കുക: ഒരു ടെലിഹെൽത്ത് സന്ദർശനത്തിന് പെൽവിക് പരിശോധനയോ അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല, ഇത് അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ വേദനയോടൊപ്പം പനിയും തണുപ്പും ചേർന്ന നടുവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ടുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

അണ്ഡോത്പാദന വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ചക്രത്തിൽ ഗർഭം ധരിക്കാൻ സാധിക്കുമോ?

അതെ. ഈ വേദന ഫലവത്തായ കാലയളവിനോടൊപ്പമാണ് വരുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ചക്രം ഗർഭധാരണ സാധ്യതയുള്ള ചക്രമാണ്. ബീജം പ്രത്യുത്പാദന പാതയിൽ പല ദിവസങ്ങൾ വരെ ജീവനോടെയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ വേദനയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിലെ ലൈംഗികബന്ധവും ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾ ഗർഭം ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മധ്യചക്ര വേദന ഗർഭനിരോധനോപാധികൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്, അല്ലാതെ ഫലവത്തായ കാലയളവ് അവസാനിച്ചതിന്റെ സൂചനയല്ല.

അണ്ഡോത്പാദന വേദന സംഭവിച്ചു എന്ന് തെളിയിക്കുമോ?

സാധാരണയായി ഇല്ല. വേദന സൂചന നൽകുന്നു, സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ധാരാളം അണ്ഡോത്പാദന ചക്രങ്ങൾ വേദനയില്ലാത്തവയാണ്, കൂടാതെ അണ്ഡം പുറത്തുവരാതെ തന്നെ മധ്യചക്രത്തിലെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിന് സമയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, വികാരങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നതിനു പകരം സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് മാറ്റങ്ങൾ, ശരീര താപനില, അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡോത്പാദന പ്രവചന കിറ്റ് എന്നിവയുമായി ഇതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുക.

ഒരേ സമയം രണ്ട് വശത്തും അണ്ഡോത്പാദന വേദന ഉണ്ടാകുമോ?

ചിലപ്പോൾ. പൊട്ടിയ ഫോളിക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന ദ്രാവകത്തിന് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഭാഗങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഒരേ ചക്രത്തിൽ രണ്ട് അണ്ഡാശയങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിതമായ ഇരുവശത്തുമുള്ള വേദന അപകടകരമല്ല. ഒരേ സമയം രണ്ട് വശത്തും അതികഠിനമായ വേദന കൂടുതൽ സംശയകരമാണ്, ഇത് ലളിതമായ mittelschmerz ൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പകരം വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദന വേദന ഉണ്ടാകുമോ?

സാധാരണയായി ഇല്ല. സംയോജിത ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രധാനമായും അണ്ഡോത്പാദനം നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ പുതിയ മധ്യചക്ര വേദന ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്: ഇത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാനാണ് സാധ്യത. പ്രോജസ്റ്റീൻ മാത്രം അടങ്ങിയ രീതികൾ അണ്ഡോത്പാദനം സ്ഥിരമായി നിർത്തുന്നില്ല.

വേദന മാറിയില്ലെങ്കിൽ ഗർഭപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ. ഒരു വശത്തുള്ള വേദന 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഗർഭധാരണ സാധ്യതയുണ്ടാവുകയും ചെയ്താൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പരിശോധിക്കുക. പോസിറ്റീവ് ഫലം അടിയന്തിരാവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നു, കാരണം എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണം ഈ രീതിയിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ അത്യാഹിതമാണ്. ഫലം, അവസാന ആർത്തവ തീയതി എന്നിവ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുമ്പോൾ ലഭ്യമാക്കുക.

ചുരുക്കത്തിൽ

അണ്ഡോത്പാദന വേദന എന്നത് മൃദലവും ഹ്രസ്വവുമാണ് എന്ന് നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ചൂട് ഉപയോഗിച്ചും, പിന്നീട് നേരത്തെ കഴിക്കുന്ന OTC വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിച്ചും ചികിത്സിക്കുക, രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഇത് മാഞ്ഞുപോകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. വേദന അതികഠിനമോ, പെട്ടെന്നുള്ളതോ, ദീർഘമോ, പനിയോടുകൂടിയതോ, മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, അതിനെ അണ്ഡോത്പാദന വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നത് നിർത്തി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക. 14 ദിവസം പിന്നോട്ട് കണക്കാക്കുക, രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ചക്രങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, ഈ പാറ്റേൺ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പങ്കുവെക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സ തീരുമാനങ്ങൾക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷകരുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 ലേക്ക് വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.