വയറുവേദനയോ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ? വ്യത്യാസം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

പെട്ടെന്നുള്ള ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ അതിസാരം എന്നിവ നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്ക് വയറ്റിൽ ഒരു അണുബാധയുണ്ടായോ അതോ താങ്ങാനാവാത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചോ എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരുപോലെ ആയതിനാൽ, ഉടനടി തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സൂചനകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം, എത്രനാൾ വീട്ടിൽ കഴിയണം, എപ്പോഴാണ് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. വിശ്രമത്തിലൂടെയും ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായി വരും.

വയറ്റിലെ അണുബാധയും ഭക്ഷ്യവിഷബാധയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, രോഗമുക്തിക്ക് സാധാരണയായി എത്ര സമയമെടുക്കും, എപ്പോഴാണ് സഹായം തേടേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമാണിത്.

TL;DR: പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

• നോറോവൈറസ്, റോട്ടാവൈറസ്, അഡെനോവൈറസ് തുടങ്ങിയ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ് വയറ്റിലെ അണുബാധ, ഇതിനെ വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻ്റെറിറ്റിസ് എന്നും പറയുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി രോഗകാരിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് 12 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും 1 മുതൽ 3 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.
• മലിനമായ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, പരാന്നജ ou കൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ എത്തിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉണ്ടാകുന്നു. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.
• രണ്ടിലും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അതിസാരം, വയറുവേദന, ചിലപ്പോൾ പനി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയം, ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിച്ച മറ്റുള്ളവർക്കും അസുഖമുണ്ടോ എന്നതും വിലപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകും.
• രണ്ടു രോഗങ്ങളിലും നിർജ്ജലീകരണം (dehydration) ഒരു പ്രധാന അപകടമാണ്. മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലെ കുറവ്, വായ വരൾച്ച, കടുത്ത മഞ്ഞ നിറമുള്ള മൂത്രം, തലകറക്കം, അസാധാരണമായ ബലഹീനത എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• സാധാരണയായി, വിശ്രമത്തിലൂടെയും ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളമായി കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗം ഭേദമാകും. സാധാരണ ഭക്ഷണം പതിയെ കഴിച്ചു തുടങ്ങാം.
• വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമല്ല, ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ മിക്ക കേസുകൾക്കും അവ ആവശ്യമില്ല.
• കടുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ, മലത്തിൽ രക്തം, ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വയറുവേദനയാണോ, ഭക്ഷ്യവിഷബാധയാണോ, അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിചരണമാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് August AI-യുടെ സൗജന്യ രോഗലക്ഷണ വിലയിരുത്തൽ ശ്രമിക്കുക. AI ട്രയേജ് ഒരു രോഗനിർണയമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം, ഛർദ്ദിയിലോ മലത്തിലോ രക്തം, ശ്വാസമെടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

വയറ്റിലെ അണുബാധ എന്താണ്?

വയറുവേദന എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻ്റെറിറ്റിസ്, നോറോവൈറസ്, റോട്ടാവൈറസ്, അഡെനോവൈറസ് തുടങ്ങിയ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്. ഇത് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയുള്ളതാണ്, അടുത്ത സമ്പർക്കം, മലിനമായ പ്രതലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മലിനമായ ഭക്ഷണം, വെള്ളം എന്നിവ വഴി പടരാം.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അതിസാരം, വയറുവേദന, നേരിയ പനി, ശരീരവേദന എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി രോഗകാരിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് 12 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പലരും ഒന്നോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് കൂടുതൽ കാലം രോഗം ഉണ്ടാകാം.

വയറുവേദന ഒരു വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. ചികിത്സ നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുക, മതിയായ വിശ്രമം എടുക്കുക, സഹിക്കാവുന്നത്ര സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങുക എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ എന്താണ്?

മലിനമായ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, പരാന്നജ ou കൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ എത്തിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉണ്ടാകുന്നു. സാൽമൊണെല്ല, ചില തരം ഇ. കോളി, ലിസ്റ്റീരിയ, കാംപൈലോബാക്റ്റർ, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ് തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകളാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അതിസാരം, വയറുവേദന, പനി, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് അതിസാരത്തിൽ ചിലപ്പോൾ രക്തം ഉണ്ടാകാം.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ആരംഭിക്കണമെന്നില്ല. ചില കാരണങ്ങൾ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാം, മറ്റുള്ളവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു ദിവസമോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം. മിക്ക കേസുകളും സ്വയം ഭേദമാകും, എന്നാൽ ചില അണുബാധകൾ ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിന് വൈദ്യപരിശോധനയോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വയറ്റിലെ അണുബാധയോ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ: എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരുപോലെ ആയതിനാൽ, ഏത് രോഗമാണെന്ന് എപ്പോഴും പറയാൻ ഒരു ലക്ഷണവും ഇല്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയം, സമീപകാല സമ്പർക്കം, മറ്റുള്ളവർക്ക് അസുഖമുണ്ടോ എന്നത് വിലപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകും.

നിങ്ങൾക്കും ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിച്ച മറ്റ് പലർക്കും ഒരേ സമയം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരാൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ അതിസാരം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, പകർച്ചവ്യാധിയുള്ള വയറുവേദന വൈറസ് ആകാനാണ് സാധ്യത.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സൂചനകൾക്ക് സ്വയം കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. വ്യത്യസ്ത അണുബാധകൾക്ക് സമാനമായ ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവുകളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, കൂടാതെ ഭക്ഷണം നോറോവൈറസ് പോലുള്ള വൈറസുകളെയും സംപ്രേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നോറോവൈറസ് ലക്ഷണങ്ങൾ: എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

നോറോവൈറസ് വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻ്റെറിറ്റിസിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കടുത്ത അതിസാരം, വയറുവേദന, നേരിയ പനി, ശരീരവേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

പലരും ഒന്നോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങളിൽ കഠിനമായിരിക്കും, എന്നാൽ അവ സാധാരണയായി പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

നോറോവൈറസ് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയുള്ളതുമാണ്. സിഡിസിയുടെ നോറോവൈറസ് പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, രോഗബാധിതരുമായി സമ്പർക്കം, മലിനമായ പ്രതലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മലിനമായ ഭക്ഷണം, വെള്ളം എന്നിവ വഴി ഇത് പടരാം. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രതിരോധ നടപടിയാണ്. നോറോവൈറസിനെതിരെ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറുകൾ അത്ര ഫലപ്രദമല്ല.

മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഛർദ്ദിയും അതിസാരവും മൂലം നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ദ്രാവകങ്ങളും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നഷ്ടപ്പെടാം. മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ അറിയുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ദ്രാവക പുനഃസ്ഥാപനം അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുതിർന്നവരിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അമിതമായ ദാഹം
• വായ വരൾച്ച
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലെ കുറവ്
• കടുത്ത മഞ്ഞ നിറമുള്ള മൂത്രം
• ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• തലകറക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ
• പേശീ വേദന

കുട്ടികളിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വായും നാവും വരണ്ടിരിക്കുക
• കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ കുറവായിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതിരിക്കുക
• കുറഞ്ഞ അളവിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകളുടെ എണ്ണം കുറയുക
• അസാധാരണമായ ഉറക്കം, ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത
• കണ്ണും കവിളുകളും താഴ്ന്നിരിക്കുക
• ശിശുക്കളിൽ തലയുടെ മുകളിലെ മൃദുവായ ഭാഗം താഴ്ന്നിരിക്കുക

ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം ആശയക്കുഴപ്പം, അമിതമായ ബലഹീനത, ബോധക്ഷയം, വളരെ കുറഞ്ഞതോ മൂത്രമൊഴിക്കാത്തതോ ആയ അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

രോഗമുക്തി സാധാരണയായി എങ്ങനെയിരിക്കും

രോഗമുക്തി കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, എന്നാൽ മൊത്തത്തിലുള്ള പാറ്റേൺ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നൽകും.

• ആദ്യ 24 മണിക്കൂർ: ഛർദ്ദിയും അതിസാരവും ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കാം. ഒരേ സമയം വലിയ അളവിൽ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചെറിയ അളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ: ഛർദ്ദി പലപ്പോഴും കുറയാൻ തുടങ്ങും, എന്നിരുന്നാലും അതിസാരവും വയറുവേദനയും തുടരാം. വിശപ്പ് ഇപ്പോഴും കുറവായിരിക്കാം.
• 48 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ: പല വൈറൽ വയറുവേദനകളും ഈ സമയത്തോടെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങാം.
• 3 ദിവസത്തിന് ശേഷം: മെച്ചപ്പെടാത്ത, വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ ആശങ്കയുളവാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം.
• ദീർഘകാല രോഗം: ചില ഭക്ഷ്യജന്യ ബാക്ടീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നജ ou അണുബാധകൾ ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും. രോഗത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ വയറുവേദനയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ചില വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് രോഗമുക്തിക്ക് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണതകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

രോഗമുക്തി സമയത്ത് എന്തെല്ലാം കഴിക്കണം, കുടിക്കണം

നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നത് സാധാരണയായി രോഗമുക്തിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരേ സമയം വലിയ അളവിൽ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചെറിയ അളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെ സിപ്സ് എടുത്ത് തുടങ്ങുക.

വെള്ളം സഹായിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ഛർദ്ദിയോ അതിസാരമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്, കാരണം അവ ദ്രാവകങ്ങളുടെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു. സൂപ്പ്, ചില ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, സാധാരണയായി കർശനമായ ലളിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വാഴപ്പഴം, അരി, ആപ്പിൾ സോസ്, ടോസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ പഴയ "BRAT" സമീപനം മിക്ക ആളുകൾക്കും ആവശ്യമില്ല. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാവുന്നത്ര സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങുക.

ക്രാക്കേഴ്സ്, ലളിതമായ പാസ്ത, അരി, വാഴപ്പഴം, സൂപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ സഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതായി തോന്നുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ വെറും വെള്ളത്തേക്കാൾ സഹിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും, കാരണം അവ ദ്രാവകവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നൽകുന്നു.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം

മിക്ക ലഘുവായ കേസുകളും വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാമെങ്കിലും, ചില ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക:

• മെച്ചപ്പെടാതെ മൂന്നു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
• ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• ഉയർന്ന പനി, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്നവരിൽ 102°F (39°C) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പനി
• കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വയറുവേദന
• ഛർദ്ദിയിലോ മലത്തിലോ രക്തം
• ശിശുക്കൾ, പ്രായമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണതകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുള്ളവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ
• മെച്ചപ്പെട്ട് പിന്നീട് ഗണ്യമായി വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ടെലിഹെൽത്ത് വഴി ചികിത്സിക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി, വെർച്വൽ അടിയന്തര പരിചരണം: എന്തെല്ലാം ചികിത്സിക്കുന്നു, എന്തെല്ലാം ഇല്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം കാണുക.

ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം, ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നിരന്തരമായ ഛർദ്ദി, ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധക്ഷയം, ഷോട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക. അടിയന്തര പരിചരണമോ ER-ലോ പോകേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അടിയന്തര പരിചരണവും ER-ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 60 സെക്കൻഡിൽ എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം കാണുക.

ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കുമോ?

സാധാരണയായി, ഇല്ല.

നോറോവൈറസ് പോലുള്ള വൈറൽ വയറുവേദനകളെ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല. ബാക്ടീരിയ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും മിക്ക ഭക്ഷ്യവിഷബാധ കേസുകളും ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

ചില ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾക്ക് ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണതകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവരിൽ. രോഗനിർണയം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ മലപരിശോധന എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തീരുമാനം.

ആവശ്യമില്ലാതെ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് വൈറൽ രോഗം വേഗത്തിൽ ഭേദമാക്കില്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എപ്പോഴാണ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അനുയോജ്യമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി, ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം കാണുക.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

വയറുവേദന എത്രത്തോളം പകർച്ചവ്യാധിയുള്ളതാണ്?

നോറോവൈറസ്, മറ്റ് വൈറൽ വയറുവേദനകൾ എന്നിവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയുള്ളവയാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയതിനു ശേഷവും പടരാം. നോറോവൈറസിന്, സിഡിസി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയതിനു ശേഷം കുറഞ്ഞത് 48 മണിക്കൂറെങ്കിലും മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോഴോ മറ്റുള്ളവരെ പരിചരിക്കുമ്പോഴോ.

നോറോവൈറസ് രോഗമുക്തിക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ കാലം മലത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയതിനു ശേഷവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈ കഴുകുന്നതും വൃത്തിയാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് ബാധകമായ ഏതെങ്കിലും ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ നയങ്ങൾ പാലിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഭക്ഷ്യ സേവനം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ശിശു സംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമോ?

അതെ.

പല ഭക്ഷ്യവിഷബാധ കേസുകളും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ദൈർഘ്യം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീവി അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചില ബാക്ടീരിയൽ, പരാന്നജ ou അണുബാധകൾ ഒരു ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

മൂന്നോ നാലോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, തുടക്കത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട് പിന്നീട് വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നവ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മലത്തിൽ രക്തം എന്നിവയുമായി വരുന്നവ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം.

വയറുവേദനയ്ക്ക് ഞാൻ ഡയേറിയ വിരുദ്ധ മരുന്ന് കഴിക്കണോ?

സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ലോപെറാമിഡ് പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്നുകൾ ചില മുതിർന്നവരിൽ അതിസാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അനുയോജ്യമല്ല. മലത്തിൽ രക്തം ഉള്ളപ്പോഴോ ഉയർന്ന പനി ഉള്ളപ്പോഴോ ഡോക്ടർ പ്രത്യേകിച്ച് നിർദ്ദേശിച്ചാലല്ലാതെ അവ സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കണം.

ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യാറില്ല.

ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന അവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതാണ് പ്രധാനം. അതിസാരം കഠിനമോ, വിട്ടുമാറാത്തതോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആശങ്കയുളവാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

വയറുവേദനയ്ക്ക് ശേഷം ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ജോലിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയുക?

പല വൈറൽ വയറുവേദന രോഗങ്ങൾക്കും, അണുബാധ പടരുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ കുറഞ്ഞത് 48 മണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമാണ്.

ചില തൊഴിലിടങ്ങൾ, സ്കൂളുകൾ, ഡേകെയർ സെൻ്ററുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അവരുടേതായ നയങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷ്യ സേവന, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം, ശിശു സംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർക്ക്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് ബാധകമായ ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും രോഗബാധിതനാകാൻ സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈ കഴുകുന്നത് തുടരുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

റെസ്റ്റോറൻ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉണ്ടാകുമോ, അതോ ഇത് വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം മാത്രമാണോ?

രണ്ടും.

റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, കഫറ്റീരിയകൾ, കാറ്ററിംഗ് ഇവന്റുകൾ, ഡെലി കൗണ്ടറുകൾ, വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം, പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഉണ്ടാകാം. ഭക്ഷണ ഉത്പാദനം, തയ്യാറാക്കൽ, സംഭരണം, കൈകാര്യം ചെയ്യൽ എന്നിവയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ മലിനീകരണം സംഭവിക്കാം.

അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വേവിക്കാത്ത ഇറച്ചി, കോഴി, മുട്ട; പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ; പച്ചയോ ഭാഗികമായി വേവിച്ചതോ ആയ കടൽ ഭക്ഷണം; മലിനമായ പച്ചക്കറി; സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത താപനിലയിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ഒരു റെസ്റ്റോറൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭക്ഷ്യ സ്ഥാപനമാണ് നിങ്ങളുടെ അസുഖത്തിന് കാരണമായതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് സംശയാസ്പദമായ ഭക്ഷ്യജന്യ രോഗം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ

വയറ്റിലെ അണുബാധയോ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ? ഇവ രണ്ടും വളരെ സമാനമായി കാണാം, എന്നാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയം, സന്ദർഭം എന്നിവ വിലപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകും. വയറുവേദന സാധാരണയായി രോഗബാധിതരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം വരുന്നു, അതേസമയം ചിലതരം ഭക്ഷ്യവിഷബാധകൾ മലിനമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ കേസുകളിലും കാരണം വിശ്വസനീയമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. മിക്ക ലഘുവായ രോഗങ്ങൾക്കും, ആദ്യ സമീപനം സമാനമാണ്: നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാവുന്നത്ര സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങുക.

മിക്ക വൈറൽ വയറുവേദനകളും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ചില ഭക്ഷ്യജന്യ അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഛർദ്ദിയിലോ മലത്തിലോ രക്തം, ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ നേരത്തെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാവുകയോ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ നിർത്തുകയോ ഷോട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, രോഗം കടന്നുപോകുന്നതുവരെ കാത്തുനിൽക്കാതെ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക.