ബെല്ലിന്റെ പാൾസി എന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ ബാധിക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതമോ ആണ്. മുഖത്തെ നാഡി വീർക്കുകയോ സമ്മർദ്ദത്തിലാവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആ വശത്തെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ ആശങ്കാജനകമായി തോന്നാം, പക്ഷേ ഇതാ ചില ആശ്വാസകരമായ വാർത്തകൾ: ബെല്ലിന്റെ പാൾസി ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. കൃത്യമായ കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും, നാഡീവീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറൽ അണുബാധകളുമായി ഇത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ബെല്ലിന്റെ പാൾസി എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ഏഴാമത്തെ ക്രാനിയൽ നാഡി, അതായത് മുഖ നാഡി, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ ബെല്ലിന്റെ പാൾസി സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചിരിക്കാനും, കണ്ണിമചിമ്മാനും, മുഖഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഈ നാഡിയാണ്.
ഈ നാഡി വീർക്കുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖ പേശികളിലേക്ക് ശരിയായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പിഞ്ചുകിട്ടിയ തോട്ടത്തിലെ കുഴൽ പോലെ ചിന്തിക്കുക - വെള്ളം (അല്ലെങ്കിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാഡീ സിഗ്നലുകൾ) സാധാരണരീതിയിൽ ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല.
ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ. നിങ്ങൾ നല്ലതായി തോന്നി കിടന്ന് ഉറങ്ങുകയും ഒരു വശത്ത് മുഖത്തിന് ബലഹീനതയോ താഴ്ചയോ ഉണ്ടായി ഉണരുകയും ചെയ്യാം.
ബെല്ലിന്റെ പാൾസിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബെല്ലിന്റെ പാൾസിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതമോ ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഒരു ദിവസം വരെ വികസിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് താഴ്ച, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമാണ്
- ബാധിത വശത്തെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് അടയ്ക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ഒരു കോണിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ ഒലിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ നാവിന്റെ മുന്നിലെ മൂന്നിലൊന്ന് ഭാഗത്ത് രുചിയുടെ നഷ്ടം
- ഒരു ചെവിയിൽ ശബ്ദത്തിന് വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത
- നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിനു ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ പിന്നിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലോ കുടിക്കുന്നതിലോ ബുദ്ധിമുട്ട്
- മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരമോ ചില വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടോ
ചിലര്ക്ക് സാധാരണയേക്കാള് കൂടുതല് കണ്ണുനീര് വരികയോ കണ്ണ് വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുള്ളതുമായി തോന്നുകയോ ചെയ്യും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കുടിക്കുക അല്ലെങ്കില് സംസാരിക്കുക തുടങ്ങിയ ദിനചര്യകളെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
അപൂര്വ്വമായി, ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതം മുഖത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ബാധിക്കാം, എന്നാല് ഇത് 1% കേസുകളില് താഴെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോള്, ഉടന് തന്നെ ചികിത്സ ആവശ്യമായ മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം.
ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതത്തിന് കാരണമെന്ത്?
ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതത്തിന് കൃത്യമായ കാരണം പലപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ വൈറല് അണുബാധകള് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകര് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ അണുബാധകള് മുഖത്തെ നാഡിയില് സമ്മര്ദ്ദം ചെലുത്തുന്ന വീക്കത്തിന് കാരണമാകും.
നിരവധി വൈറസുകളുമായി ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവയില് ഉള്പ്പെടുന്നവ:
- ഹെര്പ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് (തണുപ്പുകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അതേ വൈറസ്)
- വാര്സെല്ല-സോസ്റ്റര് വൈറസ് (ചിക്കന്പോക്സ്, ഷിംഗിള്സ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു)
- എപ്സ്റ്റീന്-ബാര് വൈറസ് (മോണോന്യൂക്ലിയോസിസിന് കാരണമാകുന്നു)
- സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്
- ശ്വസന രോഗ വൈറസുകള്
- ഹാന്ഡ്-ഫൂട്ട്-ആന്ഡ്-മൗത്ത് ഡിസീസ് വൈറസ്
ഈ വൈറസുകള് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് വീണ്ടും സജീവമാകുമ്പോള്, മുഖത്തെ നാഡിയെ ചുറ്റി വീക്കം ഉണ്ടാകാം. തലയോട്ടിയിലെ ഒരു ഇടുങ്ങിയ അസ്ഥി കനാലിലാണ് ഈ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്, നാഡി വികസിക്കാന് വളരെ കുറച്ച് സ്ഥലമേ ഉള്ളൂ.
അപൂര്വ്വ സന്ദര്ഭങ്ങളില്, ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതം ഓട്ടോഇമ്മ്യൂണ് അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അവിടെ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങള് സമ്മര്ദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കില് ശാരീരിക പരിക്കുകള് എന്നിവ സാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികളില് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതത്തിന് ഡോക്ടറെ എപ്പോള് കാണണം?
മുഖത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതമോ നിങ്ങള് ശ്രദ്ധയില്പ്പെട്ടാല് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണണം. ബെല്ലിന്റെ പാര്ശ്വവാതമാണ് പലപ്പോഴും കാരണം, എന്നാല് മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകള്ക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങള്ക്ക് മുഖത്തിന്റെ ബലഹീനതയോടൊപ്പം ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെട്ടാല് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുക:
- തീവ്രമായ തലവേദന
- ആശയക്കുഴപ്പമോ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടോ
- കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ബലഹീനത
- സംസാരിക്കാനോ സംസാരം മനസ്സിലാക്കാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
- ദൃശ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
- ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായോ തുലനാശമോ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രോക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ടതാണ്. ബെൽസ് പാൾസി സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ പോലും, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയം നേടുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ആദ്യകാല ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി ഫലങ്ങളെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. മറ്റ് അവസ്ഥകളും ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സുഖപ്പെടുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
ബെൽസ് പാൾസിക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബെൽസ് പാൾസി ആർക്കും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ചില ഘടകങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഗർഭധാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാം ത്രൈമാസത്തിലോ പ്രസവശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചയിലോ
- ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ പോലുള്ള തണുപ്പോ ഫ്ലൂവോ
- പ്രമേഹം
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- 15-45 വയസ്സിനിടയിലുള്ള പ്രായം, എന്നിരുന്നാലും ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം
- ബെൽസ് പാൾസിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
- ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി
കുറവ് സാധാരണമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, ഏറ്റവും ഒടുവിലത്തെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ബെൽസ് പാൾസി വരും എന്നല്ല.
ബെൽസ് പാൾസി പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും എല്ലാ വംശീയ പശ്ചാത്തലങ്ങളിലുള്ള ആളുകളിലും ഇത് സംഭവിക്കാമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അവസ്ഥ അപൂർവ്വമാണ്, വർഷത്തിൽ 5000 പേരിൽ ഒരാളെ മാത്രമേ ബാധിക്കൂ.
ബെൽസ് പാൾസിയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബെൽസ് പാൾസി ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും യാതൊരു സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങളുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയത്ത് എന്തിനെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും.
സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സ്ഥിരമായ മുഖക്കാഴ്ചയിലെ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം (ഏകദേശം 10-15% കേസുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു)
- ശരിയായി കണ്ണടയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ
- സ്വമേധയാതീതമായ പേശി ചലനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നാഡീതന്തുക്കളുടെ അസാധാരണമായ വീണ്ടും വളർച്ച
- പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചു വരാത്ത ഭാഗിക രുചി നഷ്ടം
- ദീർഘകാല കണ്ണിന്റെ വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ കണ്ണുനീർ
- മുതലക്കണ്ണുനീർ സിൻഡ്രോം (ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ)
ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്ന്, ശരിയായി കണ്ണടയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ കോർണിയയ്ക്ക് സംഭവിക്കുന്ന കേടുപാടുകളാണ്. ഇത് കണ്ണിന്റെ അണുബാധ, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാത്താൽ കാഴ്ചാ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
അപൂർവ്വമായി, ചിലർ സിൻകൈനെസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ മുഖത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചലനം സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് അനിയന്ത്രിതമായി അടയ്ക്കാം.
ബെല്ലിന്റെ പാൾസി എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ മുഖം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രധാനമായും ബെല്ലിന്റെ പാൾസി രോഗനിർണയം നടത്തും. ബെല്ലിന്റെ പാൾസിക്ക് പ്രത്യേക പരിശോധനയില്ല, അതിനാൽ രോഗനിർണയം പലപ്പോഴും മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ചിരിക്കുക, മുഖം ചുളിക്കുക, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, കണ്പീലികൾ ഉയർത്തുക തുടങ്ങിയ വിവിധ മുഖഭാവങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. അവർ നിങ്ങളുടെ രുചി ശേഷിയും കേൾവിശക്തിയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
- അണുബാധകളോ പ്രമേഹമോ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധന
- മുഴകളോ മറ്റ് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങളോ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള എംആർഐ സ്കാൻ
- സ്ട്രോക്ക് സംശയിക്കുന്നെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ
- നാഡീ പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഇലക്ട്രോമയോഗ്രാഫി (ഇഎംജി)
- നാഡീ പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള നാഡീ കണ്ടക്ഷൻ പഠനങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റൊരു അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കാഴ്ചയിലെ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ മാത്രമേ സാധാരണയായി ഈ അധിക പരിശോധനകൾ നടത്താറുള്ളൂ.
ബെല്ലിന്റെ പാൾസിക്ക് ചികിത്സ എന്താണ്?
ബെല്ലിന്റെ പാഴ്സിനുള്ള ചികിത്സ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനേയും ബാധിതമായ കണ്ണ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനേയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, പലർക്കും ചില ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങും.
മുഖത്തെ നാഡിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.
മറ്റ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ (അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും)
- കണ്ണ് നനവുള്ളതാക്കാൻ കണ്ണ് ഡ്രോപ്പുകളോ മരുന്നുകളോ
- ഉറങ്ങുമ്പോൾ കണ്ണ് സംരക്ഷിക്കാൻ കണ്ണ് പാച്ചുകളോ ടേപ്പോ
- താടിയെല്ലിലോ ചെവിയിലോ ഉള്ള അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് വേദനസംഹാരികൾ
- പേശി ടോൺ നിലനിർത്താൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- മുഖ മസാജും വ്യായാമങ്ങളും
സുഖം പ്രാപിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, സുഖം പ്രാപിക്കാതെ നിരവധി മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ സാധാരണയായി ഇത് പരിഗണിക്കൂ.
മിക്ക ആളുകളും മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണുന്നു, ആ സമയപരിധിയിൽ ഏകദേശം 80% പേർ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.
ബെല്ലിന്റെ പാഴ്സി സമയത്ത് വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കാം?
വീട്ടിൽ നല്ല രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനെയും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനെയും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി കണ്ണടയ്ക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ പരിചരണം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇതാ:
- പകൽ സമയത്ത് കണ്ണ് നനവുള്ളതാക്കാൻ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ടിയേഴ്സ് ഉപയോഗിക്കുക
- രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ണ് മരുന്നു പുരട്ടുക
- പുറത്തുപോകുമ്പോൾ കാറ്റ്, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സൺഗ്ലാസസ് ധരിക്കുക
- ഉറങ്ങുമ്പോൾ കണ്ണ് മൃദുവായി ടേപ്പ് ചെയ്യുക
- കണ്ണ് തടവുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
മുഖ പേശികളുടെ പരിചരണത്തിന്, മൃദുവായ മസാജ് പേശി ടോൺ നിലനിർത്താനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലേക്ക് സ്ട്രോക്കുകൾ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഖം മസാജ് ചെയ്യുക.
ആദ്യം ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും വായുടെ ബാധിക്കാത്ത ഭാഗത്ത് ചവയ്ക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഒരു കുഴൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചൊരിയുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കലും നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കും. നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും അമിത സമ്മർദ്ദത്തിലല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് അവ വികസിച്ചതെന്ന് എഴുതിവയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ
- നിങ്ങൾക്ക് സമീപകാലത്ത് ഉണ്ടായിട്ടുള്ള രോഗങ്ങളോ അണുബാധകളോ
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും പൂരകങ്ങളും
- നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
- ബെൽസ് പാൾസി അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാനും പിന്തുണ നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ലക്ഷണങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രോഗശാന്തി സമയം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ബെൽസ് പാൾസിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?
ബെൽസ് പാൾസി ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഭയാനകമായിരിക്കാം, പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക. ആദ്യകാല വൈദ്യസഹായവും ശരിയായ പരിചരണവും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.
സാധാരണയായി കണ്ണിടാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ കണ്ണിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയോട് ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല അവസരം നൽകും.
പോസിറ്റീവായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അത്ഭുതകരമായ സുഖപ്പെടുത്തൽ കഴിവുകളുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. സമയവും ശരിയായ പരിചരണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.
ബെല്ലിന്റെ പാൾസി സംബന്ധിച്ച പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
Q1: ബെല്ലിന്റെ പാൾസി പകരുന്നതാണോ?
ഇല്ല, ബെല്ലിന്റെ പാൾസി തന്നെ പകരുന്നതല്ല. ബെല്ലിന്റെ പാൾസിക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾ പകരാവുന്നതാണെങ്കിലും, മുഖത്തെ പക്ഷാഘാതം തന്നെ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നില്ല. ബെല്ലിന്റെ പാൾസി കുടുംബാംഗങ്ങളിലേക്കോ സുഹൃത്തുക്കളിലേക്കോ പടരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.
Q2: ബെല്ലിന്റെ പാൾസി സാധാരണയായി എത്രകാലം നീളും?
ബെല്ലിന്റെ പാൾസി ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും 2-3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടൽ കാണാൻ തുടങ്ങും, 3-6 മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടൽ ഉണ്ടാകും. ഏകദേശം 80% ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും, മറ്റുള്ളവർക്ക് ചില അവശിഷ്ട ദൗർബല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയക്രമം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയിൽ ക്ഷമ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
Q3: സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം ബെല്ലിന്റെ പാൾസി തിരിച്ചുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?
ബെല്ലിന്റെ പാൾസി തിരിച്ചുവരാം, പക്ഷേ ഇത് 10% കേസുകളിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ. ബെല്ലിന്റെ പാൾസി അനുഭവിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇനി അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അന്വേഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
Q4: ബെല്ലിന്റെ പാൾസി സുഖപ്പെടുത്തുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ മുഖചലനങ്ങൾ ചെയ്യണമോ?
മൃദുവായ മുഖചലനങ്ങളും മസാജും സഹായകരമാകും, പക്ഷേ അവ ശരിയായ സമയത്ത് ആരംഭിക്കുകയും ശരിയായി ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പേശി പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ചില തിരിച്ചുവരവ് നിങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടുന്ന നാഡിയെ അമിതമായി പ്രയാസപ്പെടുത്താത്ത ഉചിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും.
Q5: സമ്മർദ്ദം ബെല്ലിന്റെ പാൾസിക്ക് കാരണമാകുമോ?
സമ്മർദ്ദം മാത്രം നേരിട്ട് ബെല്ലിന്റെ പാൾസിക്ക് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം, അത് അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു. മതിയായ ഉറക്കം, വിശ്രമിക്കാനുള്ള സാങ്കേതികതകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും സുഖപ്പെടുത്തലിനും സഹായിക്കും.
