ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങള് നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരുകയും വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ക്യാന്സര് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ട്യൂമറുകള് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടകള് രൂപപ്പെടുന്നതിനോ രക്തത്തിലൂടെ പടരുന്നതിനോ കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്ത്തുന്ന വളര്ച്ചയുടെയും നന്നാക്കലിന്റെയും സാധാരണ നിയമങ്ങള് പാലിക്കാന് മറന്ന കോശങ്ങളായി ഇതിനെ കരുതാം.
ക്യാന്സര് എന്ന വാക്ക് കേള്ക്കുമ്പോള് അത്ഭുതപ്പെടാം, എന്നാല് വര്ഷങ്ങളായി ചികിത്സകള് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്യാന്സര് ബാധിച്ച നിരവധി ആളുകള് സമ്പൂര്ണ്ണവും അര്ത്ഥവത്തായും ജീവിതം നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ക്യാന്സര് എന്താണ്?
നിയന്ത്രണമില്ലാതെ അസാധാരണ കോശങ്ങള് വര്ദ്ധിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ക്യാന്സര്. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങള് ശരീരത്തെ ശരിയായി പ്രവര്ത്തിക്കാന് സഹായിക്കുന്നതിന് ക്രമത്തില് വളരുകയും, വിഭജിക്കുകയും, നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ക്യാന്സര് വികസിക്കുമ്പോള്, ഈ ക്രമമായ പ്രക്രിയ തകരുന്നു. നശിക്കേണ്ട കോശങ്ങള് നിലനില്ക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോള് പുതിയ കോശങ്ങള് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അധിക കോശങ്ങള് ട്യൂമറുകള് രൂപപ്പെടുത്താം, അത് ബെനിഗ്നാണ് (ക്യാന്സര് അല്ല) അല്ലെങ്കില് മാലിഗ്നാന്റ് (ക്യാന്സര്) ആകാം.
മാലിഗ്നാന്റ് ട്യൂമറുകള്ക്ക് സമീപത്തെ കോശങ്ങളിലേക്ക് പടരാനോ അല്ലെങ്കില് വേര്പിരിഞ്ഞ് രക്തം അല്ലെങ്കില് ലിംഫ് സിസ്റ്റത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനോ കഴിയും. ഈ പടരുന്ന പ്രക്രിയയെ മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇതാണ് ഡോക്ടര്മാര്ക്ക് ക്യാന്സറിനെ പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത്.
ക്യാന്സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണ്?
ക്യാന്സര് എവിടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നതെന്നും എത്രത്തോളം പടര്ന്നുപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അനുസരിച്ച് ക്യാന്സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലര് ഉടന് തന്നെ മാറ്റങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവര്ക്ക് പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളില് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണാന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില പൊതുവായ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങള് ഇതാ:
- 10 പൗണ്ടോ അതിലധികമോ തൂക്കം കുറയുന്നത് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്
- സ്പഷ്ടമായ കാരണമില്ലാതെ വരുന്നതും പോകുന്നതുമായ പനി
- വിശ്രമിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടാത്ത അമിതമായ ക്ഷീണം
- നിലനിൽക്കുന്നതോ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നതോ ആയ വേദന
- ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ഇരുണ്ടതാക്കൽ, മഞ്ഞനിറം, പുതിയ മുഴകൾ എന്നിവ
- ചില ദിവസങ്ങളിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ
- യുക്തിസഹമായ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വായിനുള്ളിലോ നാക്കിലോ വെളുത്ത പാടുകൾ
- ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് നിന്ന് അസാധാരണ രക്തസ്രാവമോ സ്രവമോ
- നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ തോന്നുന്ന കട്ടിയോ മുഴകളോ
- നിലനിൽക്കുന്ന ചുമ അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- മുഴയുടെയോ മോളിന്റെയോ അടുത്തകാലത്തെ മാറ്റങ്ങൾ
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പല അവസ്ഥകളും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
കാൻസറിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കാൻസർക്ക് അതിന്റെ പേര് ലഭിക്കുന്നത് അത് ആരംഭിക്കുന്ന സെല്ലിന്റെ തരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്, കൂടാതെ 100-ലധികം വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് അത് ആരംഭിക്കുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണ് സെല്ലുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാൻസറിനെ വർഗ്ഗീകരിക്കും.
പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളിൽ കാർസിനോമകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ചർമ്മത്തിലോ നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളെ പൊതിയുന്ന ടിഷ്യൂകളിലോ ആരംഭിക്കുന്നു. സാർക്കോമകൾ അസ്ഥിയിലും, കാർട്ടിലേജിലും, കൊഴുപ്പിലും, പേശികളിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കണക്ടീവ് ടിഷ്യൂകളിലും ആരംഭിക്കുന്നു. ല്യൂക്കീമിയകൾ അസ്ഥി മജ്ജ പോലുള്ള രക്തം രൂപപ്പെടുന്ന ടിഷ്യൂകളിൽ ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വലിയ എണ്ണം അസാധാരണ രക്തകോശങ്ങളെ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലിംഫോമകൾ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന കോശങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥാ കാൻസറുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെയും ടിഷ്യൂകളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ തരവും വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുകയും ആ പ്രത്യേക കാൻസർ എങ്ങനെ വളരുകയും പടരുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?
നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാലോ മാറ്റങ്ങൾ വന്നാലോ കോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരുന്നതിനാൽ കാൻസർ വികസിക്കുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം, പലപ്പോഴും കാലക്രമേണ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സംയോഗമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വയസ്സ്, കാരണം ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ കാലക്രമേണ കൂടുന്നു
- ഏത് രൂപത്തിലുള്ള പുകയില ഉപയോഗവും
- അമിതമായ മദ്യപാനം
- സൂര്യനിൽ നിന്നോ സൺ ബെഡുകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് സമ്പർക്കം
- ജോലിസ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ ചില രാസവസ്തുക്കൾക്കോ വസ്തുക്കൾക്കോ ഉള്ള സമ്പർക്കം
- ചില വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരാദങ്ങൾ
- കുടുംബ ചരിത്രവും അനന്തരാവകാശമായി ലഭിക്കുന്ന ജനിതക മാറ്റങ്ങളും
- ഹോർമോണുകൾ, പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ
- വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല അണുബാധ
- മോശം ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ അഭാവവും
- മെരുക്കം
അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു കരുതി നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ വരുമെന്നില്ല എന്നത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള പലർക്കും കാൻസർ വരുന്നില്ല, അതേസമയം അറിയപ്പെടുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തവർക്കും കാൻസർ വരുന്നു. ജനിതകം, പരിസ്ഥിതി, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്നാണ് കാൻസർ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്.
കാൻസർ സംബന്ധമായ ആശങ്കകൾക്കായി ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?
നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകളിലധികം നിലനിൽക്കുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായി തോന്നുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവചനങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമോ ആശങ്കാജനകമോ ആയി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭാരം കുറയൽ, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം, തുടർച്ചയായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് പരാമർശിച്ച മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അത് കുറഞ്ഞ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ കട്ടിയുള്ള ഭാഗം കണ്ടെത്തിയാലോ, നിലവിലുള്ള മോളുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായി തോന്നുന്ന രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെട്ടാലോ കാത്തിരിക്കരുത്. ആദ്യകാല കണ്ടെത്തൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലേക്കും മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.
ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണ്?
ക്യാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് റിസ്ക് ഫാക്ടറുകള്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങള്ക്ക് ക്യാന്സര് വരുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഈ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും കുറിച്ച് ബോധപൂര്വമായ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാന് സഹായിക്കും.
നിങ്ങള്ക്ക് മാറ്റാന് കഴിയാത്ത ചില റിസ്ക് ഫാക്ടറുകളില് പ്രായം, കുടുംബ ചരിത്രം, ജനിതകഘടന എന്നിവ ഉള്പ്പെടുന്നു. ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകള് പോലുള്ള മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. പ്രായമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട റിസ്ക് ഫാക്ടര്, കാരണം 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലാണ് മിക്ക ക്യാന്സറുകളും വരുന്നത്, കാരണം സമയക്രമേണ ഡിഎന്എയ്ക്ക് കേടുപാടുകള് സംഭവിക്കുന്നു.
കുടുംബ ചരിത്രം പ്രധാനമാണ്, കാരണം ക്യാന്സര് വരാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ജനിതക മാറ്റങ്ങള് തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, അനന്തരാവകാശമായി ലഭിക്കുന്ന ജനിതക മാറ്റങ്ങളാല് നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ക്യാന്സറുകള് 5 മുതല് 10 ശതമാനം മാത്രമാണ്. പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങള്ക്കും ജീവിതശൈലിക്കും മിക്ക ക്യാന്സര് കേസുകളിലും വളരെ വലിയ പങ്കുണ്ട്.
ക്യാന്സറിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീര്ണതകള് എന്തൊക്കെയാണ്?
രോഗത്തില് നിന്നും ചികിത്സയില് നിന്നും രണ്ടും കൂടി ക്യാന്സര് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിരവധി വിധങ്ങളില് ബാധിക്കും. സാധ്യമായ സങ്കീര്ണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘത്തെയും അവ ഫലപ്രദമായി നേരിടാന് തയ്യാറാക്കും.
ക്യാന്സര് തന്നെ ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീര്ണതകള്ക്ക് കാരണമാകാം:
- നാഡികളിലേക്കോ അസ്ഥികളിലേക്കോ അവയവങ്ങളിലേക്കോ മുഴകള് അമര്ത്തിയാല് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന
- ദിനചര്യകളെ ബാധിക്കുന്ന ക്ഷീണം
- നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ക്യാന്സര് ബാധിച്ചാല് ശ്വസിക്കുന്നതില് ബുദ്ധിമുട്ട്
- നിങ്ങളുടെ വിശപ്പിനെയും പോഷകാഹാരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഓക്കാനം
- നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന വയറിളക്കമോ മലബന്ധമോ
- ക്യാന്സര് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് പടര്ന്നാല് ന്യൂറോളജിക്കല് പ്രശ്നങ്ങള്
- അസാധാരണമായ പ്രതിരോധ സംവിധാന പ്രതികരണങ്ങള്
ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീര്ണതകളില് കീമോതെറാപ്പി, രശ്മി ചികിത്സ അല്ലെങ്കില് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയില് നിന്നുള്ള പാര്ശ്വഫലങ്ങള് ഉള്പ്പെടാം. ഇവയില് താത്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചില്, ഓക്കാനം, അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത വര്ദ്ധിക്കുക, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉള്പ്പെടാം. ചികിത്സയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും ഈ പ്രഭാവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംഘം നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവര്ത്തിക്കും.
ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ പല സങ്കീർണതകളും തടയാനോ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക.
ക്യാൻസർ എങ്ങനെ തടയാം?
എല്ലാ ക്യാൻസറുകളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് പല ക്യാൻസറുകളും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ശക്തി നൽകുന്നു.
ക്യാൻസർ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:
- യാതൊരു രൂപത്തിലും പുകയില ഉപയോഗിക്കരുത്
- മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
- ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
- ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക
- വാരത്തിലെ മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക
- സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക
- HPV, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി തുടങ്ങിയ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ വാക്സിൻ എടുക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും അപകടസാധ്യതയ്ക്കും അനുസരിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്ക്രീനിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക
- അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബ വൈദ്യചരിത്രം അറിയുക
ക്യാൻസർ ഏറ്റവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാകുമ്പോൾ ചില ക്യാൻസറുകൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ ക്രമമായ സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, കുടുംബ ചരിത്രം, വ്യക്തിഗത അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏത് സ്ക്രീനിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
ക്യാൻസർ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?
ക്യാൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന്, അത് എന്ത് തരമാണെന്ന്, അത് എത്രത്തോളം വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിൽ സാധാരണയായി നിരവധി ഘട്ടങ്ങളും പരിശോധനകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വൈദ്യചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും ആരംഭിക്കും.
സാധാരണ രോഗനിർണയ പരിശോധനകളിൽ ക്യാൻസർ മാർക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ കോശ എണ്ണം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്ത പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ പെറ്റ് സ്കാൻ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ ട്യൂമറുകൾ കണ്ടെത്താനും ക്യാൻസർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാനും സഹായിക്കും.
ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നിർണായകമായ മാർഗ്ഗം ബയോപ്സി ആണ്. ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ, സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചെറിയ അളവിൽ കോശജാലങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ക്യാൻസറിന്റെ പ്രത്യേക തരം നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ക്യാന്സര് സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്, അതിന്റെ ഘട്ടം നിര്ണ്ണയിക്കാന് അധിക പരിശോധനകള് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ക്യാന്സറിന്റെ വലിപ്പവും അത് എത്രത്തോളം പടര്ന്നുപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഘട്ടം വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ മാര്ഗം ആസൂത്രണം ചെയ്യാന് ഘട്ടനിര്ണ്ണയം ആരോഗ്യ സംഘത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
ക്യാന്സറിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?
ക്യാന്സര് ചികിത്സ വളരെയധികം മുന്നേറിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതരം ക്യാന്സര്, ഘട്ടം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ നിരവധി ഓപ്ഷനുകള് ലഭ്യമാണ്. ജീവിത നിലവാരം നിലനിര്ത്തുന്നതിനൊപ്പം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത് എന്താണെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങള്ക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകല്പ്പന ചെയ്തതായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി.
പ്രധാന ക്യാന്സര് ചികിത്സാ രീതികളില് നാഡീകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ, ക്യാന്സര് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാന് മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പി, ക്യാന്സര് കോശങ്ങളെ കൊല്ലാന് ഉയര്ന്ന ഊര്ജ്ജ ബീമുകള് ഉപയോഗിക്കുന്ന രശ്മി ചികിത്സ എന്നിവ ഉള്പ്പെടുന്നു. ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ക്യാന്സറിനെതിരെ പോരാടാന് സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേക ക്യാന്സര് കോശ സവിശേഷതകളെ ആക്രമിക്കുന്ന ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ചികിത്സ എന്നിവ പുതിയ സമീപനങ്ങളാണ്.
ഒരു രീതി മാത്രമല്ല, നിരവധി ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം പലരും സ്വീകരിക്കുന്നു. സൈഡ് എഫക്റ്റുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിജയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം നല്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാന് നിങ്ങളുടെ ഓണ്കോളജിസ്റ്റ് വിദഗ്ധരുടെ ഒരു സംഘവുമായി സഹകരിക്കും. നിങ്ങള് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സാ പദ്ധതികള് ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കാം.
ചികിത്സയുടെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും സൈഡ് എഫക്റ്റുകളെ നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സുഖാവസ്ഥയും നിലനിര്ത്താന് അവര് സഹായകമായ പരിചരണവും നല്കും.
ക്യാന്സര് ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കാം?
ക്യാന്സര് ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതില് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആവശ്യങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഉള്പ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടാന് കഠിനമായി പ്രവര്ത്തിക്കുകയാണ്, അതിനാല് അതിന് ഏറ്റവും മികച്ച പിന്തുണ നല്കുന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാനും ചികിത്സാ ഫലങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിശപ്പിന് മാറ്റം വന്നാലും പോഷകാഹാരം ധാരാളമായി കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക, സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ ഉറക്കം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അനുവാദത്തോടെ, മൃദുവായ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും മാനസികാവസ്ഥയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ദൈനംദിന ജോലികളിലോ വൈകാരിക പിന്തുണയിലോ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. കൗൺസിലർമാരുമായി സംസാരിക്കുന്നത്, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ധാരാളം ആളുകൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സുഖാവസ്ഥയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന് കുറിച്ചുവയ്ക്കുക. ചികിത്സയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് മരുന്നുകളോ തന്ത്രങ്ങളോ നൽകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും, അവ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, കാലക്രമേണ അവ എങ്ങനെ മാറി എന്നിവ എഴുതിത്തുടങ്ങുക.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും, വിറ്റാമിനുകളുടെയും, സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ്, അതുപോലെ പ്രസക്തമായ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളോ കൊണ്ടുവരിക. ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക, സമയം കുറവാണെങ്കിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ മുതൽ ആരംഭിക്കുക.
വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുകയോ പിന്നീട് പരിശോധിക്കുന്നതിന് സംഭാഷണം റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?
ക്യാൻസർ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗസമൂഹമാണ്, എന്നാൽ ചികിത്സകൾ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും മുന്നേറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്യാൻസർ ബാധിച്ച ധാരാളം ആളുകൾ പൂർണ്ണവും അർത്ഥവത്തായും ജീവിതം നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.
ക്യാന്സര് രോഗനിര്ണയം അതിയായ ഭാരം ചുമത്തുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഈ യാത്രയില് നിങ്ങള് ഏകാന്തരല്ല. രോഗനിര്ണയം മുതല് ചികിത്സയും അതിനുശേഷവും, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കാന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘമുണ്ട്. ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുക, ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്തുക, ശക്തമായ പിന്തുണാ സംവിധാനം സൃഷ്ടിക്കുക തുടങ്ങിയ നിങ്ങള്ക്ക് നിയന്ത്രിക്കാന് കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളില് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പ്രതീക്ഷയും അറിവും നിലനിര്ത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടുത്തല് പ്രക്രിയയില് ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളാകുമെന്ന് ഓര്ക്കുക. കാര്യങ്ങളെ ഒരു ദിവസം മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോള് സഹായത്തിനായി ബന്ധപ്പെടാന് മടിക്കരുത്.
ക്യാന്സറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള്
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുമോ?
ദീര്ഘകാല മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുര്ബലപ്പെടുത്തുകയും ക്യാന്സര് അപകടസാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാല് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം മാത്രം ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുന്നുവെന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള തെളിവുകളില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ പരിഹാര തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഏതൊരു ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയിലും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും സുഖാവസ്ഥയ്ക്കും ഗുണം ചെയ്യും.
ക്യാന്സര് എല്ലായ്പ്പോഴും ജനിതകമാണോ?
ഇല്ല, ഏകദേശം 5 മുതല് 10 ശതമാനം ക്യാന്സറുകള് മാത്രമേ കുടുംബങ്ങളിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പാരമ്പര്യ ജനിതക മാറ്റങ്ങളാല് ഉണ്ടാകുന്നത്. മിക്ക ക്യാന്സറുകളും വാര്ദ്ധക്യം, പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങള് അല്ലെങ്കില് ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകള് എന്നിവ മൂലം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ജനിതക മാറ്റങ്ങളില് നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തില് ക്യാന്സര് ഉണ്ടെങ്കില് പോലും, നിങ്ങള്ക്ക് അത് ഉണ്ടാകുമെന്ന് അര്ത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ഭക്ഷണക്രമം ക്യാന്സറിനെ തടയാനാകുമോ?
ഒറ്റ ഭക്ഷണവും ക്യാന്സറിനെ തടയാന് കഴിയില്ലെങ്കിലും, പഴങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, പൂര്ണ്ണ ധാന്യങ്ങള്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീനുകള് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. പ്രോസസ് ചെയ്ത മാംസങ്ങള്, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്ത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്. സ്വതന്ത്രമായ പ്രതിരോധ മാര്ഗ്ഗമല്ല, മറിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായിട്ടാണ് ഭക്ഷണക്രമം ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്.
എല്ലാ ട്യൂമറുകളും ക്യാന്സറാണോ?
ഇല്ല, എല്ലാ ട്യൂമറുകളും കാൻസറല്ല. ബെനിഗ്ൻ ട്യൂമറുകൾ കാൻസറല്ലാത്ത വളർച്ചകളാണ്, അവ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും അവ വലുതാകുകയോ പ്രധാന ഘടനകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്താൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ദോഷകരമായ ട്യൂമറുകളെ മാത്രമേ കാൻസർ എന്ന് കണക്കാക്കുന്നുള്ളൂ, കാരണം അവ അടുത്തുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് കടന്നുകയറി ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരാൻ കഴിയും.
കാൻസർ ചികിത്സ സാധാരണയായി എത്രകാലം നീളും?
കാൻസറിന്റെ തരം, ഘട്ടം, ചികിത്സാ സമീപനം, നിങ്ങൾ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് കാൻസർ ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില ചികിത്സകൾക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ മാത്രമേ നീളൂ, മറ്റുള്ളവ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചികിത്സാ സമയക്രമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തത നൽകും.
