കോവിഡ് എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും? സൗമ്യമായ രോഗമുള്ള ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത ഏകദേശം ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ആഴ്ചക്കുള്ളിൽ മാറും. മിക്ക രോഗികളും 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തീവ്രമായ കോവിഡ് രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, പലരും 4 നും 12 നും ഇടയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധി സാധ്യത, പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് എന്നിവ ഒരേ ദിവസം അവസാനിക്കുന്നില്ല.

ചുരുക്കത്തിൽ: പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

  • സൗമ്യമായ കോവിഡ് സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ താഴെ നൽകിയിട്ടുള്ള കോവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയക്രമം ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, മറിച്ച് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
  • മിക്ക ആളുകളും 10 ദിവസം വരെ വൈറസ് പുറത്തുവിടുന്നു, പകർച്ചവ്യാധി സാധ്യത നേരത്തേ തന്നെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിൽ എത്തുന്നു, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചതായി തോന്നുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ.
  • ഇനി നിശ്ചിത ക്വാറൻ്റൈൻ കാലയളവ് ഇല്ല. മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങാം, തുടർന്ന് 5 ദിവസത്തെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം.
  • കോവിഡ് ബാധിച്ചാൽ എപ്പോൾ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകണം: വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, പുതിയ ആശയക്കുഴപ്പം, ചർമ്മം ചാരനിറത്തിലോ നീലനിറത്തിലോ ആകുക, അല്ലെങ്കിൽ 92% ൽ താഴെയുള്ള പൾസ് ഓക്സിമീറ്റർ റീഡിംഗ്.
  • 6 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും പുരോഗതിയുണ്ടെങ്കിൽ അത് സാധാരണമാണ്. ലോംഗ് കോവിഡ് ഒരു പ്രത്യേക രോഗനിർണയമാണ്, അത് 3 മാസം അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സമയം കൊണ്ട് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധി സാധ്യത, പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് എന്നിവ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഘടികാരങ്ങളാണ്

കോവിഡ് എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും? സൗമ്യമായ രോഗം സാധാരണയായി ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയുന്നു. അതിനുശേഷം, സിഡിസിയുടെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, മിക്ക രോഗികളും 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തീവ്രമായ കോവിഡ് രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, പലരും 4 നും 12 നും ഇടയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ബാധിച്ചതിന് 2 മുതൽ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചതായി തോന്നുന്ന സമയത്ത് ക്ലോക്ക് ആരംഭിക്കാത്തത്.

"നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന" എന്ന വാക്കിൽ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ചോദ്യങ്ങൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഘടികാരം നിങ്ങൾ എത്രനാൾ അസുഖം അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ഘടികാരം നിങ്ങൾ എത്രനാൾ മറ്റൊരാൾക്ക് വൈറസ് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതാണ്, ഇത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ബാധിച്ചതിന് ശേഷം 10 ദിവസം വരെയാണ്. ടെസ്റ്റിന്റെ ഘടികാരം ടെസ്റ്റ് എത്രനാൾ വൈറസ് സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തുന്നു എന്നതാണ്, ഇത് മറ്റെന്തോ കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഓൺലൈനിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു ചോദ്യത്തിന് മറ്റൊരു ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരത്തിലുള്ള സംഖ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തരം നൽകുന്നതുകൊണ്ടാണ്.

ഇത് കോവിഡ് തന്നെയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഫ്ലൂ, ജലദോഷം, കോവിഡ് എന്നിവയെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, കാരണം ഈ മൂന്ന് രോഗങ്ങളുടെയും സമയക്രമം ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സിഡിസി 5 ദിവസത്തെ നിയമം ഉപേക്ഷിച്ചു: നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിശ്ചിയിക്കും എപ്പോൾ ക്വാറൻ്റൈൻ അവസാനിക്കും

നിലവിലെ കോവിഡ് ക്വാറൻ്റൈൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നിശ്ചിത ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം വെച്ചിട്ടില്ല. താഴെ പറയുന്ന മൂന്ന് കാര്യങ്ങളും കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും ശരിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാം എന്ന് സിഡിസി പറയുന്നു:

  • നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മൊത്തത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നു.
  • നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടായിട്ടില്ല.
  • പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.

ഈ മൂന്നും ഒരേ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കണം. ഇതിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രം പോരാ.

പ്രധാന കാര്യം: ഈ ലിസ്റ്റ് ക്ലിയർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വിജയിക്കുന്നു എന്നാണ്, നിങ്ങൾ വൈറസ് പുറത്തുവിടുന്നത് നിർത്തി എന്നല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് സിഡിസി അതിനുശേഷം 5 ദിവസത്തെ അധിക മുൻകരുതലുകൾ ചേർക്കുന്നത്: മാസ്ക് ധരിക്കുക, കൈ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുമായി അകത്ത് കൂടുമ്പോൾ പരിശോധിക്കുക, ശുദ്ധമായ വായു. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയ ശേഷം കോവിഡ് എത്രനാൾ പകർച്ചവ്യാധിക്ക് കാരണമാകും എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ 5 ദിവസമാണ് പ്രായോഗിക ഉത്തരം. ഓൺലൈനിൽ പ്രചരിക്കുന്ന "5 ദിവസത്തെ"യും "10 ദിവസത്തെയും" ക്വാറൻ്റൈൻ നിയമങ്ങൾ ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് വിപരീതമാണ്.

24 മണിക്കൂർ വിൻഡോ എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ അളക്കുന്ന ഒന്നായതുകൊണ്ട്, ഓഗസ്റ്റ് AI പോലുള്ള ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയൻ ആപ്പ് താപനിലയും രോഗലക്ഷണങ്ങളും സമയമുദ്രകളോടെ രേഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ പനിയില്ലാത്ത വിൻഡോ ഊഹിക്കുന്നതിന് പകരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. ഇത് പരിചരണത്തിനുള്ള ഒരു സഹായമാണ്, ചികിത്സാപരമായ തീരുമാനമെടുക്കുന്ന ഒന്നല്ല.

ദിവസങ്ങൾ 1 മുതൽ 3 വരെയാണ് നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഫലത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റുന്നത്

കോവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയക്രമത്തെ ഒരു പ്രവർത്തന പദ്ധതിയായി കണക്കാക്കുക, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയായിട്ടല്ല. ആദ്യത്തെ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ രണ്ടാം ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കാൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

  • ദിവസങ്ങൾ 1 മുതൽ 3 വരെ. പരിശോധിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: പ്രായം, ഗർഭം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നത്, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ. ആൻ്റിവൈറൽ ചികിത്സ സമയബന്ധിതമാണ്, നേരത്തേ ആരംഭിച്ചാൽ മാത്രമേ പ്രയോജനകരമാകൂ, അതിനാൽ വാരാന്ത്യത്തിന് ശേഷം എന്നതിനേക്കാൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഇത് പരിഗണിക്കണം. ഒരു ഡോക്ടറാണ് യോഗ്യത നിശ്ചയിക്കുന്നത്.
  • ദിവസങ്ങൾ 4 മുതൽ 7 വരെ. ശ്വാസമെടുക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ജലാംശവും ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈ സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി തീവ്രമാകുന്നു. പനി 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ 104°F (40°C) ൽ കൂടുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
  • ദിവസങ്ങൾ 8 മുതൽ 10 വരെ. ദിവസങ്ങൾ എണ്ണുന്നതിന് പകരം മുകളിൽ പറഞ്ഞിട്ടുള്ള മൂന്ന് ഇനങ്ങളുടെ പരിശോധന നടത്തുക, തുടർന്ന് 5 ദിവസത്തെ അധിക മുൻകരുതലുകൾ തുടരുക.
  • ദിവസം 11 മുതലും അതിനുശേഷവും. "മെച്ചപ്പെട്ടു, പക്ഷെ പൂർണ്ണമായി സുഖമായിട്ടില്ല" എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. 4 നും 12 നും ഇടയിൽ തുടർച്ചയായുള്ള സുഖം പ്രാപിക്കൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കാത്തിരിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു ഫോളോ-അപ്പ് കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് സമയം കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകട ഘടകം ഉണ്ടാവുകയും അത് ഇപ്പോഴും ദിവസം 1, 2, അല്ലെങ്കിൽ 3 ആണെങ്കിൽ, അന്നത്തെ വിലയിരുത്തൽ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്ന ഒരു ചുവടുവെപ്പാണ്. $39 ഓഗസ്റ്റ് ഓൺലൈൻ അർജൻ്റ് കെയർ സന്ദർശനം വഴി യുഎസ് ലൈസൻസുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം വിലയിരുത്താനും ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാനും കഴിയും. വീഡിയോ സന്ദർശനത്തിന് നിങ്ങളുടെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ അളക്കാനോ നെഞ്ചിന്റെ ചിത്രം എടുക്കാനോ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും നേരിട്ട് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

"ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്" എന്നത് വളരെ അവ്യക്തമാണ്: നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാവുന്ന ചില സംഖ്യകൾ ഇതാ

കോവിഡ് ബാധിച്ചാൽ എപ്പോൾ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകണം എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഒരു നാമവിശേഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു സംഖ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുക.

ഉടൻ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, എങ്കിൽ:

  • നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നു
  • നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചിൽ സ്ഥിരമായ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ട്
  • നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു
  • നിങ്ങൾക്ക് ഉണരാനോ ഉണർന്നിരിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ല
  • നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങളുടെ അടിഭാഗം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിനനുസരിച്ച് മങ്ങിയതോ ചാരനിറത്തിലുള്ളതോ നീലനിറത്തിലുള്ളതോ ആകുന്നു (ഇവയാണ് CDC അടിയന്തര മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ)
  • വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ പൾസ് ഓക്സിമീറ്റർ 92% ൽ താഴെ കാണിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു മിനിറ്റിൽ 30-ൽ കൂടുതൽ ശ്വാസമെടുക്കുന്നു

അടുത്ത ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു സന്ദർശനം ബുക്ക് ചെയ്യുക, എങ്കിൽ:

  • പനി 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിന്നു
  • ദിവസം 7-ന് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുന്നു
  • ചുമയോ ക്ഷീണമോ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല
  • മറ്റ് അപകട സൂചനകളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ റെസ്റ്റിംഗ് പൾസ്-ഓക്സ് 92% നും 94% നും ഇടയിൽ നിൽക്കുന്നു

തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ ആളാണെങ്കിൽ, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കോവിഡ് ആൻ്റിവൈറലുകളുമായി ഇടപഴകുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ആൻ്റിവൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

പൾസ് ഓക്സിമീറ്ററുകൾ സഹായകമാണ്, പക്ഷേ പൂർണ്ണമല്ല, കൂടാതെ വീട്ടിലെ ഉപകരണങ്ങൾ കറുത്ത ചർമ്മത്തിൽ അത്ര വിശ്വസനീയമായി കാണിക്കില്ല, അതിനാൽ ഒരു അതിർത്തി സംഖ്യയെ ശ്വാസമെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതിനൊപ്പം പരിഗണിക്കണം. നിങ്ങൾ ഏത് വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത് എന്ന് സംശയമുണ്ടോ? സൗജന്യ ഓഗസ്റ്റ് AI ലക്ഷണ ചെക്കർ ഏതാനും മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അടിയന്തിരതാ നിലയിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കും.

മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടർത്തുന്നത് നിർത്തി എന്നല്ല

കോവിഡ് എത്രനാൾ പകർച്ചവ്യാധിയാകും? സാധാരണയായി 10 ദിവസം വരെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള സമയത്തും രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ പകർച്ചവ്യാധി സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അലർജിയാണെന്ന് കരുതുന്ന സമയത്താണ് മിക്ക കൈമാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നത്.

രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. ആൻ്റിവൈറൽ ചികിത്സയുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം വൈറസ് വീണ്ടും വരുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കും പകർച്ചവ്യാധിക്കും കാരണമായേക്കാം, ഇത് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചതായി തോന്നിയതിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ്. റീബൗണ്ടിനെ ഒരു പുതിയ അസുഖമായി പരിഗണിച്ച് അതിന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടും പരിശോധന ആരംഭിക്കുക. രണ്ടാമതായി, ഒരു പോസിറ്റീവ് പിസിആർ പരിശോധന പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ഘട്ടത്തിന് ശേഷവും നിലനിൽക്കും, കാരണം ഇത് തത്സമയ വൈറസല്ല, ജനിതക വസ്തുക്കളെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്. ഒരു പോസിറ്റീവ് റാപ്പിഡ് ആൻ്റിജൻ ടെസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ഇന്ന് പകർച്ചവ്യാധിക്ക് കാരണമാകുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൃത്യമായ സൂചന നൽകുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് രോഗമുക്തിക്ക് ശേഷമുള്ള 5 ദിവസത്തെ മുൻകരുതലുകളിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി അകത്ത് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്നത്.

ലോംഗ് കോവിഡ് എന്നത് കോവിഡ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതല്ല: ഇതൊരു പ്രത്യേക രോഗനിർണയമാണ്

കോവിഡ് രോഗമുക്തി സമയം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയതിന് ശേഷവും, ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലായ രോഗികൾക്ക് അതിലും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. മിക്ക ആളുകളും 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തീവ്രമായ അണുബാധയെ മറികടക്കുകയും അതിനുശേഷമുള്ള ആഴ്ചകളിൽ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഫ്ലൂ എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നതിനേക്കാൾ വളരെ സാവധാനത്തിലുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

ലോംഗ് കോവിഡ് എന്നത് നീട്ടിപ്പറയുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയല്ല. ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 3 മാസത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രോഗനിർണയമാണ്, ഇത് ഒന്നോ അതിലധികമോ അവയവ സംവിധാനങ്ങളെ ബാധിക്കാനും തുടർച്ചയായ, ഇടവിട്ടുള്ള, പുരോഗമനപരമായ ഒരു ഗതി പിന്തുടരാനും കഴിയും. ലോംഗ് കോവിഡ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകൾക്കും ഏകദേശം 3 മാസത്തിന് ശേഷം കാര്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല, ലക്ഷണങ്ങൾ വിട്ടുമാറി വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് 4 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും സുഖം തോന്നിയില്ലെങ്കിൽ, വെറും തോന്നലുകളുമായി കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് പോകരുത്. ഓഗസ്റ്റ് AI പോലുള്ള ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയൻ ആപ്പ് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കാണിക്കാൻ തീയതിയോടുകൂടിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ രേഖ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് സംഭാഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; അത് ഒരിക്കലും അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

രോഗമുക്തി നേടി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും കോവിഡ് ബാധിക്കുമോ?

അതെ. ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീണ്ടും രോഗം ബാധിക്കുന്നത് സാധാരണയല്ലെങ്കിലും സാധ്യമാണ്, കാരണം അണുബാധയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം മാസങ്ങളോളം മങ്ങുകയും പ്രചരിക്കുന്ന വകഭേദങ്ങൾ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ബാധിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഒരു പുതിയ പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ നിന്നുള്ള ശേഷിക്കുന്ന വൈറസ് പുറത്തുവിടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക, പുതിയ ആദ്യ ദിവസത്തിൽ നിന്ന് പരിശോധന വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക.

2026-ൽ പ്രചരിക്കുന്ന വകഭേദങ്ങൾ പഴയ ഇനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറഞ്ഞ രോഗദൈർഘ്യത്തിന് കാരണമാകുമോ?

ചിലപ്പോൾ, പക്ഷെ "2026-ൽ കോവിഡ് എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും" എന്ന തിരയലുകൾ പലപ്പോഴും രണ്ട് കാര്യങ്ങളെ കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കുന്നു. വ്യക്തമായി കുറഞ്ഞത് ഇൻക്യൂബേഷൻ കാലയളവാണ്: ഒറിജിനൽ വകഭേദങ്ങളുമായി 6.5 ദിവസത്തെ ശരാശരി, ഡെൽറ്റയുമായി ഏകദേശം 4.3 ദിവസവും, ഒമൈക്രോണുമായി 3 മുതൽ 4 ദിവസത്തെ മീഡിയനും. വേഗതയേറിയ തുടക്കം രോഗം കുറഞ്ഞതോ സൗമ്യമായതോ ആയ രോഗത്തിന് വിശ്വസനീയമായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ചുമ കോവിഡ് വന്ന് മൂന്നാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും മായാത്തത്?

സാധാരണയായി അണുബാധ സജീവമായിരിക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല. വൈറസിന് ശേഷവും വായുനാളിയിലെ വീക്കം നിലനിൽക്കും, വരണ്ട പീനൽ ചുമ മാസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നെഞ്ചിലെ ജലദോഷം പോലെ. രക്തം ചുമച്ച് തുപ്പുകയാണെങ്കിൽ, പനി തിരികെ വരികയാണെങ്കിൽ, ചെറിയ വ്യായാമത്തിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചുമ പതിയെ കുറയുന്നതിന് പകരം വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

കോവിഡ് വന്ന് എത്ര വേഗം ജിമ്മിൽ പോകാം?

പതുക്കെ. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലെന്നും വ്യക്തമായി മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ തീവ്രതയുടെ ഏകദേശം പകുതിയോടെ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക, ഒറ്റയടിക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് പകരം നിരവധി സെഷനുകളിലായി ഭാരം കൂട്ടുക. വ്യായാമത്തിനിടയിൽ നെഞ്ചുവേദന, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക, അസാധാരണമായ ശ്വാസമടക്കം, അല്ലെങ്കിൽ തലചുറ്റൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിർത്തുക, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് കാരണം അടുത്ത ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ തീർത്തും ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ.

ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ കോവിഡ് എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് കുറയ്ക്കുമോ?

ഇല്ല. കോവിഡ് ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്, ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് അതിൽ യാതൊരു ഫലവുമില്ല. ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് അണുബാധ പോലുള്ള ബാക്ടീരിയൽ സങ്കീർണതകൾ അതിന് മുകളിൽ വികസിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അവ ഉചിതമാകൂ, അത് ഒരു ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ശേഷിച്ച ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമായ ചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കുകയും യാതൊരു പ്രയോജനവുമില്ലാതെ പാർശ്വഫലങ്ങളും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂട്ടുന്നു.

സത്യസന്ധമായ സംഗ്രഹം: കോവിഡ് എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നതിന് മൂന്ന് ഉത്തരങ്ങളുണ്ട്, സൗമ്യമായ രോഗത്തിന് ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചത്തെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, 10 ദിവസം വരെ പകർച്ചവ്യാധി സാധ്യത, പൂർണ്ണമായ രോഗമുക്തിക്ക് 12 ആഴ്ച വരെ. പ്രവർത്തന പദ്ധതിയായി, കൗണ്ട്ഡൗൺ ആയിട്ടല്ല, മുകളിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള കോവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയക്രമം ഉപയോഗിക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.