സ്ത്രീകളിലെ പ്രെഡ്നിസോൺ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പുരുഷന്മാരിൽ കാണുന്നതുതന്നെയാണ്: വിശപ്പ് കൂടുക, ഭാരം കൂടുക, മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, തൊലി നേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മില്ലിഗ്രാം ഡോസും എത്രനാൾ കഴിക്കുന്നു എന്നതും അപകടസാധ്യത നിശ്ചയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം അല്ല. ആർത്തവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഗർഭകാല മുന്നറിയിപ്പുകൾ, അസ്ഥിക്ഷയം എന്നിവ മാത്രമേ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ.
TL;DR: പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
- വിശപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുന്നു. ഭാരം കൂടുക, മുഖത്ത് മുഴയോടെ തോന്നുക, ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ആഴ്ചകളെടുക്കും. അസ്ഥിക്ഷയം, തിമിരം എന്നിവ മാസങ്ങളെടുത്ത് വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ഡോസും ദൈർഘ്യവും എല്ലാം പ്രവചിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മില്ലിഗ്രാം ഡോസും ആരംഭ തീയതിയും അറിയുക.
- സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്: ആർത്തവ ഫലങ്ങൾ, ഗർഭവും മുലയൂട്ടലും, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള അസ്ഥിനഷ്ടം കൂടുന്നത്.
- ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിക്കാം. കഠിനമായ രക്തസ്രാവം, രണ്ട് ആർത്തവങ്ങൾ മുടങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം രക്തസ്രാവം എന്നിവ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
- പ്രെഡ്നിസോൺ പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. ഏതൊരു മാറ്റത്തിനും ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള പടിപടിയായുള്ള കുറവ് ആവശ്യമാണ്.
സ്ത്രീകളിലെ ആറ് പ്രെഡ്നിസോൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഏതാണ്ട് എല്ലാ പരാതികൾക്കും കാരണമാകുന്നു
സ്ത്രീകളിലെ പ്രെഡ്നിസോൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഏതാണ്ട് എല്ലാ പരാതികൾക്കും കാരണമാകുന്നത് ആറെണ്ണമാണ്: വിശപ്പ് കൂടുക, ഭാരം കൂടുക, ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുക, മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ, അലോസരം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ഇല്ലാതാകുക, ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവযেমন നേർത്ത തൊലി, എളുപ്പത്തിൽ മുറിവേൽക്കുക, മുഖക്കുരു. മെഡ്‌ലൈൻപ്ലസ് ഈ ആറെണ്ണവും ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു സാധാരണയായി പ്രെഡ്നിസോണിന്. ലൈംഗികപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കൃത്യമായ കണക്കുകൾ ലഭ്യമല്ല.
തുടങ്ങുന്ന സമയം ഒരുപോലെയാണ്. വിശപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. ഭാരം കൂടുക, മുഖത്ത് മുഴയോടെ തോന്നുക, ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവ ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. അസ്ഥിനഷ്ടം, തൊലി നേർക്കുക, തിമിരം എന്നിവ പതുക്കെ വരുന്നവയാണ്, നിരന്തരമായ ചികിത്സയുടെ മാസങ്ങളിൽ അളക്കുന്നു.
എന്തിനെയും ഇതിലേക്ക് ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്. ല്യൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മയുടെ തീവ്രത, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ രോഗം എന്നിവയെല്ലാം ക്ഷീണം, വിഷാദ ചിന്തകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രെഡ്നിസോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രെഡ്നിസോൺ മൂലമുള്ളതല്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡോസും എത്രനാൾ കഴിക്കുന്നു എന്നതും നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്
പ്രൊഡ്നിസോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഡോസും ദൈർഘ്യവും മൂലമാണ്, ലിംഗഭേദം കൊണ്ടല്ല. പ്രത്യേകം സ്ത്രീകളിലെ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ഇല്ല. സംഖ്യകൾ ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു: ഒരു ദിവസം 7.5 mg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ഡോസ് പ്രെഡ്നിസോൺ തുല്യമായ അളവ്, കശേരുക്കളിലെ പൊട്ടൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പൊട്ടലുകളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം 5 mg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ 30 മുതൽ 59 ദിവസം വരെ കഴിച്ചാൽ പോലും കശേരുക്കളുടെയും ഇടുപ്പിന്റെയും പൊട്ടൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മൂന്ന് മേഖലകളിലാണ് സ്ത്രീകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നത്: ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ ഫലങ്ങൾ, ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുമുള്ള മുൻകരുതലുകൾ, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള അസ്ഥിനഷ്ടത്തിനൊപ്പം കൂടുന്ന അസ്ഥിനഷ്ടം. ലിസ്റ്റിലെ മറ്റെല്ലാതും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത രോഗവിവരണം അറിയാത്ത ഡോസ്-ഡ്രൈവ്ഡ് ബയോളജിയാണ്.
പല പേജുകളും പറയാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഇതാ: സ്ത്രീകൾ ഭാരം കൂടുക, മുഖത്ത് മുഴയോടെ തോന്നുക, വിഷാദ ചിന്തകൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം കൂടുതൽ തവണ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് ആരും തെളിയിച്ചിട്ടില്ല. ഇതിന് സാധ്യതയുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ പ്രെഡ്നിസോൺ ശരീരത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിനോ ഘടനയ്ക്കോ അനുസരിച്ചുള്ള ഡോസിൽ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ്, അതിനാൽ 55 കിലോഗ്രാം സ്ത്രീയും 95 കിലോഗ്രാം പുരുഷനും 20 mg ലഭിച്ചേക്കാം; സ്ത്രീകളിലെ കൊഴുപ്പ് പുനർവിതരണ രീതികൾ ഒരേ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധനവ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു; കൂടാതെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ്-ബൈൻഡിംഗ് ഗ്ലോബുലിനിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റിയേക്കാം. ഇവയെ സാധ്യതയുള്ള വിശദീകരണങ്ങളായി കണക്കാക്കുക, സ്ഥിരീകരിച്ച കാരണങ്ങളായിട്ടല്ല.
രണ്ട് പ്രവൃത്തികൾ ഈ പേജിന്റെ ബാക്കി ഭാഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മില്ലിഗ്രാം ഡോസും നിങ്ങളുടെ ആരംഭ തീയതിയും എഴുതി വെക്കുക. ഒരിക്കലും സ്വയം പ്രെഡ്നിസോൺ നിർത്തരുത്: പെട്ടെന്നുള്ള നിർത്തൽ ഗുരുതരമായ പിൻവാങ്ങൽ കാരണമാകാം, അതിനാൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള പടിപടിയായുള്ള കുറവിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്.
ഭാരം കൂടുന്നത് ദ്രാവകവും കൊഴുപ്പ് പുനർവിതരണവുമാണ്, നിശ്ചയദാർഢ്യമില്ലായ്മയല്ല
സ്ത്രീകളിലെ പ്രെഡ്നിസോൺ കാരണം ഭാരം കൂടുന്നത് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പ്രക്രിയകളാണ്, അവയെ വേർതിരിക്കുന്നത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. സോഡിയം, ദ്രാവകം എന്നിവ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ കെട്ടിനിൽക്കുന്നു, മുഖത്തും കൈകളിലും കണങ്കാലുകളിലും നീരുപോലെ കാണാം. യഥാർത്ഥ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധനവ് പതുക്കെയാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശപ്പ് കൂടുക, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവ കാരണം, ഇത് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ കൊണ്ട് കൂടുന്നു.
മൂൺ ഫേസ് (മുഖത്ത് മുഴയോടെ തോന്നുന്നത്) രണ്ടാമത്തെ പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രെഡ്നിസോൺ മൂൺ ഫേസ് കൊഴുപ്പ് പുനർവിതരണം മൂലമുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുഖമാണ്, സാധാരണയായി ഉയർന്ന ഡോസ് ചികിത്സയുടെ ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, ഡോസ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഇത് മാറുന്നു, സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുന്നതല്ല. മുഖം, പുറകിലെ മുകൾ ഭാഗം, വയറ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അതേസമയം കൈകാലുകളിലെ പേശികൾ നഷ്ടപ്പെടാം, അതുകൊണ്ടാണ് സ്കെയിലിന്റെ എണ്ണം കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ കുറവ് കാണിക്കുന്നത്.
സ്ത്രീകളിലെ പ്രെഡ്നിസോൺ കാരണം ഭാരം കൂടുന്നതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കുന്നത് ഇന്റർനെറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. കൂട്ടിച്ചേർത്ത സോഡിയം കർശനമായി കുറയ്ക്കുക, കാരണം അത് വേഗതയേറിയതും മാറ്റാവുന്നതുമായ ഘടകമാണ്. പ്രോട്ടീന് മുൻഗണന നൽകുക, പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രതിരോധ, ഭാര-താങ്ങൽ വ്യായാമങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. തുടർന്ന് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇതര ദിവസത്തെ ഡോസിംഗ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ഈ സംഭാഷണം പ്രെഡ്നിസോൺ കാരണം ഭാരം കൂടുന്നതിനെ കാലറി നിയന്ത്രണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു, കൂടാതെ ദ്രാവക ഘടകത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു.
മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും പുലർച്ചെ 3 മണിയിലെ ഉണർവും ഫാർമക്കോളജിയാണ്, വ്യക്തിത്വമല്ല
പ്രൊഡ്നിസോൺ കാരണം മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ വരാം, അലോസരം, കരച്ചിൽ, ഉത്കണ്ഠ, വേഗത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ, ഉയർന്ന ഡോസുകളിൽ, ആഴത്തിലുള്ള സന്തോഷം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളാം. ഡോസ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഏകദേശം ഒരു ദിവസം 20 mg പ്രെഡ്നിസോൺ തുല്യമായ അളവിനു മുകളിൽ ഇത് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രെഡ്നിസോൺ മൂലമുള്ള മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ ഡോസ്-റെസ്പോൺസ് കർവ് ഉള്ള ഒരു മരുന്ന് ഫലമാണ്, അല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ കുറവോ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണമോ അല്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രൊഡ്നിസോൺ നിങ്ങളെ ഉറക്കം വരുത്തുമോ? ഇല്ല. പ്രെഡ്നിസോൺ സാധാരണയായി ഉറക്കമില്ലായ്മയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലാതെ മയക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ചികിത്സയ്ക്കിടെ പകൽ സമയത്തെ ക്ഷീണം സാധാരണയായി ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഡോസ് കുറയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന രോഗം എന്നിവ കാരണമാണ്, അല്ലാതെ മയക്കം നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ ഫലം കൊണ്ടല്ല.
പരിഹാരം വിരസവും ഫലപ്രദവുമാണ്: ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഡോസ് രാവിലെ കഴിക്കുക, ആദർശപരമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 9 മണിക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലാതെ. നിങ്ങൾ 3 മണിക്ക് ഉണർന്ന് വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മരുന്നാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, കാരണം ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള രാത്രി വിയർപ്പ് ഒരു പ്രതിമാസ പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്നു, അത് പ്രെഡ്നിസോൺ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ഉണർച്ച പിന്തുടരുന്നില്ല.
മിഥ്യാബോധം, ഗുരുതരമായ ആശയക്കുഴപ്പം, ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾ എന്നിവ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗത്തിലുള്ളതാണ്. ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക് ഇവയെ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള പ്രതികരണങ്ങളിൽ, കാത്തിരുന്ന് കാണേണ്ടവയല്ല. താഴെയുള്ള അടിയന്തിര ശ്രേണികൾ കാണുക.
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിക്കാം, എന്നാൽ കഠിനമായ രക്തസ്രാവം അല്ല
പ്രൊഡ്നിസോണും ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ തടസ്സവും വളരെ സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ മെഡ്‌ലൈൻപ്ലസ് ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ഇല്ലാതാകുക, ലൈംഗിക താൽപ്പര്യം കുറയുക എന്നിവ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട ഫലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗ്ലൂക്കോർട്ടിഗോയിഡുകൾ ഹൈപ്പോതാളമസ്-പിറ്റ്യൂട്ടറി-അണ്ഡാശയ അച്ചുതണ്ട് അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഇത് ഫോളിക്കുലാർ ഘട്ടം നീട്ടാനും, ല്യൂട്ടൽ ഘട്ടം കുറയ്ക്കാനും, അണ്ഡോത്പാദനം വൈകിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. സാധാരണയായി ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചക്രത്തിന്റെ നീളം മാറുന്നു, അതിനാൽ ആദ്യത്തെ അടയാളം ഇല്ലാത്തതിന് പകരം വൈകിയുള്ള ആർത്തവമാണ്.
ഇവയിലേതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക:
- തുടർച്ചയായി രണ്ട് ആർത്തവങ്ങൾ മുടങ്ങുക
- ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പാഡോ ടാമ്പോനോ ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ടോ അതിലധികമോ മണിക്കൂറുകൾ നിറയുക
- ഏഴ് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രക്തസ്രാവം
- ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവം
- 12 മാസത്തെ ആർത്തവമില്ലായ്മയ്ക്ക് ശേഷം ഏതെങ്കിലും രക്തസ്രാവം
പ്രൊഡ്നിസോൺ ആണ് കാരണം എന്ന് ഊഹിക്കരുത്. ആദ്യം ഗർഭ പരിശോധന നടത്തുക, തുടർന്ന് തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ശരീരഭാരത്തിലെ വലിയ മാറ്റം, രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രത എന്നിവ പരിഗണിക്കണം, കാരണം അസുഖം വർദ്ധിക്കുന്നത് ചക്രങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രെഡ്നിസോണും ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും മിക്കവാറും ഡോസ് കുറച്ചതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് ചക്രങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലാകും.
അസ്ഥിനഷ്ടം എന്നത് അപകടസാധ്യതയാണ്, അവിടെ സ്ത്രീയാകുന്നത് കണക്കുകൂട്ടലുകൾ മാറ്റുന്നു
പ്രൊഡ്നിസോണും സ്ത്രീകളിലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും കണക്കുകൂട്ടലുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റുന്ന ഒരേയൊരു സ്ഥലമാണ്, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ സംഖ്യകൾ നിർദ്ദിഷ്ടമാണ്. 2022 ലെ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റൂമറ്റോളജി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഏതൊരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കും മൂന്നു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഒരു ദിവസം 2.5 mg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പ്രെഡ്നിസോൺ തുല്യമായ അളവ് കഴിക്കുകയോ തുടരുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പൊട്ടൽ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഗ്ലൂക്കോർട്ടിഗോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1,500 mg കാൽസ്യം, 800 IU വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മെഡ്‌ലൈൻപ്ലസ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഒരു അംഗീകൃത ദീർഘകാല ഫലമായി വ്യക്തമായി ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു.
സമയം പലരും പറയുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സയുടെ ആദ്യ മാസങ്ങളിലാണ് അസ്ഥിനഷ്ടം ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ട് ഈ സംഭാഷണം ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നടത്തേണ്ടതാണ്, ഒരു വർഷത്തെ അവലോകനത്തിൽ അല്ല. പ്രെഡ്നിസോൺ കഴിക്കുന്ന ഒരു യുവതിയിൽ അസ്ഥിസാന്ദ്രത കുറയുന്നത് അന്വേഷിക്കേണ്ട ഒരു കണ്ടെത്തലാണ്, അല്ലാതെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ സൂചനയല്ല: ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രീമെനോപോസ് സ്ത്രീകളിൽ പകുതിയിലധികം പേർക്കും തിരിച്ചറിയാവുന്ന രണ്ടാമത്തെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അതിൽ ഗ്ലൂക്കോർട്ടിഗോയിഡ് ഉപയോഗം ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.
ഇതിനാലാണ് പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ നിലവിലുള്ളത്. പെരിമെനോപോസിലും ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും, ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നതും ഗ്ലൂക്കോർട്ടിഗോയിഡ് മൂലമുള്ള അസ്ഥിനഷ്ടവും ഒരുമിച്ച് ചേരുമ്പോൾ, 48 വയസ്സുള്ള ഒരാൾക്ക് 30 വയസ്സുള്ള ഒരാളേക്കാൾ ഒരേ ഡോസിൽ പ്രെഡ്നിസോണും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്. നാല് നിർദ്ദിഷ്ട കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക: ഒരു അടിസ്ഥാന DEXA സ്കാൻ, അത് ആവർത്തിക്കാനുള്ള ഇടവേള, വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ്, അസ്ഥി സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള മരുന്ന് ഇപ്പോൾ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ആദ്യ ഡോസിന് മുമ്പ് രണ്ട് സംഭാഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്
പ്രൊഡ്നിസോണും ഫെർട്ടിലിറ്റിയും, വലിയ ഉറപ്പോ വലിയ ഭയമോ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു ചോദ്യമാണ്, ഇത് ഒരു ലളിതമായ നിർദ്ദേശത്തിൽ തുടങ്ങുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. പ്രെഡ്നിസോൺ പൊതുവായ ഫെർട്ടിലിറ്റിക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇത് അഡ്രീനൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉത്പാദനം അടിച്ചമർത്തുകയും ചക്ര ഘട്ടത്തിന്റെ നീളം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജൻ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇതിനുള്ള ഉത്തരം വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഉന്നയിക്കുക.
ഗർഭത്തെക്കുറിച്ച്, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ഓറൽ-ക്ലെഫ്റ്റ് സൂചനകൾ സാഹിത്യത്തിൽ സ്ഥിരമല്ലാത്തതും യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യത ചെറുതുമാണ്, അതേസമയം ചികിത്സിക്കാത്ത തീവ്രത നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യത നൽകുന്നു. ഈ ബാലൻസ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള പങ്കിട്ട തീരുമാനമാണ്, ഒരു തിരയൽ ഫലത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം എടുക്കേണ്ടതല്ല.
ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് ലിസ്റ്റിൽ പറയേണ്ടതുണ്ട്. പ്രെഡ്നിസോൺ ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതിന് നല്ല തെളിവുകളില്ല, എന്നാൽ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രെഡ്നിസോലോൺ ക്ലിയറൻസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും അതിന്റെ എക്സ്പോഷർ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശാലമായ വിവരങ്ങൾക്കായി, ഈ പരസ്പര പ്രവർത്തനം എഴുതി വെച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒന്നാണ്.
ഏത് പ്രതികരണങ്ങളാണ് അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങൾ, ഏതിന് ഒരാഴ്ച കാത്തിരിക്കാം
ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിലും സമയബന്ധിതമാണ്.
ഇപ്പോൾത്തന്നെ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, എങ്കിൽ:
- മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട വീങ്ങുക, ശ്വസിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- കറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന മലം, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം ഛർദ്ദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി ഗ്രൗണ്ട് പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ
- ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾ, മിഥ്യാബോധം, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ആശയക്കുഴപ്പം
- അപസ്മാരം
- ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
- പെട്ടെന്നുള്ള കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ് വേദന
- ഗുരുതരമായ ബലഹീനത, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ഡോസുകൾ മുങ്ങുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം ബോധം നഷ്ടപ്പെടുക, ഇത് അഡ്രീനൽ പ്രതിസന്ധിയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം
ഈ പേജ് വായിക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഇടത്തരം ശ്രേണിയിലാണ്.
അടുത്ത ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ കൂടിക്കാഴ്ച ബുക്ക് ചെയ്യുക, എങ്കിൽ:
- ഭാരം കൂടുക, കണങ്കാലുകളിൽ പുതിയ നീര്
- ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ പതിവായുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ഇത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സൂചിപ്പിക്കാം
- രണ്ട് ആർത്തവങ്ങൾ മുടങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി കഠിനമായ രക്തസ്രാവം
- തുടർച്ചയായ ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ ചിന്തകൾ
- നിങ്ങളുടെ കോഴ്സ് മൂന്നു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിഞ്ഞു, അസ്ഥിാരോഗ്യ പദ്ധതികളില്ലെങ്കിൽ
- ഏതെങ്കിലും പനി അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ പുതിയ അടയാളം
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണെങ്കിൽ, ഓഗസ്റ്റിന്റെ 39 ഡോളർ ഓൺലൈൻ അടിയന്തര പരിചരണ സന്ദർശനം നിങ്ങളെ ഒരു യുഎസ് ലൈസൻസുള്ള ക്ലിനിക്കുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോസ്, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുകയും ഒരു കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ പദ്ധതിയിലെ മാറ്റം ഉചിതമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. പരിമിതികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായിരിക്കുക: ഒരു വീഡിയോ സന്ദർശനത്തിന് വ്യക്തിഗത DEXA സ്കാൻ ഓർഡർ ചെയ്യാനോ, സജീവമായ കഠിനമായ രക്തസ്രാവം കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ, അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര പരിചരണത്തിന് പകരമായി നിലകൊള്ളാനോ കഴിയില്ല.
ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, എങ്കിൽ:
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണ്, ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നു
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഗ്ലോക്കോമ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, മുമ്പത്തെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ
- പ്രൊഡ്നിസോണുമായി ഇടപഴകുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, ഇതിൽ പ്രൊഡ്നിസോണും ഗബാപെന്റ também ഒരുമിച്ച് എടുക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു
ഇവയെല്ലാം മറികടക്കുന്ന ഒരു നിയമമുണ്ട്. ഒരു ഹ്രസ്വകാലയളവിനു ശേഷം, ഡോസുകൾ സ്വയം നിർത്തുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പടിപടിയായി ഡോസ് കുറയ്ക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ ജോലിയാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
പ്രൊഡ്നിസോൺ സ്ത്രീകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലോ അനാവശ്യ മുഖരോമമോ ഉണ്ടാക്കുമോ?
ചിലപ്പോൾ, ഇത് രണ്ടും ഒരേ സമയം സംഭവിക്കാം. ഉയർന്ന ഡോസുകളിൽ ദീർഘകാല ചികിത്സ തലയോട്ടിയിലെ മുടി നേർപ്പിക്കുകയും മുഖത്തും താടിയിലും ഉദരത്തിലും കറുത്ത, നേർത്ത രോമങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ആൻഡ്രോജൻ ബാലൻസിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഡോസ് അനുസരിച്ചുള്ളതാണ്, മരുന്ന് നിർത്തിയ ശേഷം സാധാരണയായി റിവേഴ്സ് ചെയ്യും, എന്നിരുന്നാലും ഡോസ് കുറച്ചതിന് ശേഷം മുടി വളർച്ചക്ക് മാസങ്ങൾ എടുക്കും. പെട്ടെന്നുള്ള പാച്ചുകളിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പ്രത്യേക പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
എനിക്ക് പ്രമേഹമില്ലെങ്കിൽ പ്രൊഡ്നിസോണിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ. ഗ്ലൂക്കോർട്ടിഗോയിഡുകൾ കരളിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ അടിസ്ഥാന ലാബുകൾ ഉള്ള ആളുകളിലും ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയരാം. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള അളവുകളാണ് ആദ്യം ഉയരുന്നത്, രാവിലത്തെ ഡോസിംഗ് എടുക്കുമ്പോൾ ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ളതും വൈകുന്നേരത്തെയും അളവുകൾ പലപ്പോഴും ഏറ്റവും ഉയർന്നതായിരിക്കും. കോഴ്സ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് സാധാരണയായി പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ദീർഘകാല കോഴ്സ് എടുക്കുകയോ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചും എ1സി യെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കുക.
മരുന്ന് നിർത്തിയ ശേഷം പ്രൊഡ്നിസോൺ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോകുമോ?
മിക്കവാറും. ദ്രാവകം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത്, വിശപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, മുഖത്ത് മുഴയോടെ തോന്നുന്നത് എന്നിവ ഡോസ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ആഴ്ചകളോളം മെച്ചപ്പെടും. രണ്ടെണ്ണം വിശ്വസനീയമായി റിവേഴ്സ് ചെയ്യുന്നില്ല: ഇതിനകം നഷ്ടപ്പെട്ട അസ്ഥി, രൂപപ്പെട്ട തിമിരം. ദീർഘകാല കോഴ്സുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ സാധാരണ കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദനം പുനരാരംഭിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമുണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് ടേപ്പർ നിലവിലുള്ളതും അതിനുശേഷം ആഴ്ചകളോളം ക്ഷീണം നിലനിൽക്കുന്നതും.
പ്രൊഡ്നിസോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി നല്ല ആശയമല്ല. മദ്യവും പ്രെഡ്നിസോണും വയറ്റിലെ കഫം പാടിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രെഡ്നിസോണിന് ഇതിനകം കുടലിലെ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ ഇവ രണ്ടും ചേർത്താൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മദ്യം പ്രൊഡ്നിസോൺ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉറക്കത്തിലെ തടസ്സങ്ങളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും വഷളാക്കുകയും കാലക്രമേണ അസ്ഥിനഷ്ടം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹ്രസ്വകാലയളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു പെഗ് ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യമാണ്.
പ്രൊഡ്നിസോൺ യീസ്റ്റ് അണുബാധകളെയും മൂത്രനാളി അണുബാധകളെയും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുമോ?
അതെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ഡോസുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല കോഴ്സുകളിൽ. പ്രെഡ്നിസോൺ പ്രതിരോധശേഷി അടിച്ചമർത്തുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ രണ്ട് മാറ്റങ്ങളും യീസ്റ്റ് വളർച്ചയ്ക്കും ബാക്ടീരിയൽ മൂത്രനാളി അണുബാധകൾക്കും അനുകൂലമാണ്. പ്രെഡ്നിസോണിന് സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ പനി കുറഞ്ഞതും വേദന നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞതുമായിരിക്കാം. ഈ മന്ദീകരണം കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനേക്കാൾ കാത്തിരുന്ന് കാണുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഞാൻ പ്രൊഡ്നിസോൺ എടുക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് വാക്സിൻ എടുക്കാൻ കഴിയുമോ?
ചിലപ്പോൾ, വ്യത്യാസം ഏത് വാക്സിൻ എന്നതിലാണ്. ഇനാക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്ത വാക്സിനുകൾ, ഫ്ലൂ ഷോട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടെ, സാധാരണയായി കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് ചികിത്സയ്ക്കിടെ നൽകുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ആൻറിബോഡി പ്രതികരണം അല്പം ദുർബലമായേക്കാം. ലൈവ് വാക്സിനുകൾ സാധാരണയായി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഡോസുകളിൽ എടുക്കുമ്പോൾ മാറ്റിവെക്കുന്നു. പരിധി നിങ്ങളുടെ ഡോസ്, ദൈർഘ്യം, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മില്ലിഗ്രാം ഡോസും ആരംഭ തീയതിയും ആ സംഭാഷണത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.
അവസാനമായി
സ്ത്രീകളിലെ പ്രൊഡ്നിസോൺ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ മിക്കവാറും ഡോസും ദൈർഘ്യവുമാണ് കാരണം, ലിംഗഭേദം അല്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചക്രമാണ്, ഗർഭവും മുലയൂട്ടലും ആസൂത്രണം ചെയ്യൽ, കൂടാതെ ആർത്തവവിരാമത്തോടൊപ്പം വർദ്ധിക്കുന്ന അസ്ഥിനഷ്ടം. അതിനാൽ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മില്ലിഗ്രാം ഡോസും ആരംഭ തീയതിയും അറിയുക, ആദ്യ മാസത്തിൽ തന്നെ അസ്ഥിാരോഗ്യ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക, പന്ത്രണ്ടാമത്തെ മാസത്തിലല്ല, ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടമില്ലാതെ മരുന്ന് നിർത്തരുത്.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾക്കുമായി എപ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷകരെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തര ഘട്ടം നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.
