സോ പാൽമെറ്റോ: എങ്ങനെ കഴിക്കാം, എത്ര ഡോസ് എടുക്കണം, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് എന്തുചെയ്യുന്നു

ദിവസവും 320 മില്ലിഗ്രാം സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്ത സോ പാൽമെറ്റോ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കഴിക്കുക, 160 മില്ലിഗ്രാം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ 320 മില്ലിഗ്രാം ഒരുതവണ, കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം, 12 ആഴ്ച കൊണ്ട് ഫലം വിലയിരുത്തുക. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെയുള്ള പ്രതീക്ഷ പ്ലേസിബോ ലെവലിലുള്ള ഗുണം മാത്രമായിരിക്കും. മുടി കൊഴിച്ചിലിന്, ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ നേരിയ പുരോഗതി ഉണ്ടാകാം.

TL;DR: പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ

• സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡോസ് 320 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിന ലിപ്പോസ്റ്റെറോളിക് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആണ്, ഇത് 85 മുതൽ 95 ശതമാനം ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സ്റ്റെറോളുകളും സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്തതാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കണം.
• ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) ക്ക്, ഏറ്റവും നല്ല തെളിവുകൾ കാണിക്കുന്നത് 0.90 പോയിന്റ് ലക്ഷണങ്ങളിലുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തലാണ്, ഇത് ഒരു പുരുഷന് യഥാർത്ഥത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രമാണ്.
• ആൻഡ്രോജെനെറ്റിക് അലോപ്പീഷ്യക്ക്, ഫിനാസ്റ്റെറൈഡിന് 68 ശതമാനം വരുന്നിടത്ത്, ഇതിന് ഏകദേശം 38 ശതമാനം പ്രതികരണ നിരക്ക് കാണിക്കുന്നു.
• ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് സഹായകമല്ല. NIH ഫണ്ടഡ് ട്രയലുകൾ ഡോസ് മൂന്നിരട്ടിയാക്കി, അധിക ഗുണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.
• സ്ഥിരമായി ദിവസവും 12 ആഴ്ച ഉപയോഗിച്ചിട്ടും യാതൊരു മാറ്റവും ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിർത്തുക, ഫലപ്രദമായ മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

സോ പാൽമെറ്റോയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധമായ വിലയിരുത്തൽ: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്ലേസിബോ നിലവാരത്തിലുള്ള ഫലം

സോ പാൽമെറ്റോയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവ ചെറുതാണ് എന്നതാണ്, മൂത്രനാളിയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അവ കണക്കുകൾ പ്രകാരം യഥാർത്ഥമാണെങ്കിലും പ്രായോഗികമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തത്ര ചെറുതുമാണ്. 2023-ലെ കോക്രാൻ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ, 4,656 പുരുഷന്മാരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 27 റാൻഡമൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയലുകൾ വിശകലനം ചെയ്തതിൽ, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇന്റർനാഷണൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സിംപ്റ്റം സ്കോറിൽ 0.90 പോയിന്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ മാറ്റമായി കണക്കാക്കുന്നത് ഏകദേശം 3 പോയിന്റ് വ്യത്യാസമാണ്. അതിനാൽ, അളന്ന ഗുണം ശ്രദ്ധിക്കാവുന്ന പരിധിയുടെ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രമാണ്.

ഏതാണ്ട് എല്ലാ ട്രയലുകളിലും ദിവസവും 320 മില്ലിഗ്രാം ആണ് ഉപയോഗിച്ചത്, ഇത് സാധാരണയായി വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഡോസാണ്, 3 മുതൽ 6 മാസം വരെയും പിന്നീട് 12 മുതൽ 17 മാസം വരെയും ഫലം മാറ്റമില്ലാതെ തുടർന്നു. ഇത് ഡോസ് കുറഞ്ഞത് കൊണ്ടല്ല: NIH ഫണ്ടഡ് ട്രയലുകളിൽ സാധാരണ ഡോസിൻ്റെ മൂന്നിരട്ടി അളവ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും BPH മൂത്രനാളി ലക്ഷണങ്ങളിൽ യാതൊരു മെച്ചപ്പെടുത്തലും കണ്ടെത്താനായില്ല.

2023-ലെ യൂറോപ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് യൂറോളജി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അനുബന്ധത്തിന് ദുർബലമായ ശുപാർശ മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ, ഫലപ്രദമായ സ്റ്റാൻഡേർഡ് BPH മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. NIH ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന ഒരു നല്ല സൂചന, ബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റിനെ ലൈക്കോപീൻ, സെലീനിയം, ടാംസുലോസിൻ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ഒരു ട്രയലാണ്. അതിലെ ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമായിട്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്, പ്രത്യേകിച്ച് അതിലടങ്ങിയ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ആൽഫാ-ബ്ലോക്കർ കാരണം, അല്ലാതെ ബെറി കാരണം കൊണ്ടല്ല.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ചികിത്സയിൽ ഇത് ഒട്ടും പരിഗണിക്കരുത്: ഇത് വലുതാകുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ നിരീക്ഷണത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ ഒരിക്കലും പകരമാവില്ല. മുടി കൊഴിച്ചിലാണ് ഫലം മിതമാണെങ്കിലും അളക്കാവുന്ന ഒരേയൊരു ഉപയോഗം, അത് താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

സോ പാൽമെറ്റോ എങ്ങനെ കഴിക്കണം: ദിവസവും 320 മില്ലിഗ്രാം, കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം

ദിവസവും 320 മില്ലിഗ്രാം സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്ത ലിപ്പോസ്റ്റെറോളിക് സോ പാൽമെറ്റോ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കഴിക്കുക, ഇത് 85 മുതൽ 95 ശതമാനം ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സ്റ്റെറോളുകളും സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്തതായിരിക്കണം. ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 160 മില്ലിഗ്രാം വീതമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് 320 മില്ലിഗ്രാം ഒരു നേരം കഴിക്കാവുന്നതാണ്, എപ്പോഴും കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം കഴിക്കുക. ഇത് എന്തെങ്കിലും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 12 ആഴ്ചയെങ്കിലും സ്ഥിരമായി ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.

ഇവിടെ കൂടുതലാളുകൾ പറയാത്ത ഒരു കാര്യമുണ്ട്: ഭക്ഷണം എന്നത് വെറും വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ പറയുന്ന കാര്യമല്ല. ഇതിലെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സ്റ്റെറോളുകളുമാണ്, ഇവ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്നവയാണ്, അതിനാൽ എത്രമാത്രം ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യും എന്നത് നിങ്ങൾ ഗുളിക വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കുടലിൽ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വരണ്ട ക്രാക്കറും കാപ്പിയും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ് മുട്ട, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയിൽ പാകം ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത്.

രൂപവും പ്രധാനമാണ്. ട്രയലുകളിൽ ഉപയോഗിച്ചത് ഓയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആണ്, സാധാരണയായി സോഫ്റ്റ് ജെല്ലുകളിൽ, ഉണക്കിയ ബെറി പൊടി ക്യാപ്സൂളുകളിൽ അല്ല. അവ വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, എന്നാൽ സസ്യത്തിന്റെ പേര് പങ്കിടുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം, ദിവസവും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുക. പറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ 4 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. ആദ്യ ദിവസത്തിന് മുമ്പ്, ഒരു ആരംഭ തീയതിയും നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണിത്തിട്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളും എഴുതി വെക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് രാത്രിയിൽ എത്ര തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പോകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുളിമുറിയിൽ എത്ര മുടി കൊഴിഞ്ഞു കാണുന്നു, അങ്ങനെ 12 ആഴ്ചത്തെ പരിശോധനയ്ക്ക് താരതമ്യം ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും. August AI പോലുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കംപാനിയൻ ആപ്പ്, ദിവസേനയുള്ള ഡോസുകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ ലക്ഷണങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സഹായിക്കും, ഇത് ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായിട്ടല്ല, ഒരു സഹായമായിട്ടാണ്.

നിങ്ങളുടെ സോ പാൽമെറ്റോ ഡോസ് ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നതിനല്ല

ശരിയായ സോ പാൽമെറ്റോ ഡോസ് നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിശ്ചയിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഡോസ് വർദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഒരു വരി തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിൽ തുടരുക.

ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ യാതൊരു ഗുണവുമില്ല. സാധാരണ അളവിന്റെ മൂന്നിരട്ടി ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച NIH ട്രയലുകളിൽ അധിക ഫലങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല, അതിനാൽ സ്വയം ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഒരേ ഫലത്തിന് കൂടുതൽ പണം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ്.

ഒരു ലേബൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എക്സ്ട്രാക്റ്റ് മില്ലിഗ്രാമും whole-berry മില്ലിഗ്രാമും പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നതല്ല. 1,000 മില്ലിഗ്രാം ബെറി പൗഡർ എന്ന് പറയുന്ന ഒരു കുപ്പി ട്രയലുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ നാല് മടങ്ങ് നൽകുന്നില്ല; അത് അതിൻ്റെ ഒരു നിശ്ചിത ഭാഗം മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്.

DHT ആണ് കാരണം, ഒരു ബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റിനും മുടിയിഴകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത്

സോ പാൽമെറ്റോയും ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മാർക്കറ്റിംഗ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഇടുങ്ങിയതാണ്: എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 5-ആൽഫാ-റിഡക്ടേസ് എന്ന എൻസൈമിനെ ദുർബലമായി തടയുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണിനെ ഡൈഹൈഡ്രോടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ (DHT) ആക്കി മാറ്റുന്നു. കുറഞ്ഞ പരിവർത്തനം എന്നാൽ കുറഞ്ഞ DHT.

DHT എന്നത് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പരാതികളിലെയും പൊതുവായ വില്ലനാണ്. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കോശ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ മുടിയിഴകൾ കനം കുറയുന്നതിനുള്ള ഫോളിക്കിൾ ചുരുങ്ങലിനെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പ്രവർത്തനരീതി, രണ്ട് വിപണന വിഭാഗങ്ങൾ, ഒരേ കുപ്പി.

പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയാണ് പ്രധാനം. 400 mg പ്രതിദിന ഓറൽ ബെറി ഓയിലിന്റെ 2023 ട്രയലിൽ, സീറം DHT ഏകദേശം 1.29 മടങ്ങ് കുറഞ്ഞു. ഫിനാസ്റ്റെറൈഡും ഡ്യൂട്ടാസ്റ്റെറൈഡും ഇതേ എൻസൈമിനെ വളരെ പൂർണ്ണമായി തടയുന്നു, ഇത് തലനാരിഴയോടെയുള്ള ഡാറ്റയിൽ ഇവയെ സപ്ലിമെന്റിനേക്കാൾ മികച്ചതാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വിശദീകരണമാണ്. ടി-ബൂസ്റ്റർ ഷെൽഫുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് മൊത്തത്തിലുള്ള ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിന് വിശ്വസനീയമായ മനുഷ്യ തെളിവുകളൊന്നും ലഭ്യമല്ല.

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് സോ പാൽമെറ്റോ ഫലപ്രദമാണ്, ഫിനാസ്റ്റെറൈഡിന്റെ പകുതിയോളം മാത്രം

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് സോ പാൽമെറ്റോ കഴിക്കുന്നത് ന്യായീകരിക്കാവുന്നതാണ്, പക്ഷെ പ്രതീക്ഷകൾ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കണം. 2020-ലെ 9 പഠനങ്ങളുടെ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ, 381 രോഗികളിൽ 100 മുതൽ 320 mg പ്രതിദിനം ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, മുടിയുടെ സാന്ദ്രതയിലും എണ്ണത്തിലും മിതമായതും സ്ഥിരതയില്ലാത്തതുമായ പുരോഗതി കണ്ടെത്തി, ശക്തമായ ഫലപ്രാപ്തി ഡാറ്റ ലഭ്യമല്ലെന്ന് വ്യക്തമായി നിഗമനം ചെയ്തു. നേരിട്ടുള്ള താരതമ്യത്തിൽ, 38 ശതമാനം പുരുഷന്മാർക്ക് സപ്ലിമെന്റിനോട് പ്രതികരിച്ചു, ഫിനാസ്റ്റെറൈഡ് ഉപയോഗിച്ചവരിൽ 68 ശതമാനം.

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സംഖ്യകൾ 2023-ലെ 16 ആഴ്ചത്തെ 400 mg പ്രതിദിന ഓറൽ ബെറി ഓയിലിന്റെ റാൻഡമൈസ്ഡ് പ്ലേസിബോ-കൺട്രോൾഡ് ട്രയലിൽ നിന്നാണ്: മുടി കൊഴിച്ചൽ 29 ശതമാനം കുറഞ്ഞു, മുടിയുടെ സാന്ദ്രത 5.17 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു, ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തില്ല. ഇത് ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും നാല് മാസത്തെ അടിസ്ഥാന നിരക്കിലാണ്, അല്ലാതെ മുടി വീണ്ടും വളരുമെന്ന വാഗ്ദാനമല്ല.

ഈ ട്രയൽ തലയിൽ പുരട്ടാനുള്ള ഓയിലും ഓറൽ ക്യാപ്സൂളുകളും പരീക്ഷിച്ചു, ഇത് വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടതാണ്. ടോപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം പുറമെ പുരട്ടുന്നവയാണ്, അവയുടെ ശക്തി സാന്ദ്രതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ 400 mg ഓറൽ കണക്ക് ടോപ്പിക്കൽ ഡോസുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. യഥാർത്ഥ ട്രയൽ സംഖ്യകളുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ ആണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതെങ്കിൽ, ഓറൽ ക്യാപ്സൂളുകൾ എടുക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇതിനോടകം ഫിനാസ്റ്റെറൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യൂട്ടാസ്റ്റെറൈഡ് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അതേ എൻസൈം പ്രവർത്തനത്തെ ഇരട്ടിപ്പിക്കും. അധിക ഗുണങ്ങളോ രേഖപ്പെടുത്തിയ അധിക അപകടങ്ങളോ ഇല്ല, അതിനാൽ ഇത് പണത്തിന്റെ പാഴ്ച്ചെലവാണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫലത്തിന്റെ അളവിലെ വിടവ് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോട് പറയാതെ ഒരു കുറിപ്പടിക്ക് പകരം നിശ്ശബ്ദമായി സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്. ഏതെങ്കിലും ദൃശ്യമായ സാന്ദ്രത വ്യത്യാസത്തിന് മുമ്പ് കൊഴിച്ചിൽ കുറയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ ദിവസവും 12 മുതൽ 16 ആഴ്ചയോളം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രം വിലയിരുത്തുക.

സോ പാൽമെറ്റോയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചെറുതാണ്, യഥാർത്ഥ മുന്നറിയിപ്പ് നിങ്ങൾ എന്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നു എന്നതാണ്

ഗുരുതരമായ സോ പാൽമെറ്റോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാണ്. NIH റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് ഇത് സാധാരണയായി നന്നായി സഹിക്കുകയും ഗവേഷണങ്ങളിൽ 3 വർഷം വരെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചെറുതും അപൂർവ്വവുമാണ്: ദഹനക്കേട്, തലകറക്കം, തലവേദന. മദ്യപാനം ചില ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന തലകറക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് രാത്രിയിൽ ഡോസ് എടുക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്.

ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ നിർത്തുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യുക, അതായത് ചൊറിച്ചിൽ, മുഖത്തോ തൊണ്ടയിലോ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

രക്തസ്രാവത്തെക്കുറിച്ച്, പല ഉപഭോക്തൃ റഫറൻസുകളിലെയും വിവരങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്. രണ്ട് റാൻഡമൈസ്ഡ് ട്രയലുകളും 2022-ലെ ഒരു അവലോകനവും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ രക്തസ്രാവ സാധ്യതയില്ലെന്ന് വിലയിരുത്തി. ഇത് ആശ്വാസകരമാണ്, എന്നാൽ സംഭാഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ഇതൊരു ലൈസൻസല്ല: എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സർജനുമായി ഇത് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിപ്ലേറ്റലെറ്റ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ഗർഭകാലത്തോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ ഇത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതാണെന്ന് NIH സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുമായി ഒരു സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടലും ഉണ്ട്, സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ ഉപയോഗം ഒരു പ്രത്യേക വിഷയമാണ്, ഇത് ഈ വിഷയത്തിന്റെ ഒരു അടിക്കുറിപ്പല്ല. പൊതുവായ തത്വം എന്തുതന്നെയായാലും ബാധകമാണ്: സസ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി എഴുതുന്നവരോട് പറയുക.

ഏറ്റവും വലിയ ഗുണനിലവാര അപകടം കുപ്പിയാണ്, ബെറി അല്ല

സപ്ലിമെന്റുകൾ വിൽപനയ്ക്ക് വരുന്നതിന് മുമ്പ് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്നില്ല, അതിനാൽ മുന്നിൽ ഒരേ മില്ലിഗ്രാം കാണിക്കുന്ന രണ്ട് കുപ്പികൾ തുല്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളല്ല. ഒരു ട്രയൽ-ഗ്രേഡ് ഉൽപ്പന്നത്തെ അലങ്കാര ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത് നാല് പരിശോധനകളാണ്.

• സ്റ്റാൻഡേർഡൈസേഷൻ: "സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ്ഡ് ലിപ്പോസ്റ്റെറോളിക് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്" എന്ന വാക്കുകളും 85 മുതൽ 95 ശതമാനം ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സ്റ്റെറോളുകളും ലേബലിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം.
• മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധന: USP, NSF അല്ലെങ്കിൽ ConsumerLab വെരിഫിക്കേഷൻ മാർക്ക്, ഇത് ക്യാപ്സൂളിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു, ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് നോക്കുന്നില്ല.
• ഡോസ് സുതാര്യത: പ്രൊപ്രൈറ്ററി ബ്ലെൻഡിൽ ചേർക്കാതെ, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് മില്ലിഗ്രാം വെവ്വേറെ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക, യഥാർത്ഥ അളവ് മറയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ.
• ഒറ്റ ഘടകം: നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കോമ്പിനേഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ BPH കോമ്പിനേഷൻ ട്രയലിൽ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മാത്രമുള്ള ടാംസുലോസിൻ ഉൾപ്പെട്ടതിനാൽ, ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ബ്ലെൻഡുകൾ ഇത് പുനഃസൃഷ്ടിക്കില്ല.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ചുരുങ്ങുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പുള്ള വളർച്ച ലഭിക്കുമെന്നോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എന്തും ഒഴിവാക്കുക. അത്തരം അവകാശവാദങ്ങൾ നേടിയെടുത്ത ഒരു എക്സ്ട്രാക്റ്റും നിലവിലില്ല.

12 ആഴ്ച കൊണ്ട് യാതൊരു മാറ്റവും ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, സോ പാൽമെറ്റോ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാകില്ല

നിയമം ലളിതമാണ്. 320 mg ഡോസ് സ്ഥിരമായി ദിവസവും കഴിച്ചിട്ടും രാത്രിയിലെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള യാത്രകളിലോ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലെ വേഗതയിലോ, അടിയന്തിരതയിലോ യാതൊരു മാറ്റവും ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിൽ മാറ്റമില്ലെങ്കിലോ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഫലിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കൂടുതൽ കാലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം നിർത്തുക. ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ഒരു സപ്ലിമെന്റ് സ്ഥിരം ശീലമാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് തുറന്ന രീതിയിലുള്ള alışkanım ആണ്.

ഒന്നോ രണ്ടോ അളക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കാരണം 12 ആഴ്ചയിലെ അവ്യക്തമായ അനുഭവങ്ങൾ പ്രതീക്ഷയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. രാത്രിയിൽ ഉണരുന്നതിൻ്റെ എണ്ണം കണക്കാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ ലൈറ്റിന് കീഴിൽ ഷവർ ഡ്രെയിനിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുടി വേർതിരിക്കുന്ന ഭാഗത്തിൻ്റെയോ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചിത്രം എടുക്കുക. ട്രയലിനിടയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ, ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള കാരണമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുക.

ശരിക്കും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളുള്ള ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചാണ്: ടാംസുലോസിൻ പോലുള്ള ആൽഫാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ 5-ആൽഫാ-റിഡക്ടേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുടിക്ക് മിനോക്സിഡിൽ. ഏതാണ് അനുയോജ്യം എന്നത് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ തീരുമാനമാണ്, ഷോപ്പിംഗ് തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. August's $39 ഓൺലൈൻ അർജൻ്റ് കെയർ വിസിറ്റ്, മൂത്രനാളിയിലെ അല്ലെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രിസ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു US-ലൈസൻസ്ഡ് ക്ലിനീഷ്യനുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും. ഇതിന്റെ പരിമിതികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായിരിക്കുക: ഒരു വീഡിയോ സന്ദർശനത്തിന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധന, ഇമേജിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലബോറട്ടറി വർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ക്ലിനീഷ്യൻ തീരുമാനിക്കും.

ചില മൂത്രനാളി ലക്ഷണങ്ങൾ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളാണ്, സപ്ലിമെന്റ് പ്രശ്നങ്ങളല്ല

ഏതെങ്കിലും വിഷയം ഒരു ബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരേ ദിവസം തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ഇപ്പോൾ തന്നെ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, എങ്കിൽ:

• നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല (അക്യൂട്ട് യൂറിനറി റിട്ടൻഷൻ)
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുന്നു
• മൂത്ര സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പനി, വിറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലോ പെൽവിസിലോ കഠിനമായ വേദനയുണ്ട്
• അസാധാരണമായതോ കനത്തതോ ആയ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവേൽക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്

അടുത്ത ഘട്ടം അത്ര അടിയന്തിരമല്ലെങ്കിലും സ്വയം ചികിത്സിക്കേണ്ട സാഹചര്യമല്ല.

അടുത്ത ആഴ്ച ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക, എങ്കിൽ:

• ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളായി വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു
• രാത്രിയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ഉണരുന്നു
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അവസാന ഭാഗത്ത് തുള്ളിത്തുള്ളിയായി പോകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി ഒഴിയുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല
• തലയോട്ടിയിൽ പാച്ചുകളായി മുടി കൊഴിയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിൽ വേദനയോ ചെതുമ്പലോ ഉണ്ട്

ചില സംഭാഷണങ്ങൾ ആദ്യ ഗുളിക കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പാണ് നടത്തേണ്ടത്, ശേഷമല്ല.

തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, എങ്കിൽ:

• നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിപ്ലേറ്റലെറ്റ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്
• നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഫിനാസ്റ്റെറൈഡ്, ഡ്യൂട്ടാസ്റ്റെറൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാംസുലോസിൻ കഴിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ, മുലയൂട്ടുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതോ ആണ്
• നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ചരിത്രമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ PSA ഫലമുണ്ടോ

നിങ്ങൾ ഏത് വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഓഗസ്റ്റ് AI ലക്ഷണ ചെക്കർ ഒരു നല്ല ആദ്യപടി ആയിരിക്കും, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാം.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

സോ പാൽമെറ്റോ എന്റെ PSA ടെസ്റ്റിനെയോ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിനെയോ ബാധിക്കുമോ?

ഇല്ല. NIH റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് ഇത് PSA റീഡിംഗുകളെ മാറ്റുന്നതായി കാണുന്നില്ല, സാധാരണ ഡോസിലും ഉയർന്ന ഡോസിലും പോലും, അതിനാൽ ഫിനാസ്റ്റെറൈഡ്, ഡ്യൂട്ടാസ്റ്റെറൈഡ് എന്നിവ പോലെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഫലം ഇത് മറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. അത് പ്രധാനമാണ്: ഈ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകൾ PSA ഏകദേശം പകുതിയാക്കും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കും. എങ്കിലും, ഏതൊരു സ്ക്രീനിംഗിനും മുമ്പ് സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ രേഖകൾ കൃത്യമായിരിക്കും.

സ്ത്രീകൾക്ക് സോ പാൽമെറ്റോ കഴിക്കാമോ?

ചിലപ്പോൾ, എന്നാൽ ഇതിൻ്റെ തെളിവുകൾ വളരെ കുറവാണ്, കാരണം മിക്ക ട്രയലുകളിലും പുരുഷന്മാരെ മാത്രമാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയത്. ഗർഭകാലത്തും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും ഇത് ഒഴിവാക്കുക, കൂടാതെ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, കാരണം ഇടപെടൽ സാധ്യമാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ഹിർസ്യൂട്ടിസം, മുഖക്കുരു, PCOS-മായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടി കനം കുറയൽ തുടങ്ങിയ ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഡോസിംഗിനേക്കാൾ അവയുടെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച് വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.

ഇത് വന്ധ്യതയോ ലൈംഗികാസക്തി കുറയുന്നതിനോ കാരണമാകുമോ?

സാധാരണയായി ഇല്ല. ലൈംഗികപരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് ദഹനക്കേട്, തലകറക്കം, തലവേദന എന്നിവ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെ കാരണം ഫിനാസ്റ്റെറൈഡിൻ്റെ ലൈംഗിക പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്ര അളവിൽ DHTയെ ഇത് അടിച്ചമർത്തുന്നില്ല എന്നതാണ്: എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 5-ആൽഫാ-റിഡക്ടേസിനെ ദുർബലമായി മാത്രമേ തടയുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ലൈംഗികാസക്തിയോ ഉദ്ധാരണശേഷിയോ വ്യത്യാസപ്പെട്ടാൽ, സപ്ലിമെന്റാണെന്ന് ഊഹിക്കുന്നതിനു പകരം നിർത്തുക, വിലയിരുത്തൽ നടത്തുക.

ഞാൻ മിനോക്സിഡിലോടൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ. അവ അവിസ്മരണീയമായ വഴികളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മിനോക്സിഡിൽ ഫോളിക്കിളിൻ്റെ വളർച്ചാ ഘട്ടത്തിലും ബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് DHTയിലും, അവ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്നതായി അറിയില്ല. രണ്ടിൽ മിനോക്സിഡിലിനാണ് ശക്തമായ തെളിവ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിനോക്സിഡിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ടോപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക, മറ്റെന്തെങ്കിലും ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് അവ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

ഗുളികകൾക്ക് പകരം ഞാൻ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാമോ അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കാമോ?

ഇല്ല. എന്തെങ്കിലും ഫലം കണ്ടെത്തിയ എല്ലാ ട്രയലുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കും സ്റ്റെറോളുകൾക്കും സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്ത സാന്ദ്രീകൃത എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചു. ഈ ഘടകങ്ങൾ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്നവയാണ്, അതിനാൽ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചായ അവയുടെ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ വേർതിരിച്ചെടുക്കൂ, കൂടാതെ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി അളക്കാത്തതും വളരെ കുറഞ്ഞ അളവും നൽകുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിലെ മില്ലിഗ്രാം കണക്കുകൾ whole fruit അല്ലെങ്കിൽ ചായയിലേക്ക് യാതൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ രീതിയിലും കൈമാറില്ല.

ഇത് അമിതമായ മൂത്രസഞ്ചിക്ക് (overactive bladder), പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ BPHക്ക് മാത്രമാണോ സഹായിക്കുന്നത്?

സാധാരണയായി ഇല്ല. ഗവേഷണ അടിത്തറ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും BPH-ൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അമിതമായ മൂത്രസഞ്ചി, ക്രോണിക് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള മൂത്രനാളി അണുബാധകൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ തെളിവുകളൊന്നും ലഭ്യമല്ല. സാധാരണ വലുപ്പമുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഉള്ളപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അടിയന്തിരത, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വേദനയും പനിയും ഉണ്ടാകുന്നത് മറ്റ് രോഗനിർണയങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു, അതിന് വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. ഇവയെ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നത് അവ കണ്ടെത്താനുള്ള പരിശോധന വൈകിപ്പിക്കുകയാണ്.

എൻ്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതായിരിക്കുകയാണെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതാണെങ്കിൽ ഞാൻ ഇത് കഴിക്കണോ?

സാധാരണയായി വേണ്ട. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത വലുതായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സാധാരണയായി യാതൊരു മരുന്നും കൂടാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള കാത്തിരിപ്പിലൂടെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ 0.90 പോയിന്റ് ലക്ഷണ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കാര്യമായൊന്നും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. നിരീക്ഷണ കൂടിക്കാഴ്ചകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, രാത്രിയിലെ നിങ്ങളുടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള യാത്രകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനം മാറ്റിവെക്കുക.

അവസാനമായി

ശരിയായി കഴിച്ചാൽ, സോ പാൽമെറ്റോ എന്നാൽ ദിവസവും 320 mg സ്റ്റാൻഡേർഡൈസ് ചെയ്ത ലിപ്പോസ്റ്റെറോളിക് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം, എല്ലാ ദിവസവും, 12 ആഴ്ചത്തെ വിലയിരുത്തൽ, മുമ്പ് എഴുതിവെച്ച രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, പ്ലേസിബോ നിലവാരത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക, ചികിത്സയേക്കാൾ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു ശ്രമമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുക. മുടി കൊഴിച്ചലിന്, ഏതെങ്കിലും ദൃശ്യമായ സാന്ദ്രത വ്യത്യാസത്തിന് മുമ്പ് കൊഴിച്ചിൽ കുറയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക, ഫിനാസ്റ്റെറൈഡിൻ്റെ പ്രതികരണ നിരക്കിൻ്റെ പകുതിയോളം മാത്രം. ഈ ലേഖനത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ നീക്കം പുറത്തുകടക്കുന്ന നിയമമാണ്: 12 ആഴ്ചയിൽ മാറ്റമൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിർത്തുക, പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക.

നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾക്കും എപ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.