ब्रॅडिकार्डिया

उजवीकडे दाखवलेले ब्रॅडिकार्डिया हे सामान्य हृदय लयपेक्षा मंद हृदय लय आहे जे सहसा हृदयाच्या साइनस नोड नावाच्या भागात सुरू होते. डावीकडे असलेल्या प्रतिमेत एक सामान्य हृदय लय दाखवली आहे.

ब्रॅडिकार्डिया (brad-e-KAHR-dee-uh) ही हृदयाची मंद गती आहे. विश्रांतीच्या स्थितीत असलेल्या प्रौढांचे हृदय सामान्यतः एका मिनिटात 60 ते 100 वेळा धडधडते. जर तुम्हाला ब्रॅडिकार्डिया असेल, तर तुमचे हृदय एका मिनिटात 60 पेक्षा कमी वेळा धडधडते.

जर हृदयाची गती खूप मंद असेल आणि हृदय शरीरात पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त पंप करू शकत नसेल तर ब्रॅडिकार्डिया एक गंभीर समस्या असू शकते. असे झाल्यास, तुम्हाला चक्कर येऊ शकतात, खूप थकवा किंवा कमजोरी जाणवू शकते आणि श्वास कमी येऊ शकतो. काहीवेळा ब्रॅडिकार्डियामुळे लक्षणे किंवा गुंतागुंत होत नाहीत.

हृदयाची मंद गती नेहमीच चिंतेचा विषय नसते. उदाहरणार्थ, विश्रांतीच्या स्थितीत एका मिनिटात 40 ते 60 वेळा धडधडणे काही लोकांमध्ये सामान्य आहे, विशेषतः निरोगी तरुण प्रौढ आणि प्रशिक्षित खेळाडूंमध्ये. ते झोपेत देखील सामान्य आहे.

जर ब्रॅडिकार्डिया तीव्र असेल, तर हृदयाला योग्य गतीने धडधडण्यास मदत करण्यासाठी पेसमेकरची आवश्यकता असू शकते.

सामान्यपेक्षा मंद मारणारी हृदयाची गती म्हणजे ब्रेडीकार्डिया. जर मंद हृदयाची गतीमुळे मेंदू आणि इतर अवयवांना पुरेसे ऑक्सिजन मिळत नसेल, तर लक्षणे अशी असू शकतात: छातीतील वेदना. गोंधळ किंवा स्मृती समस्या. डोके फिरणे किंवा हलकेपणा. विशेषतः शारीरिक हालचाली दरम्यान खूप थकवा जाणवणे. बेहोश होणे किंवा बेहोश होण्याची भावना. श्वासाची तंगी. ब्रेडीकार्डियाची अनेक कारणे असू शकतात. लवकर, अचूक निदान आणि योग्य उपचार मिळवणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला मंद हृदयाच्या गतीची काळजी असेल तर आरोग्य तपासणीसाठी अपॉइंटमेंट घ्या. जर तुम्ही बेहोश झाला असाल, श्वास घेण्यास अडचण येत असेल किंवा छातीतील वेदना काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल, तर 911 किंवा आणीबाणी वैद्यकीय सेवांना कॉल करा.

ब्रॅडिकार्डियाची लक्षणे अनेक गोष्टींमुळे होऊ शकतात. लवकर आणि अचूक निदान आणि योग्य उपचार मिळवणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला हृदयाचा वेग कमी झाल्याची काळजी वाटत असेल तर आरोग्य तपासणीसाठी अपॉइंटमेंट घ्या. जर तुम्हाला बेशुद्धी येत असेल, श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा काही मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ छातीचा वेदना होत असेल तर 911 किंवा वैद्यकीय आणीबाणी सेवांना कॉल करा.

सामान्य हृदय लय मध्ये, साइनस नोड येथील एक लहान पेशींचा समूह विद्युत सिग्नल पाठवतो. नंतर हा सिग्नल आलिंदातून अ‍ॅट्रिओव्हेंट्रिक्युलर (एव्ही) नोडमधून आणि नंतर कुपातून जातो, ज्यामुळे ते आकुंचन पावतात आणि रक्त बाहेर पंप करतात.

ब्रॅडीकार्डियाची कारणे असू शकतात:

• वयाशी संबंधित हृदय पेशींचे नुकसान.
• हृदयरोग किंवा हृदयविकाराने हृदय पेशींचे नुकसान.
• जन्मतः असलेला हृदयविकार, ज्याला जन्मजात हृदयदोष म्हणतात.
• हृदय पेशींची सूज, ज्याला मायोकार्डायटिस म्हणतात.
• हृदय शस्त्रक्रियेचा एक गुंतागुंत.
• अंडरअ‍ॅक्टिव्ह थायरॉईड ग्रंथी, ज्याला हायपोथायरॉइडिझम म्हणतात.
• पोटॅशियम किंवा कॅल्शियम सारख्या शरीरातील खनिजांच्या पातळीत बदल.
• ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप अ‍ॅपेनिया नावाचा झोपेचा विकार.
• दाहक रोग, जसे की रुमॅटिक ताप किंवा ल्यूपस.
• काही औषधे, ज्यात शामक, ओपिओइड्स आणि काही हृदय आणि मानसिक आरोग्य स्थितींच्या उपचारासाठी वापरली जाणारी औषधे समाविष्ट आहेत.

ब्रॅडीकार्डियाच्या कारणांबद्दल अधिक चांगले समजण्यासाठी, हृदय सामान्यतः कसे ठोठावते हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरू शकते. सामान्य हृदयात चार कक्ष असतात.

• वरच्या दोन कक्षांना आलिंद म्हणतात.
• खालच्या दोन कक्षांना कुप म्हणतात.

हृदयाच्या वरच्या उजव्या कक्षात साइनस नोड नावाचा पेशींचा समूह असतो. साइनस नोड हे हृदयाचे नैसर्गिक पेसमेकर आहे. ते प्रत्येक हृदयस्पंदनास सुरुवात करणारे सिग्नल तयार करते. जेव्हा ही सिग्नल मंदावतात किंवा अडथळा येतो तेव्हा ब्रॅडीकार्डिया होते.

हृदय सिग्नलिंगमध्ये बदल घडवणार्‍या गोष्टी ज्यामुळे ब्रॅडीकार्डिया होऊ शकतो त्यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• ब्रॅडीकार्डिया-टॅचीकार्डिया सिंड्रोम. काही लोकांमध्ये, हृदयाच्या वरच्या भागात असलेल्या साइनस नोडमधील समस्या हळू आणि जलद हृदय गतीमध्ये एकाआड एक बदल घडवतात.
• हृदय ब्लॉक, ज्याला अ‍ॅट्रिओव्हेंट्रिक्युलर ब्लॉक देखील म्हणतात. या स्थितीत, हृदयाची विद्युत सिग्नल वरच्या कक्षांपासून खालच्या कक्षांपर्यंत योग्यरित्या हालचाल करत नाहीत.

ब्रॅडिकार्डिया हा बहुतेकदा हृदयरोगाच्या काही प्रकारामुळे हृदय पेशींना झालेल्या नुकसानीशी संबंधित असतो. हृदयविकारांचे धोके वाढवणारी कोणतीही गोष्ट ब्रॅडिकार्डियाचा धोका वाढवू शकते. धोका घटक यांचा समावेश आहेत: उच्च वय. उच्च रक्तदाब. धूम्रपान. जास्त प्रमाणात अल्कोहोल सेवन. बेकायदेशीर औषधांचा वापर. ताण आणि चिंता.

ब्रॅडिकार्डियाच्या शक्य असलेल्या गुंतागुंतींमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• वारंवार बेहोश होणे.
• हृदय अपयश.
• अचानक हृदयविकार किंवा अचानक हृदय मृत्यू.

हृदयरोग टाळणे ब्रॅडीकार्डियाचे धोके कमी करण्यास मदत करू शकते. अमेरिकन हार्ट असोसिएशन खालील पायऱ्यांची शिफारस करते:

• नियमित व्यायाम करा. तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला किती आणि कोणत्या प्रकारचा व्यायाम तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे याबद्दल विचारणा करा.
• पौष्टिक अन्न खा. मीठ आणि घनतेला कमी आणि फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये समृद्ध असे निरोगी आहार घ्या.
• स्वास्थ्यपूर्ण वजन ठेवा. जास्त वजन असल्याने हृदयरोगाचा धोका वाढतो. बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) आणि वजनासाठी वास्तववादी ध्येये निश्चित करण्यासाठी तुमच्या काळजी संघाशी बोलण्याचा प्रयत्न करा.
• धूम्रपान करू नका किंवा तंबाखूचा वापर करू नका. जर तुम्ही धूम्रपान करता आणि स्वतःहून सोडू शकत नसाल तर मदत करण्याच्या पद्धती किंवा कार्यक्रमांबद्दल आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोला.
• मद्यपान मर्यादित करा किंवा करू नका. जर तुम्ही मद्यपान करण्याचा निर्णय घेतला तर मर्यादित प्रमाणात करा. निरोगी प्रौढांसाठी, याचा अर्थ महिलांसाठी दिवसाला एक पेय आणि पुरुषांसाठी दिवसाला दोन पेये पर्यंत आहे.
• ताण व्यवस्थापित करा. तीव्र भावना हृदयाच्या गतीवर परिणाम करू शकतात. अधिक व्यायाम करणे, मनःशांतीचा सराव करणे आणि समर्थन गटांमध्ये इतरांशी जोडणे हे ताण कमी करण्याचे आणि व्यवस्थापित करण्याचे काही मार्ग आहेत.
• चांगली झोप घ्या. अपुरेशी झोपेमुळे हृदयरोग आणि इतर दीर्घकालीन आजारांचा धोका वाढू शकतो. प्रौढांनी दररोज 7 ते 9 तास झोपण्याचा प्रयत्न करावा. दररोज सारख्याच वेळी झोपायला जा आणि जागा व्हा, सुट्ट्यांमध्ये देखील. जर तुम्हाला झोप येण्यास अडचण येत असेल तर मदत करू शकणाऱ्या रणनीतींबद्दल आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोला. नियमित आरोग्य तपासणी करणे महत्वाचे आहे. जर तुम्हाला आधीच हृदयरोग असेल तर अनियमित हृदयाच्या ठोके कमी करण्यासाठी खालील पायऱ्या उचला:
• तुमच्या उपचार योजनेचे पालन करा. खात्री करा की तुम्हाला तुमचे उपचार समजले आहेत. तुमच्या आरोग्यसेवा संघाने सांगितल्याप्रमाणे सर्व औषधे घ्या.
• जर तुमचे लक्षणे बदलले तर तुमच्या काळजी संघाला सांगा. नवीन लक्षणे असल्यास देखील आरोग्यसेवा संघाला सांगा.

ब्रॅडिकार्डियाचे निदान करण्यासाठी, आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुमची तपासणी करतो आणि स्टेथोस्कोपने तुमचे हृदय ऐकतो. सामान्यतः तुम्हाला तुमच्या लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहासासंबंधी प्रश्न विचारले जातात.

तुमचे हृदय तपासण्यासाठी आणि ब्रॅडिकार्डिया होण्यास कारणीभूत असलेल्या स्थिती शोधण्यासाठी चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

• रक्त चाचण्या. संसर्गाची आणि शरीरातील रसायनांमधील बदल, जसे की पोटॅशियम, तपासण्यासाठी तुमच्या रक्ताचे नमुने तपासले जाऊ शकतात. थायरॉईड फंक्शन तपासण्यासाठी देखील रक्त चाचणी केली जाऊ शकते.
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG किंवा EKG). ब्रॅडिकार्डियाचे निदान करण्यासाठी ही मुख्य चाचणी वापरली जाते. ECG हृदयाची विद्युत क्रिया मोजते. ते हृदय कसे ठोठावते हे दाखवते. सेन्सर असलेले चिकट पॅच छातीवर आणि कधीकधी हातावर आणि पायांवर ठेवले जातात. तारे इलेक्ट्रोडला संगणकाशी जोडतात, जे निकाल प्रदर्शित किंवा प्रिंट करतात.
• होल्टर मॉनिटर. जर एका मानक ECG मध्ये अनियमित हृदयाचे ठोके दिसत नसतील, तर तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक होल्टर मॉनिटरचा सल्ला देऊ शकतो. हे पोर्टेबल ECG उपकरण एक दिवस किंवा त्याहून अधिक काळ घातले जाते. ते दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये हृदयाची क्रिया रेकॉर्ड करते.
• ताण व्यायाम चाचणी. काही अनियमित हृदयाचे ठोके व्यायामामुळे चालू होतात किंवा अधिक वाईट होतात. ताण चाचणी दरम्यान, तुम्ही स्थिर सायकलवर चालताना किंवा ट्रेडमिलवर चालताना हृदयाची क्रिया पाहिली जाते. जर तुम्ही व्यायाम करू शकत नसाल, तर तुम्हाला अशी औषधे दिली जाऊ शकतात जी हृदयावर व्यायामासारखेच परिणाम करतात.
• निद्रा अभ्यास. जर तुम्हाला झोपेत श्वास घेण्यात पुनरावृत्ती होणारे थांबे असतील, ज्याला ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप अप्निआ म्हणतात, तर निद्रा अभ्यासचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. त्या स्थितीमुळे हृदयाच्या ठोकांमध्ये बदल होऊ शकतात.